Автор: Синвин–Поставщики матрасов
Матрасы не настолько жесткие, насколько это возможно. Многие думают, что жители Востока любят спать на жестких матрасах. Матрас максимально жесткий? НЕТ! , поясничный отдел позвоночника не может хорошо поддерживаться, а позвоночник должен поддерживаться мышцами поясницы, чтобы позвоночник всегда находился в состоянии скованности и напряжения, а позвоночник и мышцы поясницы не могли быть расслаблены всю ночь. Чем мягче матрас, тем лучше?Нет!Слишком мягкий матрас прогибается, как только человек ложится.Чэннаньский матрас изменяет нормальную кривизну человеческого позвоночника, заставляя позвоночник сгибаться или искривляться, вызывая соответствующие мышцы провисать. , связки натянуты, и латексный матрас не может полностью расслабиться и отдохнуть в течение длительного времени, что приводит к ощущению болей в спине и ногах. Человек, лежащий на слишком жестком матрасе, оказывает давление только на четыре точки головы, спину, ягодицы и пятки, но остальная часть тела не полностью заземлена, а позвоночник находится в состоянии скованности и Напряжение.Влияние отдыха позвоночника и расслабления мышц, пробуждение по-прежнему с чувством усталости.
Сон на таком матрасе в течение длительного времени может вызвать серьезную нагрузку на мышцы и позвоночник и нанести вред здоровью. Как насчет хорошего матраса? Матраса, на котором вы чувствуете себя комфортно. На самом деле, есть два основных стандарта для матраса, на котором люди могут чувствовать себя комфортно: во-первых, позвоночник может оставаться прямым и вытянутым независимо от того, в каком положении находится человек во время сна; во-вторых, давление одинаково, а все тело может быть полностью расслаблено, лежа на нем.
Выберите правильный матрас в соответствии с вашим ростом, весом и положением во сне Далее поговорим о том, как выбрать матрас. При выборе матраса следует выбирать матрац средней жесткости, жесткости или экстражесткости в зависимости от вашего роста и веса. Вообще говоря, большинству людей подходят матрасы средней жесткости, то есть матрасы средней жесткости, в то время как людям весом от 60 до 70 кг подходят «жесткие» матрасы, а тем, кто весит более 80 кг, следует выбирать «жесткие» матрасы. "Твердый" матрас.
Кроме того, привычка также очень страшная вещь, в дополнение к росту и весу, но и учитывать положение во сне. Если вы привыкли к позе для сна и исправить ее за короткое время сложно, необходимо подобрать подходящий матрас в соответствии с позицией для сна. Если вы любите спать на боку, вы можете попробовать более мягкий матрас, который позволяет плечам и бедрам утонуть и в то же время обеспечивает поддержку других частей тела; те, кто привык лежать на спине, могут выберите немного более жесткий матрас, в основном для шеи Обеспечьте лучшую поддержку талии и талии, люди со склонностью лежа должны выбрать более жесткий матрас и использовать более низкую подушку, чтобы свести к минимуму давление на шею.
Профессионалы в некоторых фирменных специализированных магазинах также научат гостей самому простому способу измерения матрасов, этот способ нужно испытать и смело пробовать. Сначала лягте на спину, вытяните руки к шее, талии и бедрам к бедрам и потяните их внутрь, чтобы увидеть, есть ли место; затем перевернитесь на бок и таким же образом попробуйте тело Есть ли просвет между утопленной частью кривой и матрасом, если нет, это доказывает, что матрас соответствует естественным изгибам шеи, спины, талии, бедер и ног человека во время сна, поэтому можно сказать, что матрас быть в меру мягким и жестким.
Copyright © 2022 Матрас Синвин (Guangdong Synwin Non Woven Technology Co., Ltd.) | Все права защищены 粤ICP备19068558号-3