Is die matras so ferm as moontlik, sê Synwin Matras vir jou

Outeur: Synwin– Matrasverskaffers

Matrasse is nie so hard as moontlik nie. Baie mense dink dat Oosterlinge daarvan hou om op harde matrasse te slaap. Is die matras so hard as moontlik? NEE! Te harde matrasse kan nie eintlik aan die behoeftes van die menslike liggaam se kromming voldoen nie. As dit in die lug hang, kan die lumbale ruggraat nie goed ondersteun word nie, en die ruggraat moet deur die spiere van die onderrug ondersteun word, sodat die ruggraat altyd in 'n toestand van styfheid en spanning is, en die ruggraat en die spiere van die onderrug nie die hele nag ontspanne kan wees nie. Is die matras sagter, hoe beter? Nee! ’n Matras wat te sag is, sal sak sodra ’n persoon gaan lê. Die Chengnan-matras verander die normale kromming van die menslike ruggraat, wat veroorsaak dat die ruggraat buig of draai, wat veroorsaak dat die verwante spiere sak. Die ligamente is styf, en die latexmatras kan nie heeltemal ontspan en vir 'n lang tyd rus nie, wat lei tot die gevoel van rugpyn en beenpyn. 'n Persoon wat op 'n matras lê wat te hard is, plaas slegs druk op die vier punte van die kop, rug, boude en hakke, maar die res van die liggaam is nie ten volle geaard nie, en die ruggraat is in 'n toestand van styfheid en spanning. Die effek van ruggraatrus en spierontspanning, word wakker en voel steeds moeg.

Om lank op so 'n matras te slaap, kan 'n ernstige las op jou spiere en ruggraat plaas en jou gesondheid beskadig. Wat van 'n goeie matras? 'n Matras wat jou gemaklik laat voel. Trouens, daar is twee hoofstandaarde vir 'n matras wat mense gemaklik kan laat voel: een is dat die ruggraat reguit en gestrek kan word, ongeag in watter slaapposisie 'n persoon is; die ander is dat die druk gelyk is, en die hele liggaam ten volle ontspanne kan wees wanneer daarop lê.

Kies die regte matras volgens jou lengte, gewig en slaapposisie. Kom ons gesels vervolgens oor hoe om 'n matras te kies. Wanneer jy 'n matras kies, moet jy 'n medium ferm, ferm of ekstra ferm matras kies volgens jou lengte en gewig. Oor die algemeen is die meeste mense geskik vir matrasse met medium hardheid, dit wil sê matrasse met matige hardheid, terwyl mense wat tussen 60 kg en 70 kg weeg geskik is vir "harde" matrasse, en diegene wat meer as 80 kg weeg, "harde" matrasse moet kies. "Verharde" matras.

Daarbenewens is gewoonte ook 'n baie skrikwekkende ding, benewens lengte en gewig, maar ook om die slaapposisie in ag te neem. As jy gewoond is aan 'n slaapposisie en dit moeilik is om dit binne 'n kort tydjie reg te stel, moet jy 'n geskikte matras kies volgens jou slaapposisie. As jy daarvan hou om op jou sy te slaap, kan jy 'n effens sagter matras probeer, wat die skouers en heupe toelaat om in te sak en terselfdertyd ondersteuning bied vir ander dele van die liggaam; diegene wat gewoond is daaraan om op hul rug te lê, kan 'n effens stewiger matras kies, hoofsaaklik vir die nek. Bied beter ondersteuning vir die middellyf en middellyf; mense met geneigde gewoontes moet 'n stewiger matras kies en 'n laer kussing gebruik om nekdruk te verminder.

Professionele persone in sommige handelsmerk-spesialiteitswinkels sal gaste ook die maklikste manier leer om matrasse te meet. Hierdie metode moet ervaar en met vrymoedigheid probeer word. Lê eers op jou rug, strek jou hande na die nek, middellyf en heupe na die dye en strek hulle na binne om te sien of daar enige spasie is; draai dan na een kant en probeer die liggaam op dieselfde manier. Of daar 'n gaping tussen die ingeboude deel van die kromming en die matras is, indien nie, bewys dit dat die matras in lyn is met die natuurlike krommings van die nek, rug, middellyf, heupe en bene van 'n persoon tydens slaap, dus kan die matras as matig sag en hard beskou word. .