Synwin Mattress გეუბნებათ, არის თუ არა ლეიბი მაქსიმალურად მყარი?

ავტორი: სინვინი– ლეიბების მომწოდებლები

ლეიბები ისეთი მყარი არ არის, როგორც შესაძლებელია. ბევრი ფიქრობს, რომ აღმოსავლელებს უყვართ მყარ ლეიბებზე ძილი. ლეიბი მაქსიმალურად მაგარია? არა! ძალიან მაგარი ლეიბები რეალურად ვერ აკმაყოფილებს ადამიანის სხეულის საჭიროებებს. ჰაერში ჩამოკიდებული წელის ხერხემლის კარგად დაჭერა შეუძლებელია და ხერხემალი წელის კუნთებით უნდა იყოს დამაგრებული, რათა ხერხემალი ყოველთვის დაჭიმულობისა და დაჭიმულობის მდგომარეობაში იყოს და ხერხემალი და წელის კუნთები მთელი ღამის განმავლობაში მოდუნებული არ იყოს. რაც უფრო რბილია ლეიბი, მით უკეთესი? არა! ძალიან რბილი ლეიბი დაწოლისთანავე ჩამოიწევს. ჩენგნანის მატრასი ცვლის ადამიანის ხერხემლის ნორმალურ გამრუდებას, რაც იწვევს ხერხემლის მოხრას ან დაგრეხვას, რაც იწვევს მასთან დაკავშირებული კუნთების ჩამოშვებას. იოგები დაჭიმულია და ლატექსის ლეიბი დიდხანს ვერ ახერხებს სრულად მოდუნებას და დასვენებას, რაც იწვევს ზურგის და ფეხის ტკივილის შეგრძნებას. ძალიან მაგარ ლეიბზე მწოლიარე ადამიანი ზეწოლას მხოლოდ თავის, ზურგის, დუნდულებისა და ქუსლების ოთხ წერტილზე ახდენს, თუმცა სხეულის დანარჩენი ნაწილი სრულად არ არის დაწოლილი და ხერხემალი დაჭიმულობისა და დაჭიმულობის მდგომარეობაშია. ხერხემლის მოდუნებისა და კუნთების მოდუნების ეფექტის გამო, გაღვიძებისას კვლავ დაღლილობა იგრძნობა.

ასეთ ლეიბზე დიდი ხნის განმავლობაში ძილმა შეიძლება სერიოზული დატვირთვა გამოიწვიოს თქვენს კუნთებსა და ხერხემალზე და ზიანი მიაყენოს თქვენს ჯანმრთელობას. როგორია კარგი ლეიბი? ლეიბი, რომელიც თავს კომფორტულად გაგრძნობინებთ. სინამდვილეში, ლეიბისთვის ორი ძირითადი სტანდარტი არსებობს, რაც ადამიანებს კომფორტის შეგრძნებას შეუქმნის: ერთი ის არის, რომ ხერხემალი სწორი და დაჭიმული იყოს ძილის პოზის მიუხედავად; მეორე ის არის, რომ წნევა თანაბარი იყოს და მასზე წოლისას მთელი სხეული სრულად მოდუნებული იყოს.

აირჩიეთ სწორი ლეიბი თქვენი სიმაღლის, წონისა და ძილის პოზიციის მიხედვით. შემდეგ, მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ ავირჩიოთ ლეიბი. ლეიბის არჩევისას, თქვენი სიმაღლისა და წონის მიხედვით, უნდა აირჩიოთ საშუალო სიმტკიცის, სიმკვრივის ან ძალიან სიმკვრივის ლეიბი. ზოგადად, ადამიანების უმეტესობას საშუალო სიხისტის, ანუ საშუალო სიხისტის ლეიბები უხდება, 60-დან 70 კგ-მდე წონის ადამიანებისთვის კი „მყარი“ ლეიბებია, ხოლო 80 კგ-ზე მეტი წონის მქონე ადამიანებისთვის „მყარი“ ლეიბები უნდა იყოს. გამაგრებული“ ლეიბი.

გარდა ამისა, ჩვევაც ძალიან საშიში რამაა, სიმაღლისა და წონის გარდა, ასევე გასათვალისწინებელია ძილის პოზიცია. თუ ძილის პოზას მიჩვეული ხართ და მისი მოკლე დროში გამოსწორება რთულია, თქვენი ძილის პოზიციის შესაბამისად უნდა აირჩიოთ შესაფერისი ლეიბი. თუ გვერდზე წოლა გიყვართ, შეგიძლიათ სცადოთ ოდნავ რბილი ლეიბი, რომელიც მხრებსა და თეძოებს ჩაძირვის საშუალებას აძლევს და ამავდროულად სხეულის სხვა ნაწილებსაც უზრუნველყოფს საყრდენს; მათ, ვინც ზურგზე წოლას არის მიჩვეული, შეუძლიათ აირჩიონ ოდნავ უფრო მყარი ლეიბი, ძირითადად კისრისთვის. წელისა და წელის უკეთესი საყრდენი უზრუნველყავით; კისერზე ზეწოლის შესამცირებლად, მიდრეკილმა ადამიანებმა უნდა აირჩიონ უფრო მყარი ლეიბი და გამოიყენონ უფრო დაბალი ბალიში.

ზოგიერთი ბრენდის სპეციალიზებული მაღაზიის პროფესიონალები სტუმრებს ლეიბების გაზომვის უმარტივეს ხერხსაც ასწავლიან. ეს მეთოდი უნდა განიცადოთ და გაბედულად სცადოთ. თავდაპირველად დაწექით ზურგზე, ხელები გაჭიმეთ კისრის, წელისა და თეძოებისკენ ბარძაყებამდე და გაჭიმეთ შიგნით, რომ ნახოთ, არის თუ არა ადგილი; შემდეგ გადაბრუნდით ერთ მხარეს და იგივენაირად შეამოწმეთ სხეული. არის თუ არა უფსკრული ჩაღრმავებულ ნაწილსა და ლეიბს შორის, თუ არა, ეს ადასტურებს, რომ ლეიბი შეესაბამება ძილის დროს ადამიანის კისრის, ზურგის, წელის, თეძოებისა და ფეხების ბუნებრივ ფორმებს, ამიტომ ლეიბზე შეიძლება ითქვას, რომ ის ზომიერად რბილი და მაგარია. .