Дали матракът е възможно най-твърд, ще ви каже Synwin Mattress

Автор: Синвин– Доставчици на матраци

Матраците не са възможно най-твърди. Много хора смятат, че ориенталците обичат да спят на твърди матраци. Матракът възможно най-твърд ли е? НЕ! Твърде твърдите матраци всъщност не могат да отговорят на нуждите на извивката на човешкото тяло. Висящ във въздуха, лумбалната част на гръбначния стълб не може да бъде добре поддържана, а гръбначният стълб трябва да бъде поддържан от мускулите на долната част на гърба, така че гръбначният стълб винаги да е в състояние на скованост и напрежение, а гръбначният стълб и мускулите на долната част на гърба не могат да бъдат отпуснати цяла нощ. Колкото по-мек е матракът, толкова по-добре ли е? Не! Твърде мекият матрак ще се сгъне веднага щом човек легне. Матракът Ченгнан променя нормалната извивка на човешкия гръбнак, карайки гръбначния стълб да се огъва или усуква, което води до отпускане на свързаните с него мускули. Връзките се стягат и латексовият матрак не може да се отпусне напълно и да почива дълго време, което води до усещане за болки в гърба и краката. Човек, който лежи на твърде твърд матрак, понася натиск само върху четирите точки - главата, гърба, седалището и петите, но останалата част от тялото не е напълно стабилизирана и гръбначният стълб е в състояние на скованост и напрежение. Ефектът от почивката на гръбначния стълб и отпускането на мускулите, събуждането продължава с чувство на умора.

Дългото спане на такъв матрак може да натовари сериозно мускулите и гръбначния стълб и да увреди здравето ви. Ами един добър матрак? Матрак, който ви кара да се чувствате комфортно. Всъщност има два основни стандарта за матрак, които могат да накарат хората да се чувстват комфортно: единият е гръбнакът да може да се държи изправен и разтегнат, независимо в каква позиция спи човек; другият е налягането да е еднакво и цялото тяло да може да бъде напълно отпуснато, когато лежи върху него.

Изберете правилния матрак според вашия ръст, тегло и позиция на сън. След това нека поговорим за това как да изберем матрак. Когато избирате матрак, трябва да изберете средно твърд, твърд или екстра твърд матрак според вашия ръст и тегло. Най-общо казано, повечето хора са подходящи за матраци със средна твърдост, тоест матраци с умерена твърдост, докато хората, които тежат между 60 кг и 70 кг, са подходящи за „твърди“ матраци, а тези, които тежат над 80 кг, трябва да изберат „твърди“ матраци. „Втвърден“ матрак.

Освен това, навикът също е много страшно нещо, освен ръста и теглото, но и да се вземе предвид позата за сън. Ако сте свикнали с позиция за сън и е трудно да я коригирате за кратко време, трябва да изберете подходящ матрак според позицията ви за сън. Ако обичате да спите настрани, можете да опитате малко по-мек матрак, който позволява на раменете и бедрата да потънат и едновременно с това осигурява опора за други части на тялото; тези, които са свикнали да лежат по гръб, могат да изберат малко по-твърд матрак, главно за врата. Осигурете по-добра опора за кръста и талията; хората с предразположени навици трябва да изберат по-твърд матрак и да използват по-ниска възглавница, за да сведат до минимум натиска върху врата.

Професионалистите в някои специализирани магазини на марки ще научат гостите и на най-лесния начин за измерване на матраци. Този метод трябва да се изпита и смело да се опита. Първо легнете по гръб, протегнете ръцете си към врата, кръста и бедрата и ги разтегнете навътре, за да видите дали има място; след това се обърнете на една страна и опитайте тялото по същия начин. Дали има разстояние между вдлъбнатата част на извивката и матрака, ако не, това доказва, че матракът е в съответствие с естествените извивки на врата, гърба, кръста, бедрата и краката на човек по време на сън, така че може да се каже, че матракът е умерено мек и твърд. .