Ist die Matratze so fest wie möglich, sagt Ihnen Synwin Mattress

Autor: Synwin– Matratzenlieferanten

Matratzen sind nicht so hart wie möglich. Viele Menschen glauben, dass Orientalen gerne auf harten Matratzen schlafen. Soll die Matratze möglichst hart sein? NEIN! Zu harte Matratzen können der menschlichen Körperform nicht gerecht werden. Da die Lendenwirbelsäule in der Luft schwebt, kann sie nicht gut gestützt werden und muss von den Muskeln des unteren Rückens gestützt werden, sodass die Wirbelsäule ständig in einem Zustand der Steifheit und Spannung ist und die Wirbelsäule und die Muskeln des unteren Rückens nicht die ganze Nacht über entspannt werden können. Ist eine Matratze weicher, desto besser? Nein! Eine zu weiche Matratze hängt durch, sobald man sich hinlegt. Die Chengnan-Matratze verändert die normale Krümmung der menschlichen Wirbelsäule, wodurch die Wirbelsäule gekrümmt oder verdreht wird und die entsprechenden Muskeln erschlaffen. Die Bänder sind angespannt und die Latexmatratze kann sich nicht vollständig entspannen und längere Zeit ruhen, was zu Rücken- und Beinschmerzen führt. Wer auf einer zu harten Matratze liegt, übt nur auf den vier Punkten Kopf, Rücken, Gesäß und Fersen Druck aus, der restliche Körper ist jedoch nicht vollständig geerdet und die Wirbelsäule befindet sich in einem Zustand der Steifheit und Anspannung. Durch die Wirkung der Wirbelsäulenruhe und Muskelentspannung wachen Sie immer noch müde auf.

Langes Schlafen auf einer solchen Matratze kann zu einer starken Belastung der Muskulatur und der Wirbelsäule führen und die Gesundheit schädigen. Wie wäre es mit einer guten Matratze? Einer Matratze, auf der Sie sich wohlfühlen. Tatsächlich gibt es zwei Hauptstandards für eine Matratze, die dem Menschen ein angenehmes Gefühl vermitteln kann: Erstens muss die Wirbelsäule unabhängig von der Schlafposition gerade und gestreckt bleiben; zweitens muss der Druck gleichmäßig sein und der ganze Körper beim Liegen auf der Matratze vollkommen entspannen können.

Wählen Sie die richtige Matratze entsprechend Ihrer Größe, Ihrem Gewicht und Ihrer Schlafposition. Als Nächstes sprechen wir darüber, wie Sie eine Matratze auswählen. Bei der Matratzenwahl sollten Sie sich entsprechend Ihrer Körpergröße und Ihrem Gewicht für eine mittelfeste, feste oder extrafeste Matratze entscheiden. Generell sind für die meisten Menschen Matratzen mit mittlerer Härte, also Matratzen mit mittlerer Härte, geeignet, während für Personen mit einem Gewicht zwischen 60 kg und 70 kg „harte“ Matratzen geeignet sind und Personen mit einem Gewicht über 80 kg „harte“ Matratzen wählen sollten. Gehärtete Matratze.

Darüber hinaus ist auch die Gewohnheit eine sehr beängstigende Sache. Neben Größe und Gewicht muss auch die Schlafposition berücksichtigt werden. Wenn Sie an eine bestimmte Schlafposition gewöhnt sind und es schwierig ist, diese in kurzer Zeit zu korrigieren, müssen Sie entsprechend Ihrer Schlafposition eine geeignete Matratze auswählen. Wer gerne auf der Seite schläft, kann es mit einer etwas weicheren Matratze versuchen, die ein Einsinken der Schultern und Hüften ermöglicht und gleichzeitig anderen Körperpartien Halt gibt; wer es gewohnt ist, auf dem Rücken zu liegen, kann eine etwas festere Matratze wählen, vor allem für den Nacken. Sorgen Sie für eine bessere Unterstützung der Taille und des Beckens. Menschen mit Bauchlage sollten eine festere Matratze wählen und ein niedrigeres Kissen verwenden, um den Nackendruck zu minimieren.

In manchen Markenfachgeschäften zeigen Ihnen die Fachleute Ihren Gästen außerdem, wie Sie Matratzen am einfachsten ausmessen. Diese Methode muss erlebt und mutig ausprobiert werden. Legen Sie sich zunächst auf den Rücken und strecken Sie Ihre Hände zum Nacken, zur Taille und zu den Hüften bis zu den Oberschenkeln und strecken Sie sie nach innen, um zu sehen, ob Platz ist. Drehen Sie sich dann auf eine Seite und prüfen Sie auf die gleiche Weise, ob zwischen dem vertieften Teil der Kurve und der Matratze ein Spalt vorhanden ist. Wenn nicht, beweist dies, dass die Matratze während des Schlafs mit den natürlichen Kurven von Nacken, Rücken, Taille, Hüften und Beinen einer Person übereinstimmt. Daher kann die Matratze als mäßig weich und hart bezeichnet werden. .