Synwin Mattress ប្រាប់អ្នកថា ពូករឹងមាំតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

អ្នកនិពន្ធ៖ Synwin– អ្នកផ្គត់ផ្គង់ពូក

ពូកមិនពិបាកដូចដែលអាចធ្វើទៅបានទេ។ មនុស្សជាច្រើនគិតថា Orientals ចូលចិត្តដេកលើពូករឹង។ តើពូករឹងតាមដែលអាចធ្វើទៅបានទេ? ទេ! ពូករឹងពេកពិតជាមិនអាចបំពេញតម្រូវការនៃខ្សែកោងរាងកាយរបស់មនុស្សបានទេ។ ដោយព្យួរនៅលើអាកាស ឆ្អឹងខ្នងចង្កេះមិនអាចទ្រទ្រង់បានល្អទេ ហើយឆ្អឹងខ្នងត្រូវតែត្រូវបានគាំទ្រដោយសាច់ដុំនៃខ្នងខាងក្រោម ដូច្នេះឆ្អឹងខ្នងតែងតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពរឹង និងតានតឹង ហើយឆ្អឹងខ្នង និងសាច់ដុំខ្នងខាងក្រោមមិនអាចសម្រាកបានពេញមួយយប់។ តើពូកកាន់តែទន់ល្អទេ? ទេ! ពូកដែលទន់ពេកនឹងស្រកភ្លាមៗនៅពេលដែលមនុស្សដេក។ ពូក Chengnan ផ្លាស់ប្តូរភាពកោងធម្មតានៃឆ្អឹងកងខ្នងរបស់មនុស្ស ដែលបណ្តាលឱ្យឆ្អឹងខ្នងកោង ឬរមួល ដែលបណ្តាលឱ្យសាច់ដុំដែលទាក់ទងគ្នាយារធ្លាក់។ សរសៃចងត្រូវបានរឹតបន្តឹង ហើយពូកជ័រមិនអាចសម្រាកបានពេញលេញ និងសម្រាកក្នុងរយៈពេលយូរ ដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឈឺខ្នង និងឈឺជើង។ បុគ្គលដែលដេកលើពូកដែលរឹងពេក ទទួលសម្ពាធលើចំណុចទាំងបួននៃក្បាល ខ្នង គូទ និងកែងជើង ប៉ុន្តែរាងកាយដែលនៅសល់មិនមានមូលដ្ឋានពេញលេញទេ ហើយឆ្អឹងខ្នងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពរឹង និងតានតឹង។ ឥទ្ធិពលនៃការសម្រាកឆ្អឹងខ្នង និងការសម្រាកសាច់ដុំ ភ្ញាក់ពីគេងនៅតែមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង។

ការ​គេង​លើ​ពូក​បែប​នេះ​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ប៉ះពាល់​ដល់​សាច់ដុំ និង​ឆ្អឹងខ្នង និង​ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​។ ចុះពូកល្អវិញ? ពូកដែលធ្វើអោយអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល។ តាមពិត មានស្តង់ដារសំខាន់ពីរសម្រាប់ពូកដែលអាចធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍ស្រួល៖ មួយគឺថាឆ្អឹងខ្នងអាចរក្សាឱ្យត្រង់ និងលាតសន្ធឹងមិនថាមនុស្សស្ថិតក្នុងទីតាំងគេងបែបណានោះទេ។ មួយទៀតគឺសម្ពាធស្មើគ្នា ហើយរាងកាយទាំងមូលអាចសម្រាកបានពេញលេញនៅពេលដេកលើវា។

ជ្រើសរើសពូកដែលត្រឹមត្រូវតាមកម្ពស់ ទម្ងន់ និងទីតាំងគេង បន្តមកយើងនិយាយអំពីរបៀបជ្រើសរើសពូក។ នៅពេលជ្រើសរើសពូក អ្នកគួរតែជ្រើសរើសពូកដែលមានទម្ងន់មធ្យម រឹងមាំ ឬរឹងបន្ថែមទៅតាមកម្ពស់ និងទម្ងន់របស់អ្នក។ និយាយជាទូទៅ មនុស្សភាគច្រើនគឺស័ក្តិសមសម្រាប់ពូកដែលមានភាពរឹងមធ្យម ពោលគឺពូកដែលមានភាពរឹងល្មម រីឯអ្នកដែលមានទម្ងន់ពី 60 គីឡូក្រាម ទៅ 70 គីឡូក្រាមគឺសមរម្យសម្រាប់ពូក "រឹង" ហើយអ្នកដែលមានទម្ងន់លើសពី 80 គីឡូក្រាមគួរតែជ្រើសរើសពូក "រឹង" ។ ពូករឹង "។

លើសពីនេះ ទម្លាប់ក៏ជារឿងមួយគួរឲ្យខ្លាចដែរ បន្ថែមពីលើកម្ពស់ និងទម្ងន់ ប៉ុន្តែក៏ត្រូវគិតពីទីតាំងដេកផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់គេងហើយពិបាកកែវាក្នុងពេលដ៏ខ្លី អ្នកត្រូវតែជ្រើសរើសពូកដែលសមស្របទៅតាមទីតាំងគេងរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តគេងចំហៀង អ្នកអាចសាកល្បងពូកដែលទន់ជាងនេះបន្តិច ដែលអនុញ្ញាតឱ្យស្មា និងត្រគាកលិចចូល និងផ្តល់ការគាំទ្រដល់ផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយក្នុងពេលតែមួយ។ អ្នក​ដែល​ទម្លាប់​គេង​ផ្អៀង​ខ្នង​អាច​ជ្រើសរើស​ពូក​ដែល​តឹង​ជាង​បន្តិច ជា​ចម្បង​សម្រាប់​ក។ ផ្តល់ការគាំទ្រកាន់តែប្រសើរឡើងសម្រាប់ចង្កេះនិងចង្កេះ; អ្នកដែលមានទម្លាប់ចូលចិត្តគេងគួរតែជ្រើសរើសពូកដែលរឹងជាង ហើយប្រើខ្នើយទាប ដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធក។

អ្នកជំនាញនៅក្នុងហាងឯកទេសម៉ាកមួយចំនួនក៏នឹងបង្រៀនភ្ញៀវនូវវិធីងាយស្រួលបំផុតក្នុងការវាស់ពូកផងដែរ។ វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវតែមានបទពិសោធន៍ និងសាកល្បងយ៉ាងក្លាហាន។ ដំបូងអ្នកត្រូវដេកលើខ្នងរបស់អ្នក លាតដៃរបស់អ្នកទៅក ចង្កេះ និងត្រគាកទៅភ្លៅ ហើយលាតវាទៅខាងក្នុង ដើម្បីមើលថាតើមានកន្លែងទំនេរឬអត់។ បន្ទាប់មកបង្វែរទៅម្ខាង ហើយសាកល្បងដងខ្លួនតាមរបៀបដូចគ្នា ថាតើមានគម្លាតរវាងផ្នែកកោងនៃខ្សែកោង និងពូកដែរឬទេ បើមិនដូច្នោះទេ វាបង្ហាញថាពូកគឺស្របនឹងខ្សែកោងធម្មជាតិនៃក ខ្នង ចង្កេះ ត្រគាក និងជើងរបស់មនុស្សក្នុងពេលគេង ដូច្នេះពូកអាចនិយាយបានថាទន់ល្មម និងរឹង។ .