Ar čiužinys kuo kietesnis, pasakys „Synwin Mattress“

Autorius: Synwin– Čiužinių tiekėjai

Čiužiniai nėra tokie kieti, kaip įmanoma. Daugelis žmonių mano, kad rytiečiai mėgsta miegoti ant kietų čiužinių. Ar čiužinys kuo kietesnis? NE! Per kieti čiužiniai iš tikrųjų negali patenkinti žmogaus kūno linkių poreikių. Pakibus ore, juosmens stuburas negali būti gerai paremtas, o stuburą turi paremti apatinės nugaros dalies raumenys, todėl stuburas visada yra sustingęs ir įsitempęs, o stuburas ir apatinės nugaros dalies raumenys negali būti atpalaiduoti visą naktį. Ar kuo minkštesnis čiužinys, tuo geresnis? Ne! Per minkštas čiužinys sulinks vos tik žmogus atsiguls. Čengnan čiužinys keičia įprastą žmogaus stuburo išlinkimą, todėl stuburas sulinksta arba susisuka, o tai lemia susijusių raumenų nukarimą. Raiščiai įsitempia, todėl latekso čiužinys negali ilgai atsipalaiduoti ir pailsėti, todėl jaučiamas nugaros ir kojų skausmas. Žmogus, gulintis ant per kieto čiužinio, jaučia spaudimą tik keturiems taškams: galvai, nugarai, sėdmenims ir kulnams, tačiau likusi kūno dalis nėra visiškai įžeminta, o stuburas yra sustingęs ir įsitempęs. Stuburo poilsio ir raumenų atpalaidavimo poveikis – pabusti vis dar jausis pavargęs.

Ilgas miegojimas ant tokio čiužinio gali smarkiai apkrauti raumenis ir stuburą bei pakenkti sveikatai. O kaip dėl gero čiužinio? Čiužinio, ant kurio jaustumėtės patogiai. Iš tiesų, yra du pagrindiniai čiužinio, kuris gali užtikrinti komfortą, standartai: pirma, stuburas turi būti tiesus ir išsitempęs, nesvarbu, kokioje miegojimo pozoje žmogus miega; antra, slėgis turi būti vienodas ir visas kūnas gali būti visiškai atsipalaidavęs gulint ant jo.

Pasirinkite tinkamą čiužinį pagal savo ūgį, svorį ir miegojimo padėtį. Toliau pakalbėkime apie tai, kaip išsirinkti čiužinį. Renkantis čiužinį, reikėtų rinktis vidutinio kietumo, kietą arba itin kietą čiužinį pagal savo ūgį ir svorį. Paprastai tariant, daugumai žmonių tinka vidutinio kietumo čiužiniai, t. y. vidutinio kietumo, tuo tarpu 60–70 kg sveriantiems žmonėms tinka „kieti“ čiužiniai, o sveriantiems daugiau nei 80 kg – „kieti“. Sukietėjęs" čiužinys.

Be to, įprotis taip pat yra labai bauginantis dalykas, be ūgio ir svorio, bet taip pat reikia atsižvelgti į miegojimo padėtį. Jei esate įpratę prie miegojimo pozos ir ją sunku ištaisyti per trumpą laiką, turite pasirinkti tinkamą čiužinį pagal savo miegojimo pozą. Jei mėgstate miegoti ant šono, galite išbandyti šiek tiek minkštesnį čiužinį, kuris leidžia pečiams ir klubams įsmukti ir tuo pačiu metu suteikia atramą kitoms kūno dalims; tie, kurie įpratę gulėti ant nugaros, gali rinktis šiek tiek kietesnį čiužinį, daugiausia kaklui. Užtikrinkite geresnę juosmens ir juosmens atramą; žmonės, turintys polinkį į kaklo raumenų mėtymą, turėtų rinktis kietesnį čiužinį ir naudoti žemesnę pagalvę, kad sumažintų spaudimą kaklui.

Kai kurių prekių ženklų specializuotose parduotuvėse specialistai taip pat išmokys svečius, kaip lengviausia išmatuoti čiužinius. Šį metodą reikia drąsiai išbandyti ir patirti. Pirmiausia atsigulkite ant nugaros, ištieskite rankas prie kaklo, juosmens ir klubų iki šlaunų ir ištieskite jas į vidų, kad pamatytumėte, ar nėra vietos; tada apsiverskite ant šono ir tuo pačiu būdu pabandykite kūną. Ar yra tarpas tarp įgilintos čiužinio dalies ir čiužinio, jei ne, tai įrodo, kad čiužinys atitinka natūralius žmogaus kaklo, nugaros, juosmens, klubų ir kojų linkius miego metu, todėl čiužinį galima sakyti, kad jis yra vidutiniškai minkštas ir kietas. .