É o colchón o máis firme posible? Synwin Mattress diche.

Autor: Synwin– Provedores de colchóns

Os colchóns non son tan duros como sexa posible. Moita xente pensa que aos orientais lles gusta durmir en colchóns duros. É o colchón o máis duro posible? NON! Uns colchóns demasiado duros non poden satisfacer as necesidades da curvatura do corpo humano. Suspendida no aire, a columna lumbar non pode estar ben sostida, e a columna debe estar sostida polos músculos da parte inferior das costas, de xeito que a columna vertebral sempre estea nun estado de rixidez e tensión, e a columna vertebral e os músculos da parte inferior das costas non poidan estar relaxados toda a noite. Canto máis brando sexa o colchón, mellor? Non! Un colchón demasiado brando afundirase en canto unha persoa se deite. O colchón Chengnan cambia a curvatura normal da columna vertebral humana, facendo que esta se dobre ou xire, facendo que os músculos relacionados se afundan. Os ligamentos están tensos e o colchón de látex non pode relaxarse nin descansar completamente durante moito tempo, o que provoca unha sensación de dor nas costas e nas pernas. Unha persoa que está deitada nun colchón demasiado duro só soporta presión nos catro puntos da cabeza, as costas, as nádegas e os talóns, pero o resto do corpo non está completamente ancorado e a columna vertebral está nun estado de rixidez e tensión. O efecto do repouso da columna vertebral e a relaxación muscular, esperta aínda sentindo cansazo.

Durmir nun colchón coma este durante moito tempo pode supoñer unha forte sobrecarga para os músculos e a columna vertebral e prexudicar a saúde. Que che parece un bo colchón? Un colchón que che faga sentir cómodo/a. De feito, existen dous estándares principais para un colchón que pode facer que a xente se sinta cómoda: un é que a columna vertebral se poida manter recta e estirada independentemente da posición na que durma unha persoa; o outro é que a presión sexa igual e que todo o corpo poida estar completamente relaxado ao deitarse nel.

Escolle o colchón axeitado segundo a túa altura, peso e posición para durmir A continuación, falemos de como elixir un colchón. Ao elixir un colchón, debes escoller un de firmeza media, firme ou extra firme segundo a túa altura e peso. En xeral, a maioría da xente prefire colchóns de dureza media, é dicir, colchóns con dureza moderada, mentres que as persoas que pesan entre 60 kg e 70 kg prefiren colchóns "duros", e as que pesan máis de 80 kg deberían elixir colchóns "duros". Colchón "endurecido".

Ademais, o hábito tamén é algo que dá moito medo, ademais da altura e o peso, pero tamén para ter en conta a posición para durmir. Se estás afeito a unha postura para durmir e che resulta difícil corrixila en pouco tempo, debes escoller un colchón axeitado segundo a túa postura para durmir. Se che gusta durmir de lado, podes probar un colchón un pouco máis brando, que permita que os ombreiros e as cadeiras se afundan e proporcione soporte para outras partes do corpo ao mesmo tempo; quen estea acostumado a deitarse de costas pode escoller un colchón un pouco máis firme, principalmente para o pescozo. Proporcionan un mellor soporte para a cintura e a cintura; as persoas con hábitos propensos deben escoller un colchón máis firme e usar unha almofada máis baixa para minimizar a presión no pescozo.

Os profesionais dalgunhas tendas especializadas de marcas tamén ensinarán aos hóspedes a forma máis sinxela de medir os colchóns. Este método debe ser experimentado e probado con audacia. Primeiro déitase de costas, estira as mans cara ao pescozo, a cintura e as cadeiras ata as coxas e estíraas cara a dentro para ver se hai espazo; despois, xira cara a un lado e proba o corpo do mesmo xeito. Se hai un espazo entre a parte rebaixada da curva e o colchón, se non, demostra que o colchón está aliñado coas curvas naturais do pescozo, as costas, a cintura, as cadeiras e as pernas dunha persoa mentres dorme, polo que se pode dicir que o colchón é moderadamente brando e duro. .