פֿעדער מאַטראַץ, שלאָף גוט

זשאַאָ קעדזשיאַ, רובֿ מענטשן וואָס קלייבן און קויפן אַ טאָפּלטע פֿעדער-מאַטראַץ, וועלן זיך קאָנצענטרירן אויף דעם מאַטעריאַל און פּרייז פֿונעם פֿעדער-מאַטראַץ, אָבער די גרייס פֿונעם פֿעדער-מאַטראַץ איז אויך וויכטיק פֿאַר דער קוואַליטעט פֿונעם שלאָף. לויט דער אינטערנאציאנאלער שלאף פראדוקטן אסאסיאציע (ISPA), קויפן אמעריקאנער מענטשן גרעסערע ספרינג מאטראצן ווי פריער. אין 2018, האבן זיי געקויפט 41% פון ספרינג מאַטראַץ איז 1. 5 מעקס ביי 2 מ, 17. 8% איז 1. 9 מעקס ביי 2 מ, קאַמפּערד צו 2010 געוואַקסן מיט בערך 4% און 8%, ריספּעקטיוולי. ניל קליין, א ווארטזאגער פאר דער אמעריקאנער שלאף אסאסיאציע, זאגט ד"ר ספרינג מאטראץ, לאזט צוויי מענטשן שלאפן באקוועמער, 'דרײט זיך איבער בעת דער נאכט, א נאכט, וואס גרעסער די ספרינג מאטראץ, אלץ מער וועט נישט אריינמישן זיך איינער מיטן צווייטן, זיכער מאכנדיק די קוואליטעט פון שלאף. בכלל, קען א סטאנדארט דאבל בעט נאר צושטעלן 70 סענטימעטער יעדן פלאץ, פאר א דורכשניטלעכן דערוואקסענעם איז דער פלאץ זייער באגרענעצט. בעת שלאף, קען די איבערדריי-האלטונג ענדערן זיך מער פארבעסערן די בלוט-צירקולאציע, פארמיידן נערוו-קאמפרעסיע, און ענדערן די מוסקל-שפּאַנונג, פארמיידן מוסקל-ריגער-מארטיס. אַזוי, די פּאַסיקע פֿעדער מאַטראַץ גרייס איז איינער פֿון די יסודותדיקע גאַראַנטיעס פֿאַר שלאָף. זיכער, די גרייס פון די פרילינג מאַטראַץ און די בעט גוף אויך ווילן צו גלייַכן, צו גרויס אָדער צו קליין וועט ווירקן די שלאָף דערפאַרונג. שלאף-אינסטאביליטעט ביים קויפן בעט און פרילינג-מאטראץ, אין סיטואציעס וואו די באדינגונגען ערלויבן קען מען באטראכטן צו קויפן א ביסל גרעסער. ▲