Madrac s oprugama, mirno spavajte

Zhao Kejia kaže da se većina ljudi prilikom odabira i kupovine dvostrukog opružnog madraca fokusira na materijal i cijenu madraca, ali veličina madraca također utječe na kvalitetu sna. Prema Međunarodnom udruženju za proizvode za spavanje (ISPA), Amerikanci kupuju madrace s oprugama koji su veći nego prije. U 2018. godini kupili su 41% madraca s oprugama, što je 1. 5 m x 2 m, 17. 8% je 1. 9 m x 2 m, u poređenju sa 2010. godinom, poraslo je za oko 4% odnosno 8%. Neil Klein, glasnogovornik Američkog udruženja za spavanje, kaže da madrac Dr. Spring omogućava dvjema osobama da udobnije spavaju, „okrećući se tokom noći, što je madrac s oprugama jači, to se više neće međusobno ometati i osigurava kvalitet sna.“ Generalno, standardni bračni krevet može pružiti samo 70 centimetara prostora, jer je prosječan prostor za aktivnosti odrasle osobe vrlo ograničen. Tokom spavanja, okretanje i promjena položaja tijela pogoduju boljoj cirkulaciji krvi, sprječavaju kompresiju živaca i mijenjaju napetost mišića, te sprječavaju ukočenost mišića. Dakle, odgovarajuća veličina opružnog madraca jedna je od osnovnih garancija sna. Naravno, veličina opružnog madraca i tijela kreveta također trebaju biti usklađene, preveliki ili premali će utjecati na iskustvo spavanja. Nestabilnost sna prilikom kupovine kreveta i madraca s oprugama, u situacijama kada uslovi dozvoljavaju, možete razmisliti o kupovini malo većeg. ▲