Veermatras, slaap lekker

Zhao Kejia stel die meeste mense saam wanneer hulle 'n dubbelveermatras kies en koop, sal hulle fokus op die materiaal en prys van die veermatras, maar die grootte van die veermatras gaan ook oor die kwaliteit van slaap. Volgens die Internasionale Slaapproduktevereniging (ISPA) koop Amerikaners nou groter veermatrasse as voorheen. In 2018 het hulle 41% van die springmatras gekoop, is 1. 5 m x 2 m, 17. 8% is 1. 9 mx 2 m, in vergelyking met 2010, het met onderskeidelik ongeveer 4% en 8% toegeneem. Neil klein, 'n woordvoerder van die Amerikaanse slaapvereniging, sê Dr. Springmatrasse laat twee mense gemakliker slaap, 'draai om gedurende die nag, 'n nag, hoe groter die springmatras, hoe meer sal dit nie met mekaar inmeng nie, wat die kwaliteit van slaap verseker. Oor die algemeen kan die standaard dubbelbed slegs 70 sentimeter spasie bied, vir die gemiddelde volwassene is aktiwiteitsruimte baie beperk. Tydens slaap, draai om postuur te verander wat meer bevorderlik is vir bloedsirkulasie, voorkom senuweekompressie en verander die spierspanning, voorkom spierrigor mortis. So, die gepaste grootte van die springmatras is een van die fundamentele waarborge vir slaap. Natuurlik moet die grootte van die springmatras en die bed se romp ook ooreenstem, te groot of te klein sal die slaapervaring beïnvloed. Slaaponstabiliteit wanneer jy 'n bed en springmatras koop, in situasies waar toestande dit toelaat, kan jy oorweeg om 'n bietjie groter te koop. ▲