Yaylı döşək, sağlam yat

Zhao Kejia, ikiqat yaylı döşəyi seçərkən və satın alanda insanların çoxunu tərtib edir, yaz döşəyi materialına və qiymətinə diqqət yetirəcək, lakin yaylı döşəyin ölçüsü də yuxu keyfiyyətinə aiddir. Beynəlxalq Yuxu Məhsulları Assosiasiyasının (ISPA) məlumatına görə, Amerika xalqı yaylı döşəyi əvvəlkindən daha böyük alır. 2018-ci ildə 41% yaylı döşək aldılar 1. 5 mx 2 m, 17. 8% 1-dir. 9 mx 2 m, 2010-cu illə müqayisədə müvafiq olaraq təxminən 4% və 8% artmışdır. Amerika Yuxu Dərnəyinin sözçüsü Neil Klein deyir ki, Dr Bahar döşəyi, iki nəfərin daha rahat yatmasına icazə verin, 'Gecə ərzində çevrilir, bir gecə, yaylı döşək nə qədər böyükdürsə, bir o qədər çox bir-birinə müdaxilə etməyəcək, yuxunun keyfiyyətini təmin edəcək. 'Ümumiyyətlə, standart ikiqat çarpayı, hər bir boşluq üçün yalnız 70 santimetr təmin edə bilər, çünki orta böyüklər üçün fəaliyyət sahəsi çox məhduddur. Yuxu zamanı duruş dəyişikliyi qan dövranı üçün daha əlverişlidir, sinirlərin sıxılmasının qarşısını alır və əzələ gərginliyini dəyişdirir, əzələ sərtliyinin qarşısını alır. Beləliklə, uyğun yaylı döşək ölçüsü yuxunun əsas təminatından biridir. Təbii ki, yaylı döşəyin ölçüsü ilə çarpayının gövdəsi də uyğunlaşmaq istəyir, çox böyük və ya çox kiçik olması yuxu təcrübəsinə təsir edəcək. Yataq və yaylı döşək alarkən yuxunun qeyri-sabitliyi, şərtlərin icazə verdiyi hallarda bir az daha böyük almağı düşünə bilər. ▲