Pružinová matrace, klidný spánek

Zhao Kejia shrnuje, že většina lidí se při výběru a koupi dvojité pružinové matrace zaměřuje na materiál a cenu pružinové matrace, ale i velikost pružinové matrace ovlivňuje kvalitu spánku. Podle Mezinárodní asociace pro spánkové produkty (ISPA) si Američané kupují větší pružinové matrace než dříve. V roce 2018 koupili 41 % pružinových matrací, což je 1. 5 m x 2 m, 17. 8 % je 1. 9 m x 2 m, oproti roku 2010 se zvýšila o přibližně 4 %, respektive 8 %. Neil Klein, mluvčí Americké asociace pro spánek, říká, že matrace Dr. Spring umožňuje dvěma lidem pohodlnější spánek: „Během noci se otáčejte, čím větší je pružinová matrace, tím více si nebudou navzájem překážet a zajistí kvalitu spánku.“ Standardní manželská postel obecně poskytuje pouze 70 centimetrů prostoru, protože prostor pro aktivity průměrného dospělého je velmi omezený. Během spánku se otáčejte a měňte držení těla, což lépe prospívá krevnímu oběhu, zabraňuje kompresi nervů a mění svalové napětí, čímž se předchází svalové ztuhlosti. Správná velikost pružinové matrace je tedy jednou ze základních záruk spánku. Velikost pružinové matrace a korpusu postele by samozřejmě měla odpovídat, příliš velká nebo příliš malá matrace ovlivní zážitek ze spánku. Nestabilní spánek při nákupu postele a pružinové matrace. V situacích, kdy to podmínky dovolí, můžete zvážit koupi o něco větší matrace. ▲