Materac sprężynowy, spokojny sen

Zhao Kejia wymienia większość osób, które przy wyborze i zakupie materaca sprężynowego zwracają uwagę na materiał i cenę materaca sprężynowego, jednak rozmiar materaca sprężynowego ma również wpływ na jakość snu. Według Międzynarodowego Stowarzyszenia Produktów do Snu (ISPA), Amerykanie twierdzą, że kupują większe materace sprężynowe niż wcześniej. W 2018 roku kupili 41% materacy sprężynowych to 1. 5mx2m, 17. 8% to 1. 9 mx 2 m, w porównaniu do 2010 r., wzrosła odpowiednio o ok. 4% i 8%. Neil Klein, rzecznik Amerykańskiego Stowarzyszenia Snu, mówi, że materace Dr Spring pozwalają dwóm osobom spać wygodniej, „obracając się w nocy, a im większe sprężyny, tym materac jest lepszy, a sen nie przeszkadza drugiej osobie, co gwarantuje odpowiednią jakość snu”. Ogólnie rzecz biorąc, standardowe łóżko podwójne zapewnia przestrzeń o szerokości zaledwie 70 centymetrów, a dla przeciętnego dorosłego przestrzeń ta jest bardzo ograniczona. Zmiana pozycji podczas snu korzystniej wpływa na krążenie krwi, zapobiega uciskowi nerwów, zmienia napięcie mięśni i zapobiega ich sztywnieniu pośmiertnemu. Dlatego też odpowiednio dobrany rozmiar materaca sprężynowego jest jedną z podstawowych gwarancji dobrego snu. Oczywiście, rozmiar materaca sprężynowego i korpusu łóżka również muszą do siebie pasować. Zbyt duży lub zbyt mały materac będzie miał wpływ na komfort snu. Niestabilność snu przy zakupie łóżka i materaca sprężynowego, w sytuacjach, gdy warunki na to pozwalają, można rozważyć zakup nieco większego. ▲