Dyshek me pranverë, flini rehat

Zhao Kejia mbledh shumicën e njerëzve, kur zgjedhin dhe blejnë dyshek me dy susta, do të përqendrohen te materiali dhe çmimi i dyshekut me susta, por madhësia e dyshekut me susta ka të bëjë edhe me cilësinë e gjumit. Sipas Shoqatës Ndërkombëtare të Produkteve të Gjumit (ISPA), populli amerikan po blen dyshek me sustë më të madh se më parë. Në vitin 2018, ata blenë 41% të dyshekëve me sustë që është 1. 5 mx 2 m, 17. 8% është 1. 9 mx 2 m, krahasuar me vitin 2010, u rritën përkatësisht me rreth 4% dhe 8%. Neil Klein, një zëdhënës i Shoqatës Amerikane të Gjumit, thotë se dysheku Dr Spring i lejon dy persona të flenë më rehat, 'kthyesi gjatë natës'. Sa më i madh të jetë dysheku me sustë, aq më shumë nuk do të ndërhyjnë me njëri-tjetrin, duke siguruar cilësinë e gjumit. Në përgjithësi, shtrati standard dopio mund të ofrojë vetëm 70 centimetra hapësirë për secilin, ndërsa hapësira e aktiviteteve për një të rritur mesatar është shumë e kufizuar. Gjatë gjumit, ndryshimi i qëndrimit është më i favorshëm për qarkullimin e gjakut, parandalon kompresimin e nervave dhe ndryshon tensionin e muskujve, duke parandaluar ngurtësinë muskulore. Pra, madhësia e duhur e dyshekut me sustë është një nga garancitë themelore të gjumit. Sigurisht, madhësia e dyshekut me sustë dhe trupi i krevatit duhet të përputhen gjithashtu, shumë i madh ose shumë i vogël do të ndikojë në përvojën e gjumit. Paqëndrueshmëria e gjumit gjatë blerjes së një shtrati dhe dysheku me sustë, në situata kur kushtet e lejojnë, mund të merrni në konsideratë blerjen e një dysheku pak më të madh. ▲