Malguki-koltxoia, lasai lo egin

Zhao Kejiak jende gehienak malguki bikoitzeko koltxoia aukeratu eta erostean biltzen du, malguki-koltxoiaren materialari eta prezioari erreparatzen dio, baina malguki-koltxoiaren tamaina loaren kalitateari ere eragiten dio. Nazioarteko lo produktuen elkartearen (ISPA) arabera, estatubatuarrek malguki-koltxoia lehen baino handiagoa erosten ari direla dio. 2018an, malguki-koltxoien % 41 erosi zuten 1. 5 m x 2 m, 17. %8a 1 da. 9 m x 2 m, 2010arekin alderatuta, % 4 eta % 8 inguru handitu ziren, hurrenez hurren. Neil Kleinek, Amerikako loaren elkarteko bozeramaileak, dio Dr. Spring koltxoiak bi pertsona erosoago lo egiten uzten duela, 'gauez buelta emanez, gau batean, zenbat eta handiagoa izan malguki-koltxoia, orduan eta gehiago ez da elkarren artean oztopatuko, loaren kalitatea bermatuz. Oro har, ohe bikoitz estandarrak 70 zentimetroko espazioa baino ez du eskaintzen, heldu arrunt baten jarduera-espazioa oso mugatua baita. Lo zauden bitartean, jarrera aldatu eta odol-zirkulazioa hobetuko du, nerbio-konpresioa saihestu eta gihar-tentsioa aldatu, gihar-rigor mortis saihestu. Beraz, malguki-koltxoiaren tamaina egokia loaren oinarrizko bermeetako bat da. Noski, malguki-koltxoiaren eta ohearen gorputzaren tamaina ere bat etorri behar dira, handiegia edo txikiegia izateak eragina izango du loaren esperientzian. Loaren ezegonkortasuna ohea eta malguki-koltxoia erostean, baldintzek ahalbidetzen duten egoeretan, apur bat handiagoa erostea kontuan hartu daiteke. ▲