مرتبة زنبركية، نوم عميق

يقول تشاو كيجيا إن معظم الناس عندما يختارون ويشترون مرتبة زنبركية مزدوجة، سوف يركزون على مادة المرتبة الزنبركية والسعر، ولكن حجم المرتبة الزنبركية يتعلق أيضًا بجودة النوم. وفقًا لجمعية منتجات النوم الدولية (ISPA)، فإن الشعب الأمريكي يشترون مرتبة زنبركية أكبر من ذي قبل. في عام 2018، اشتروا 41٪ من مرتبة الربيع هي 1. 5م × 2م، 17. 8% هو 1. 9م × 2م، مقارنة بعام 2010 بزيادة بنحو 4% و8% على التوالي. يقول نيل كلاين، المتحدث باسم جمعية النوم الأمريكية، إن مرتبة دكتور سبرينغ، تجعل شخصين ينامان بشكل أكثر راحة، "عندما يتقلبان أثناء الليل، في ليلة واحدة، كلما كانت مرتبة الزنبرك أكبر، كلما كان ذلك أفضل ولن يتداخلان مع بعضهما البعض، مما يضمن جودة النوم". "بشكل عام، يمكن للسرير المزدوج القياسي توفير 70 سنتيمترًا فقط لكل مساحة، حيث أن مساحة نشاط الشخص البالغ المتوسط محدودة للغاية. أثناء النوم، يساعد تغيير وضعية التقلب على تحسين الدورة الدموية، ومنع ضغط الأعصاب، وتغيير توتر العضلات، ومنع تصلب العضلات. لذا فإن حجم المرتبة الزنبركية المناسب هو أحد الضمانات الأساسية للنوم. بالطبع، حجم مرتبة الزنبرك وجسم السرير يجب أن يتطابقا أيضًا، فالحجم الكبير جدًا أو الصغير جدًا سيؤثر على تجربة النوم. عدم استقرار النوم عند شراء سرير ومرتبة زنبركية، في الحالات التي تسمح فيها الظروف قد تفكر في شراء مرتبة أكبر قليلاً. ▲