Vedrumadrats, maga rahulikult

Zhao Kejia koostab enamiku inimeste arvamuse kahekordse vedrumadratsi valimisel ja ostmisel, keskendudes vedrumadratsi materjalile ja hinnale, kuid ka vedrumadratsi suurus mõjutab une kvaliteeti. Rahvusvahelise unetoodete assotsiatsiooni (ISPA) andmetel ostavad ameeriklased vedrumadratseid suuremaks kui varem. 2018. aastal ostsid nad 41% vedrumadratsitest. 5 m x 2 m, 17. 8% on 1. 9 mx 2 m, võrreldes 2010. aastaga suurenes vastavalt umbes 4% ja 8%. Ameerika Uneassotsiatsiooni pressiesindaja Neil Klein ütleb, et vedrumadratsid võimaldavad kahel inimesel mugavamalt magada: „Mida suurem on vedrumadrats, seda mugavam on öösel ringi pöörata. Mida suurem on vedrumadrats, seda parem on see, et see ei sega teineteist ja tagab une kvaliteedi.“ Üldiselt pakub tavaline kaheinimesevoodi igas voodis vaid 70 sentimeetrit ruumi, täiskasvanu jaoks on tegevuste jaoks ruumi väga vähe. Une ajal pöörake ümber kehahoiakut, mis soodustab vereringet, hoiab ära närvide kokkusurumise ja muudab lihaspingeid, hoides ära lihasrigor mortis'e. Seega on õige vedrumadratsi suurus üks une põhitagatisi. Loomulikult peaksid ka vedrumadratsi ja voodikorpuse suurus sobima – liiga suur või liiga väike suurus mõjutab unekogemust. Voodi ja vedrumadratsi ostmisel võib esineda une ebastabiilsust, olukordades, kus tingimused lubavad, võib kaaluda veidi suurema ostmist. ▲