Көктемгі матрац, тыныш ұйықта

Чжао Кэцзя қос серіппелі матрацты таңдап, сатып алған кезде адамдардың көпшілігін жинайды, көктемгі матрацтың материалы мен бағасына назар аударады, бірақ көктемгі матрацтың өлшемі де ұйқының сапасына қатысты. Ұйқыға арналған өнімдердің халықаралық қауымдастығының (ISPA) мәліметтері бойынша, американдықтар көктемгі матрастарды бұрынғыдан үлкенірек сатып алады. 2018 жылы олар көктемгі матрастың 41% 1 сатып алды. 5 мх 2 м, 17. 8% - 1. 9 мх 2 м, 2010 жылмен салыстырғанда тиісінше шамамен 4% және 8% өсті. Американдық ұйқы қауымдастығының өкілі Нил Клейн, доктор Спринг матрасы, екі адамға ыңғайлырақ ұйықтауға рұқсат етіңіз, «түнде, түнде аударылады, көктемгі матрац неғұрлым үлкен болса, соғұрлым бір-біріне кедергі болмайды, ұйқының сапасын қамтамасыз етеді. «Жалпы, стандартты екі кісілік кереует әр кеңістікті небәрі 70 сантиметрмен қамтамасыз ете алады, өйткені ересектердің орташа белсенділік кеңістігі өте шектеулі. Ұйқы кезінде позаның өзгеруі қан айналымына қолайлырақ болады, нервтердің қысылуын болдырмайды және бұлшықет кернеуін өзгертеді, бұлшықеттің қатты өлуіне жол бермейді. Сонымен, серіппелі матрацтың сәйкес мөлшері ұйқының негізгі кепілдерінің бірі болып табылады. Әрине, серіппелі матрац пен төсек корпусының өлшемі де сәйкес келеді, тым үлкен немесе тым кішкентай ұйқы тәжірибесіне әсер етеді. Кереует пен серіппелі матрацты сатып алу кезінде ұйқының тұрақсыздығы, жағдайлар рұқсат етілген жағдайларда сәл үлкенірек сатып алуды қарастыруы мүмкін. ▲