Hướng dẫn đầy đủ về cách mua nệm cho các nhóm người khác nhau

Tác giả: Synwin– Nhà sản xuất nệm

1. Gia đình em bé: Điều quan trọng nhất là thở. Xương của trẻ sơ sinh rất mềm và 70% thời gian trẻ nằm trên giường. Một tấm nệm tốt có thể giúp xương của bé phát triển khỏe mạnh, vì vậy cha mẹ trẻ nên cân nhắc lựa chọn một tấm nệm chất lượng tốt cho bé. Có hai loại nệm dành cho trẻ em trên thị trường: nệm mút và nệm lò xo. Chất liệu lò xo bền hơn chất liệu mút, số vòng lò xo trên nệm sẽ nhiều hơn, còn nệm mút được làm bằng polyester nên sẽ nhẹ hơn nệm lò xo, nhưng dù là chất liệu nào thì mép nệm cũng phải có lỗ thông hơi, khi chọn nệm mút, hãy đảm bảo nệm có mật độ cao.

2. Gia đình học sinh: bảo vệ cổ là rất quan trọng. Thanh thiếu niên đang trong giai đoạn phát triển về thể chất và cơ thể của họ rất dẻo dai. Đặc biệt trong giai đoạn này, cần chú ý bảo vệ cột sống cổ. Hầu hết các bậc cha mẹ đều chọn cách an ủi con cái bằng việc học hành chăm chỉ. Chiếc nệm mềm mại có thể giúp con bạn ngủ thoải mái và dễ chịu. Như mọi người đều biết, nệm mềm chưa chắc đã tốt cho cơ thể trẻ em. Độ cứng của nệm khác nhau tùy theo từng người. Quá cứng hoặc quá mềm có thể làm hỏng độ cong sinh lý của cột sống. Việc lựa chọn nệm theo chiều cao, cân nặng và hình dáng cơ thể của bạn hoàn toàn không sai.

Tốt nhất cha mẹ nên đưa con đến cửa hàng, để con trải nghiệm sự thoải mái của nệm, sau đó trao đổi hợp lý với con và đưa ra lựa chọn sau khi đã hiểu rõ về chất liệu của nệm. Một tấm nệm phù hợp sẽ bảo vệ cột sống cổ và thúc đẩy sự phát triển. 3. Nhân viên văn phòng: Sự thoải mái là đáng tin cậy. Nhân viên văn phòng phải chịu áp lực công việc rất lớn. Một số lượng lớn người đã tiếp xúc với bức xạ máy tính trong một thời gian dài. Họ thường xuyên thức khuya và bị mất ngủ. Theo thời gian, các vấn đề về cột sống cổ, nội tiết và gan có thể xảy ra.

Việc lựa chọn một tấm nệm thoải mái thậm chí còn quan trọng hơn để tạo nên giấc ngủ chất lượng. Hiện nay trên thị trường đã có nệm mút hoạt tính, có khả năng phân hủy và hấp thụ áp lực của cơ thể con người, thay đổi độ cứng của cơ thể theo nhiệt độ cơ thể, định hình chính xác đường cong cơ thể, mang lại cảm giác vừa vặn không áp lực, đồng thời hỗ trợ cơ thể hiệu quả, giúp gia đình có thể thoải mái làm việc. Gia đình có thể lựa chọn nệm làm từ chất liệu này, cảm giác ngủ trên nệm như đang lơ lửng trên mây, giúp máu lưu thông khắp cơ thể dễ dàng, giảm tình trạng lật người, dễ đi vào giấc ngủ. Có quá nhiều thương hiệu và loại nệm mút hoạt tính trên thị trường, và mật độ cao là một trong những đặc điểm dễ phân biệt nhất của vật liệu mút hoạt tính tốt. Mật độ có tác động lớn đến hiệu suất của mút hoạt tính và phải nặng khi cầm trên tay. Cảm thấy.

Ngoài ra, việc lựa chọn nệm cũng nên dựa trên chiều cao và hình dáng cơ thể của bạn, không thể ham muốn vẻ ngoài một cách mù quáng. 4. Người lớn tuổi: Đừng quá mềm yếu. Thời gian ngủ ngắn và chất lượng giấc ngủ kém là nỗi băn khoăn của nhiều người cao tuổi. Ngoài ra, người cao tuổi dễ mắc bệnh loãng xương, căng cơ thắt lưng, đau lưng, đau chân và các vấn đề khác nên không thích hợp để ngủ trên giường mềm.

Nhìn chung, người cao tuổi mắc bệnh tim nên ngủ trên giường cứng, nhưng người cao tuổi bị vẹo cột sống thì không thể ngủ trên giường cứng. Loại nệm phù hợp để ngủ phụ thuộc vào điều kiện của mỗi người. Nhìn chung, giường ngủ phù hợp với người cao tuổi phải giữ cơ thể ở tư thế nằm ngửa, duy trì độ cong sinh lý bình thường của cột sống thắt lưng, không làm cong cột sống thắt lưng, miễn là nệm có độ cứng nhất định. Khi chọn nệm cho người cao tuổi, bạn phải trải nghiệm trực tiếp. Nhiều doanh nghiệp trên thị trường sử dụng khẩu hiệu hiệu quả chăm sóc sức khỏe, nhưng hiệu quả thực tế không tốt như lời quảng cáo. Vì vậy, bạn phải cẩn thận khi chọn nệm.

Một tấm nệm quá mềm sẽ bị võng ngay khi người nằm xuống, làm thay đổi độ cong bình thường của cột sống, dẫn đến cong hoặc xoắn cột sống, làm căng các cơ và dây chằng liên quan, không được thư giãn và nghỉ ngơi đầy đủ trong thời gian dài. Điều này gây ra cảm giác đau lưng và đau chân. Một người nằm trên nệm quá cứng chỉ chịu áp lực ở bốn điểm là đầu, lưng, mông và gót chân. Phần còn lại của cơ thể không được thả lỏng hoàn toàn, cột sống ở trạng thái cứng và căng thẳng, không cho cột sống được nghỉ ngơi và các cơ không được thư giãn. Hậu quả là thức dậy vẫn cảm thấy mệt mỏi. Ngủ trên một tấm nệm như thế này trong thời gian dài có thể gây áp lực nghiêm trọng lên cơ và cột sống, đồng thời gây hại cho sức khỏe của bạn.