ຄູ່ມືຄົບຖ້ວນສົມບູນໃນການຊື້ mattress ສໍາລັບກຸ່ມຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ

ຜູ້ຂຽນ: Synwin– ຜູ້ຜະລິດທີ່ນອນ

1. ຄອບຄົວເດັກນ້ອຍ: ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຫາຍໃຈ. ກະດູກຂອງເດັກເກີດໃຫມ່ແມ່ນອ່ອນຫຼາຍ, ແລະ 70% ຂອງເວລາແມ່ນໃຊ້ເວລານອນ. ທີ່​ນອນ​ທີ່​ດີ​ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ກະ​ດູກ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຂະ​ຫຍາຍ​ຕົວ​ຢ່າງ​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ, ດັ່ງ​ນັ້ນ​ພໍ່​ແມ່​ໄວ​ຫນຸ່ມ​ເປັນ​ການ​ສະ​ຫລາດ​ທີ່​ສຸດ​ສໍາ​ລັບ​ພວກ​ເຮົາ​ທີ່​ຈະ​ເລືອກ​ເອົາ​ທີ່​ນອນ​ເດັກ​ມີ​ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ທີ່​ດີ. ມີ 2 ປະເພດຂອງທີ່ນອນເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນຕະຫຼາດ: sponge ແລະພາກຮຽນ spring. ວັດສະດຸສະປີດແມ່ນທົນທານກວ່າວັດສະດຸ sponge, ແລະຈໍານວນຂອງການຫັນໃນ mattress ຈະມີຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະ sponge mattress ແມ່ນເຮັດດ້ວຍ polyester, ສະນັ້ນມັນຈະມີສີມ້ານກວ່າ mattress spring, ແຕ່ບໍ່ວ່າຈະເປັນວັດສະດຸໃດກໍ່ຕາມ, ຂອບຂອງ mattress ຕ້ອງມີຮູລະບາຍອາກາດ, ແລະໃນເວລາທີ່ເລືອກທີ່ນອນໂຟມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ.

2. ຄອບຄົວນັກຮຽນ: ການປົກປ້ອງຄໍແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ. ໄວລຸ້ນແມ່ນຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາແມ່ນພາດສະຕິກສູງ. ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະເວລານີ້, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບການປົກປ້ອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງປາກມົດລູກ. ພໍ່​ແມ່​ສ່ວນ​ຫຼາຍ​ເລືອກ​ທີ່​ຈະ​ປອບ​ໃຈ​ລູກ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ກັບ​ການ​ສຶກ​ສາ​ຫນັກ. ຜ້າປູທີ່ນອນທີ່ອ່ອນນຸ້ມສາມາດເຮັດໃຫ້ລູກນອນຫຼັບສະບາຍ ແລະ ສະບາຍ. ດັ່ງທີ່ທຸກຄົນຮູ້, ຜ້າປູທີ່ນອນທີ່ອ່ອນໆແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ດີສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍ. ຄວາມແຂງຂອງ mattress ແຕກຕ່າງກັນໃນແຕ່ລະບຸກຄົນ. ແຂງເກີນໄປຫຼືອ່ອນເກີນໄປອາດຈະທໍາລາຍ curvature physiological ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ມັນບໍ່ຜິດແທ້ໆທີ່ຈະເລືອກ mattress ຕາມຄວາມສູງ, ນ້ໍາຫນັກແລະຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ພໍ່ແມ່ແມ່ນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະພາລູກໄປຮ້ານ, ໃຫ້ພວກເຂົາມີປະສົບການສະດວກສະບາຍຂອງ mattress, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບເດັກຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນແລະເລືອກຫຼັງຈາກເຂົ້າໃຈວັດສະດຸຂອງ mattress ໃນລາຍລະອຽດ. ຜ້າປູທີ່ນອນທີ່ເຫມາະສົມປົກປ້ອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງປາກມົດລູກແລະສົ່ງເສີມການພັດທະນາ. 3. ພະນັກງານຫ້ອງການ: ຄວາມສະດວກສະບາຍແມ່ນຫນ້າເຊື່ອຖື. ພະນັກງານຫ້ອງການແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນການເຮັດວຽກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍໄດ້ຮັບການສໍາຜັດກັບລັງສີຄອມພິວເຕີເປັນເວລາດົນນານ. ເຂົາເຈົ້າມັກນອນເດິກຕອນກາງຄືນ ແລະທົນທຸກຈາກການນອນໄມ່ຫລັບ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ກະດູກສັນຫຼັງຂອງປາກມົດລູກ, endocrine, ແລະບັນຫາຕັບອາດຈະເກີດຂື້ນ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາບ່ອນນອນທີ່ສະດວກສະບາຍເພື່ອສ້າງການນອນທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ໃນປັດຈຸບັນມີທີ່ນອນ Memory Foam ຢູ່ໃນຕະຫຼາດ, ເຊິ່ງສາມາດທໍາລາຍແລະດູດຄວາມກົດດັນຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ປ່ຽນແປງຄວາມແຂງຂອງຮ່າງກາຍຕາມອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ປັບຮູບຮ່າງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ປັບຕົວແບບບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ, ໄປເຮັດວຽກ, ຄອບຄົວສາມາດເລືອກທີ່ນອນຂອງວັດສະດຸນີ້, ແລະຮູ້ສຶກວ່ານອນຢູ່ເທິງມັນ, ລອຍຢູ່ໃນກ້ອນ, ເລືອດໄຫຼວຽນ. ການຫັນປ່ຽນແມ່ນຫຼຸດລົງ, ແລະມັນງ່າຍທີ່ຈະນອນຫລັບ. ມີຫຼາຍຍີ່ຫໍ້ແລະປະເພດຂອງທີ່ນອນ Memory Foam ຢູ່ໃນຕະຫຼາດ, ແລະຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງແມ່ນຫນຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ສາມາດແຍກແຍະໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດຂອງວັດສະດຸໂຟມຫນ່ວຍຄວາມຈໍາທີ່ດີ. ຄວາມຫນາແຫນ້ນມີຜົນກະທົບອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ການປະຕິບັດຂອງໂຟມຫນ່ວຍຄວາມຈໍາ, ແລະມັນຄວນຈະຫນັກແຫນ້ນທີ່ຈະຖືຢູ່ໃນມື. ຮູ້ສຶກ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການເລືອກ mattress ຄວນຖືກກໍານົດໂດຍອີງໃສ່ຄວາມສູງແລະຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເອງ, ແລະເຈົ້າບໍ່ສາມາດເບິ່ງຕາບອດໄດ້. 4. ຜູ້ສູງອາຍຸ: ຢ່າອ່ອນນຸ້ມເກີນໄປ. ເວລານອນສັ້ນແລະຄຸນນະພາບຕ່ໍາແມ່ນຄວາມສັບສົນຂອງຜູ້ສູງອາຍຸຫຼາຍຄົນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ສູງອາຍຸແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກກະດູກພຸນ, ກ້າມເນື້ອ lumbar, ປວດແອວແລະຂາແລະບັນຫາອື່ນໆ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການນອນຢູ່ໃນຕຽງນອນອ່ອນ.

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ມັນດີກວ່າສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈທີ່ຈະນອນຢູ່ເທິງຕຽງແຂງ, ແຕ່ຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະດູກສັນຫຼັງບໍ່ສາມາດນອນຢູ່ເທິງຕຽງແຂງໄດ້. ເສື່ອນອນສະເພາະແມ່ນຂຶ້ນກັບເງື່ອນໄຂຂອງຕົນເອງ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຕຽງນອນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸຄວນຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຢູ່ໃນທ່າ supine, ຮັກສາ lordosis physiological ປົກກະຕິຂອງກະດູກສັນຫຼັງ lumbar, ແລະບໍ່ໂຄ້ງກະດູກສັນຫຼັງ lumbar, ດັ່ງນັ້ນຕາບໃດທີ່ມັນເປັນ mattress ທີ່ມີຄວາມແຂງທີ່ແນ່ນອນ. ໃນເວລາທີ່ເລືອກ mattress ສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ປະສົບກັບມັນຄັ້ງທໍາອິດ. ທຸລະກິດຈໍານວນຫຼາຍໃນຕະຫຼາດໃຊ້ປ້າຍໂຄສະນາຂອງປະສິດທິພາບການດູແລສຸຂະພາບ, ແຕ່ຜົນກະທົບແມ່ນບໍ່ດີເທົ່າ bragged. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງລະມັດລະວັງໃນເວລາເລືອກ mattress.

ຜ້າປູທີ່ນອນທີ່ອ່ອນເກີນໄປຈະ sag ທັນທີທີ່ຄົນນອນລົງ, ການປ່ຽນແປງຂອງ curvature ປົກກະຕິຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງມະນຸດ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການງໍຫຼືບິດຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ກ້າມຊີ້ນແລະ ligaments ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງແຫນ້ນ, ບໍ່ໄດ້ຮັບການພັກຜ່ອນພຽງພໍແລະພັກຜ່ອນເປັນເວລາດົນ. ອັນນີ້ສົ່ງຜົນໃຫ້ຮູ້ສຶກເຈັບຫຼັງ ແລະເຈັບຂາ. ຜູ້​ທີ່​ນອນ​ຢູ່​ເທິງ​ທີ່​ນອນ​ທີ່​ແຂງ​ເກີນ​ໄປ​ພຽງ​ແຕ່​ຮັບ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ໃນ​ສີ່​ຈຸດ​ຂອງ​ຫົວ, ຫຼັງ, ກົ້ນ ແລະ​ສົ້ນ​ຕີນ. ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮາກຖານຢ່າງເຕັມທີ່, ແລະກະດູກສັນຫຼັງຢູ່ໃນສະພາບຂອງຄວາມແຂງກະດ້າງແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດອະນຸຍາດໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງພັກຜ່ອນແລະກ້າມຊີ້ນຜ່ອນຄາຍ, ຜົນກະທົບຂອງການຕື່ນນອນແລະຍັງຮູ້ສຶກເມື່ອຍ. ການ​ນອນ​ເທິງ​ບ່ອນ​ນອນ​ເປັນ​ເວລາ​ດົນ​ນານ​ອາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ກ້າມຊີ້ນ​ແລະ​ກະດູກ​ສັນຫຼັງ​ເກີດ​ຄວາມ​ເຄັ່ງ​ຕຶງ ແລະ​ທຳລາຍ​ສຸຂະພາບ​ໄດ້.