คู่มือครบวงจรในการเลือกซื้อที่นอนสำหรับกลุ่มคนต่างๆ

ผู้แต่ง: ซินวิน– ผู้ผลิตที่นอน

1. ครอบครัวลูกน้อย : สิ่งสำคัญที่สุดคือการหายใจ กระดูกของทารกแรกเกิดมีความนุ่มมาก และ 70% ของเวลาทั้งหมดใช้ไปกับการนอนบนเตียง ที่นอนที่ดีสามารถช่วยให้กระดูกของเด็กเจริญเติบโตอย่างแข็งแรง ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่มือใหม่จึงควรเลือกที่นอนเด็กที่มีคุณภาพดี ที่นอนเด็กในท้องตลาดมีอยู่ 2 ประเภท คือ ที่นอนฟองน้ำและที่นอนสปริง วัสดุสปริงมีความทนทานมากกว่าวัสดุฟองน้ำ และจำนวนรอบในที่นอนจะมีมากขึ้น และที่นอนฟองน้ำทำจากโพลีเอสเตอร์ ดังนั้นจึงมีน้ำหนักเบากว่าที่นอนสปริง แต่ไม่ว่าจะเป็นวัสดุใด ขอบของที่นอนจะต้องมี มีช่องระบายอากาศ และเมื่อเลือกที่นอนโฟม ให้แน่ใจว่ามีความหนาแน่นสูง

2. ครอบครัวนักเรียน: การปกป้องคอเป็นสิ่งสำคัญมาก วัยรุ่นเป็นช่วงวัยเจริญเติบโตทางร่างกาย และร่างกายของพวกเขามีความยืดหยุ่นสูงมาก โดยเฉพาะในช่วงนี้ควรให้ความสำคัญกับการดูแลกระดูกสันหลังส่วนคอเป็นพิเศษ พ่อแม่ส่วนใหญ่มักเลือกที่จะปลอบใจลูกด้วยการเรียนหนักๆ ที่นอนนุ่มสบายจะทำให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับสบายและผ่อนคลาย อย่างที่ทุกคนทราบกันดีว่าที่นอนที่นุ่มไม่ได้ดีต่อร่างกายของเด็กเสมอไป ความแข็งของที่นอนจะแตกต่างกันออกไปตามแต่ละบุคคล ความแข็งหรือความอ่อนเกินไปอาจทำให้ความโค้งตามสรีรวิทยาของกระดูกสันหลังได้รับความเสียหายได้ การเลือกที่นอนให้เหมาะกับส่วนสูง น้ำหนัก และรูปร่างของคุณนั้นไม่ใช่เรื่องผิดอย่างแน่นอน

ผู้ปกครองควรพาลูกๆ ไปที่ร้าน ให้พวกเขาได้สัมผัสความสบายของที่นอน จากนั้นจึงพูดคุยกับลูกอย่างมีเหตุผล และตัดสินใจเลือกซื้อโดยทำความเข้าใจวัสดุของที่นอนอย่างละเอียดถี่ถ้วน ที่นอนที่เหมาะสมช่วยปกป้องกระดูกสันหลังส่วนคอและส่งเสริมการพัฒนา 3. พนักงานออฟฟิศ : ความสะดวกสบายคือความน่าเชื่อถือ พนักงานออฟฟิศต้องเผชิญกับความกดดันในการทำงานเป็นอย่างมาก ผู้คนจำนวนมากได้รับรังสีจากคอมพิวเตอร์มาเป็นเวลานาน พวกเขาเป็นนิสัยนอนดึกและมีอาการนอนไม่หลับ เมื่อเวลาผ่านไป อาจเกิดปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังส่วนคอ ระบบต่อมไร้ท่อ และตับได้

การเลือกที่นอนที่สบายจึงเป็นสิ่งสำคัญยิ่งกว่าเพื่อให้นอนหลับได้อย่างมีคุณภาพ ปัจจุบันมีที่นอนเมมโมรี่โฟมวางจำหน่ายในท้องตลาด ซึ่งสามารถสลายตัวและดูดซับแรงกดของร่างกายมนุษย์ได้ เปลี่ยนความแข็งของร่างกายตามอุณหภูมิของร่างกายมนุษย์ ปรับรูปร่างให้เข้ากับรูปร่างของร่างกายได้อย่างแม่นยำ ให้ความพอดีที่ปราศจากแรงกดทับ และในเวลาเดียวกันก็ให้การรองรับร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ครอบครัวสามารถเลือกที่นอนที่ทำจากวัสดุนี้ได้ และรู้สึกได้ว่าการนอนบนที่นอนนั้นเหมือนลอยอยู่บนเมฆที่ลอยอยู่ ทำให้เลือดไหลเวียนไปทั่วร่างกายได้อย่างราบรื่น ลดจำนวนการพลิกตัว และทำให้หลับสบาย มีที่นอนเมมโมรี่โฟมหลายประเภทในตลาด และความหนาแน่นสูงเป็นหนึ่งในคุณลักษณะที่แยกแยะได้ง่ายที่สุดของวัสดุเมมโมรี่โฟมคุณภาพดี ความหนาแน่นมีผลอย่างมากต่อประสิทธิภาพของเมมโมรี่โฟม และควรมีน้ำหนักมากพอที่จะถือไว้ในมือ รู้สึก.

นอกจากนี้การเลือกที่นอนก็ควรพิจารณาจากส่วนสูงและรูปร่างของตนเองด้วย และไม่ควรโลภมากกับรูปลักษณ์ภายนอก 4. ผู้สูงอายุ : อย่าใจอ่อนเกินไป เวลานอนที่สั้นและคุณภาพการนอนหลับที่ต่ำเป็นปัญหาที่ผู้สูงอายุหลายคนสับสน นอกจากนี้ผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะประสบปัญหาโรคกระดูกพรุน กล้ามเนื้อหลังตึง ปวดเอว ปวดขา และปัญหาอื่นๆ จึงไม่เหมาะกับการนอนบนเตียงนุ่มๆ

โดยทั่วไปแล้วผู้สูงอายุที่เป็นโรคหัวใจจะดีกว่าหากนอนบนเตียงแข็ง แต่ผู้สูงอายุที่มีกระดูกสันหลังผิดรูปไม่สามารถนอนบนเตียงแข็งได้ การเลือกที่นอนให้เหมาะกับการนอนนั้นขึ้นอยู่กับสภาพของแต่ละบุคคล โดยทั่วไปแล้ว เตียงที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุควรจัดให้ร่างกายอยู่ในท่านอนหงาย รักษาการโค้งงอของกระดูกสันหลังส่วนเอวให้ปกติ และไม่ทำให้กระดูกสันหลังส่วนเอวงอ ตราบใดที่เป็นที่นอนที่มีความแข็งในระดับหนึ่ง การเลือกซื้อที่นอนให้ผู้สูงอายุต้องสัมผัสด้วยตัวเอง ธุรกิจหลายแห่งในตลาดใช้แบนเนอร์เรื่องประสิทธิผลของการดูแลสุขภาพ แต่ผลลัพธ์กลับไม่ดีอย่างที่อวดอ้าง ดังนั้นการเลือกซื้อที่นอนจึงต้องระมัดระวัง

ที่นอนที่นุ่มเกินไปจะยุบตัวลงทันทีที่ผู้ใช้เอนตัวลง ทำให้ส่วนโค้งปกติของกระดูกสันหลังของมนุษย์เปลี่ยนแปลงไป ส่งผลให้กระดูกสันหลังคดหรือบิดเบี้ยว กล้ามเนื้อและเอ็นที่เกี่ยวข้องตึงตัว และไม่ได้รับการผ่อนคลายและพักผ่อนอย่างเพียงพอเป็นเวลานาน ส่งผลให้เกิดอาการปวดหลัง ปวดขา คนที่นอนบนที่นอนที่แข็งเกินไป จะรับแรงกดเฉพาะจุด 4 จุด คือ ศีรษะ หลัง ก้น และส้นเท้า ร่างกายส่วนที่เหลือยังไม่พร้อมเต็มที่ กระดูกสันหลังอยู่ในภาวะตึงและตึง ทำให้กระดูกสันหลังไม่ได้พักผ่อนและกล้ามเนื้อผ่อนคลาย ส่งผลให้ตื่นมาแล้วยังรู้สึกเหนื่อยล้า การนอนบนที่นอนเช่นนี้เป็นเวลานานอาจทำให้กล้ามเนื้อและกระดูกสันหลังได้รับความเครียด และส่งผลเสียต่อสุขภาพได้