വ്യത്യസ്ത കൂട്ടം ആളുകൾക്ക് മെത്തകൾ വാങ്ങുന്നതിനുള്ള ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ഗൈഡ്

രചയിതാവ്: സിൻവിൻ– മെത്ത നിർമ്മാതാവ്

1. കുഞ്ഞ് കുടുംബം: ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ശ്വസിക്കുക എന്നതാണ്. നവജാതശിശുക്കളുടെ അസ്ഥികൾ വളരെ മൃദുവാണ്, 70% സമയവും കിടക്കയിലാണ് ചെലവഴിക്കുന്നത്. ഒരു നല്ല മെത്ത അവരുടെ അസ്ഥികൾ ആരോഗ്യത്തോടെ വളരാൻ സഹായിക്കും, അതിനാൽ യുവ മാതാപിതാക്കൾ നല്ല നിലവാരമുള്ള ഒരു ബേബി മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിപരമാണ്. വിപണിയിൽ രണ്ട് തരം ബേബി മെത്തകളുണ്ട്: സ്പോഞ്ച്, സ്പ്രിംഗ്. സ്പ്രിംഗ് മെറ്റീരിയൽ സ്പോഞ്ച് മെറ്റീരിയലിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഈടുനിൽക്കുന്നതാണ്, മെത്തയിലെ തിരിവുകളുടെ എണ്ണം കൂടുതലായിരിക്കും, കൂടാതെ സ്പോഞ്ച് മെത്ത പോളിസ്റ്റർ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അതിനാൽ ഇത് സ്പ്രിംഗ് മെത്തയേക്കാൾ ഭാരം കുറഞ്ഞതായിരിക്കും, എന്നാൽ ഏത് മെറ്റീരിയൽ ആയാലും, മെത്തയുടെ അരികിൽ വെന്റ് ഹോളുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം, ഒരു നുരയെ മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, അതിന്റെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത ഉറപ്പാക്കുക.

2. വിദ്യാർത്ഥി കുടുംബം: കഴുത്ത് സംരക്ഷണം വളരെ പ്രധാനമാണ്. കൗമാരക്കാർ ശാരീരിക വളർച്ചയുടെ ഘട്ടത്തിലാണ്, അവരുടെ ശരീരം വളരെ പ്ലാസ്റ്റിക് ആണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഈ കാലയളവിൽ, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെ സംരക്ഷണത്തിന് ശ്രദ്ധ നൽകണം. മിക്ക മാതാപിതാക്കളും തങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ പഠനത്തിന്റെ ഭാരത്താൽ നിറയ്ക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. മൃദുവായ മെത്ത നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സുഖമായും സ്വസ്ഥമായും ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കും. എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതുപോലെ, മൃദുവായ ഒരു മെത്ത കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിന് നല്ലതല്ല. മെത്തയുടെ കാഠിന്യം വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. വളരെ കഠിനമോ വളരെ മൃദുവോ ആയത് നട്ടെല്ലിന്റെ ശാരീരിക വക്രതയെ തകരാറിലാക്കും. നിങ്ങളുടെ ഉയരം, ഭാരം, ശരീരാകൃതി എന്നിവയ്ക്ക് അനുസരിച്ച് ഒരു മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിൽ തെറ്റില്ല.

മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടികളെ കടയിൽ കൊണ്ടുപോകുന്നതാണ് നല്ലത്, അവർക്ക് മെത്തയുടെ സുഖം അനുഭവിക്കാൻ അവസരം നൽകുക, തുടർന്ന് കുട്ടിയുമായി ന്യായമായും ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും മെത്തയുടെ മെറ്റീരിയൽ വിശദമായി മനസ്സിലാക്കിയ ശേഷം ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തുകയും ചെയ്യുക. അനുയോജ്യമായ ഒരു മെത്ത സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിനെ സംരക്ഷിക്കുകയും വികസനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 3. ഓഫീസ് ജീവനക്കാർ: സുഖസൗകര്യങ്ങൾ വിശ്വസനീയമാണ്. ഓഫീസ് ജീവനക്കാർ വലിയ ജോലി സമ്മർദ്ദത്തിലാണ്. ഗണ്യമായ എണ്ണം ആളുകൾ വളരെക്കാലമായി കമ്പ്യൂട്ടർ വികിരണത്തിന് വിധേയരായിട്ടുണ്ട്. അവർ രാത്രി വൈകി ഉണർന്നിരിക്കുന്നത് പതിവാണ്, ഉറക്കമില്ലായ്മയും അവർ അനുഭവിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല്, എൻഡോക്രൈൻ, കരൾ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.

ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉറക്കം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് സുഖപ്രദമായ ഒരു മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് അതിലും പ്രധാനമാണ്. മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ മർദ്ദം വിഘടിപ്പിച്ച് ആഗിരണം ചെയ്യാനും, മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ താപനില അനുസരിച്ച് ശരീരത്തിന്റെ കാഠിന്യം മാറ്റാനും, ശരീരത്തിന്റെ രൂപരേഖ കൃത്യമായി രൂപപ്പെടുത്താനും, സമ്മർദ്ദരഹിതമായ ഫിറ്റ് കൊണ്ടുവരാനും, അതേ സമയം ശരീരത്തിന് ഫലപ്രദമായ പിന്തുണ നൽകാനും, ജോലിക്ക് പോകാനും കഴിയുന്ന ഒരു മെമ്മറി ഫോം മെത്ത ഇപ്പോൾ വിപണിയിലുണ്ട്. കുടുംബത്തിന് ഈ മെറ്റീരിയൽ കൊണ്ടുള്ള മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കാം, അതിൽ ഉറങ്ങുന്നത് ഒരു പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്ന മേഘത്തിൽ പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്നത് പോലെയാണെന്ന് തോന്നാം, അങ്ങനെ മുഴുവൻ ശരീരത്തിന്റെയും രക്തചംക്രമണം സുഗമമാകും, മറിഞ്ഞുവീഴുന്നതിന്റെ എണ്ണം കുറയും, ഉറങ്ങാൻ എളുപ്പമാണ്. വിപണിയിൽ മെമ്മറി ഫോം മെത്തകളുടെ നിരവധി ബ്രാൻഡുകളും തരങ്ങളും ഉണ്ട്, നല്ല മെമ്മറി ഫോം മെറ്റീരിയലുകളുടെ ഏറ്റവും എളുപ്പത്തിൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്ന സവിശേഷതകളിൽ ഒന്നാണ് ഉയർന്ന സാന്ദ്രത. മെമ്മറി ഫോമിന്റെ പ്രകടനത്തിൽ സാന്ദ്രത വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, മാത്രമല്ല അത് കൈയിൽ കൊണ്ടുപോകാൻ ഭാരമുള്ളതായിരിക്കണം. അനുഭവപ്പെടുക.

കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഉയരവും ശരീരഘടനയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് മെത്തയുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത്, നിങ്ങൾക്ക് അന്ധമായി അതിന്റെ ഭംഗി മോഹിക്കാൻ കഴിയില്ല. 4. വൃദ്ധർ: അധികം മൃദുവാകരുത്. പ്രായമായ പലരെയും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്ന ഒന്നാണ് കുറഞ്ഞ ഉറക്കസമയവും കുറഞ്ഞ ഗുണനിലവാരവുമുള്ള ഉറക്കം. കൂടാതെ, പ്രായമായവരിൽ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, ഇടുപ്പ് പേശികൾക്ക് ആയാസം, അരക്കെട്ടിനും കാലിനും വേദന തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, അതിനാൽ അവർ മൃദുവായ കിടക്കകളിൽ ഉറങ്ങാൻ അനുയോജ്യമല്ല.

പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, ഹൃദ്രോഗമുള്ള പ്രായമായവർ കട്ടിയുള്ള കിടക്കയിൽ ഉറങ്ങുന്നതാണ് നല്ലത്, എന്നാൽ നട്ടെല്ലിന് വൈകല്യമുള്ള പ്രായമായവർക്ക് കട്ടിയുള്ള കിടക്കയിൽ ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല. ഉറങ്ങാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന പ്രത്യേക മെത്ത അവരവരുടെ സ്വന്തം അവസ്ഥകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, പ്രായമായവർക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു കിടക്ക മനുഷ്യശരീരത്തെ സുപൈൻ സ്ഥാനത്ത് നിലനിർത്തണം, നട്ടെല്ലിന്റെ സാധാരണ ഫിസിയോളജിക്കൽ ലോർഡോസിസ് നിലനിർത്തണം, ഒരു നിശ്ചിത കാഠിന്യമുള്ള മെത്തയാണെങ്കിൽ, നട്ടെല്ല് വളയ്ക്കരുത്. പ്രായമായവർക്കായി ഒരു മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അത് നേരിട്ട് അനുഭവിക്കണം. വിപണിയിലെ പല ബിസിനസുകളും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ഫലപ്രാപ്തിയുടെ കൊടി ഉയർത്തുന്നുണ്ട്, പക്ഷേ അതിന്റെ ഫലം വീമ്പിളക്കുന്നത്ര നല്ലതല്ല. അതുകൊണ്ട്, ഒരു മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.

വളരെ മൃദുവായ ഒരു മെത്ത ഒരാൾ കിടക്കുമ്പോൾ തന്നെ തൂങ്ങിക്കിടക്കും, ഇത് മനുഷ്യന്റെ നട്ടെല്ലിന്റെ സാധാരണ വക്രതയിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നു, ഇത് നട്ടെല്ല് വളയുകയോ വളച്ചൊടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു, ബന്ധപ്പെട്ട പേശികളും ലിഗമെന്റുകളും മുറുകുന്നു, ദീർഘനേരം വേണ്ടത്ര വിശ്രമവും വിശ്രമവും ലഭിക്കുന്നില്ല. ഇത് നടുവേദനയും കാലുവേദനയും അനുഭവപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നു. വളരെ കട്ടിയുള്ള ഒരു മെത്തയിൽ കിടക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് തല, പുറം, നിതംബം, കുതികാൽ എന്നീ നാല് പോയിന്റുകളിൽ മാത്രമേ സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുകയുള്ളൂ. ശരീരത്തിന്റെ ബാക്കി ഭാഗങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും നിലത്തുറച്ചിട്ടില്ല, നട്ടെല്ല് കാഠിന്യത്തിന്റെയും പിരിമുറുക്കത്തിന്റെയും അവസ്ഥയിലാണ്, ഇത് നട്ടെല്ലിന് വിശ്രമം നൽകാനും പേശികൾക്ക് വിശ്രമം നൽകാനും കഴിയില്ല. ഉണർന്നിട്ടും ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നതിന്റെ ഫലം. ഇതുപോലുള്ള ഒരു മെത്തയിൽ ദീർഘനേരം ഉറങ്ങുന്നത് നിങ്ങളുടെ പേശികൾക്കും നട്ടെല്ലിനും ഗുരുതരമായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.