ماڻهن جي مختلف گروهن لاءِ گدو خريد ڪرڻ لاءِ هڪ مڪمل گائيڊ

ليکڪ: سينوِن– گدو ٺاهيندڙ

1. ٻار جو خاندان: سڀ کان اهم شيءِ ساهه کڻڻ آهي. نون ڄاول ٻارن جون هڏيون تمام نرم هونديون آهن، ۽ 70 سيڪڙو وقت بستري تي گذاريو ويندو آهي. هڪ سٺو گدو انهن جي هڏن کي صحتمند طور تي وڌڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، تنهن ڪري نوجوان والدين لاءِ اهو تمام دانشمندي آهي ته اسان هڪ سٺي معيار جي ٻارن جي گدو چونڊيون. مارڪيٽ ۾ ٻن قسمن جا بيبي گدا آهن: اسپنج ۽ اسپرنگ. اسپرنگ مواد اسپنج مواد کان وڌيڪ پائيدار آهي، ۽ گدي ۾ موڙ جو تعداد وڌيڪ هوندو، ۽ اسپنج گدو پاليسٽر جو ٺهيل آهي، تنهنڪري اهو اسپرنگ گدي کان هلڪو هوندو، پر ڪابه ڳالهه ناهي ته ڪهڙو به مواد هجي، گدي جي ڪنڊ ۾ وينٽ سوراخ هجڻ گهرجن، ۽ فوم گدو چونڊڻ وقت، پڪ ڪريو ته ان جي کثافت وڌيڪ آهي.

2. شاگرد خاندان: ڳچيءَ جي حفاظت تمام ضروري آهي. نوجوان جسماني ترقي جي مرحلي ۾ آهن، ۽ انهن جا جسم انتهائي پلاسٽڪ جا آهن. خاص طور تي هن عرصي دوران، سروائيڪل اسپائن جي حفاظت تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. گھڻا والدين پنهنجن ٻارن کي ڳري پڙهائي سان تسلي ڏيڻ جو انتخاب ڪندا آهن. نرم گدو توهان جي ٻار کي آرام ۽ سڪون سان سمهائي سگهي ٿو. جيئن ته هر ڪو ڄاڻي ٿو، هڪ نرم گدو ضروري ناهي ته ٻار جي جسم لاءِ سٺو هجي. گدي جي سختي هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف هوندي آهي. تمام گهڻو سخت يا تمام نرم، ريڙهه جي جسماني وکر کي نقصان پهچائي سگھي ٿو. پنهنجي قد، وزن ۽ جسماني شڪل مطابق گدو چونڊڻ بلڪل غلط ناهي.

والدين لاءِ بهتر آهي ته اهي پنهنجن ٻارن کي دڪان تي وٺي وڃن، انهن کي گدي جي آرام جو تجربو ڪرڻ ڏين، ۽ پوءِ ٻار سان معقول طور تي رابطو ڪن ۽ گدي جي مواد کي تفصيل سان سمجهڻ کان پوءِ چونڊ ڪن. هڪ مناسب گدو سروائيڪل اسپائن جي حفاظت ڪري ٿو ۽ ترقي کي فروغ ڏئي ٿو. 3. آفيس جا ملازم: آرام قابل اعتماد آهي. آفيس ۾ ڪم ڪندڙ ماڻهن تي ڪم جو وڏو دٻاءُ هوندو آهي. ڪافي تعداد ۾ ماڻهو ڊگهي عرصي کان ڪمپيوٽر جي شعاعن جي سامهون آهن. اهي عادتاً رات جو دير تائين جاڳندا آهن ۽ بي خوابي جو شڪار هوندا آهن. وقت سان گڏ، سروائيڪل اسپائن، اينڊوڪرين، ۽ جگر جا مسئلا ٿي سگهن ٿا.

معياري ننڊ پيدا ڪرڻ لاءِ آرامده گدو چونڊڻ اڃا به وڌيڪ اهم آهي. هاڻي مارڪيٽ ۾ هڪ ميموري فوم گدو موجود آهي، جيڪو انساني جسم جي دٻاءُ کي سڙي ۽ جذب ڪري سگهي ٿو، انساني جسم جي گرمي پد مطابق جسم جي سختي کي تبديل ڪري سگهي ٿو، جسم جي شڪل کي صحيح شڪل ڏئي سگهي ٿو، دٻاءُ کان پاڪ فٽ آڻي سگهي ٿو، ۽ ساڳئي وقت جسم کي اثرائتي مدد ڏئي سگهي ٿو، ڪم تي وڃي سگهي ٿو. خاندان هن مواد جو گدو چونڊي سگهي ٿو، ۽ محسوس ڪري سگهي ٿو ته ان تي سمهڻ هڪ ترندڙ ڪڪر تي ترڻ وانگر آهي، ته جيئن سڄي جسم جي رت جي گردش هموار هجي، ڦرڻ جو تعداد گهٽجي وڃي، ۽ سمهڻ آسان هجي. مارڪيٽ ۾ ميموري فوم گدن جا تمام گهڻا برانڊ ۽ قسم آهن، ۽ اعليٰ کثافت سٺي ميموري فوم مواد جي سڀ کان آساني سان سڃاڻي سگهڻ واري خاصيتن مان هڪ آهي. کثافت جو ميموري فوم جي ڪارڪردگي تي وڏو اثر پوي ٿو، ۽ ان کي هٿ ۾ کڻڻ لاءِ ڳرو هجڻ گهرجي. محسوس ڪريو.

ان کان علاوه، گدو جو انتخاب پڻ توهان جي پنهنجي قد ۽ جسم جي شڪل جي بنياد تي طئي ڪيو وڃي، ۽ توهان انڌا ٿي ظاهر جي لالچ نٿا ڪري سگهو. 4. بزرگ: تمام گهڻو نرم نه ٿيو. گھٽ ننڊ جو وقت ۽ گھٽ معيار ڪيترن ئي بزرگ ماڻهن جي مونجهاري جو سبب آهن. ان کان علاوه، بزرگ ماڻهن کي آسٽيوپوروسس، لمبر جي عضلات جي تڪليف، ڪمر ۽ ٽنگن ۾ سور ۽ ٻين مسئلن جو شڪار ٿيڻ جو امڪان هوندو آهي، تنهن ڪري اهي نرم بسترن تي سمهڻ لاءِ مناسب نه آهن.

عام طور تي، دل جي بيماري وارن بزرگن لاءِ سخت بستري تي سمهڻ بهتر آهي، پر ريڙهه جي خرابي وارن بزرگن لاءِ سخت بستري تي سمهڻ ممڪن ناهي. سمهڻ لاءِ مخصوص گدو انهن جي پنهنجي حالتن تي منحصر آهي. عام طور تي، بزرگن لاءِ مناسب بسترو انساني جسم کي سُپائن پوزيشن ۾ رکڻ گهرجي، لمبر اسپائن جي عام جسماني لارڊوسس کي برقرار رکڻ گهرجي، ۽ لمبر اسپائن کي نه موڙڻ گهرجي، جيستائين اهو هڪ خاص سختي سان گدو هجي. بزرگن لاءِ گدو چونڊڻ وقت، توهان کي ان جو پهريون تجربو ڪرڻ گهرجي. مارڪيٽ ۾ ڪيترائي ڪاروبار صحت جي سار سنڀال جي اثرائتي جو بينر استعمال ڪن ٿا، پر اثر ايترو سٺو ناهي جيترو فخر ڪيو ويندو آهي. تنهن ڪري، گدو چونڊڻ وقت توهان کي محتاط رهڻ گهرجي.

هڪ گدو جيڪو تمام گهڻو نرم هوندو آهي، اهو ماڻهو ليٽڻ سان ئي لڪي ويندو آهي، جنهن سان انساني رڍ جي عام وکر ۾ تبديلي ايندي آهي، جنهن جي نتيجي ۾ رڍ جي موڙ يا مروڙي، لاڳاپيل عضون ۽ لئگامنٽس ۾ سختي ايندي آهي، ۽ گهڻي وقت تائين ڪافي آرام ۽ آرام نه ملندو آهي. ان جي نتيجي ۾ پٺي ۽ ٽنگن ۾ سور جو احساس ٿئي ٿو. هڪ ماڻهو جيڪو تمام گهڻو سخت گدي تي ليٽي رهيو آهي، ان کي صرف مٿي، پٺي، نڙيءَ ۽ هيل جي چئن نقطن تي دٻاءُ برداشت ڪرڻو پوندو. جسم جو باقي حصو مڪمل طور تي زمين تي نه آهي، ۽ رڍ جي هڏي سختي ۽ ڇڪتاڻ جي حالت ۾ آهي، جيڪا رڍ کي آرام ڪرڻ ۽ عضلات کي آرام ڏيڻ جي اجازت نٿي ڏئي سگهي. جاڳڻ ۽ اڃا تائين ٿڪل محسوس ڪرڻ جو اثر. گهڻي وقت تائين اهڙي گدي تي سمهڻ سان توهان جي عضون ۽ ڪرنگهي تي سخت دٻاءُ پئجي سگهي ٿو ۽ توهان جي صحت کي نقصان پهچي سگهي ٿو.