Canllaw cyflawn i brynu matresi ar gyfer gwahanol grwpiau o bobl

Awdur: Synwin– Gwneuthurwr Matresi

1. Teulu babanod: Y peth pwysicaf yw anadlu. Mae esgyrn babanod newydd-anedig yn feddal iawn, ac maen nhw'n treulio 70% o'r amser yn y gwely. Gall matres dda helpu eu hesgyrn i dyfu'n iach, felly mae'n ddoeth iawn i rieni ifanc ddewis matres babi o ansawdd da. Mae dau fath o fatresi babanod ar y farchnad: sbwng a sbring. Mae'r deunydd gwanwyn yn fwy gwydn na'r deunydd sbwng, a bydd nifer y troeon yn y fatres yn fwy, ac mae'r fatres sbwng wedi'i gwneud o polyester, felly bydd yn ysgafnach na'r fatres gwanwyn, ond ni waeth pa ddeunydd, rhaid i ymyl y fatres fod Mae tyllau awyru, a wrth ddewis matres ewyn, gwnewch yn siŵr ei fod yn ddwysedd uchel.

2. Teulu myfyrwyr: mae amddiffyniad gwddf yn bwysig iawn. Mae pobl ifanc yng nghyfnod datblygiad corfforol, ac mae eu cyrff yn blastig iawn. Yn enwedig yn ystod y cyfnod hwn, dylid rhoi sylw i amddiffyn asgwrn cefn y gwddf. Mae'r rhan fwyaf o rieni'n dewis cysuro eu plant gydag astudiaethau trwm. Gall y fatres feddal wneud i'ch plentyn gysgu'n gyfforddus ac yn hamddenol. Fel y gŵyr pawb, nid yw matres feddal o reidrwydd yn dda i gorff plentyn. Mae caledwch y fatres yn amrywio o berson i berson. Gall rhy galed neu rhy feddal niweidio crymedd ffisiolegol yr asgwrn cefn. Nid yw'n anghywir o gwbl dewis matres yn ôl eich taldra, pwysau a siâp eich corff.

Mae'n well i rieni fynd â'u plant i'r siop, gadael iddyn nhw brofi cysur y fatres, ac yna cyfathrebu â'r plentyn yn rhesymol a gwneud dewis ar ôl deall deunydd y fatres yn fanwl. Mae matres addas yn amddiffyn asgwrn cefn y gwddf ac yn hyrwyddo datblygiad. 3. Gweithwyr swyddfa: Mae cysur yn ddibynadwy. Mae gweithwyr swyddfa dan bwysau gwaith mawr. Mae nifer sylweddol o bobl wedi bod yn agored i ymbelydredd cyfrifiadurol ers amser maith. Maent yn arferol o aros i fyny'n hwyr yn y nos ac yn dioddef o anhunedd. Dros amser, gall problemau gyda'r asgwrn cefn ceg y groth, yr endocrin, a'r afu ddigwydd.

Mae hyd yn oed yn bwysicach dewis matres gyfforddus i greu cwsg o safon. Nawr mae matres ewyn cof ar y farchnad, a all ddadelfennu ac amsugno pwysau'r corff dynol, newid caledwch y corff yn ôl tymheredd y corff dynol, siapio cyfuchlin y corff yn gywir, dod â ffit di-bwysau, ac ar yr un pryd rhoi cefnogaeth effeithiol i'r corff, mynd i'r gwaith Gall y teulu ddewis y fatres o'r deunydd hwn, a theimlo bod cysgu arno fel arnofio ar gwmwl arnofiol, fel bod cylchrediad gwaed y corff cyfan yn llyfn, bod nifer y troeon yn cael eu lleihau, ac mae'n hawdd cwympo i gysgu. Mae gormod o frandiau a mathau o fatresi ewyn cof ar y farchnad, ac mae dwysedd uchel yn un o nodweddion hawsaf eu gwahaniaethu o ddeunyddiau ewyn cof da. Mae gan y dwysedd effaith fawr ar berfformiad ewyn cof, a dylai fod yn drwm i'w gario yn y llaw. Teimlo.

Yn ogystal, dylid pennu'r dewis o fatres yn seiliedig ar eich taldra a siâp eich corff eich hun hefyd, ac ni allwch chwennych yr ymddangosiad yn ddall. 4. Yr henoed: Peidiwch â bod yn rhy feddal. Amser cwsg byr ac ansawdd isel yw dryswch llawer o bobl hŷn. Yn ogystal, mae'r henoed yn dueddol o ddioddef o osteoporosis, straen cyhyrau meingefnol, poen yn y canol a'r coesau a phroblemau eraill, felly nid ydynt yn addas ar gyfer cysgu ar welyau meddal.

Yn gyffredinol, mae'n well i'r henoed sydd â chlefyd y galon gysgu ar y gwely caled, ond ni all yr henoed sydd ag anffurfiad asgwrn cefn gysgu ar y gwely caled. Mae'r fatres benodol i gysgu arni yn dibynnu ar eu hamodau eu hunain. Yn gyffredinol, dylai gwely sy'n addas ar gyfer yr henoed gadw'r corff dynol yn y safle supine, cynnal lordosis ffisiolegol arferol yr asgwrn cefn meingefnol, a pheidio â phlygu'r asgwrn cefn meingefnol, cyn belled â'i fod yn fatres â chaledwch penodol. Wrth ddewis matres i'r henoed, rhaid i chi ei brofi'n uniongyrchol. Mae llawer o fusnesau ar y farchnad yn defnyddio baner effeithiolrwydd gofal iechyd, ond nid yw'r effaith cystal ag y mae pobl yn ymffrostio ynddo. Felly, mae'n rhaid i chi fod yn ofalus wrth ddewis matres.

Bydd matres sy'n rhy feddal yn plygu cyn gynted ag y bydd person yn gorwedd, gan newid crymedd arferol asgwrn cefn dynol, gan arwain at blygu neu droelli'r asgwrn cefn, tynhau'r cyhyrau a'r gewynnau perthnasol, a pheidio â chael digon o ymlacio a gorffwys am amser hir. Mae hyn yn arwain at deimlad o boen cefn a phoen yn y goes. Dim ond ar bedwar pwynt y pen, y cefn, y pen-ôl a'r sodlau y mae rhywun sy'n gorwedd ar fatres sy'n rhy galed yn rhoi pwysau. Nid yw gweddill y corff wedi'i seilio'n llawn, ac mae'r asgwrn cefn mewn cyflwr o stiffrwydd a thensiwn, na all ganiatáu i'r asgwrn cefn orffwys a'r cyhyrau ymlacio Effaith deffro a dal i deimlo'n flinedig. Gall cysgu ar fatres fel hon am amser hir roi straen difrifol ar eich cyhyrau a'ch asgwrn cefn a niweidio'ch iechyd.