Mwongozo kamili wa ununuzi wa godoro kwa vikundi tofauti vya watu

Mwandishi: Synwin– Mtengenezaji wa Magodoro

1. Familia ya watoto: Jambo muhimu zaidi ni kupumua. Mifupa ya watoto wachanga ni laini sana, na 70% ya muda hutumiwa kitandani. Godoro nzuri inaweza kusaidia mifupa yao kukua kwa afya, hivyo wazazi wadogo Ni busara sana kwetu kuchagua godoro nzuri ya mtoto. Kuna aina mbili za godoro za watoto kwenye soko: sifongo na spring. Nyenzo za chemchemi ni za kudumu zaidi kuliko nyenzo za sifongo, na idadi ya zamu kwenye godoro itakuwa zaidi, na godoro ya sifongo imetengenezwa na polyester, kwa hivyo itakuwa nyepesi kuliko godoro la chemchemi, lakini haijalishi ni nyenzo gani, makali ya godoro lazima iwe Kuna mashimo ya vent, na wakati wa kuchagua godoro ya povu, hakikisha wiani wake wa juu.

2. Familia ya wanafunzi: ulinzi wa shingo ni muhimu sana. Vijana wako katika hatua ya ukuaji wa mwili, na miili yao ni ya plastiki sana. Hasa katika kipindi hiki, tahadhari inapaswa kulipwa kwa ulinzi wa mgongo wa kizazi. Wazazi wengi huchagua kuwafariji watoto wao kwa masomo mazito. Godoro laini linaweza kumfanya mtoto wako alale kwa raha na kwa urahisi. Kama kila mtu anajua, godoro laini sio nzuri kwa mwili wa mtoto. Ugumu wa godoro hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Ugumu sana au laini sana unaweza kuharibu mpindano wa kisaikolojia wa uti wa mgongo. Sio vibaya kuchagua godoro kulingana na urefu, uzito na umbo la mwili wako.

Wazazi ni bora kuchukua watoto wao kwenye duka, waache wapate faraja ya godoro, na kisha kuwasiliana na mtoto kwa busara na kufanya uchaguzi baada ya kuelewa nyenzo za godoro kwa undani. Godoro linalofaa hulinda mgongo wa kizazi na kukuza maendeleo. 3. Wafanyakazi wa ofisi: Faraja ni ya kuaminika. Wafanyakazi wa ofisi wako chini ya shinikizo kubwa la kazi. Idadi kubwa ya watu wameathiriwa na mionzi ya kompyuta kwa muda mrefu. Wana kawaida ya kukaa hadi usiku sana na wanakabiliwa na kukosa usingizi. Baada ya muda, matatizo ya mgongo wa kizazi, endocrine, na ini yanaweza kutokea.

Ni muhimu zaidi kuchagua godoro vizuri ili kuunda usingizi wa ubora. Sasa kuna godoro ya povu ya kumbukumbu kwenye soko, ambayo inaweza kuoza na kunyonya shinikizo la mwili wa binadamu, kubadilisha ugumu wa mwili kulingana na joto la mwili wa binadamu, kuunda kwa usahihi contour ya mwili, kuleta kifafa kisicho na shinikizo, na wakati huo huo kuupa mwili msaada mzuri, kwenda kufanya kazi. laini, idadi ya kugeuka imepunguzwa, na ni rahisi kulala. Kuna bidhaa nyingi sana na aina za godoro za povu za kumbukumbu kwenye soko, na msongamano mkubwa ni mojawapo ya sifa zinazoweza kutofautishwa kwa urahisi za nyenzo nzuri za povu za kumbukumbu. Msongamano una athari kubwa juu ya utendaji wa povu ya kumbukumbu, na inapaswa kuwa nzito kubeba mkononi. Hisia.

Kwa kuongeza, uchaguzi wa godoro unapaswa pia kuamua kulingana na urefu wako mwenyewe na sura ya mwili, na huwezi kutamani kwa upofu kuonekana. 4. Wazee: Usiwe laini sana. Muda mfupi wa usingizi na ubora wa chini ni machafuko ya watu wengi wazee. Aidha, wazee wanakabiliwa na ugonjwa wa osteoporosis, misuli ya lumbar, maumivu ya kiuno na miguu na matatizo mengine, hivyo haifai kwa kulala kwenye vitanda vya laini.

Kwa ujumla, ni bora kwa wazee wenye ugonjwa wa moyo kulala kwenye kitanda kigumu, lakini wazee wenye ulemavu wa mgongo hawawezi kulala kwenye kitanda kigumu. godoro maalum ya kulala inategemea hali zao wenyewe. Kwa ujumla, kitanda kinachofaa kwa wazee kinapaswa kuweka mwili wa binadamu katika nafasi ya supine, kudumisha lordosis ya kawaida ya kisaikolojia ya mgongo wa lumbar, na sio kukunja mgongo wa lumbar, ili mradi tu ni godoro yenye ugumu fulani. Wakati wa kuchagua godoro kwa wazee, lazima upate uzoefu wa kwanza. Biashara nyingi kwenye soko hutumia bendera ya ufanisi wa huduma ya afya, lakini athari si nzuri kama kujisifu. Kwa hiyo, lazima uwe makini wakati wa kuchagua godoro.

Godoro ambalo ni laini sana hulegea mara tu mtu anapokuwa amelala, na kubadilisha mkunjo wa kawaida wa uti wa mgongo wa mwanadamu, hivyo kusababisha kupinda au kujikunja kwa uti wa mgongo, kukaza misuli na mishipa husika, na kutopata utulivu wa kutosha na kupumzika kwa muda mrefu. Hii inasababisha hisia ya maumivu ya nyuma na maumivu ya mguu. Mtu ambaye amelala kwenye godoro ambayo ni ngumu sana hubeba tu shinikizo kwenye pointi nne za kichwa, nyuma, matako na visigino. Wengine wa mwili haujawekwa kikamilifu, na mgongo ni katika hali ya ugumu na mvutano, ambayo haiwezi kuruhusu mgongo kupumzika na misuli kupumzika Athari ya kuamka na bado unahisi uchovu. Kulala kwenye godoro kama hili kwa muda mrefu kunaweza kuweka mkazo mkubwa kwenye misuli na mgongo wako na kuharibu afya yako.