Hiqni plastikën nga dyqani juaj javor, bëni një pushim çaji që nuk do të ndotë planetin dhe a mund të jetë dysheku juaj që ju sëmur: si ta thyeni zakonin e përdorimit të plastikës

Dhjetë vjet më parë, pak njerëz i paketonin vetë çantat e ripërdorshme në arkë të supermarketit.
Tani, kur arkëtari të pyet nëse do të blesh një çantë 5 peni, është e rrallë të dëgjosh dikë të pëshpërisë "po".
U desh pak kohë, por zakoni për t’u thënë “jo” qeseve plastike dhe për të marrë gjithmonë qese të ripërdorshme u kap.
Gjërat që dikur konsideroheshin sjellje normale janë përmbysur.
Për shumicën prej nesh, ky ndryshim i vogël në stilin e jetës është bërë zakon dhe ka një ndikim të madh në mjedis.
Gjatë javës së Daily Mail, po botojmë një libër të ri nga çiftet kanadezë Shangtal Praxis dhe Jay Sinha, "Jeta pa plastikë", të cilët janë ekspertë në gjetjen e mënyrave të zgjuara që të gjithë mund ta zvogëlojmë përdorimin e plastikës.
Çifti është i apasionuar pas besimit se duke bërë ndryshime të vogla në dukje të parëndësishme, ne mund ta përmbysim valën e kodrave plastike, të cilat po kërcënojnë planetin tonë.
Në betejën për të reduktuar përdorimin e plastikës, kjo nuk është kurrë më e nevojshme se kaq, plastika është bërë një pjesë e zakonshme e blerjeve të ushqimeve.
Fatkeqësisht, numri i paketimeve plastike të përdorura për të mbuluar ushqimin nuk duket se do të bjerë.
Në fakt, duket se po rritet.
Është vlerësuar se supermarketet britanike prodhojnë 1 milion ton paketim plastik në vit, ekuivalent me më shumë se një të katërtën e përdorimit total të plastikës në Mbretërinë e Bashkuar.
Ushqimi dikur shiste lehtësisht
Kanaçet e qelqit të ricikluar ose kanaçet prej kallaji tani janë më të "përshtatshme" për t'u vendosur në mjedise të vështira ndaj plastikës së ricikluar.
I rreshtuar me katër valë të Kashmirit.
Frutat dhe perimet, që dikur shiteshin veçmas, tani mbështillen me shtresa plastike.
Ato vendosen në një tabaka plastike, të mbyllura në paketim plastik dhe madje mund të futen në një qese shtesë për matje më të mirë.
Rezultati përfundimtar është lista e ushqimeve që po shpërdorohen-
Përdorni plastikë që është e vështirë të riciklohet.
Por gjërat mund të jenë duke u përmirësuar.
Teresa May shpall 25-
Eliminoni strategjinë vjetore për të gjitha paketimet plastike të panevojshme dhe këshillojini supermarketet që ato të prodhojnë plastikë.
Ka pjesë falas në dyqanin e tyre.
Islanda reagoi menjëherë me një angazhim për t'i dhënë fund të gjitha paketimeve plastike.
Bëni ushqim të markës brenda pesë viteve.
Më herët këtë javë, Asda njoftoi se jo vetëm që do të paketojë plastikë nga vetja-
Etiketoni ushqimin e ngrirë dhe kjo do ta ndryshojë gjithashtu bazën e picës prej polistireni në karton.
Gjithashtu do të ndryshojë ngjyrën e shisheve plastike të pijeve në ato transparente në mënyrë që ato të jenë më të lehta për t'u ricikluar.
Megjithatë, këto ndryshime nuk do të ndodhin brenda natës, kështu që ndërkohë, përveç mbajtjes së dorës suaj --
Shporta të thurura prej xunkthi në tregjet lokale të fermerëve (
Është gjithashtu një zgjedhje që ia vlen të merret në konsideratë)
Çfarë mund të bësh për të ndryshuar status quo-në?
Përgjigja është po.
Por, ndërsa është relativisht e lehtë të reduktosh sasinë e plastikës së përdorur në kuzhinë dhe banjo, njësoj si të porosisësh ose të shkosh në një restorant --
Siç e treguam në fjalimin e kësaj jave
Seri e thyer -
Kur bëni pazar, nevojitet më shumë angazhim dhe përkushtim për të ulur shpenzimet tuaja.
Por ju mund të bëni vërtet një ndryshim.
Sot, Chantar dhe Jay shpjegojnë se sa të zgjuara, të lira dhe të lehta për t'u-
Merrni një mënyrë për të reduktuar beqarinë
Përdorni plastikë në shtëpi. . .
Filloni luftën tuaj kundër paketimit, jo vërtet
Në supermarkete, dashamirësit e plastikës mund të gjenden lehtësisht: janë ata që mbajnë marihuanë ose qese pambuku në dyqanet e mëdha ushqimore çdo javë.
Por jini të sigurt se edhe qeset plastike të ripërdorshme do të funksionojnë siç duhet.
Për të arritur qëllimin e reduktimit të plastikës, duhet të ndërmerrni vetëm disa hapa të vegjël.
Mos u ndiej fajtor që përdor plastikë dhe ji krenar që sa herë që e ripërdor atë qese, po kursen një qese nga një deponi mbeturinash.
Të marrësh çantën tënde me vete është një hap i parë i rëndësishëm.
Pasi të mësoheni, jeni gati për hapin e dytë.
Pritini çdo copë të vetme duke përdorur plastikë.
Mbani gjithmonë në mend qëllimin e minimizimit të konsumit të plastikës.
Kjo mund të nënkuptojë ecjen nëpër dy të mbuluara me plastikë-
Qese avokadoje në karton në formë (madje edhe plastike)
Në tabaka dhe zgjidhni një avokado të lirshëm në vend të saj.
Kjo mund të nënkuptojë se do të duhet më shumë kohë për të mbledhur qepë, mollë dhe patate nga zonat e perimeve të lira në vend që të peshoni paraprakisht. Peshimi i qeses së mbështjellë me plastikë.
Kjo funksionon më mirë nëse jeni gati të investoni në një çantë rrjete pambuku të ripërdorshme.
Në vend të këtyre qeseve plastike të brishta, duhet të tërhiqni një rrotull në korridorin e frutave dhe perimeve.
Mund t’i blini në internet për rreth 1 paund, ose mund të blini në internet.
Frëngjisht shumëngjyrëshe-
3 Stili. 95.
Edhe më mirë, investoni në karroca ZPM
Set çantash pazari me dy qese rrjetë për fruta dhe perime, tre qese pazari të larëshme dhe të ripërdorshme dhe dy qese pazari në formë kutie (
Fotografia është zpm, 15 £. com).
Përdorimi i qeses suaj të frutave dhe perimeve si kjo i lejon arkëtarit ta shohë artikullin qartë.
Pastaj, kur të shkoni në shtëpi, ushqimi mund të transferohet direkt në frigorifer dhe qesja do t'ju ndihmojë ta mbani ushqimin të freskët për një periudhë më të gjatë kohore.
Çantat gjithashtu mund të pastrohen lehtësisht kur është e nevojshme.
Përgëzo veten nëse mund ta gjesh djathin
Mbështilleni me shtresën tuaj mbrojtëse të dyllit në vend të plastikës, ose shkoni te banaku i ushqimeve të gatshme dhe kërkoni një copë të madhe djathi të mbështjellë me letër në vend të plastikës.
Në fakt, nëse kjo do të thotë që mund të shmangni blerjen e porosive paraprake, ia vlen të bëni miqësi me dyqanin tuaj të ushqimeve dhe kasapit.
Peshimi i mishit dhe tkurrja e vendosur në një tabaka polistireni-
I mbështjellë me plastikë
Nëse vërtet doni të fitoni Ekologjinë tuaj
Krahë krahësh, merrni një pjesë të tiganit që mund të paketohet (nga 2 £). 90, perime. com)
Shko te dyqani yt i ushqimeve të gatshme kur blen humus, salcë mishi, ullinj etj.
Ose, merrni me vete letër rezistente ndaj vajit dhe enën tuaj.
Thuaji punonjësit nëse duhet. Je plastik. intolerant.
Mund të hasni rezistencë.
Në emër të shëndetit dhe sigurisë)
Por në disa dyqane ata mund të pajtohen me qëllimet tuaja mjedisore.
Ia vlen gjithmonë të gjesh kohë për të shpjeguar me durim se po përpiqesh të minimizosh konsumin e plastikës.
Mbani mend, nëse frymëzoni vetëm një person të bëjë ndryshime të vogla në jetën e vet, do të dyfishoni efikasitetin tuaj.
Edhe nëse dëgjon një shprehje konfuzioni ose një psherëtimë të zemëruar, mos harro se në fund
Për shembull, mos përdorni qese plastike në arkë
Do të bëhet normalja e re.
Miliona produkte ushqimore të lëngshme dhe të ftohta vijnë në shtëpitë tona në enë plastike sipas nevojës.
Meqenëse plastika është e lehtë për t'u papërshkueshme nga uji, ajo është materiali i preferuar për produktet e lëngshme, kështu që blerja e produkteve të lëngshme është bërë një nga pjesët më të vështira të plastikës.
Blerjet janë falas.
Mund të gjeni ende majonezë dhe keçap të mbështjellë me qelq në kanalet natyrale të ushqimit, por prodhuesit gradualisht e kanë zëvendësuar gjithnjë e më shumë qelqin me plastikë, duke e vërtetuar këtë duke thënë se kushton më shumë.
Ata gjithashtu besojnë se klientët preferojnë paketime plastike më të lehta që nuk janë të lehta për t'u thyer.
Por nëse gjithmonë zgjidhni xhamin kur dilni për pazar, mund ta ndryshoni këtë qëndrim.
Përqafojeni tregun lokal të fermerëve dhe gjeni pikën zero më të afërt me ju
Me pak punë detektive, mund të gjesh një "zero"
Ka një dyqan skrapesh pranë teje.
Atje do të gjeni ushqimin në qese ose në shpërndarësin e madh dhe do ta përdorni për të matur ose peshuar sikur të mbushnit vetë enën tuaj (ose qeset e letrës).
Vizitoni mbeturinat plastike.
Shko gjej atë më të afërtin.
Disa dyqane të tjera, edhe nëse nuk kanë zero mbeturina në kuptimin e ngushtë të fjalës, ju lejojnë të rimbushni çantat, kavanozët e qelqit dhe enët e ushqimit prej çeliku inox. (
Është e përshtatshme të mbani me vete një stilolaps shënues për të identifikuar ushqimin që vendosni në secilën enë. )
Ky shërbim është i disponueshëm në dyqanin Whole Food Market në Londër, por nuk keni nevojë të shkoni në kryeqytet --
Shumë dyqane Lidl dhe Morrisons tani shesin disa artikuj (
Të tilla si arra dhe fruta (përfshirë qershitë e stinës)
Peshojeni në masë me qese letre.
Disa nga degët më të mëdha në Holandë dhe në Barrett shesin arra të lira, ushqime të lehta dhe fruta të thata që mund t’i blini në çantën tuaj, si dhe një shtesë vaji dhe uthulle.
Il Gusto, një restorant luksoz gurme me 13 degë në Mbretërinë e Bashkuar (ilgusto. Mbretëria e Bashkuar com)
Ofrohen shtesa vaji, uthulle dhe pije alkoolike. Tarifa e fushës (tarifa e fushës). com)
Dyqanet bujqësore në të gjithë vendin shesin fruta, perime dhe produkte të pjekura të ngrira të nxjerra nga frigoriferi.
Field Fare i inkurajon blerësit të marrin qeset vetë, në mënyrë që ushqimi të mund të futet në enë të ngrira kur të ktheheni në shtëpi.
Gjithashtu mund të zvogëloni përdorimin e plastikës duke blerë produkte afatgjata.
Mbushni sa më shumë ushqim të mundeni dhe derdheni në enën tuaj ekzistuese.
Mund të blini pesë duke kërkuar në internet
Enë L për pothuajse çdo gjë, duke përfshirë majonezën dhe salcën e domates (eatbig. bashkë Mbretëria e Bashkuar).
Përdorimi i të njëjtës enë të vogël në mënyrë të përsëritur mund të kursejë 8 shishe.
E njëjta gjë vlen edhe për sapunin, shampon, larësin e trupit dhe xhelin për trupin, të cilët kanë pesë opsione.
Enë ngjitëse e Outofeden. bashkë Mbretëria e Bashkuar
Vizitoni kuzhinën natyrale. bashkë
Mbretëria e Bashkuar ofron një gamë të gjerë të furnizimeve për pastrim shtëpiak dhe ushqimeve të shëndetshme si musli, arra dhe fara.
Ndaloni ujin e ambalazhuar dhe blini ujë të ambalazhuar në vend të tij të gazuar ose të qetë.
Kurseni paratë tuaja dhe zëvendësojini ato me ujë çezme.
Kavanozi i qelqit në frigorifer mund të futet në frigorifer.
Mund ta përgatisni edhe vetë sodën me ujë të gazuar.
Versioni kristal (
149 £ sodastream. bashkë Mbretëria e Bashkuar)
Vjen me një shishe qelqi tërheqëse.
Madje mund të krijoni prosekun tuaj duke pirë pak verë të bardhë!
Bëni një pushim për një filxhan çaj që nuk do ta ndotë planetin dhe kthehuni me qumështarin tuaj!
Duke prerë kutinë plastike të qumështit dhe duke rregulluar dorëzimin e qumështit në derën tuaj me shishe qelqi, gjurma juaj plastike zvogëlohet shumë.
Shko te Fanta Merman.
Hyni në internet për të zbuluar nëse qumështi do të dorëzohet në zonën tuaj.
Thjesht duhet ta shpëlani shishen e përdorur të qumështit, ta lini jashtë derës dhe ta merrni me vete herën tjetër që ta çoni.
Lëngu në shishe qelqi është gjithashtu i disponueshëm për shumë shërbime.
Nuk ka kosto transporti, por çmimi i qumështit është pak më i shtrenjtë, rreth 81 peni për pintë (
Krahasuar me 50p të supermarketit të madh).
Nëse keni përdorur tashmë një filxhan kafeje
Për të bërë kafe, ose për të bërë kafe në metal. në-the-
Soba është shumë e fortë, dhe pastaj të jap një.
Won Pat pas shpine.
Të gjithë jemi të shqetësuar se makina standarde e kafesë me filtër do të pikojë ujë të valuar përmes plastikës, gjë që mund të lejojë që kimikatet toksike të depërtojnë në kafenë tuaj.
Kafeja më e keqe vjen nga makinat mini-pod —
Plagë plastike!
Për shkak të madhësisë së tyre, sasia frustruese më në fund fshihet (
Artikujt e vegjël plastikë shpesh bien në rrjetin e riciklimit)
Ndotja, (
Nuk mund ta shpëlani llumin e kafesë para se ta ricikloni)
Kombinim kompleks i plastikës dhe fletës metalike në kapak.
Nëse keni një nga këto makina dhe ndiheni fajtorë pasi lexoni më sipër, mos u dëshpëroni: mund të gjeni kapsula të kompostueshme biodegraduese (2 £).
Dhjetë persona, 99, Okadocom).
Nespresso i përgjigjet kritikave duke ofruar një shërbim falas riciklimi.
Kur regjistroheni.
Merrni qese riciklimi falas (Com)
Duhen 200 kapsula).
Kur të jetë plot, mund të shkarkoni një etiketë falas dhe ta dërgoni përsëri në riciklimin e Nespresso-s (
Në më shumë qese riciklimi).
Është ide e mirë të përdorni makinën e kafesë me avull me sipërfaqe metalike në stilin italian (
Shihni opsionet, djathtas).
Mund të gjeni edhe derdhje qelqi ose çeliku inox
Pika në kokën e dyqanit të shefit të kuzhinës, siç është pika e kafesë Hario (£35, avullore). bashkë Mbretëria e Bashkuar).
Nëse njëri prej tyre shoqërohet me një filtër letre, ai mund të ripërdoret ose të kombinohet (£2).
100, 80 supermarket moral. com)
Keni një plastikë të qëndrueshme. sistem falas për përgatitjen e kafesë.
Të vendosësh plastikë në çaj?
Pak njerëz e kuptojnë se ka plastikë në qesen e çajit.
Krimineli më i keq është një premium paksa i shndritshëm. piramida me çmime-
Qese çaji rrjetë në formë plastike
Kjo për shkak se ato janë të përbëra prej saj.
Por edhe qeset e zakonshme të çajit prej letre janë të vulosura me ngjitës plastik.
6 miliardë qese çaji përdoren çdo vit në Mbretërinë e Bashkuar, shumica e të cilave përdoren me ngrohje.
Polipropilen i mbyllur.
Bëhet fjalë për rreth 150 ton mbetje plastike të akumuluara, të cilat ose ndotin grumbullimin e plehut organik të mbeturinave ushqimore ose hyjnë në deponi.
Përjashtime të dukshme janë qeset e çajit të bëra me niseshte misri në vend të najlonit, dhe 100 qeset e çajit Pukka të biodegradueshme, të qepura me pak fije pambuku.
Bashkëpunimi javën e kaluar
Op njoftoi se do ta prodhojë vetë-
Qeset e çajit të markës Fairtrade 99 nuk përmbajnë polipropilen dhe do të jenë të disponueshme deri në fund të vitit.
Plastikë e vërtetë që punon fort
Neveria mund të provojë të përdorë qesen tënde të ripërdorshme të çajit të mbushur me pambuk (£6). 100 deri në 99, direkt me çaj. bashkë Mbretëria e Bashkuar).
Ose, për ta bërë më të lehtë, vendosni pak çaj gjethesh në një topth metalik çaji (6 £, whittard). bashkë uk) ose përdorni një të vjetër-
Filtër çaji (£3). 49, Robert Dyas. bashkë Mbretëria e Bashkuar).
Mënyra më e lehtë është të përdorni një çajnik me një "shportë", siç është çajniku prej qelqi i John Lewis (22 £, johnlewis). com).
Whittard, një rrjet dyqanesh në rrugët kryesore, shet gjithashtu një gamë të gjerë çajrash dhe kafesh të lirshme (
Qese letre dhe kartoni)
Dhe vendosini këto në çantën ose enën tuaj.
A të sëmur dysheku?
Si të kontrolloni shtratin tuaj Shumica e dyshekëve sot janë bërë nga shkumë poliuretani, e cila është shumë e ndezshme, kështu që prodhuesit duhet ta shuajnë atë në flakë.
Kimikate që i retardojnë flakët.
Ne besojmë se këto kimikate mund të rrezikojnë shëndetin tuaj me kalimin e kohës.
Dyshekët e bërë nga gome natyrale dhe të mbuluar me lesh nuk janë natyrshëm
Është i ndezshëm gjithsesi.
Ti fle pjesën më të madhe të ditës, kështu që ka kuptim të sigurohesh që shtrati yt të mos të sëmurë ngadalë.
Nëse nuk mund ta përballoni dot, është krejtësisht natyrale.
Të paktën sigurohuni që jastëku juaj të jetë i shëndetshëm.
Koka juaj është në kontakt të drejtpërdrejtë me të për disa orë në ditë, dhe grimca të vogla plastike mund të hyjnë në mushkëritë tuaja kur merrni frymë.
Shumica e jastëkëve janë mbushës sintetikë të bërë nga shkumë ose fibra plastike.
Zgjidhni një pendë, push ose lesh nëse mund ta përballoni.
Këto materiale janë gjithashtu më të lehta për t'u ricikluar.
Është vlerësuar se 167,000 ton dyshekë dërgohen në deponi çdo vit në Mbretërinë e Bashkuar. Shumë kompani (
Si John Lewis dhe ëndrrat.
Nëse blini një dyshek të ri nga një i vjetër, unë do të paguaj një tarifë riciklimi prej rreth 25 £.
Si alternativë, mund të bëni rregullime që këshilli juaj vendor të mbledhë rreth 26 £.
Ekzistojnë gjithashtu kompani të pavarura që ofrojnë të njëjtin shërbim (
Koleksioni, për shembull.
Com do të heqë dhe riciklojë dyshekun dhe shtratin për 32 £.
99 dyshekë të vetëm).
Shumë pjesë të dyshekut mund të riciklohen, por vlen të përmendet se tekstilet natyrale si pambuku dhe leshi, druri dhe lateksi natyral mund të dekompozohen brenda pak vitesh, ndërsa pëlhurat sintetike, metalet prej shkume dhe plastikat mund të zgjasin për dekada ose edhe shekuj.
Dyshekët prej fibrash natyrale mund të jenë më të shtrenjtë se ato prej shkume ose materialeve sintetike.
Për shembull, koleksioni natyror i John Lewis (johnlewis. com)
Çmimi fillon nga 499 £, krahasuar me 49 £ për dyshekun më të lirë të bërë nga materiale sintetike.
Zgjidhja e mëndafshit është një pëlhurë luksoze poliesteri që mund të ngjitet së bashku me pambuk ose edhe me shtrat bambuje nëse mundeni.
Mëndafshi është një tjetër mundësi natyrale nëse mund të përballoni mallra luksoze.
Leshi, si një material natyral antibakterial dhe rezistent ndaj lagështirës, është një zgjedhje ideale për të mbajtur ngrohtë. Jorgan leshi (nga 49 £). Dhoma 90. com)
Pjesa e sipërme e dyshekut siguron që të qëndroni ngrohtë në dimër dhe të freskët në verë.
Ky është justifikimi i përsosur për PARQUETWood.
Dyshemetë e laminuara dhe qilimat sintetikë janë të vështirë për t’u ricikluar dhe përfundimisht do të përfundojnë në deponi.
Ju lutemi konsultohuni me programin e riciklimit të qeverisë lokale ose vizitoni carpetrekirguk. com.
Ne nuk ju inkurajojmë të hiqni dyshemetë e laminuara dhe qilimat sintetikë brenda natës dhe të investoni në dru dhe fibra natyrale, megjithatë, do të ishte e mençur të njihnit rreziqet e mundshme të dyshemeve plastike dhe ta përfshini këtë njohuri herën tjetër që planifikohet të ridekorohet.
Dyshemeja e laminuar është në fakt një shtresë sintetike dyshemeje, zakonisht e bërë nga rrëshirë melamine dhe materiale prej fibre bordi, e shkrirë me një sasi të madhe ngjitësi kimik që mund të përmbajë formaldehid.
Gazi i kimikateve toksike mund të rrjedhë në vitet e para pas instalimit (
Nëse dyshemeja juaj është vendosur për një kohë, atëherë ka më pak arsye për vëmendje).
I njëjti ideal
Qilimi plastik është 100% lesh ose mëndafsh (
E cila mund të jetë më e shtrenjtë)
Sepse ato zakonisht janë kimike, lëvozhga kokosi, jute ose Kenma
I lirë, prishet më shpejt kur deponia nuk është më e përshtatshme për përdorim.
Ne jemi gjithashtu të shqetësuar se qilimat sintetikë përmbajnë fibra najloni ose poliesteri që mund të thyhen dhe të shpërndahen në shtëpinë tuaj gjatë konsumimit, duke mbushur mushkëritë tuaja me grimca të vogla plastike.
Pasojat e frymëmarrjes së kësaj grimce janë ende të panjohura, por frymëmarrja e rregullt me plastikë nuk është ideale. Për më tepër, nga muri në mur
Qilimi zakonisht përfshin ngjitës shumë të fortë që lëshon gaz toksik për një kohë të gjatë pas instalimit.
Plastikë ideale
Dyshemeja e lirë është dru natyral, i vulosur me vaj, jo me llak mbrojtës poliuretani. GO ECO-
Pëlhurat sintetike elegante me fibra bambuje, të tilla si poliesteri dhe najloni, kanë tendencë të degradohen, që do të thotë se ekspozimi ndaj dritës çdo ditë do të përhapë grimca plastike potencialisht të dëmshme në ajër.
Zgjidhni perde prej pëlhure natyrale, druri ose bambuje sa më shumë që të jetë e mundur.
Louise Atkinson u adaptua nga jeta pa plastikë: Hapa praktikë Nga-
Udhëzuesi hap pas hapi i Page Street Publishing për të shmangur plastikën për të mbajtur familjen dhe planetin tuaj të shëndetshëm u botua nga Chantal Plamondon dhe Jay Sinha me çmimin 13 £.
99©Chantal Plamondon dhe Jay Sinha 2018