fa'amama le palasitika mai lau faleoloa i vaiaso ta'itasi, fai se malologa lauti e le fa'aleagaina ai le paneta ma e mafai ona e ma'i ai lou matai: fa'afefea ona motusia le mausa palasitika

I le sefulu tausaga talu ai, e toaitiiti tagata na teuina a latou lava ato toe faʻaaogaina i le supamaketi siaki.
O lea la a fesili le cashier pe e te mana'o e fa'atau se ato 5p, e seasea ona fa'alogo i se tasi o musumusu "ioe".
Na umi se taimi, ae o le masani o le fai atu \"leai\" i taga palasitika ma ave i taimi uma ato toe faʻaaogaina na maua.
O mea sa manatu muamua i amioga masani ua toe fesuia'i.
Mo le toatele o tatou, o lenei suiga laitiiti o le olaga ua avea ma masani ma e tele sona aafiaga i le siosiomaga.
I le vaiaso o le Daily Mail, o loʻo matou faʻatautaia se tusi fou a Canadian couples shangtal praxis ma Jay Sinha, \"Olaga e aunoa ma se palasitika," o latou o tagata atamamai i le sailia o auala poto e mafai ai ona tatou faʻaitiitia uma le palasitisi.
E naunau le ulugalii e talitonu e ala i le faia o ni suiga laiti e foliga mai e le taua, e mafai ai ona tatou suia le tai o mauga palasitika, lea ua lamatia ai lo tatou paneta.
I le taua e faʻaitiitia nisi palasitika, e le sili atu le manaʻomia nai lo lenei, ua avea palasitika ma vaega masani o faʻatauga meaʻai.
O le mea e leaga ai, e foliga mai e le pa'u le numera o afifi palasitika e ufiufi ai mea'ai.
O le mea moni, e foliga mai ua faateleina.
E fa'atatauina o supamaketi a Peretania e gaosia le 1 miliona tone o pusa palasitika i le tausaga, e tutusa ma le sili atu ma le kuata o le aofa'i o palasitika fa'aaogaina i Peretania.
Mea'ai na fa'atauina muamua i le faigofie-
O apa tioata toe fa'aaogaina po'o apa apa ua sili atu le \"fa'afaigofie" e tu'u i totonu o le si'osi'omaga faigata e- Toe fa'aaogaina palasitika.
Laina i galu e fa o Kashmir.
O fualaau aina ma fualaau faisua, a uma ona faatau ese, o lea ua afifiina i ni fasi iila.
Latou te nonofo i luga o se fata palasitika, faʻamau i totonu o pusa palasitika, ma e mafai foi ona faʻapipiʻi i totonu o se ato faʻaopoopo mo le fua sili atu.
O le i'uga o le lisi lea o mea'ai ua fa'aumatia-
Fa'aaogā palasitika e faigata ona toe fa'aaogā.
Ae atonu o le a sologa lelei mea.
Ua faalauiloa e Teresa May 25-
Ave'ese le fuafuaga fa'aletausaga mo afifi palasitika uma e le mana'omia ma fautuaina supamaketi latou te faia palasitika
E iai vaega e maua fua i le latou faleoloa.
Na vave tali atu Iceland ma se tautinoga e faʻaumatia uma pusa palasitika
Fai mea'ai fa'ailoga i totonu o le lima tausaga.
I le amataga o lenei vaiaso, na faasilasila ai e Asda e le gata o le a ia teuina le palasitika mai lana lava-
Fa'ailoga mea'ai fa'aaisa ma o le a suia ai fo'i le fa'avae pizza polystyrene ile pepa malo.
O le a suia ai fo'i fagu inu palasitika lanu i fagu e manino ina ia faigofie ona toe fa'aaogaina.
Ae ui i lea, o nei suiga o le a le tupu i le po, o lea i le taimi nei, e ese mai le uuina o lou lima --
O ato ua lalagaina i maketi a le aufaifaatoaga (
O se filifiliga foi e tatau ona mafaufau i ai)
O le a se mea e mafai ona e faia e sui ai le tulaga quo?
O le tali o le ioe.
Ae e ui ina faigofie ona tipi le aofaʻi o palasitika o loʻo faʻaaogaina i le umukuka ma le faletaele, pei o le oka pe alu i se faleaiga --
E pei ona faaalia i le lauga o lenei vaiaso
Fa'asologa malepe-
A e fa'atau, e mana'omia le tele o le fa'amaoni ma le fa'amaoni e fa'aitiitia ai au tupe fa'aalu.
Ae e mafai lava ona e faia se eseesega.
I aso nei, ua faamatala mai e chantar ma Jay le atamai, taugofie ma le faigofie ona fai.
Fa'aaoga se auala e fa'aitiitia ai le nofofua
Fa'aoga palasitika ile fale. . .
Amata lau lava taua faasaga i le afifiina moni leai
I supamaketi, e faigofie lava ona maua tagata fiafia i palasitika: o i latou ia e ave mariuana poʻo taga cotton i faleoloa tetele i vaiaso uma.
Ae ia e mautinoa e oo lava i taga palasitika toe faʻaaogaina e aoga lelei.
Ina ia ausia le sini o le faʻaitiitia o palasitika, e naʻo oe e manaʻomia le faia o ni laasaga laiti.
Aua e te lagona le tausalaina i le faʻaaogaina o palasitisi, ma faʻamaualuga o taimi uma e te toe faʻaaogaina ai lena ato, o loʻo e sefeina se ato mai se lapisi.
O le aumaia o lau lava ato o se laasaga taua muamua.
O le taimi lava e te masani ai, ua e sauni mo le laasaga lona lua.
Oti ese fasi pepa palasitika uma.
Ia manatua i taimi uma le sini o le faʻaitiitia o le faʻaaogaina o palasitika.
Atonu o lona uiga o le savali i totonu o palasitika ufiufi lua-
Ato avoka i luga o pepa malo i foliga (E oo lava i palasitika)
Fata ma filifili se avoka matala nai lo.
Atonu o lona uiga o le a umi se taimi e tau ai aniani, apu ma pateta mai vaega o fualaau faisua matala nai lo le fuaina o taga pepa iila.
E sili ona aoga pe afai ua e sauni e teu fa'afaigaluega i totonu o se ato fugala'au toe fa'aaogaina.
Nai lo o nei taga palasitika maaleale e tatau ona e tosoina se lola i totonu o fualaau aina ma fualaau faisua.
E mafai ona e fa'atau i luga ole laiga mo le tusa ma le 1 pauna, pe mafai fo'i ona e fa'atau i luga ole laiga.
Falani felanulanuai-
3 Sitaili. 95.
Ae sili atu, teu faʻafaigaluega i taʻavale ZPM
Seti ato fa'atau Dolly ma taga fuāla'au 'aina ma fualaau faisua e lua, tolu tagata fa'atau, toe fa'aaogaina fa'atau ma pusa fa'atau e lua (
O le ata o le zpm, £ 15. com).
O le fa'aaogaina o lau lava taga fuāla'au 'aina ma fuala'au fa'apenei e mafai ai e le teutupe ona va'ai manino le mea.
Ma, a e alu i le fale, e mafai ona tu'u sa'o mea'ai i le pusaaisa ma o le a fesoasoani le ato e fa'afou ai au mea'ai mo se taimi umi.
E faigofie fo'i ona fa'amama ato pe a mana'omia.
Pati lou tua pe a maua le sisi
Afīfī i lau lava fa'asolo puipui nai lo le palasitika, pe alu i le fata fa'atau ma fesili mo se fasi sisi tele e afifi i pepa nai lo le palasitika.
O le mea moni, afai o lona uiga e mafai ona e aloese mai le faʻatau muamua o faʻatonuga, e aoga le faauo i lau deli ma le Butcher.
O le fuaina o aano o manufasi ma le pa'u ua tuu i luga o se ipu polystyrene-
afifi i le palasitika
Afai e te manaʻo moni e manumalo i lau Ecology
Apaau, ave se vaega o le apa e mafai ona teuina (mai le £2. 90, vegware. com)
Alu i lau faleoloa pe a e faʻatau hummus, gravy ma olive ma isi.
Po'o le, ave le pepa fa'asu'u ma lau lava koneteina.
Ta'u i le failautusi pe a tatau ai. O oe o palasitika. le faapalepale.
Atonu e te feagai ma teteega.
I le igoa ole soifua maloloina ma le saogalemu)
Ae i nisi faleoloa e mafai ona latou malilie i au sini o le siosiomaga.
E aoga i taimi uma le fa'aaluina o le taimi e fa'amatala atu ai ma le onosa'i o lo'o e taumafai e fa'aitiitia le fa'aaogaina o palasitika.
Manatua, afai e te faʻamalosia naʻo le tasi tagata e faia ni suiga laiti i lou lava olaga, o le a faʻaluaina lou lelei.
E tusa lava pe e te mauaina se faʻaaliga o le le mautonu poʻo se mapuea ita, manatua, i le faaiuga
Mo se faʻataʻitaʻiga, aua neʻi faʻaogaina taga palasitika pe a faʻatau
O le a avea ma masani fou.
E faitau miliona mea'ai vai ma mea'ai pusaaisa e o'o mai io tatou fale i pusa palasitika pe a mana'omia.
Ona o le palasitika e faigofie ona le susu, o le mea e sili ona fiafia i ai mo oloa suavai, o le faʻatauina o le vai ua avea ma se tasi o vaega sili ona taufaasese o palasitika.
E leai se totogi.
Atonu e te mauaina pea le mayonnaise ma le ketchup o lo'o afifi i tioata i auala masani o mea'ai, ae ua faasolosolo malie ona suia e le au gaosi le tele ma le tele o tioata i le palasitika, ma fa'amaonia i latou i le fai mai e sili atu le aoga.
Latou te talitonu foi e sili atu le au fa'atau i pusa palasitika mama e le faigofie ona gau.
Ae afai e te filifilia i taimi uma tioata pe a e alu i fafo e faatau, e mafai ona e suia lena uiga.
Talia le maketi a faifaato'aga i le lotoifale ma su'e le zero sili ona latalata ia te oe
Faatasi ai ma sina galuega leoleo, atonu e te mauaina se \"zero\"
O lo'o iai le faleoloa e lata ane ia te oe.
O iina o le ae maua ai meaʻai i totonu o le ato poʻo totonu o le pusa tele ma e te faʻaaogaina e fua pe fua e pei o loʻo e faʻatumu lau lava koneteina (poʻo taga pepa).
Asiasi i lapisi palasitika.
Alu su'e le pito lata ane.
O isi faleoloa, e tusa lava pe leai ni otaota i se uiga sa'o, fa'ataga oe e toe fa'atumu au ato, fagu tioata ma pusa mea'ai uamea. (
E faigofie ona ave se peni maka e iloa ai mea'ai na e tu'uina i totonu o koneteina ta'itasi. )
O lo'o maua lea tautua i le faleoloa o Whole Food Market i Lonetona, ae e te le tau alu i le laumua --
O le tele o faleoloa Lidl ma Morrisons ua fa'atau atu nei ni mea (
E pei o nati ma fualaau aina (e aofia ai sieli o le vaitau)
Fua fa'atasi ma taga pepa.
O nisi o lala tetele i Netherlands ma Barrett o loʻo faʻatau atu nati mataʻutia, meaʻai ma fualaau mamago e mafai ona e faʻatau i lau lava ato, faʻapea foʻi ma se faʻaopoopoga i le suauu ma le vineka.
Il Gusto, o se faleaiga sili ona lelei e 13 lala i Peretania (ilgusto. uk. com)
O mea fa'aopoopo o le suāu'u, vineka ma agaga o lo'o tu'uina atu. Field Fare (field-fare. com)
O faleoloa fa'ato'aga i le atunu'u e fa'atau atu fuala'au 'aisa, fuala'au 'aina ma mea tao tao e ave i fafo mai le pusaaisa.
Field Fare e fa'amalosia tagata fa'atau e ave na'o latou ato, ina ia mafai ona tu'u mea'ai i totonu o atigi pusa aisa pe a e o'o i le fale.
E mafai fo'i ona fa'aitiitia lou fa'aogaina o palasitika e ala i le fa'atauina umi-
Ola i le tele o mea'ai e te mafaia ma sasaa i totonu o lau koneteina o iai.
E mafai ona e fa'atauina le lima ile su'ega ile initaneti
L atigipusa mo toetoe lava o soʻo se mea, e aofia ai le mayonnaise ma le sosi tamato (eatbig. co. uk).
O le fa'aaogaina pea lava pea o le atigipusa la'ititi lava e tasi e mafai ona fa'asaoina 8 fagu.
E fa'apea fo'i mo le fasimoli, shampoo, fufulu tino ma le tino, o ia mea uma e lima filifiliga
O le pusa a'e o Outofeden. co. uk.
Asiasi meaai masani. co.
E ofoina atu e Peretania le tele o sapalai fa'amama fale ma mea'ai maloloina e pei o muesli, nati ma fatu.
Fa'asa fagu vai ma fa'atau fagu vai nai lo le fa'amama po'o le tumau.
Teu lau tupe ma sui i vai paipa.
O le fagu tioata i totonu o le pusaaisa e mafai ona fa'alili.
E mafai fo'i ona e fai sau lava vai inu vai.
Fa'amatalaga tioata (
£ 149 sodastream. co. uk)
E sau ma se fagu tioata manaia.
E mafai fo'i ona e faia sau lava fa'atauga e ala i le inuina o sina uaina pa'epa'e!
Fai se ipu lauti malologa e le faaleagaina ai le paneta ma toe foi mai ma lau susu susu!
E ala i le tipi ese o le pusa susu palasitika ma le faʻatulagaina o le tuʻuina atu o le susu i lou faitotoʻa i fagu tioata, o lau faʻailoga palasitika e matua faʻaitiitia.
Alu i le Fanta Merman.
Net e su'e ai pe avatu le susu i lou eria.
Na'o lou fufuluina o lau fagu susu fa'aaoga ma tu'u i fafo o le faitoto'a ma ave i fafo i le isi taimi e te tu'uina atu ai.
O lo'o maua fo'i le sua fagu tioata mo le tele o auaunaga.
Leai se tau tilivaina, ae o le tau o le susu e sili atu ona taugata, e tusa ma le 81 p i le pint (
Fa'atusatusa i le 50p o supamaketi tele).
Afai ua uma ona e faaaogaina se ipu kofe
E fai ai le kofe, pe fai le kofe i le uamea. i luga o le-
E malosi tele le ogaumu, ona avatu lea ia te oe.
Win Pat i tua o lona tua.
Matou te popole uma lava o le masini kofe faamama masani o le a faʻafefe vai vai i totonu o palasitika, e mafai ona faʻatagaina vailaʻau oona e ofi i totonu o lau kofe.
O le kofe sili ona leaga e sau mai masini mini-pod -
Mala palasitika!
Ona o lo latou lapopoa, o le aofaʻi faʻanoanoa e iu lava ina tanumia (
O mea laiti palasitika e masani ona pa'u i totonu o feso'ota'iga toe fa'aaogaina)
Filogia ,(
E le mafai ona e fufulu mama le kofe a'o le'i toe fa'aaogaina)
Fa'atasiga lavelave o palasitika ma pepa iila i luga o le tapuni.
Afai e iai se tasi o nei masini ma e te lagona le tausalaina pe a uma ona e faitau i luga, aua e te faʻavaivai: e mafai ona e mauaina ni mea faʻafefete faʻafefeteina (£2.
E sefulu tagata, 99, Okadocom).
E tali atu Nespresso i faitioga e ala i le ofoina atu o se auaunaga toe faʻaaogaina fua.
Pe a saini i luga.
Sau maua taga toe fa'aaoga fua (
Manaomia 200 pods).
A tumu, e mafai ona e sii maia se pine e leai se totogi ma toe lafo atu i le Nespresso recycle (
I totonu o isi ato toe fa'aaogaina).
O se manatu lelei le fa'aogaina o le ogaumu u'amea fa'a Italia i luga o le masini kofe ausa (
Va'ai filifiliga, taumatau).
E mafai fo'i ona e maua le ipu tioata po'o le uamea uamea
Fa'asusu le ulu o le faleoloa, e pei o le Hario Coffee drip (£35, steamer. co. uk).
Afai o se tasi oi latou e faʻapipiʻiina ma se pepa faamama e mafai ona toe faʻaaogaina pe tuʻufaʻatasia (£2.
100, 80 supamaketi mama. com)
E iai lau palasitika gafataulimaina. faiga kofe fai fua.
Tuu palasitika i lau lauti?
E toaitiiti tagata latou te iloa o loʻo i ai se palasitika i totonu o le taga lauti.
O le solitulafono sili ona leaga o se tau iila teisi. pyramid tau-
O taga lauti mata e fai pei o le palasitika
E mafua ona ua faia a'e i latou.
Ae e oʻo lava i taga lauti pepa masani e faʻamaufaʻailogaina i kelu palasitika.
6 piliona taga lauti e faʻaaogaina i tausaga taʻitasi i Peretania, o le tele o ia mea e faʻaaogaina i le faʻamafanafanaina
Fa'amaufa'ailoga polypropylene.
E tusa lea ma le 150 tone o lapisi palasitika fa'aputu, a le o le fa'aleagaina o le fa'aputuina o otaota o mea'ai pe ulu atu i le lapisi.
Fa'ailoga mata'ina o taga lauti e fai i le masoa sana nai lo le nailon, ma taga lauti Pukka e 100, su'i i se filo filo.
Galulue i le vaiaso talu ai
Na faasilasila e Op o le a gaosia lava ia-
Brand Fairtrade 99 taga lauti e leai ni polypropylene ma o le a maua i le faaiuga o le tausaga.
Palasitika galue malosi moni
E mafai ona taumafai le inoino e faʻaaoga lau lava taga lauti toe faʻaaogaina e tumu i le cotton (£6. 100 i le 99, lauti-saʻo. co. uk).
Po'o, ina ia fa'afaigofie mea, tu'u lau lauti i totonu o se polo lauti u'amea (£6, whittard. co. uk) pe faʻaaoga se mea tuai-
Fa'amama lauti (£3. 49, robertdyas. co. uk).
O le auala pito sili ona faigofie o le faʻaaogaina lea o se tapot ma se \"ato" e pei o le ipu tioata a John Lewis (£22, johnlewis. com).
O Whittard, o se filifili auala maualuga, e fa'atau atu fo'i le tele o lauti ma kofe (
Pepa ma taga pepa)
Ma tuu i totonu o lau lava ato po o koneteina.
Na e ma'i lou matai?
E fa'afefea ona siaki lou moega ole tele o matai i aso nei o lo'o faia ile polyurethane foam lea e matua mu lava ina ia mana'omia e le au gaosi ona fa'asusu i le afi.
vaila'au fa'asa'o mu.
Matou te talitonu o nei vaila'au e ono lamatia ai lou soifua maloloina ile taimi.
O fa'amalama e faia i le pa'u fa'anatura ma ufiufi i fulufulu mamoe e le masani ai
E mu pea.
E te moe i le tele o le aso, o lea e talafeagai le fa'amautinoa e le fa'agesegese le ma'i o lou moega.
Afai e te le gafatia le tulaga masani maualuga-
Ae ia mautinoa o lo'o maloloina lou aluga.
E fa'afeso'ota'i sa'o lou ulu mo ni nai itula i le aso, ma e ono ulu atu i totonu o ou māmā pe a e manava i totonu.
O le tele o aluga o mea fa'apipi'i fa'apipi'i e faia i le foam po'o le alava palasitika.
Filifili se fulu, lalo po'o se fulufulu pe a e gafatia.
E faigofie fo'i ona toe fa'aaogā mea nei.
E fa'atatau e 167,000 tone o fa'ama'i e lafo atu i nofoaga e lafoa'i ai uta i tausaga ta'itasi i Peretania. Tele kamupani (
E pei o John Lewis ma miti.
Afai e te faʻatau se matai fou mai se mea tuai, o le a ou tuʻuina atu se tau toe faʻaaogaina e tusa ma le £ 25.
I le isi itu, e mafai ona e fa'atonuina lau aufono i le lotoifale e aoina pe tusa ma le £ 26.
E iai fo'i kamupani tuto'atasi o lo'o tu'uina atu lea lava auaunaga (
Aoina, mo se faʻataʻitaʻiga.
O le a aveese e Com ma toe fa'aaogaina le fa'amalama ma le moega mo le £32.
99 fa'ama'i nofofua).
O le tele o vaega o le matai e mafai ona toe faʻaaogaina, ae e taua le taʻua o ie masani e pei o le cotton ma le fulufulu mamoe, laupapa ma le latex masani e mafai ona malepelepe i ni nai tausaga, ie gaosia, uʻamea uʻamea ma palasitika e mafai ona tumau mo le tele o tausaga, poʻo le tele o seneturi.
O fa'ama'i alava faanatura atonu e sili atu le taugata nai lo foam po'o mea gaosia.
Mo se faʻataʻitaʻiga, John Lewis natura aoina (johnlewis. com)
O le tau e amata ile £ 499, faʻatusatusa ile £ 49 mo le faʻamaʻi taugofie e faia i mea faʻapipiʻi.
O le fofo silika o se ie polyester matagofie e mafai ona fa'apipi'i fa'atasi ma le cotton po'o le moega ofe pe a mafai.
O le silika o se isi filifiliga masani pe afai e te gafatia mea taugata.
O le fulufulu mamoe, e avea o se mea faʻanatura faʻamaʻi ma susū, o se filifiliga lelei mo le mafanafana. Wool-Duvet (mai £49. Potu 90. com)
O le pito i luga o le fa'amoe e mautinoa e te mafanafana i le taumalulu ma malulu i le taumafanafana.
Ole 'alofaga lelei lea mo PARQUETWood.
O fola fola ma kapeta gaosia e faigata ona toe fa'aaogaina ma o le a iu lava ina avea ma lapisi.
Fa'amolemole fa'afeso'ota'i le polokalame recycle a le malo fa'aitumalo pe asiasi i le carpetrekirguk. com.
Matou te le faʻamalosia oe e saeese fola laminate ma kapeta faʻapipiʻi i le po ma teu faʻafaigaluega i fafie ma filo masani, ae ui i lea, e atamai le iloa o tulaga lamatia o fola palasitika ma faʻapipiʻi lena malamalama i totonu i le isi taimi e fuafua e toe teuteuina.
O le fola o le laminate o le mea moni lava o se fola fola synthetic, e masani lava ona faia i le melamine resin ma fiber laupapa mea, faʻafefiloi ma le tele o kelu vailaʻau e ono aofia ai formaldehyde.
O le kesi o vailaʻau oona e mafai ona tafe i fafo i nai tausaga muamua pe a uma ona faʻapipiʻi (
Afai na tuʻu lau fola mo sina taimi, ona itiiti lea o mafuaʻaga mo le gauai).
Le tutusa lelei
O le kapeta palasitika e 100 fulufulu po o siliki (
O fea e mafai ona sili atu le taugata)
Aua e masani lava o vailaʻau, atigi popo, jute poʻo Kenma
E leai se totogi, e vave ona malepe pe a le toe talafeagai le fa'apalapala e fa'aoga.
Matou te popole fo'i ona o kapeta fa'akomepiuta o lo'o iai alava nailo po'o alava polyester e ono malepe ma ta'ape i totonu o lou fale pe a ofuina ma masae, fa'atumu ai ou māmā i ni fasi palasitika laiti.
O taunuuga o le manava i lenei vaega e le o iloa, ae o le manava masani ma le palasitika e le lelei. E le gata i lea, puipui-i-
O le kapeta e masani ona aofia ai le kelu malosi tele e faʻamalolo ai le kesi oona mo se taimi umi pe a uma ona faʻapipiʻi.
Palasitika lelei
O le fola saoloto o laupapa masani, faʻamaufaʻailogaina i le suauu, ae le o le polyurethane varnish puipuia. GO ECO-
O ie fa'akomepiuta fa'alelei a le bamboo e pei o le polyester ma le nylon e masani ona fa'aleagaina, o lona uiga o le tu'uina atu i le malamalama i aso uma o le a sosolo atu ai vaega palasitika e ono afaina ai i le ea.
Filifili ie faanatura po'o fafie po'o pupuni i le tele e mafai ai.
Louise Atkinson na suia mai le olaga e aunoa ma se palasitika: Laasaga Fa'atinoE-
Page Street Publishing\'s ta'iala ta'i la'asaga e aloese ai mai palasitika e tausia ai lou aiga ma lou paneta soifua maloloina na lomia e Chantal Plamondon ma Jay Sinha ile £13.
99©Chantal Plamondon ma Jay Sinha 2018