purea te kirihou mai i to toa ia wiki, whakamau i te tii kia kore ai e poke te ao, ka mate pea koe i to moenga: me pehea te whakakore i te tikanga kirihou.

Tekau tau ki muri, he tokoiti nga tangata i kiki i a ratou ake peeke ka taea te whakamahi i te hokomaha hokomaha.
Inaianei ka patai te kai-putea mena kei te pirangi koe ki te hoko putea 5 p, he onge te rongo i te kohukohu a te tangata \"ae \".
He roa te wa, engari ko te tikanga o te kii "kao" ki nga peeke kirihou me te tango i nga peeke ka taea te whakamahi i mau.
Ko nga mea i kiia he whanonga noa kua huri ke.
Mo te nuinga o tatou, ko tenei huringa iti o te noho kua noho hei tikanga, he nui te paanga ki te taiao.
I te wiki o te Daily Mail, kei te whakahaere matou i tetahi pukapuka hou na nga tokorua Kanata shangtal praxis me Jay Sinha, \"Life without plastic," he tohunga ratou ki te rapu huarahi mohio ka taea e tatou katoa te whakaheke kirihou.
Kei te ngakaunui te tokorua nei ki te whakapono ma te whakarereketanga iti ahua iti, ka taea e tatou te huri i te tai o nga puke kirihou, e whakatuma ana i to tatou ao.
I roto i te pakanga ki te whakaheke i etahi kirihou, he mea nui ake tenei, kua noho noa te kirihou ki te hoko kai.
Kia aroha mai, karekau e heke te maha o nga kete kirihou e whakamahia ana hei uhi kai.
Inaa, te ahua nei kei te piki haere.
E kiia ana ko nga hokomaha o Ingarangi te whakaputa 1 miriona taranata o te kete kirihou ia tau, he rite ki te neke atu i te hauwha o te katoa o te whakamahi kirihou i te UK.
I hokona nga kai i nga wa ngawari
Ko nga kēne karaihe hangarua, ko nga tine tine ranei kua pai ake te \"watea\" ki te whakauru ki roto i nga taiao uaua ki te kirihou Hangarua.
E wha nga ngaru o Kashmir.
Ko nga hua me nga huawhenua, kua hokona motuhaketia, kua takai inaianei ki nga paparanga kirihou.
Ka noho ki runga i te paepae kirihou, ka hiritia ki roto i te takai kirihou, ka purua pea ki roto i tetahi putea taapiri kia pai ake te ine.
Ko te mutunga ko te rarangi o nga hoko kai kua moumou-
Whakamahia he kirihou he uaua ki te hangarua.
Engari tera pea kei te pai haere nga mea.
Teresa May te panui 25-
Whakamutua te rautaki a-tau mo nga takai kirihou katoa e kore e tika, ka tohutohu ki nga hokomaha kia hanga kirihou
He waahanga kore utu kei roto i to raatau toa.
I whakautu wawe a Tiorangi me te whakapumautanga ki te whakamutu i nga kohinga kirihou katoa
Hanga he kai parani i roto i nga tau e rima.
I te timatanga o tenei wiki, i kii a Asda ehara i te mea ka kohia he kirihou mai i a ia ano-
Tapahia te kai tio ka huri ano te turanga pizza polystyrene ki te kaata.
Ka huri ano te tae o nga ipu inu kirihou ki nga ipu maamaa kia ngawari ake ai te hangarua.
Heoi, karekau enei huringa ka puta i te po, na i tenei wa, haunga te pupuri i to ringa --
Ko nga kete wicker i raranga ki nga maakete a nga kaiahuwhenua (
He pai ano te whiriwhiri)
He aha te mahi hei whakarereke i te mana o mua?
Ko te whakautu he ae.
Engari ahakoa he ngawari noa te tapahi i te nui o te kirihou e whakamahia ana i roto i te kihini me te kaukau, penei i te ota me te haere ki te wharekai --
Ko ta matou i whakaatu i roto i nga korero o tenei wiki
raupapa pakaru-
Ina hokohoko koe, me nui ake te whakapau kaha me te whakapau kaha ki te whakaiti i o whakapaunga.
Engari ka taea e koe te tino rereke.
I tenei ra, ka whakamarama a chantar raua ko Jay i te mohio, te ngawari me te ngawari
Whakamahia he huarahi ki te whakaiti i te tangata takitahi
Whakamahia te kirihou i te kainga. . .
Tīmatahia taau ake whawhai ki te takai mooni kore
I roto i nga hokomaha, ka kitea ngawari te hunga i aroha ki te kirihou: ko ratou te hunga e kawe ana i te mariuana, i nga putea miro ranei ki nga toa kai nui ia wiki.
Engari kia mahara ko nga putea kirihou ka whakamahia ano ka mahi pai.
Hei whakatutuki i te whainga o te whakaiti i te kirihou, me mahi noa koe i etahi waahanga iti.
Kaua e hara ki te whakamahi i te kirihou, me te whakahīhī kei ngā wā katoa ka whakamahi anō koe i taua pēke, kei te tiaki koe i tētahi putea mai i te putunga whenua.
Ko te kawe mai i to putea he mahi tuatahi nui.
Kia waia koe, kua reri koe mo te mahi tuarua.
Tapahia ia waahanga kirihou.
Me mahara tonu ki te whainga ki te whakaiti i te kohi kirihou.
Ko te tikanga pea ko te haere ma te hipoki kirihou e rua-
Peeke Avokado i runga i te kaata te ahua (Ahakoa he kirihou)
Paepae ka kowhiria he awhekātō karekau.
Ko te tikanga ka roa ake te kohi riki, aporo me te rīwai mai i nga waahi huawhenua mahorahora, kaua ki te pauna i mua i te peeke takai kirihou.
He pai ake tenei mena kua reri koe ki te haumi i roto i te putea miro ka taea te whakamahi ano.
Engari i enei peeke kirihou pakarukaru me kumea he pukapuka ki roto i te aroa huarākau me te huawhenua.
Ka taea e koe te hoko ipurangi mo te 1 pauna, ka taea ranei e koe te hoko ipurangi.
Wīwī karakara-
3 Kāhua. 95.
He pai ake, haumi ki nga kaata ZPM
He huinga putea hokohoko Dolly me nga peeke mata huarākau me te huawhenua, e toru nga kaihoko ka taea te horoi, ka taea te whakamahi ano me nga putea hokohoko e rua (
Ko te pikitia ko zpm, £15. com).
Ma te whakamahi i taau ake peeke huarākau me te huawhenua penei ka taea e te putea te kite marama i te taonga.
Na, ka hoki koe ki te kainga, ka taea te whakawhiti tika i nga kai ki te pouaka pouaka ka awhina te putea ki te pupuri i to kai hou mo te wa roa.
Ka taea hoki te horoi ngawari i nga peke ina tika.
Patohia koe ki muri mena ka kitea e koe te tiihi
Takaia ki taau ake paparanga ware pi hei whakakapi i te kirihou, haere ranei ki te kaitao kai me te tono mo tetahi tiihi nui kua takai ki te pepa, kaua ki te kirihou.
Inaa, mena ka taea e koe te karo i te hoko ota-mua, he pai ki te whakahoa ki to kai kai me to Kaipatu.
Ko te taumahatanga o te mīti me te mimiti ka utaina ki runga i te pereti polystyrene-
Ka takai ki te kirihou
Mena kei te tino hiahia koe ki te wikitoria i to Ecology
E nga parirau, tangohia tetahi wahi o te paraharaha ka taea te kiki (mai i te £2. 90, huawhenua. com)
Haere ki to kai ka hoko koe i te hummus, te gravy me te oriwa etc.
Ranei, mauria he pepa hinu hinu me to ake ipu.
Korero atu ki te karaka mehemea e tika ana. He kirihou koe. te manawanui.
Ka tupono pea koe ki te aukati.
I runga i te ingoa o te hauora me te haumaru)
Engari i etahi toa ka whakaae pea ratou ki o whainga taiao.
He pai tonu te whai wa ki te whakamaarama marie kei te ngana koe ki te whakaiti i te kohi kirihou.
Kia maumahara, ki te whakatenatena koe i te tangata kotahi ki te mahi i nga huringa iti i roto i tona ake oranga, ka ruarua to kaha.
Ahakoa ka whiwhi koe i te ahua o te rangirua, o te aue riri ranei, maharahia, i te mutunga
Hei tauira, kaua e whakamahi i nga peeke kirihou i te wa e hoko ana
Ka noho hei tikanga hou.
E hia miriona nga hua kai wai me te pouaka pouaka ka tae mai ki o tatou kainga i roto i nga ipu kirihou ina hiahiatia.
Na te mea he ngawari te kirihou ki te parewai, koinei te mea tino pai mo nga hua wai, no reira ko te hoko wai tetahi o nga waahanga uaua o te kirihou.
He kore utu te hokohoko.
Ka kitea tonu e koe he mayonnaise me te ketchup he mea takai ki te karaihe i roto i nga hongere kai maori, engari kua huri haere nga kaihanga i te maha atu o nga karaihe ki te kirihou, ma te kii he pai ake te utu.
E whakapono ana hoki ratou he pai ake nga kaihoko ki te takai kirihou mama e kore e ngawari ki te pakaru.
Engari ki te whiriwhiri koe i nga karaihe i nga wa katoa e haere ana koe ki te hokohoko, ka taea e koe te whakarereke i taua ahuatanga.
Awhi i te maakete a nga kaiahuwhenua o te rohe ka kitea te kore tata ki a koe
Ma te iti o nga mahi kaitukino, ka kitea pea he \"kore\"
He toa parapara e tata ana ki a koe.
I reira ka kitea e koe nga kai i roto i te putea, i roto ranei i te putea nui ka whakamahia e koe ki te ine, ki te pauna ranei me te mea kei te whakakii koe i to ake ipu (peeke pepa ranei).
Haere ki nga para kirihou.
Haere ki te kimi i te mea tata.
Ko etahi atu toa, ahakoa karekau he para i roto i te tikanga tino, ka whakaae koe ki te whakaki i o peke, ipu karaihe me nga ipu kai kowiri tira. (
He pai te kawe i te pene tohu hei tohu i nga kai ka maka ki roto i ia ipu. )
E waatea ana tenei ratonga i te toa Whole Food Market i Raanana, engari kaore koe e haere ki te taone nui --
He maha nga toa Lidl me Morrisons e hoko ana i etahi taonga (
Pērā i ngā nati me ngā hua (tae atu ki ngā here o te tau)
Paunatia i roto i te nuinga me nga putea pepa.
Ko etahi o nga manga nui i roto i te Netherlands me Barrett e hoko nati, paramanawa me nga hua maroke ka taea e koe te hoko i roto i taau ake putea, me te taapiri ki te hinu me te winika.
Ko Il Gusto, he wharekai kai reka me nga manga 13 i te UK (ilgusto. uk. com)
Ka whakaratohia nga taapiri hinu, winika me nga wairua. Te utu mara (field-fare. com)
Ko nga toa paamu puta noa i te motu e hoko huarākau tio ana, huawhenua me nga taonga tunu kua tangohia mai i te pouaka tio.
E akiaki ana a Field Fare i nga kaihoko ki te kawe peke ma ratou ano, kia taea ai te tuku kai ki roto i nga ipu tio ina hoki koe ki te kainga.
Ka taea hoki e koe te whakaiti i to whakamahi kirihou ma te hoko roa-
Whakaorangia te nui o te kai ka taea e koe, ka riringi ki roto i to ipu.
Ka taea e koe te hoko e rima ma te rapu ipurangi
L ipu mo nga mea katoa, tae atu ki te mayonnaise me te ranu tōmato (eatbig. co. uk).
Ma te whakamahi i te ipu iti kotahi ka taea te whakaora 8 ipu.
He pera ano mo te hopi, shampoo, horoi tinana me te horoi tinana, e rima nga whiringa katoa
Ko te ipu piki o Outofeden. co. uk.
Haere ki te kai maori. co.
Ka tukuna e te UK te whānuitanga o nga taputapu horoi whare me nga kai hauora penei i te muesli, nati me nga kakano.
Whakakorehia te wai pounamu me te hoko i te wai patara hei whakakapi i te wai kawa, ka noho tonu ranei.
Tiakina to moni ka whakakapi ki te wai pai.
Ka taea te whakamatao i te ipu karaihe i roto i te pouaka whakamātao.
Ka taea hoki e koe te hanga i to ake houra ki te wai houra.
Putanga tioata (
£149 houra. co. UK)
Ka tae mai me te pounamu karaihe ataahua.
Ka taea e koe te hanga i a koe ake putea ma te inu i te waina ma!
Kia inu koe i te kapu tii e kore e poke i te ao ka hoki mai me to miraka!
Ma te tapahi i te pouaka miraka kirihou me te whakarite i te tuku miraka ki to tatau me nga ipu karaihe, ka tino heke to tohu kirihou.
Haere ki Fanta Merman.
Te kupenga ki te mohio mena ka tukuna te miraka ki to rohe.
Me horoi noa e koe to pounamu miraka ka waiho ki waho o te kuaha ka tango atu i te wa ka tukuna e koe.
Kei te waatea hoki te wai pounamu karaihe mo nga ratonga maha.
Kaore he utu tuku, engari he iti ake te utu o te miraka, tata ki te 81 p mo ia pint (
Ka whakatauritea ki te 50p o te hokomaha nui).
Mena kua whakamahia e koe he kapu kawhe
Ki te hanga kawhe, ki te hanga kawhe ranei ki te whakarewa. i runga i te-
He tino kaha te umu, katahi ka hoatu ki a koe.
Ko Pat i muri i tana tuara.
Kei te maaharahara matou katoa ka whakamakuku te miihini kawhe tātari paerewa i te wai kohua ki roto i te kirihou, tera pea ka uru nga matū paitini ki roto i to kawhe.
Ko te kawhe kino rawa atu i ahu mai i nga miihini iti-pod —
Te whiu kirihou!
Na te nui o te rahi, ka tanumia te nui o te pouri (
Ka taka nga taonga kirihou iti ki te whatunga hangarua)
Parahanga ,(
Kaore e taea e koe te horoi i te papa kawhe kia ma i mua i te hangarua)
Te huinga matatini o te kirihou me te pepa i runga i te taupoki.
Mena kei a koe tetahi o enei miihini ka hara koe i muri i te panui i nga korero o runga ake nei, kaua e ngakaukore: ka kitea e koe nga peera wairākau koiora (£2.
Tekau nga tangata, 99, Okadocom).
Ka whakautu a Nespresso ki nga whakahee ma te tuku ratonga tukurua kore utu.
I te hainatanga.
Ka whiwhi putea hangarua kore utu (
Me 200 nga pene).
Ina kiki, ka taea e koe te tango i tetahi tūtohu kore utu ka whakahokia ki te Nespresso recycle (
Ki roto i etahi atu putea hangarua).
He pai te whakaaro ki te whakamahi i te miihini kawhe koromamao i runga i te ahua Itari (
Tirohia nga whiringa, matau).
Ka kitea hoki e koe he karaihe, he kowiri tira ranei
Purihia te upoko o te toa o te kaitao, penei i te Kawhe o Hario drip (£35, tima. co. uk).
Mena ka honoa tetahi ki te tātari pepa ka taea te whakamahi ano, te whakakotahi ranei (£2.
100, 80 hokomaha morare. com)
He kirihou toimau koe. pūnaha hanga kawhe kore utu.
Hoatu he kirihou ki roto i to tii?
He iti noa nga tangata e mohio ana he kirihou kei roto i te putea ti.
Ko te mea kino rawa atu ko te utu iti kanapa. tara utu-
He peeke tea mata he kirihou te ahua
No te mea he mea hanga ratou.
Engari ko nga peeke pepa noa ka hirihia ki te kopa kirihou.
6 piriona putea tea e whakamahia ana i ia tau i te UK, ko te nuinga o enei ka whakamahia ki te whakamahana
polypropylene hiri.
Tata ki te 150 taranata o te para kirihou kua whakaemihia, ka whakapokea e ratou te kohinga wairākau para kai, ka uru ranei ki te urunga whenua.
Ko nga peke tii he mea hanga ki te maaka kanga hei utu mo te nylon, me te 100 nga peeke tii Pukka ka taea te pirau, he mea tuitui ki te miro miro.
Te mahi tahi i tera wiki
I kii a Op ka whakaputa i a ia ano-
Karekau he polypropylene a Brand Fairtrade 99 peeke tea ka watea hei te mutunga o te tau.
He kirihou mahi tino kaha
Ka taea e te weriweri te ngana ki te whakamahi i to putea tii ka taea te whakamahi ki tonu i te miro (£6. 100 ki te 99, tea-tonu. co. uk).
Hei whakangawari ake ranei, hoatu he rau tii ki roto i te poro tii whakarewa (£6, whittard. co. uk) whakamahi ranei i te tawhito-
Tātari tii (£3. 49, robertdyas. co. uk).
Ko te huarahi ngawari ko te whakamahi i te tiihi me te \"kete\" penei i te ipu karaihe a John Lewis (£22, johnlewis. com).
Ko Whittard, he mekameka tiriti teitei, e hoko ana i te tini momo ti me te kawhe (
Peeke pepa me te kaata)
A tuu i enei ki roto i to putea, ipu ranei.
I mate koe i to moenga?
Me pehea te tirotiro i to moenga mo te nuinga o nga moenga i enei ra he mea hanga ki te pahuka polyurethane e tino mura ana na reira me tahu e nga kaihanga ki te mura o te ahi.
Nga matū mura ahi.
E whakapono ana matou ka raru pea enei matū i to hauora i roto i te waa.
Ko nga moenga i hangaia mai i te rapa maori me te hipoki ki te wūru ehara i te mea
He mura ahi tonu.
Ka moe koe i te nuinga o te ra, no reira he mea tika ki te whakarite kia kore to moenga e paheke i to mate.
Ki te kore e taea e koe te utu i te katoa o te taiao teitei-
Me mohio kei te ora to urunga.
Ka pa atu to mahunga ki a ia mo etahi haora i te ra, ka uru pea nga matūriki kirihou pakupaku ki roto i o ngutu ka manawa koe.
Ko te nuinga o nga urunga he whakaki i hangaia ki te pahuka i te muka kirihou ranei.
Whiriwhiria he huruhuru, he raro, he huruhuru ranei mena ka taea e koe te utu.
He maamaa ake hoki enei taonga ki te hangarua.
E kiia ana ko te 167,000 tone o nga moenga ka tukuna ki nga waahi whenua ia tau i te UK. He maha nga kamupene (
Ka rite ki a John Lewis me nga moemoea.
Mena ka hokona e koe he moenga hou mai i te mea tawhito, ka hoatu e ahau he utu hangarua mo te £25.
Ka taea e koe te whakarite kia kohia e to kaunihera rohe te £26.
He kamupene motuhake ano e whakarato ana i taua ratonga (
Kohinga, hei tauira.
Ka tangohia, ka hangaruatia e Com te moenga me te moenga mo te £32.
99 nga moenga kotahi).
He maha nga wahanga o te moenga ka taea te hangarua, engari he pai te korero ko nga kakano taiao penei i te miro me te wūru, te rakau me te taherapa maori ka pakaru i roto i nga tau torutoru, nga papanga waihanga, nga konganuku pahuka me nga kirihou ka mau mo nga tekau tau, tae noa ki nga rau tau.
He nui ake pea te utu o nga mokete muka maori i te pahuka i nga mea waihanga.
Hei tauira, ko te kohinga taiao a John Lewis (johnlewis. com)
Ko te utu ka tiimata mai i te £499, ka whakaritea ki te £49 mo te moenga iti rawa atu i hangaia mai i nga rawa waihanga.
Ko te otinga hiraka he papanga polyester whakapaipai ka taea te whakapiri ki te miro, ki te moenga bamboo ranei mena ka taea e koe.
Ko te hiraka tetahi atu whiringa taiao mena ka taea e koe te utu i nga taonga papai.
Ko te wulu, he taonga antibacterial me te makuku-makuku, he whiringa pai mo te whakamahana. Wool-Duvet (mai i te £49. Rūma 90. com)
Ko te tihi o te moenga ka noho mahana koe i te hotoke me te raumati i te raumati.
Koinei te take tino pai mo PARQUETWood.
He uaua ki te hangarua nga papa laminate me nga whariki waihanga, ka mutu ka waiho hei tuunga whenua.
Tena koa toro atu ki te kaupapa hangarua a te kawanatanga, toro atu ranei ki te carpetrekirguk. com.
Kaore matou e akiaki ia koe ki te tarai i nga papa raima me nga whariki waihanga i te po me te haumi i roto i te rakau me te muka taiao, engari, he mea whakaaro nui kia mohio koe ki nga kino pea o te papa kirihou me te whakauru i taua matauranga ki roto i te wa e whai ake nei ka whakamaherehia kia whakapaipaihia ano.
Ko te papa laminate he paparanga papa waihanga, he mea hanga mai i te kapia melamine me nga papanga papa muka, ka honoa ki te nui o te kapia matū kei roto pea he formaldehyde.
Ka pakaru te hau o nga matū paitini i nga tau tuatahi i muri i te whakaurunga (
Mena kua whakatakotoria to papa mo tetahi wa, he iti ake nga take mo te aro).
Ko te tino pai
Ko te whariki kirihou he 100 te huruhuru, te hiraka ranei (
Ko tehea ka nui ake te utu)
Na te mea he matū, he anga kokonati, he jute, he Kenma ranei
He kore utu, ka tere ake te pakaru i te wa e kore e tika ana te urunga whenua hei whakamahi.
Kei te maaharahara ano matou kei roto i nga whariki waihanga he nylon, he muka polyester ranei ka pakaru, ka marara ki roto i to whare i te wa e mau ana me nga roimata, ka whakakiia o ngutu ki nga matūriki kirihou iti.
Ko nga hua o te manawa i roto i tenei matūriki kaore i te mohiotia, engari kaore i te pai te manawa ki te kirihou. Ano, taiepa-ki-
Kei roto i te whariki te kapia tino kaha e tuku hau paitini mo te wa roa i muri i te whakaurunga.
He kirihou pai
Ko te papa kore utu he rakau maori, he mea hiri ki te hinu, kaua ki te parani polyurethane whakamarumaru. GO ECO-
Ko nga papanga hanga o te muka bamboo huatau penei i te polyester me te nylon ka whakahekehia, ko te tikanga ka horahia e te marama ki te marama ia ra ka horahia nga matūriki kirihou kino ki te rangi.
Kōwhiria te papanga taiao, te rakau, te arai bamboo ranei i te mea ka taea.
Ko Louise Atkinson i urutau mai i te oranga kore kirihou: Nga mahi mahiNa-
Na Chantal Plamondon raua ko Jay Sinha i taia e Chantal Plamondon raua ko Jay Sinha te utu mo te £13.
99©Chantal Plamondon me Jay Sinha 2018