Изхвърлете пластмасата от седмичния си пазар, направете си почивка за чай, която няма да замърси планетата, и може ли матракът ви да ви разболява: как да се откажете от навика за пластмаса

Преди десет години малко хора си опаковаха собствени торбички за многократна употреба на касата в супермаркета.
Сега, когато касиерът ви пита дали искате да купите торбичка за 5 пенса, рядко се чува някой да прошепне „да“.
Отне известно време, но навикът да се казва „не“ на найлоновите торбички и винаги да се използват торбички за многократна употреба все пак се утвърди.
Неща, които някога са се смятали за нормално поведение, са обърнати.
За повечето от нас тази малка промяна в начина на живот се е превърнала в навик и има голямо влияние върху околната среда.
В седмицата на „Дейли Мейл“ представяме нова книга от канадските двойки Шантал Праксис и Джей Синха, „Живот без пластмаса“. Те са експерти в намирането на умни начини, по които всички можем да намалим пластмасата.
Двойката страстно вярва, че като направим малки, на пръв поглед незначителни промени, можем да обърнем течението на пластмасовите хълмове, които заплашват нашата планета.
В борбата за намаляване на пластмасата, това никога не е по-необходимо от това, пластмасата се е превърнала в обичайна част от пазаруването на хранителни продукти.
За съжаление, броят на пластмасовите опаковки, използвани за покриване на храна, изглежда не намалява.
Всъщност, изглежда, че се увеличава.
Смята се, че британските супермаркети произвеждат 1 милион тона пластмасови опаковки годишно, което се равнява на повече от една четвърт от общото използване на пластмаса във Великобритания.
Храната, която някога се е продавала в лесни за
Рециклираните стъклени кутии или консервни кутии вече са по-„удобни“ за поставяне в тежки условия - рециклирана пластмаса
Облицован с четири вълни на Кашмир.
Плодовете и зеленчуците, които някога се продаваха отделно, сега се опаковат в слоеве пластмаса.
Те стоят върху пластмасова тава, запечатани в пластмасова опаковка и дори могат да бъдат натъпкани в допълнителна торбичка за по-добро измерване.
Крайният резултат е списъкът с хранителни стоки, които се разхищават -
Използвайте пластмаса, която е трудна за рециклиране.
Но може би нещата ще се подобрят.
Тереза Мей обявява 25-
Премахнете годишната стратегия за всички ненужни пластмасови опаковки и посъветвайте супермаркетите да произвеждат пластмасови
В магазина им има безплатни части.
Исландия реагира незабавно с ангажимент да прекрати всички пластмасови опаковки
Произвеждайте маркови храни в рамките на пет години.
По-рано тази седмица Asda обяви, че ще опакова не само пластмаса от собствените си...
Етикетирайте замразената храна и това ще промени полистироловата основа за пица на картонена.
Също така ще се промени цветът на пластмасовите бутилки за напитки на прозрачни, така че да са по-лесни за рециклиране.
Тези промени обаче няма да се случат за една нощ, така че междувременно, освен да ви държа за ръка --
Плетени кошници от ракита на местните фермерски пазари (
Също е избор, който си струва да се обмисли)
Какво можете да направите, за да промените статуквото?
Отговорът е „да“.
Но макар че е сравнително лесно да се намали количеството пластмаса, използвана в кухнята и банята, точно както при поръчка или посещение на ресторант --
Както показахме в речта тази седмица
Счупена серия -
Когато пазарувате, са необходими повече ангажираност и всеотдайност, за да намалите разходите си.
Но наистина можете да промените нещата.
Днес Чантар и Джей обясняват колко е умно, евтино и лесно за...
Приемете начин за намаляване на единичните
Използвайте пластмаса у дома. . .
Започнете собствената си война срещу опаковките, наистина не
В супермаркетите лесно могат да се намерят любители на пластмасата: те са тези, които всяка седмица носят торбички с марихуана или памучни торбички в големите магазини за хранителни стоки.
Но бъдете сигурни, че дори и найлоновите торбички за многократна употреба ще работят правилно.
За да постигнете целта за намаляване на пластмасата, е необходимо да предприемете само няколко малки стъпки.
Не се чувствайте виновни, че използвате пластмаса, и се гордейте, че всеки път, когато използвате повторно тази торбичка, вие спасявате торбичка от сметище.
Носенето на собствена чанта е важна първа стъпка.
След като свикнете, ще сте готови за втората стъпка.
Отрежете всяко едно парче, използвайте пластмаса.
Винаги имайте предвид целта за минимизиране на потреблението на пластмаса.
Това може да означава преминаване през двуслойни, покрити с пластмаса
Торбичка с авокадо върху картонена форма (дори пластмасова)
Тава и изберете вместо това авокадо на свобода.
Това може да означава, че ще отнеме повече време за бране на лук, ябълки и картофи от насипни зеленчукови площи, отколкото предварително претегляне в пластмасова торбичка.
Това работи най-добре, ако сте готови да инвестирате в торба от памучна мрежа за многократна употреба.
Вместо тези крехки найлонови торбички, трябва да издърпате ролка в щанда с плодове и зеленчуци.
Можете да ги закупите онлайн за около 1 паунд или да пазарувате онлайн.
Цветен френски-
3 Стил. 95.
Още по-добре, инвестирайте в ZPM колички
Комплект пазарски чанти Dolly с две мрежести торбички за плодове и зеленчуци, три перащи се, многократно използваеми пазарски чанти и две кутийни пазарски чанти (
Картината е zpm, £15. com).
Използването на собствена торбичка за плодове и зеленчуци по този начин позволява на касиера да вижда ясно артикула.
След това, когато се приберете у дома, храната може да се прехвърли директно в хладилника, а торбичката ще ви помогне да я запазите свежа за по-дълъг период от време.
Чантите могат лесно да се почистват и при необходимост.
Потупай се по гърба, ако можеш да намериш сиренето
Увийте със собствен защитен восъчен слой вместо с пластмаса или отидете до щанда за деликатеси и поискайте голямо парче сирене, увито в хартия вместо в пластмаса.
Всъщност, ако това означава, че можете да избегнете купуването на предварителни поръчки, си струва да се сприятелите с вашия магазин за деликатеси и месар.
Претегляне на месо и свиване, поставено върху полистиролова чиния -
Опаковано в пластмаса
Ако наистина искате да спечелите своята екология
Крила, вземете част от тигана, която може да се опакова (от £2. 90, зеленчуци. com)
Отидете в магазина си за деликатеси, когато купувате хумус, сос, маслини и т.н.
Или носете маслоустойчива хартия и собствен контейнер.
Кажи на служителя, ако трябва. Ти си пластмасов/пластмасов/а. нетолерантен.
Може да срещнете съпротива.
В името на здравето и безопасността)
Но в някои магазини може да са съгласни с вашите екологични цели.
Винаги си струва да отделите време, за да обясните търпеливо, че се опитвате да намалите потреблението на пластмаса.
Запомнете, ако вдъхновите само един човек да направи малки промени в собствения си живот, ще удвоите ефективността си.
Дори и да видите объркано изражение или гневна въздишка, не забравяйте, че в крайна сметка
Например, не използвайте найлонови торбички на касата
Ще се превърне в новото нормално.
Милиони течни и охладени хранителни продукти влизат в домовете ни в пластмасови контейнери, когато е необходимо.
Тъй като пластмасата е лесна за водоустойчивост, тя е предпочитаният материал за течни продукти, така че закупуването на течност се е превърнало в една от най-трудните части при пластмасата.
Пазаруването е безплатно.
Все още може да намерите майонеза и кетчуп, опаковани в стъкло, в каналите за естествени храни, но производителите постепенно заменят все повече стъкло с пластмаса, което го доказват, като казват, че е по-евтино.
Те също така вярват, че клиентите предпочитат по-леки пластмасови опаковки, които не са лесни за чупене.
Но ако винаги избирате стъкло, когато пазарувате, можете да промените това отношение.
Прегърнете местния фермерски пазар и открийте най-близката до вас нула
С малко детективска работа може да откриете „нула“
Има магазин за скрап близо до вас.
Там ще намерите храната в торбичката или в огромния диспенсър и ще я използвате, за да измервате или претегляте, сякаш пълните собствения си контейнер (или хартиени торбички).
Посетете пластмасовия боклук.
Иди да намериш най-близкия.
Някои други магазини, дори и да не са с нулеви отпадъци в тесен смисъл, ви позволяват да пълните торбичките, стъклените буркани и контейнерите за храна от неръждаема стомана. (
Удобно е да носите маркер със себе си, за да разпознавате храната, която слагате във всеки контейнер. )
Тази услуга се предлага в магазина Whole Food Market в Лондон, но не е нужно да пътувате до столицата --
Много магазини на Lidl и Morrisons вече продават някои артикули (
Като ядки и плодове (включително череши от сезона)
Претегляйте на едро с хартиени торби.
Някои от по-големите клонове в Холандия и Барет продават ядки, закуски и сушени плодове на едро, които можете да си купите в собствена торбичка, както и добавка към олио и оцет.
Il Gusto, луксозен гурме ресторант с 13 клона във Великобритания (ilgusto. Великобритания. com)
Осигурени са добавки от олио, оцет и спиртни напитки. Полева тарифа (полева тарифа. com)
Фермерските магазини в цялата страна продават замразени плодове, зеленчуци и печени изделия, извадени от фризера.
Field Fare насърчава купувачите да вземат чантите сами, така че храната може да бъде поставена в замразени контейнери, когато се приберете у дома.
Можете също така да намалите употребата на пластмаса, като купувате дълготрайни
Хранете се с колкото се може повече храна и я изсипете в съществуващия си контейнер.
Можете да си купите пет, като потърсите онлайн
L контейнер за почти всичко, включително майонеза и доматен сос (eatbig. ко. Великобритания).
Използването на един и същ малък контейнер многократно може да спести 8 бутилки.
Същото важи и за сапуна, шампоана, душ геловете и душ геловете, като всички те имат пет опции.
Възходящият контейнер на Аутофеден. ко. Великобритания.
Посетете натурална кухня. ко.
Великобритания предлага широка гама от домакински почистващи препарати и здравословни храни като мюсли, ядки и семена.
Забранете бутилираната вода и купувайте бутилирана вода вместо газирана или негазирана.
Спестете парите си и ги заменете с вода от чешмата.
Стъкленият буркан в хладилника може да се съхранява в хладилник.
Можете също така да си направите собствена сода със газирана вода.
Кристална версия (
149 паунда содастрийм. ко. Великобритания)
Предлага се с атрактивна стъклена бутилка.
Можете дори да си направите собствен просек, като пиете малко бяло вино!
Направете почивка за чаша чай, която няма да замърси планетата, и се върнете с вашия млекар!
Като премахнете пластмасовата кутия за мляко и организирате доставката на мляко до вашата врата със стъклени бутилки, вашият пластмасов отпечатък е значително намален.
Отиди при Фанта Мерман.
Net, за да разберете дали млякото ще бъде доставено във вашия район.
Просто трябва да изплакнете използваната бутилка с мляко и да я оставите пред вратата, а следващия път, когато я занесете, да я вземете.
Сок от стъклени бутилки също се предлага за много услуги.
Няма цена за доставка, но цената на млякото е малко по-висока, около 81 пенса за пинта (
В сравнение с 50 пенса от голям супермаркет).
Ако вече сте използвали чаша кафе
Да си направиш кафе или да си направиш кафе в метал. на-на-
Печката е много силна и тогава ще ви дам една.
Уон Пат зад гърба му.
Всички сме загрижени, че стандартната филтърна кафемашина ще пропуска вряща вода през пластмасата, което може да позволи на токсични химикали да проникнат в кафето ви.
Най-лошото кафе се получава от машини с мини капсули —
Пластмасова напаст!
Поради размера им, разочароващото количество най-накрая е заровено (
Малките пластмасови предмети често попадат в мрежата за рециклиране)
Замърсяване (
Не можете да изплакнете утайката от кафе преди рециклиране)
Сложна комбинация от пластмаса и фолио на капака.
Ако имате една от тези машини и се чувствате виновни след като прочетете горното, не се отчайвайте: можете да намерите биоразградими компостируеми капсули (2 паунда.
Десет души, 99, Окадоком).
Nespresso отговаря на критиките, като предлага безплатна услуга за рециклиране.
При регистрация.
Com вземете безплатни торби за рециклиране (
Необходими са 200 капсули).
Когато се напълни, можете да изтеглите безплатен етикет и да го изпратите обратно в пункта за рециклиране на Nespresso (
В още торби за рециклиране).
Добра идея е да използвате италианска метална кафемашина с пара на котлон (
Вижте опциите, вдясно).
Можете също така да намерите изливки от стъкло или неръждаема стомана
Накапете шефа на готвача, като например Hario Coffee drip (£35, параход). ко. Великобритания).
Ако един от тях е сдвоен с хартиен филтър, който може да се използва повторно или да се комбинира (2 паунда.
100, 80 морален супермаркет. com)
Имате устойчива пластмаса. безплатна система за приготвяне на кафе.
Слагате ли пластмаса в чая си?
Малко хора осъзнават, че в пакетчето чай има пластмаса.
Най-лошият престъпник е леко лъскава премия. ценова пирамида-
Мрежести пакетчета чай, оформени като пластмаса
Това е така, защото са съставени от това.
Но дори обикновените хартиени пакетчета чай са запечатани с пластмасово лепило.
6 милиарда пакетчета чай се използват годишно във Великобритания, повечето от които се използват с нагряване.
Запечатан полипропилен.
Това са около 150 тона натрупани пластмасови отпадъци, те или замърсяват компоста за хранителни отпадъци, или попадат на сметището.
Забележителни изключения са пакетчетата чай, изработени от царевично нишесте вместо от найлон, и 100 биоразградими пакетчета чай Pukka, зашити с памучен конец.
Сътрудничество миналата седмица
Оп обяви, че ще го произведе сама -
Чайните пакетчета Fairtrade 99 не съдържат полипропилен и ще бъдат налични до края на годината.
Истинска, издръжлива пластмаса
Отвращението може да опита да използва собствената си торбичка за чай за многократна употреба, пълна с памук (6 паунда. 100 до 99, директен чай. ко. Великобритания).
Или, за да улесните нещата, сложете малко чай от листа в метална топка за чай (6 паунда, Whittard. ко. uk) или използвайте стар-
Филтър за чай (3 паунда. 49, Робърт Диас. ко. Великобритания).
Най-лесният начин е да използвате чайник с „кошница“, като например стъкления чайник на John Lewis (£22, johnlewis. com).
Whittard, верига магазини на главна улица, продава и широка гама от насипен чай и кафе (
Хартиени и картонени торбички)
И ги сложете в собствената си чанта или контейнер.
Матракът ти разболя ли те?
Как да проверите спалното си бельо? Повечето матраци днес са изработени от полиуретанова пяна, която е много запалима, така че производителите трябва да я запалят в пламъци.
Химикали, забавящи горенето.
Вярваме, че тези химикали могат да застрашат здравето ви с течение на времето.
Матраците, изработени от естествен каучук и покрити с вълна, естествено не са
Все пак е запалимо.
Спите през по-голямата част от деня, така че е логично да се уверите, че леглото ви не ви разболява бавно.
Ако не можете да си го позволите, изцяло натурален хай-
Поне се уверете, че възглавницата ви е здрава.
Главата ви е в пряк контакт с него в продължение на няколко часа на ден и малки пластмасови частици могат да попаднат в белите ви дробове, когато вдишвате.
Повечето възглавници са със синтетични пълнители, изработени от пяна или пластмасови влакна.
Изберете перо, пух или вълна, ако можете да си го позволите.
Тези материали също са по-лесни за рециклиране.
Смята се, че 167 000 тона матраци се изпращат на сметища всяка година във Великобритания. Много компании (
Като Джон Луис и мечтите му.
Ако закупите нов матрак от стар, ще ви осигуря такса за рециклиране от около 25 паунда.
Като алтернатива, можете да уговорите местният ви съвет да събере около 26 паунда.
Има и независими компании, които предоставят същата услуга (
Колекция, например.
Com ще премахне и рециклира матрака и леглото за £32.
99 единични матрака).
Много части от матрака могат да бъдат рециклирани, но си струва да се отбележи, че естествените текстилни изделия като памук и вълна, дърво и естествен латекс могат да се разпаднат след няколко години, докато синтетичните тъкани, пянометалите и пластмасите могат да издържат десетилетия или дори векове.
Матраците от естествени влакна може да са по-скъпи от тези от пяна или синтетични материали.
Например, естествената колекция на Джон Луис (johnlewis. com)
Цената започва от £499, в сравнение с £49 за най-евтиния матрак, изработен от синтетични материали.
Коприненото решение е луксозна полиестерна тъкан, която може да се залепи заедно с памучно или дори бамбуково спално бельо, ако е възможно.
Коприната е друг естествен вариант, ако можете да си позволите луксозни стоки.
Вълната, като естествен антибактериален и влагоустойчив материал, е идеален избор за поддържане на топлина. Вълнена завивка (от £49. Стая 90. com)
Горната част на матрака гарантира, че ще останете топли през зимата и хладни през лятото.
Това е идеалното извинение за PARQUETWood.
Ламинираният паркет и синтетичните килими са трудни за рециклиране и в крайна сметка ще бъдат изхвърлени на сметището.
Моля, консултирайте се с програмата за рециклиране на местното правителство или посетете carpetrekirguk. ком.
Не ви насърчаваме да сваляте ламинат и синтетични килими за една нощ и да инвестирате в дърво и естествени влакна, но би било разумно да знаете за възможните опасности от пластмасовите подови настилки и да включите тези знания при следващия път, когато планирате ремонт.
Ламинираният под всъщност е синтетичен подов слой, обикновено изработен от меламинова смола и дървесно-влакнести плоскости, слепени с голямо количество химическо лепило, което може да съдържа формалдехид.
Газът от токсични химикали може да изтече през първите няколко години след инсталацията (
Ако подът ви е положен от известно време, тогава има по-малко причини за внимание).
Същият идеал
Пластмасовият килим е от 100% вълна или коприна (
Което може да е по-скъпо)
Защото обикновено са химически, кокосови черупки, юта или кенма
Безплатно, то се разгражда по-бързо, когато депото вече не е подходящо за употреба.
Също така сме обезпокоени, че синтетичните килими съдържат найлонови или полиестерни влакна, които могат да се счупят и разпръснат в дома ви по време на износване, пълнейки дробовете ви с малки пластмасови частици.
Последиците от вдишването на тази частица все още са неизвестни, но редовното дишане с пластмаса не е идеално. Освен това, от стената до
Килимът обикновено съдържа много силно лепило, което отделя токсичен газ дълго време след полагането.
Идеална пластмаса
Свободният под е от естествено дърво, запечатан с масло, а не със защитен полиуретанов лак. GO ECO-
Шикозните синтетични тъкани от бамбукови влакна, като полиестер и найлон, са склонни да се разграждат, което означава, че ежедневното излагане на светлина ще разпространи потенциално вредни пластмасови частици във въздуха.
Изберете щори от естествен плат, дърво или бамбук, доколкото е възможно.
Луиз Аткинсън, адаптирана от живота без пластмаса: Практически стъпки
Ръководството стъпка по стъпка на Page Street Publishing за избягване на пластмаса, за да запазите семейството и планетата си здрави, беше публикувано от Шантал Пламондон и Джей Синха на цена от 13 паунда.
99 © Шантал Пламондон и Джей Синха 2018