elimina la plastica dalla tua spesa settimanale, fai una pausa per il tè che non inquinerà il pianeta e il tuo materasso potrebbe farti ammalare: come rompere l'abitudine alla plastica

Dieci anni fa, erano poche le persone che preparavano le proprie borse riutilizzabili alla cassa del supermercato.
Ora, quando il cassiere ti chiede se vuoi comprare una borsa da 5 penny, è raro sentire qualcuno sussurrare "sì".
Ci è voluto un po' di tempo, ma l'abitudine di dire "no" ai sacchetti di plastica e di portare sempre con sé quelli riutilizzabili è stata presa.
Ciò che un tempo era considerato un comportamento normale è stato invertito.
Per la maggior parte di noi, questo piccolo cambiamento nello stile di vita è diventato un'abitudine e ha un grande impatto sull'ambiente.
In questa settimana del Daily Mail pubblicheremo un nuovo libro scritto dalle coppie canadesi Shangtal Praxis e Jay Sinha, "Vita senza plastica", in cui i due esperti trovano modi intelligenti per ridurre la plastica.
La coppia è convinta che apportando piccoli cambiamenti apparentemente insignificanti possiamo invertire la tendenza delle colline di plastica che minacciano il nostro pianeta.
Nella battaglia per ridurre la plastica, cosa più necessaria che mai, la plastica è diventata un elemento comune nella spesa alimentare.
Purtroppo, il numero di imballaggi di plastica utilizzati per confezionare gli alimenti non sembra diminuire.
Anzi, sembra che sia in aumento.
Si stima che i supermercati britannici producano 1 milione di tonnellate di imballaggi in plastica all'anno, pari a più di un quarto dell'uso totale di plastica nel Regno Unito.
Il cibo una volta veniva venduto in modo facile
Le lattine di vetro riciclato o le lattine sono ora più "comode" da mettere in ambienti difficili-Plastica riciclata
Rivestito con quattro onde di Kashmir.
Frutta e verdura, un tempo vendute separatamente, ora sono avvolte in strati di plastica.
Vengono posizionati su un vassoio di plastica, sigillati in una confezione di plastica e possono anche essere inseriti in un sacchetto aggiuntivo per una misurazione migliore.
Il risultato finale è l'elenco dei generi alimentari sprecati.
Utilizzare plastica difficile da riciclare.
Ma le cose potrebbero migliorare.
Teresa May annuncia 25-
Eliminare la strategia annuale per tutti gli imballaggi di plastica non necessari e avvisare i supermercati che producono plastica
Nel loro negozio sono disponibili pezzi di ricambio gratuiti.
L'Islanda ha risposto immediatamente impegnandosi a porre fine a tutti gli imballaggi in plastica
Produrre cibo di marca entro cinque anni.
All'inizio di questa settimana, Asda ha annunciato che non solo imballerà la plastica proveniente dai suoi...
Etichettando il cibo congelato, la base della pizza in polistirolo diventerà di cartone.
Cambierà anche il colore delle bottiglie di plastica per bevande, rendendole trasparenti, così da facilitarne il riciclaggio.
Tuttavia, questi cambiamenti non avverranno dall'oggi al domani, quindi nel frattempo, oltre a tenerti la mano...
Cestini di vimini intrecciati nei mercati agricoli locali (
È anche una scelta che vale la pena considerare)
Cosa puoi fare per cambiare lo status quo?
La risposta è sì.
Ma mentre è relativamente facile ridurre la quantità di plastica utilizzata in cucina e in bagno, proprio come quando si ordina o si va al ristorante,
Come abbiamo mostrato nel discorso di questa settimana
Serie interrotta-
Quando si fa la spesa, per ridurre le spese è necessario un maggiore impegno e dedizione.
Ma tu puoi davvero fare la differenza.
Oggi, Chantar e Jay spiegano come sia intelligente, economico e facile da...
Adottare un modo per ridurre i single
Utilizzare la plastica in casa. . .
Inizia la tua guerra contro il vero imballaggio no
Nei supermercati è facile trovare amanti della plastica: sono loro che ogni settimana portano con sé sacchetti di marijuana o di cotone nei grandi supermercati.
Ma state tranquilli: anche i sacchetti di plastica riutilizzabili funzioneranno correttamente.
Per raggiungere l'obiettivo di ridurre la plastica bastano piccoli accorgimenti.
Non sentirti in colpa per l'uso della plastica e sii orgoglioso del fatto che ogni volta che riutilizzi quella borsa, ne salvi una da una discarica.
Portare la propria borsa è un primo passo importante.
Una volta che ti sarai abituato, sarai pronto per il secondo passaggio.
Tagliare ogni singolo pezzo di plastica.
Tenete sempre a mente l'obiettivo di ridurre al minimo il consumo di plastica.
Ciò potrebbe significare camminare attraverso due ricoperti di plastica
Sacchetto di avocado su cartone in forma (anche di plastica)
Mettilo nel vassoio e scegli un avocado sfuso.
Ciò potrebbe significare che ci vorrà più tempo per raccogliere cipolle, mele e patate dalle aree di raccolta delle verdure sparse piuttosto che in anticipoPesare il sacchetto avvolto nella plastica.
Questa soluzione funziona meglio se si è disposti a investire in una borsa riutilizzabile in rete di cotone.
Invece di questi fragili sacchetti di plastica, dovresti prendere un rotolo nel reparto frutta e verdura.
È possibile acquistarli online per circa 1 sterlina oppure fare acquisti online.
Francese colorato-
3 Stile. 95.
Meglio ancora, investi nei carrelli ZPM
Set di borse per la spesa Dolly con due sacchetti in rete per frutta e verdura, tre shopper lavabili e riutilizzabili e due borse per la spesa a scatola (
L'immagine è zpm, £ 15. com).
Utilizzando la propria borsa per frutta e verdura in questo modo, il cassiere potrà vedere chiaramente l'articolo.
Una volta tornati a casa, il cibo potrà essere trasferito direttamente in frigorifero e il sacchetto contribuirà a mantenerlo fresco più a lungo.
Inoltre, quando necessario, le borse possono essere pulite facilmente.
Datti una pacca sulla spalla se riesci a trovare il formaggio
Avvolgi il formaggio con uno strato protettivo di cera anziché con la plastica, oppure vai al banco gastronomia e chiedi un grosso pezzo di formaggio avvolto nella carta anziché nella plastica.
Infatti, se questo significa che puoi evitare di acquistare preordini, vale la pena fare amicizia con il tuo salumiere e macellaio
Pesatura della carne e restringimento posto su un piatto di polistirolo-
Avvolto nella plastica
Se vuoi davvero vincere la tua Ecologia
Alette di pollo, prendi una porzione di teglia che possa essere confezionata (da £2. 90, verdura. com)
Quando acquisti hummus, sugo, olive ecc., vai al tuo negozio di alimentari.
In alternativa, porta con te della carta anti-olio e un tuo contenitore.
Se necessario, informa l'impiegato. Sei di plastica. intollerante.
Potresti incontrare resistenza.
In nome della salute e della sicurezza)
Ma in alcuni negozi potrebbero essere d'accordo con i tuoi obiettivi ambientali.
Vale sempre la pena prendersi il tempo di spiegare pazientemente che si sta cercando di ridurre al minimo il consumo di plastica.
Ricorda, se ispiri anche solo una persona a fare piccoli cambiamenti nella propria vita, raddoppierai la tua efficienza.
Anche se ricevi un'espressione di confusione o un sospiro arrabbiato, ricorda, alla fine
Ad esempio, non utilizzare sacchetti di plastica alla cassa
Diventerà la nuova normalità.
Milioni di prodotti alimentari liquidi e refrigerati arrivano nelle nostre case in contenitori di plastica quando necessario.
Poiché la plastica è facile da impermeabilizzare, è il materiale preferito per i prodotti liquidi, quindi l'acquisto di liquidi è diventato uno degli aspetti più difficili della plastica
Lo shopping è gratuito.
Nei canali alimentari naturali è ancora possibile trovare maionese e ketchup avvolti in vetro, ma i produttori hanno gradualmente sostituito sempre più il vetro con la plastica, dimostrando che è più economica e più efficiente.
Credono inoltre che i clienti preferiscano imballaggi in plastica più leggeri e difficili da rompere.
Ma se quando fai shopping scegli sempre il vetro, puoi cambiare questo atteggiamento.
Abbraccia il mercato agricolo locale e trova lo zero più vicino a te
Con un po' di lavoro investigativo, potresti trovare uno "zero"
C'è un negozio di rottami vicino a te.
Lì troverai il cibo nel sacchetto o nell'enorme dispenser e lo userai per misurare o pesare come se stessi riempiendo il tuo contenitore (o sacchetti di carta).
Visita i rifiuti di plastica.
Vai a cercare quello più vicino.
Altri negozi, anche se non sono a rifiuti zero in senso stretto, consentono di riempire nuovamente i sacchetti, i barattoli di vetro e i contenitori per alimenti in acciaio inossidabile. (
È comodo portare con sé un pennarello per identificare il cibo che si mette in ogni contenitore. )
Questo servizio è disponibile presso il punto vendita Whole Food Market di Londra, ma non è necessario recarsi nella capitale:
Molti negozi Lidl e Morrisons ora vendono alcuni articoli (
Come noci e frutta (comprese le ciliegie di stagione)
Pesare la merce sfusa con sacchetti di carta.
Alcune delle filiali più grandi nei Paesi Bassi e Barrett vendono frutta secca sfusa, snack e frutta secca che puoi acquistare nella tua borsa, oltre a un integratore di olio e aceto.
Il Gusto, un ristorante gourmet di lusso con 13 filiali nel Regno Unito (ilgusto. Regno Unito. com)
Sono forniti integratori di olio, aceto e liquori. Tordo sassello (tordo sassello. com)
I negozi agricoli di tutto il Paese vendono frutta, verdura e prodotti da forno surgelati, tirati fuori dal congelatore.
Field Fare incoraggia gli acquirenti a portare con sé le borse, in modo che il cibo possa essere conservato in contenitori congelati una volta tornati a casa.
Puoi anche ridurre l'uso della plastica acquistando prodotti a lunga durata
Raccogli più cibo possibile e versalo nel contenitore che hai a disposizione.
Puoi acquistarne cinque cercando online
Contenitore L per quasi tutto, compresa la maionese e la salsa di pomodoro (eatbig. compagnia Regno Unito).
Utilizzando ripetutamente lo stesso piccolo contenitore è possibile risparmiare 8 bottiglie.
Lo stesso vale per il sapone, lo shampoo, il bagnoschiuma e il detergente per il corpo, che hanno tutti cinque opzioni
Il contenitore ascendente di Outofeden. compagnia Regno Unito.
Visita la cucina naturale. compagnia
Il Regno Unito offre un'ampia gamma di prodotti per la pulizia della casa e alimenti sani come muesli, noci e semi.
Vietare l'acqua in bottiglia e acquistare invece acqua in bottiglia, frizzante o naturale.
Risparmia e sostituiscila con l'acqua del rubinetto.
Il barattolo di vetro nel frigorifero può essere refrigerato.
È possibile preparare la propria bibita gassata anche con l'acqua gassata.
Versione Crystal (
£ 149 sodastream. compagnia Regno Unito)
Viene fornito in un'elegante bottiglia di vetro.
Puoi persino creare il tuo prosecco bevendo un po' di vino bianco!
Fate una pausa per una tazza di tè che non inquini il pianeta e tornate con il vostro lattaio!
Eliminando la plastica contenuta nel latte e organizzando la consegna del latte a domicilio con bottiglie di vetro, si riduce notevolmente l'impatto ambientale dovuto alla plastica.
Vai a Fanta Merman.
Fai clic su Net per scoprire se il latte verrà consegnato nella tua zona.
Basta sciacquare la bottiglia del latte usata, lasciarla fuori dalla porta e portarla via la prossima volta che la consegnerai.
Per molti servizi è disponibile anche il succo in bottiglia di vetro.
Nessun costo di consegna, ma il prezzo del latte è un po' più caro, circa 81 pence per pinta (
Rispetto ai 50p dei grandi supermercati).
Se hai già utilizzato una tazza di caffè
Per fare il caffè, o per fare il caffè in metallo. sul-il-
La stufa è molto potente, quindi te ne do una.
Won Pat alle sue spalle.
Siamo tutti preoccupati che la macchina per il caffè standard faccia gocciolare acqua bollente attraverso la plastica, il che potrebbe consentire a sostanze chimiche tossiche di penetrare nel caffè.
Il peggior caffè proviene dalle macchine a mini-cialde —
Flagello della plastica!
A causa delle loro dimensioni, la frustrante quantità viene infine sepolta (
I piccoli oggetti di plastica finiscono spesso nella rete di riciclaggio)
Inquinamento ,(
Non è possibile risciacquare i fondi di caffè prima di riciclarli)
Combinazione complessa di plastica e lamina sul coperchio.
Se possiedi una di queste macchine e ti senti in colpa dopo aver letto quanto sopra, non disperare: puoi trovare capsule biodegradabili e compostabili (£2.
Dieci persone, 99, Okadocom).
Nespresso risponde alle critiche offrendo un servizio di riciclo gratuito.
Al momento della registrazione.
Com ottieni gratuitamente borse per il riciclaggio (
(Sono necessarie 200 capsule).
Quando è pieno, puoi scaricare un tag gratuito e rispedirlo al centro di riciclo Nespresso (
In più sacchetti per il riciclaggio).
È una buona idea usare la macchina per il caffè a vapore in metallo in stile italiano (
(Vedi opzioni, a destra).
Puoi anche trovare versatori in vetro o acciaio inossidabile
Gocciola la testa del negozio dello chef, come il caffè gocciolante Hario (£ 35, vaporiera. compagnia Regno Unito).
Se uno di questi è abbinato a un filtro di carta riutilizzabile o combinabile (£2.
100, 80 supermercato morale. com)
Hai una plastica sostenibile. sistema gratuito per la preparazione del caffè.
Metti la plastica nel tuo tè?
Poche persone sanno che nella bustina del tè c'è della plastica.
Il peggior criminale è un premio leggermente luccicante. piramide dei prezzi
Bustine da tè in rete a forma di plastica
Questo perché ne sono fatti.
Ma anche le comuni bustine di carta per il tè sono sigillate con colla di plastica.
Nel Regno Unito vengono utilizzate annualmente 6 miliardi di bustine di tè, la maggior parte delle quali vengono utilizzate con il riscaldamento
Polipropilene sigillato.
Si tratta di circa 150 tonnellate di rifiuti di plastica accumulati, che inquinano la raccolta del compost dei rifiuti alimentari o finiscono in discarica.
Tra le eccezioni degne di nota ci sono le bustine di tè realizzate in amido di mais anziché in nylon e 100 bustine di tè Pukka biodegradabili, cucite con filo di cotone.
Cooperazione la scorsa settimana
Op ha annunciato che lo produrrà da sé-
Le bustine di tè Fairtrade 99 non contengono polipropilene e saranno disponibili entro la fine dell'anno.
Vera plastica resistente
Disgust può provare a usare la propria bustina di tè riutilizzabile riempita di cotone (£6. Da 100 a 99, tea-direct. compagnia Regno Unito).
Oppure, per semplificare le cose, mettete un po' di tè in foglie in una pallina da tè di metallo (£6, Whittard). compagnia uk) o utilizzare un vecchio-
Filtro per il tè (£3. 49, robertdyas. compagnia Regno Unito).
Il modo più semplice è usare una teiera con un "cestino", come la teiera in vetro di John Lewis (£ 22, johnlewis. com).
Whittard, una catena di negozi al dettaglio, vende anche una vasta gamma di tè e caffè sfusi (
Sacchetti di carta e cartone)
E mettili nella tua borsa o nel tuo contenitore.
Il tuo materasso ti ha fatto ammalare?
Come controllare la biancheria da letto: la maggior parte dei materassi oggi sono realizzati in schiuma di poliuretano, che è molto infiammabile, quindi i produttori devono spegnerla con le fiamme.
Prodotti chimici ritardanti di fiamma.
Riteniamo che queste sostanze chimiche possano mettere a repentaglio la salute nel tempo.
I materassi in gomma naturale e ricoperti di lana non sono naturalmente
In ogni caso è infiammabile.
Dormi quasi tutto il giorno, quindi è opportuno assicurarsi che il letto non ti faccia ammalare lentamente.
Se non puoi permettertelo, tutto naturale...
Assicuratevi almeno che il vostro cuscino sia sano.
La testa è a diretto contatto con la plastica per alcune ore al giorno e minuscole particelle di plastica possono entrare nei polmoni quando si inspira.
La maggior parte dei cuscini sono realizzati con imbottiture sintetiche in schiuma o fibre di plastica.
Se puoi permettertelo, scegli piume, piumino o lana.
Questi materiali sono anche più facili da riciclare.
Si stima che nel Regno Unito ogni anno vengano smaltite in discarica 167.000 tonnellate di materassi. Molte aziende (
Come John Lewis e i sogni.
Se acquisti un materasso nuovo da uno vecchio, ti addebiterò una commissione di riciclaggio di circa £ 25.
In alternativa, puoi chiedere al tuo comune di raccogliere circa £ 26.
Esistono anche aziende indipendenti che forniscono lo stesso servizio (
Collezione, per esempio.
Com rimuoverà e riciclerà il materasso e il letto per £ 32.
99 materassi singoli).
Molte parti del materasso possono essere riciclate, ma vale la pena ricordare che i tessuti naturali come cotone e lana, legno e lattice naturale possono deteriorarsi nel giro di pochi anni, mentre i tessuti sintetici, i metalli schiumosi e le plastiche possono durare decenni o addirittura secoli.
I materassi in fibra naturale possono essere più costosi di quelli in schiuma o in materiali sintetici.
Ad esempio, la collezione naturale di John Lewis (johnlewis. com)
Il prezzo parte da £ 499, rispetto alle £ 49 del materasso più economico realizzato in materiali sintetici.
La soluzione in seta è un lussuoso tessuto in poliestere che può essere incollato insieme a biancheria da letto in cotone o persino in bambù, se possibile.
Un'altra opzione naturale se puoi permetterti beni di lusso è la seta.
La lana, in quanto materiale naturale antibatterico e resistente all'umidità, è la scelta ideale per tenersi al caldo. Piumino di lana (da £ 49. Stanza 90. com)
La parte superiore del materasso assicura calore in inverno e freschezza in estate.
Questa è la scusa perfetta per PARQUETWood.
I pavimenti laminati e i tappeti sintetici sono difficili da riciclare e alla fine finiranno in discarica.
Consultare il programma di riciclaggio del governo locale o visitare carpetrekirguk. com.
Non vi consigliamo di eliminare da un giorno all'altro i pavimenti in laminato e i tappeti sintetici e di investire in legno e fibre naturali; tuttavia, sarebbe opportuno conoscere i possibili pericoli dei pavimenti in plastica e tenerne conto la prossima volta che si prevede di ristrutturarli.
Il pavimento laminato è in realtà uno strato sintetico, solitamente costituito da resina melamminica e materiali in fibra di legno, fusi con una grande quantità di colla chimica che può contenere formaldeide.
Il gas di sostanze chimiche tossiche potrebbe fuoriuscire nei primi anni dopo l'installazione (
Se il pavimento è stato posato da un po' di tempo, ci sono meno motivi per prestare attenzione.
Lo stesso ideale
Il tappeto di plastica è 100 lana o seta (
Che può essere più costoso)
Perché di solito sono chimici, gusci di cocco, iuta o Kenma
Gratuito, si decompone più velocemente quando la discarica non è più idonea all'uso.
Siamo inoltre preoccupati perché i tappeti sintetici contengono fibre di nylon o poliestere che potrebbero rompersi e disperdersi nella casa con l'usura, riempiendo i polmoni di minuscole particelle di plastica.
Le conseguenze dell'inalazione di questa particella sono ancora sconosciute, ma respirare regolarmente la plastica non è la soluzione ideale. Inoltre, da parete a parete
Di solito la moquette contiene una colla molto forte che rilascia gas tossici per molto tempo dopo l'installazione.
Plastica ideale
Il pavimento libero è in legno naturale, sigillato con olio e non con vernice protettiva poliuretanica. GO ECO-
I tessuti sintetici in fibra di bambù, come il poliestere e il nylon, tendono a degradarsi, il che significa che l'esposizione quotidiana alla luce diffonde nell'aria particelle di plastica potenzialmente dannose.
Scegliete il più possibile tende in tessuto naturale, in legno o in bambù.
Louise Atkinson adattata da vita senza plastica: passaggi praticiDi-
La guida passo passo di Page Street Publishing per evitare la plastica e salvaguardare la salute della tua famiglia e del tuo pianeta è stata pubblicata da Chantal Plamondon e Jay Sinha al prezzo di £ 13.
99©Chantal Plamondon e Jay Sinha 2018