Eliminate a plastica da a vostra spesa settimanale, fate una pausa tè chì ùn inquinerà micca u pianeta è u vostru materasso puderia fà vi male: cumu rompe l'abitudine di plastica

Dece anni fà, poche persone imballavanu e so proprie borse riutilizzabili à a cassa di u supermercatu.
Avà, quandu u cassiere vi dumanda s'è vo vulete cumprà una borsa di 5 pence, hè raru di sente qualchissia sussurrà "iè".
Ci hè vulsutu un pocu di tempu, ma l'abitudine di dì "nò" à i sacchetti di plastica è di piglià sempre sacchetti riutilizzabili hè stata presa.
E cose chì una volta eranu cunsiderate cum'è un cumpurtamentu nurmale sò state invertite.
Per a maiò parte di noi, stu picculu cambiamentu di stile di vita hè diventatu un'abitudine è hà un grande impattu nant'à l'ambiente.
In a settimana di u Daily Mail, pubblichemu un novu libru di e coppie canadiane Shangtal Praxis è Jay Sinha, "A vita senza plastica", sò esperti in truvà modi intelligenti per riduce a plastica.
A coppia hè appassiunata di crede chì, fendu picculi cambiamenti apparentemente insignificanti, pudemu inverte a marea di e colline di plastica, chì minaccianu u nostru pianeta.
In a battaglia per riduce una parte di a plastica, questu ùn hè mai più necessariu chè questu, a plastica hè diventata una parte cumuna di a spesa alimentaria.
Sfurtunatamente, u numeru di imballaggi di plastica aduprati per copre l'alimentu ùn pare micca calà.
In fatti, pare chì cresce.
Si stima chì i supermercati britannichi producenu 1 milione di tunnellate d'imballaggi di plastica à l'annu, equivalente à più di un quartu di l'usu tutale di plastica in u Regnu Unitu.
L'alimentu una volta vindutu in faciule da-
E lattine di vetru riciclatu o e lattine di latta sò avà più "pratiche" da mette in ambienti difficili - Plastica riciclata
Allineatu cù quattru onde di Kashmir.
I frutti è i ligumi, una volta venduti separatamente, sò avà imballati in strati di plastica.
Sò pusati nantu à un vassoio di plastica, sigillati in imballaggi di plastica, è ponu ancu esse imballati in un saccu supplementu per una megliu misurazione.
U risultatu finale hè a lista di alimentari chì sò stati sprecati.
Aduprate plastica chì hè difficiule da riciclà.
Ma e cose puderanu migliurà.
Teresa May annuncia 25-
Eliminà a strategia annuale per tutti l'imballaggi di plastica inutili è cunsiglià à i supermercati di fà imballaggi di plastica.
Ci sò pezzi gratuiti in u so magazinu.
L'Islanda hà rispostu subitu cù un impegnu à mette fine à tutti l'imballaggi di plastica.
Fate alimenti di marca in cinque anni.
À u principiu di sta settimana, Asda hà annunziatu chì ùn imballerà micca solu a plastica da i so propri...
Etichettate l'alimentu congelatu è cambierà ancu a basa di pizza in polistirene in cartone.
Cambierà ancu e buttiglie di plastica di culore in buttiglie trasparenti per ch'elle sianu più faciule da riciclà.
Tuttavia, sti cambiamenti ùn accaderanu micca da a notte à a mattina, dunque intantu, fora di tene a manu...
Cesti di vimini intrecciati in i mercati agriculi lucali
Hè ancu una scelta chì vale a pena cunsiderà)
Chì pudete fà per cambià u statu quo?
A risposta hè sì.
Ma mentre hè relativamente faciule di riduce a quantità di plastica aduprata in cucina è in bagnu, cum'è urdinà o andà à un ristorante...
Cum'è l'avemu dimustratu in u discorsu di sta settimana
Serie rotta-
Quandu fate a spesa, ci vole più impegnu è dedizione per riduce e vostre spese.
Ma pudete veramente fà a differenza.
Oghje, chantar è Jay spieganu quantu intelligente, economicu è faciule da-
Aduttate un modu per riduce u single
Aduprate a plastica in casa. . .
Cuminciate a vostra propria guerra contr'à l'imballaggio reale senza
In i supermercati, l'amatori di plastica si ponu truvà facilmente: sò quelli chì portanu sacchetti di marijuana o di cuttone in i grandi magazzini alimentari ogni settimana.
Ma state sicuri chì ancu i sacchetti di plastica riutilizzati funzioneranu currettamente.
Per ghjunghje à l'obiettivu di riduce a plastica, basta à fà qualchi picculi passi.
Ùn vi sentite micca culpevuli d'utilizà a plastica, è siate fieri chì ogni volta chì riutilizate quellu saccu, salvate un saccu da una discarica.
Purtà a vostra propria borsa hè un primu passu impurtante.
Una volta chì vi ci sarete abituati, site pronti per u secondu passu.
Tagliate ogni pezzu, aduprate plastica.
Tenite sempre in mente l'obiettivu di minimizà u cunsumu di plastica.
Questu pò significà camminà à traversu dui cuparti di plastica
Saccu d'avocado nantu à cartone in forma (Ancu di plastica)
Vassoio è sceglite invece un avocado scioltu.
Questu pò significà chì ci vulerà più tempu per coglie cipolle, mele è patate da e zone di verdura sciolte piuttostu chè in anticipuPesendu un saccu imballatu in plastica.
Questu funziona megliu sè site prontu à investisce in una borsa di maglia di cuttone riutilizzabile.
Invece di sti sacchetti di plastica fragili, duvete tirà un rotulu in u corridoiu di frutta è verdura.
Pudete cumprà li in linea per circa 1 libbra, o pudete fà shopping in linea.
Francese culuritu-
3 Stile. 95.
Ancu megliu, investite in carrelli ZPM
Set di sacchetti di shopping Dolly cù dui sacchetti di rete per frutta è verdura, trè sacchetti lavabili è riutilizzabili è dui sacchetti di shopping in scatula (
L'imagine hè zpm, £ 15. com).
Aduprà u vostru propiu saccu di frutta è verdura cusì permette à u cassiere di vede l'articulu chjaramente.
Dopu, quandu andate in casa, l'alimentu pò esse trasferitu direttamente in u frigorifero è u saccu aiuterà à mantene u vostru alimentu frescu per un periodu di tempu più longu.
I sacchetti ponu ancu esse puliti facilmente quandu hè necessariu.
Datevi una pacca nantu à a spalle s'è vo pudete truvà u furmagliu
Imbulighjate cù a vostra propria strata di cera protettiva invece di plastica, o andate à u bancone di a salumeria è dumandate un grande pezzu di furmagliu imballatu in carta invece di plastica.
In fatti, s'ellu significa chì pudete evità di cumprà pre-ordini, vale a pena fà amicizia cù u vostru salumiere è macellaiu.
Pesà a carne è u restringimentu piazzatu nantu à un piattu di polistirene
Imballatu in plastica
Sè vo vulete veramente vince a vostra Ecologia
Ali, pigliate una parte di a padedda chì pò esse imballata (da £ 2. 90, verdura. com)
Andate à a vostra salumeria quandu cumprate hummus, salsa gravy è olive ecc.
Oppure, portate carta resistente à l'oliu è u vostru propiu contenitore.
Dite à l'impiegatu s'ellu ci vole. Sì di plastica. intollerante.
Pudete scuntrà resistenza.
In nome di a salute è di a sicurità)
Ma in certi magazini puderanu esse d'accordu cù i vostri obiettivi ambientali.
Vale sempre a pena piglià u tempu di spiegà pazientemente chì pruvate à minimizà u cunsumu di plastica.
Ricurdatevi, sè inspirate solu una persona à fà picculi cambiamenti in a so vita, radduppierete a vostra efficienza.
Ancu s'è vo ricevete una espressione di cunfusione o un suspiru di rabbia, ricordate, à a fine
Per esempiu, ùn aduprate micca sacchetti di plastica à a cassa.
Diventerà a nova nurmalità.
Milioni di prudutti alimentari liquidi è refrigerati ghjunghjenu in e nostre case in cuntenituri di plastica secondu i bisogni.
Siccomu a plastica hè faciule da impermeabilizà, hè u materiale preferitu per i prudutti liquidi, dunque cumprà liquidu hè diventatu una di e parti più difficili di a plastica.
A spesa hè gratuita.
Pudete ancu truvà maionese è ketchup imballati in vetru in i canali alimentari naturali, ma i pruduttori anu gradualmente rimpiazzatu sempre più vetru cù a plastica, dimustrànduli dicendu chì hè più efficace in termini di costi.
Credenu ancu chì i clienti preferiscenu imballaggi di plastica più ligeri chì ùn sò micca faciuli da rompe.
Ma sè sceglite sempre u vetru quandu site fora à fà a spesa, pudete cambià st'attitudine.
Abbracciate u mercatu agriculu lucale è truvate u zero più vicinu à voi
Cù un pocu di travagliu di detective, pudete truvà un "zeru".
Ci hè una buttrega di rottami vicinu à tè.
Ci truverete u cibu in u saccu o in l'enorme dispenser è l'utilizate per misurà o pisà cum'è s'è vo riempite u vostru propiu cuntinadore (o sacchetti di carta).
Visita i rifiuti di plastica.
Andate à truvà quellu più vicinu.
Certi altri magazini, ancu s'elli ùn sò micca rifiuti zero in sensu strettu, vi permettenu di riempie i vostri sacchetti, vasetti di vetru è cuntenitori alimentari in acciaio inox. (
Hè cunveniente purtà un pennarellu cun voi per identificà l'alimentu chì mettite in ogni cuntainer. )
Stu serviziu hè dispunibule à u magazinu Whole Food Market in Londra, ma ùn avete micca bisognu di viaghjà finu à a capitale --
Parechji magazini Lidl è Morrisons vendenu avà certi articuli (
Cum'è noci è frutti (cumprese e ciliegie di stagione)
Pesà in massa cù sacchetti di carta.
Alcune di e più grande filiali in i Paesi Bassi è Barrett vendenu noci sfuse, spuntini è frutti secchi chì pudete cumprà in a vostra propria borsa, è ancu un supplementu à l'oliu è l'acitu.
Il Gusto, un ristorante gourmet di alta gamma cù 13 filiali in u Regnu Unitu (ilgusto. Regnu Unitu. com)
Supplementi d'oliu, acetu è liquori sò furniti. Tariffa di campu (prezzu di campu. com)
I magazini agriculi in tuttu u paese vendenu frutti, ligumi è prudutti di pasticceria congelati presi da u congelatore.
Field Fare incuragisce i cumpratori à piglià i sacchetti da soli, affinchì l'alimentu possi esse messu in cuntenituri congelati quandu ghjunghjite in casa.
Pudete ancu riduce u vostru cunsumu di plastica cumprendu à longu andà
Vive u più cibu pussibule è versateli in u vostru cuntainer esistente.
Pudete cumprà cinque circendu in linea
Un cuntinente grande per guasi tuttu, cumprese a maionese è a salsa di pumata (eatbig. cumpagnia. Regnu Unitu).
Aduprà u listessu picculu cuntainer ripetutamente pò risparmià 8 buttiglie.
U listessu hè veru per u sapone, u shampoo, u bagnu di corpu è u bagnu di corpu, chì anu tutti cinque opzioni.
U cuntinidore ascendente di Outofeden. cumpagnia. Regnu Unitu.
Visita a cucina naturale. cumpagnia.
U Regnu Unitu offre una larga gamma di prudutti di pulizia di a casa è alimenti sani cum'è muesli, noci è semi.
Pruibite l'acqua in buttiglia è cumprate invece acqua in buttiglia frizzante o naturale.
Risparmiate i vostri soldi è rimpiazzateli cù acqua di rubinettu.
U vasu di vetru in u frigorifero pò esse refrigeratu.
Pudete ancu fà a vostra propria soda cù acqua di soda.
Versione di cristallu (
£ 149 sodastream. cumpagnia. Regnu Unitu)
Vene cun una buttiglia di vetru attraente.
Pudete ancu creà u vostru propiu proseck bevendu un pocu di vinu biancu!
Pigliate una tazza di tè chì ùn inquinerà micca u pianeta è vultate cù u vostru lattaiu!
Tagliendu a scatula di latte di plastica è urganizendu a consegna di u latte à a vostra porta cù buttiglie di vetru, a vostra impronta di plastica hè assai ridutta.
Andate à Fanta Merman.
Net per sapè s'ellu u latte serà cunsegnatu in a vostra zona.
Basta à sciacquà a vostra buttiglia di latte usata è lasciarla fora di a porta è purtalla via a prossima volta chì a cunsegnerete.
U suchju in buttiglia di vetru hè ancu dispunibule per parechji servizii.
Nisun costu di consegna, ma u prezzu di u latte hè un pocu più caru, circa 81 pence per pinta (
In paragone cù 50p di un grande supermercatu).
Sè avete digià adupratu una tazza di caffè
Per fà u caffè, o per fà u caffè in metallu. nantu à u-
A stufa hè assai forte, è dopu te ne darà una.
Hà vintu Pat daretu à e so spalle.
Simu tutti preoccupati chì a macchina da caffè à filtru standard gocciolerà acqua bollente attraversu a plastica, ciò chì pò permette à i chimichi tossichi di penetrà in u vostru caffè.
U peghju caffè vene da e macchine à mini-pod -
Flagellu di plastica!
Per via di a so dimensione, a quantità frustrante hè infine intarrata (
I picculi articuli di plastica spessu cascanu in a rete di riciclaggio)
Inquinamentu
Ùn pudete micca sciacquà i fondi di caffè prima di riciclà)
Cumbinazione cumplessa di plastica è foglia d'aluminiu nantu à u coperchio.
Sè vo avete una di queste macchine è vi sentite culpevuli dopu avè lettu ciò chì hè statu dettu sopra, ùn disperate micca: pudete truvà capsule compostabili biodegradabili (£ 2.
Deci persone, 99, Okadocom).
Nespresso risponde à e critiche offrendu un serviziu di riciclaggio gratuitu.
Quandu si registra.
Uttene sacchetti di riciclaggio gratuiti (
Ci vole 200 capsule).
Quandu hè pienu, pudete scaricà un'etichetta gratuita è rinvià la à u centru di riciclaggio Nespresso (
In più sacchetti di riciclaggio).
Hè una bona idea d'utilizà a macchina di caffè à vapore cù fornellu metallicu in stile talianu (
Vede l'opzioni, à diritta).
Pudete ancu truvà vetru o acciaio inox.
Goccia a testa di a buttega di u chef, cum'è u gocciolamentu di caffè Hario (£ 35, vapore. cumpagnia. Regnu Unitu).
Sè unu di elli hè assuciatu cù un filtru di carta chì pò esse riutilizatu o cumminatu (£ 2.
100, 80 supermercatu murale. com)
Avete una plastica sustenibile. sistema di preparazione di caffè gratuitu.
Mettite plastica in u vostru tè?
Poche persone si rendenu contu chì ci hè plastica in a bustina di tè.
U peghju criminale hè una prima ligeramente brillante. piramide di prezzu
Sacchetti di tè in rete in forma di plastica
Hè perchè sò custituiti da questu.
Ma ancu i sacchetti di tè di carta ordinari sò sigillati cù colla plastica.
6 miliardi di sacchetti di tè sò usati ogni annu in u Regnu Unitu, a maiò parte di i quali sò usati cù u riscaldamentu
Polipropilene sigillatu.
Si tratta di circa 150 tunnellate di rifiuti plastichi accumulati, chì o inquinanu a cullezzione di compost di rifiuti alimentari o entranu in a discarica.
Eccezzioni notevuli sò i sacchetti di tè fatti di amidu di mais invece di nylon, è 100 sacchetti di tè Pukka biodegradabili, cuciti cù un pocu di filu di cuttone.
Cuuperazione a settimana scorsa
Op hà annunziatu ch'ellu u pruducerà ellu stessu.
I sacchetti di tè di a marca Fairtrade 99 ùn cuntenenu micca polipropilene è saranu dispunibili à a fine di l'annu.
Vera plastica chì travaglia assai
U disgustu pò pruvà à aduprà a vostra propria bustina di tè riutilizzabile piena di cuttone (£ 6. 100 à 99, tè direttu. cumpagnia. Regnu Unitu).
O, per rende e cose più faciule, mette un pocu di tè in foglia in una palla di tè di metallu (£ 6, whittard. cumpagnia. uk) o aduprà un vechju-
Filtru di tè (£3. 49, robertdyas. cumpagnia. Regnu Unitu).
U modu u più faciule hè di utilizà una teiera cù un "cestino" cum'è a teiera di vetru di John Lewis (£ 22, johnlewis. com).
Whittard, una catena di negozii, vende ancu una larga gamma di tè è caffè sfusi (
Sacchetti di carta è di cartone)
È mettite questi in u vostru saccu o cuntinadore.
U vostru materasso vi hà fattu malatu ?
Cumu verificà a vostra biancheria da lettu a maiò parte di i materassi oghje sò fatti di schiuma di poliuretanu chì hè assai inflammabile, dunque i pruduttori anu bisognu di spegnela in fiamme
Prodotti chimichi ignifughi.
Credemu chì sti prudutti chimichi possinu mette in periculu a vostra salute cù u tempu.
I materassi fatti di gomma naturale è cuparti di lana ùn sò micca naturalmente
Hè inflammabile in ogni modu.
Dormi a maiò parte di a ghjurnata, dunque hè logicu assicurassi chì u to lettu ùn ti faci micca male pianu pianu.
Sè ùn pudete micca permettelu tuttu naturale altu-
Almenu assicuratevi chì u vostru cuscinu sia sanu.
A vostra testa hè in cuntattu direttu cun ella per qualchì ora à ghjornu, è piccule particelle di plastica ponu entre in i vostri pulmoni quandu inspirate.
A maiò parte di i cuscini sò imbottiture sintetiche fatte di schiuma o fibra plastica.
Sceglite una piuma, un piumino o una lana sè pudete permettelu.
Questi materiali sò ancu più faciuli da riciclà.
Si stima chì 167 000 tunnellate di materassi sò mandate in discariche ogni annu in u Regnu Unitu. Parechje cumpagnie (
Cum'è John Lewis è i sogni.
Sè cumprate un materasso novu da unu vechju, vi daraghju una tarifa di riciclaggio di circa £ 25.
In alternativa, pudete fà in modu chì u vostru cunsigliu lucale racogli circa £ 26.
Ci sò dinù cumpagnie indipendenti chì furniscenu u listessu serviziu (
A cullezzione, per esempiu.
Com cacciarà è riciclerà u materasso è u lettu per £ 32.
99 materassi singuli).
Parechje parte di u materasso ponu esse riciclate, ma vale a pena di mintuvà chì i tessili naturali cum'è u cuttone è a lana, u legnu è u lattice naturale ponu deteriorassi in pochi anni, i tessuti sintetici, i metalli in schiuma è i plastichi ponu durà per decennii, o ancu seculi.
I materassi in fibre naturali ponu esse più cari cà i materiali in schiuma o sintetici.
Per esempiu, a cullezzione naturale di John Lewis (johnlewis. com)
U prezzu principia à £ 499, paragunatu à £ 49 per u materasso più economicu fattu di materiali sintetici.
A suluzione di seta hè un lussuosu tissutu di poliestere chì pò esse incollatu cù u cuttone o ancu a biancheria da lettu di bambù, se pudete.
A seta hè un'altra opzione naturale sè pudete permettevi beni di lussu.
A lana, cum'è materiale naturale antibattericu è resistente à l'umidità, hè una scelta ideale per stà caldu. Piumone di lana (da £ 49. Stanza 90. com)
A parte superiore di u materasso vi assicura di stà caldi in l'invernu è freschi in l'estate.
Questa hè a scusa perfetta per PARQUETWood.
I pavimenti laminati è i tappeti sintetici sò difficiuli da riciclà è eventualmente saranu ghjittati in discarica.
Per piacè cunsultate u prugramma di riciclaggio di u guvernu lucale o visitate carpetekirguk. cum.
Ùn vi incuraghjemu micca à strappà i pavimenti laminati è i tappeti sintetici da a notte à a mattina è à investisce in legnu è fibre naturali, ma seria sàviu cunnosce i pussibuli periculi di i pavimenti in plastica è incorporà sta cunniscenza a prossima volta chì hè previstu di ridecorà.
U pavimentu laminatu hè in realtà un stratu di pavimentu sinteticu, generalmente fattu di resina di melamina è materiali di fibre, fusi cù una grande quantità di colla chimica chì pò cuntene formaldeide.
U gasu di i prudutti chimichi tossichi pò scappà in i primi anni dopu l'installazione (
Sè u vostru pianu hè statu piazzatu per un pezzu, allora ci sò menu ragioni per l'attenzione).
U listessu ideale
U tappettu di plastica hè 100% lana o seta (
Chì pò esse più caru)
Perchè sò generalmente chimichi, gusci di noce di coccu, juta o Kenma
Gratuitu, si rompe più rapidamente quandu a discarica ùn hè più adatta per l'usu.
Simu ancu preoccupati chì i tappeti sintetici cuntenenu fibre di nylon o di poliester chì ponu rompe si è disperse in a vostra casa durante l'usura, riempiendu i vostri pulmoni di piccule particelle di plastica.
E cunsequenze di respirà sta particella sò ancu scunnisciute, ma a respirazione regulare cù u plasticu ùn hè micca ideale. Inoltre, da u muru à u
A moquette include di solitu una colla assai forte chì libera gas tossicu per un bellu pezzu dopu l'installazione.
Plastica ideale
U pianu liberu hè di legnu naturale, sigillatu cù oliu, micca cù vernice protettiva di poliuretanu. GO ECO-
I tessuti sintetici di fibra di bambù chic cum'è u poliestere è u nylon tendenu à esse degradati, ciò chì significa chì l'esposizione à a luce ogni ghjornu sparghjerà particelle di plastica potenzialmente dannose in l'aria.
Sceglite u più pussibule persiane in tela naturale, legnu o bambù.
Louise Atkinson adattata da a vita senza plastica: Passi pratichiBy-
A guida passu à passu di Page Street Publishing per evità a plastica per mantene a vostra famiglia è u pianeta sani hè stata publicata da Chantal Plamondon è Jay Sinha à £ 13.
99 © Chantal Plamondon è Jay Sinha 2018