Zbavte sa plastov z vášho týždenného nákupu, dajte si prestávku na čaj, ktorá neznečisťuje planétu, a môže vám matrac spôsobiť choroby: ako sa zbaviť zlozvyku na plastoch

Pred desiatimi rokmi si len málo ľudí balilo vlastné opakovane použiteľné tašky pri pokladni v supermarkete.
Keď sa vás pokladník opýta, či si chcete kúpiť 5-centovú tašku, len zriedka počujete niekoho šepkať „áno“.
Trvalo to nejaký čas, ale zvyk hovoriť „nie“ plastovým taškám a vždy nosiť tašky na opakované použitie sa uchytil.
Veci, ktoré sa kedysi považovali za normálne správanie, sa obrátili.
Pre väčšinu z nás sa táto malá zmena životného štýlu stala zvykom a má veľký vplyv na životné prostredie.
V týždni vydania Daily Mail vydávame novú knihu od kanadských párov, Shangtal Praxis a Jaya Sinhu s názvom „Život bez plastu“. Sú to experti na hľadanie šikovných spôsobov, ako môžeme všetci znížiť používanie plastov.
Pár vášnivo verí, že malými, zdanlivo nevýznamnými zmenami môžeme zvrátiť trend plastových kopcov, ktoré ohrozujú našu planétu.
V boji o zníženie množstva plastov to nie je nikdy dôležitejšie ako toto: plast sa stal bežnou súčasťou nakupovania potravín.
Bohužiaľ, počet plastových obalov používaných na zakrytie potravín sa nezdá klesať.
V skutočnosti sa zdá, že sa zvyšuje.
Odhaduje sa, že britské supermarkety vyprodukujú 1 milión ton plastových obalov ročne, čo zodpovedá viac ako štvrtine celkovej spotreby plastov v Spojenom kráľovstve.
Potraviny, ktoré sa kedysi predávali v ľahko
Recyklované sklenené plechovky alebo plechovky sú teraz „pohodlnejšie“ na umiestnenie do náročných prostredí – recyklovaný plast
Lemované štyrmi vlnami Kašmíru.
Ovocie a zelenina, ktoré sa kedysi predávali samostatne, sú teraz balené vo vrstvách plastu.
Sedia na plastovom podnose, zapečatené v plastovom obale a pre lepšie meranie sa môžu dokonca vložiť do ďalšieho vrecka.
Konečným výsledkom je zoznam vyhodených potravín -
Používajte plast, ktorý sa ťažko recykluje.
Ale veci sa možno zlepšia.
Teresa Mayová oznamuje 25.
Zrušte každoročnú stratégiu pre všetky nepotrebné plastové obaly a informujte supermarkety, aby vyrábali plastové obaly.
V ich obchode sú náhradné diely zadarmo.
Island okamžite zareagoval záväzkom ukončiť všetky plastové obaly
Vyrobte značkové jedlo do piatich rokov.
Začiatkom tohto týždňa spoločnosť Asda oznámila, že nebude baliť plasty len z vlastných...
Označte mrazené potraviny a zároveň sa polystyrénový základ pizze zmení na kartón.
Taktiež zmení farbu plastových fliaš na nápoje na priehľadné, aby sa ľahšie recyklovali.
Tieto zmeny sa však nestanú cez noc, takže medzitým, okrem toho, že vás držím za ruku --
Pletené prútené košíky na miestnych farmárskych trhoch (
Je to tiež voľba, ktorú stojí za zváženie)
Čo môžete urobiť pre zmenu súčasného stavu?
Odpoveď je áno.
Aj keď je relatívne jednoduché znížiť množstvo plastu používaného v kuchyni a kúpeľni, rovnako ako pri objednávaní alebo návšteve reštaurácie --
Ako sme ukázali v prejave z tohto týždňa
Zlomená séria -
Pri nakupovaní je potrebné väčšie odhodlanie a obetavosť, aby ste znížili svoje výdavky.
Ale naozaj môžete niečo zmeniť.
Dnes chantar a Jay vysvetľujú, aké inteligentné, lacné a jednoduché...
Prijmite spôsob, ako znížiť počet jednorazových
Používajte plast doma. . .
Začnite vlastnú vojnu proti obalom, naozaj nie
V supermarketoch sa milovníci plastov ľahko nájdu: sú to tí, ktorí každý týždeň nosia vo veľkých obchodoch s potravinami tašky s marihuanou alebo bavlnené tašky.
Buďte si však istí, že aj opakovane použiteľné plastové vrecká budú fungovať správne.
Na dosiahnutie cieľa zníženia množstva plastov stačí podniknúť len niekoľko malých krokov.
Necíťte sa previnilo za používanie plastu a buďte hrdí na to, že zakaždým, keď danú tašku znovu použijete, zachránite ju pred skládkou.
Priniesť si vlastnú tašku je dôležitý prvý krok.
Keď si na to zvyknete, budete pripravení na druhý krok.
Odrežte každý jeden kúsok, použite plast.
Vždy majte na pamäti cieľ minimalizovať spotrebu plastov.
To môže znamenať prechádzanie cez plastom potiahnuté dve
Avokádové vrecko na kartóne v tvare (aj plastu)
Tác a namiesto toho si vyberte voľné avokádo.
To môže znamenať, že zber cibule, jabĺk a zemiakov z voľných zeleninových plôch bude trvať dlhšie, ako keby sa vopred vážil v plastovom vrecku.
Toto funguje najlepšie, ak ste pripravení investovať do opakovane použiteľného bavlneného sieťovaného vrecka.
Namiesto týchto krehkých plastových tašiek by ste mali v uličke s ovocím a zeleninou ťahať rolku.
Môžete si ich kúpiť online za približne 1 libru alebo môžete nakupovať online.
Farebná francúzska-
3 Štýl. 95.
Ešte lepšie je investovať do vozíkov ZPM
Sada nákupných tašiek Dolly s dvoma sieťovanými taškami na ovocie a zeleninu, tromi umývateľnými, opakovane použiteľnými nákupnými taškami a dvoma boxovými nákupnými taškami (
Obrázok je zpm, 15 libier. com).
Použitie vlastného vrecka na ovocie a zeleninu takto umožňuje pokladníkovi jasne vidieť položku.
Potom, keď pôjdete domov, môžete jedlo preniesť priamo do chladničky a vrecko vám pomôže udržať jedlo dlhšie čerstvé.
Tašky sa dajú v prípade potreby ľahko vyčistiť.
Potľapkajte sa po pleci, ak nájdete syr
Zabaľte do vlastnej ochrannej voskovej vrstvy namiesto plastu alebo choďte k lahôdkovému pultu a požiadajte o veľký kus syra zabalený v papieri namiesto plastu.
V skutočnosti, ak to znamená, že sa môžete vyhnúť predobjednávkam, oplatí sa spriateliť sa s lahôdkárom a mäsiarom.
Váženie mäsa a jeho zmrštenie umiestneného na polystyrénovom tanieri -
Zabalené v plaste
Ak naozaj chcete vyhrať svoju ekológiu
Krídelká, vezmite si časť panvice, ktorá sa dá zbaliť (od 2 libier). 90, zelenina. com)
Choďte do svojho lahôdkárstva, keď si kupujete hummus, omáčku, olivy atď.
Alebo si noste papier odolný voči oleju a vlastnú nádobu.
Povedz to predavačovi, ak musíš. Si plastový. netolerantný.
Môžete naraziť na odpor.
V mene zdravia a bezpečnosti)
Ale v niektorých obchodoch môžu súhlasiť s vašimi environmentálnymi cieľmi.
Vždy sa oplatí venovať čas trpezlivému vysvetleniu, že sa snažíte minimalizovať spotrebu plastov.
Pamätajte, že ak inšpirujete len jedného človeka k malým zmenám vo vlastnom živote, zdvojnásobíte svoju efektivitu.
Aj keď sa na tvári objaví zmätený výraz alebo nahnevaný vzdych, pamätajte, že nakoniec
Napríklad nepoužívajte plastové tašky pri pokladni
Stane sa novým normálom.
Milióny tekutých a chladených potravín prichádzajú do našich domovov v plastových nádobách podľa potreby.
Keďže plast je ľahko vodotesný, je preferovaným materiálom pre tekuté produkty, takže nákup tekutín sa stal jednou z najzložitejších častí pri výrobe plastov.
Nakupovanie je zadarmo.
V predajniach prírodných potravín stále môžete nájsť majonézu a kečup zabalené v skle, ale výrobcovia postupne nahrádzajú čoraz viac skla plastom, čo dokazujú tým, že je to nákladovo efektívnejšie.
Tiež veria, že zákazníci uprednostňujú ľahšie plastové obaly, ktoré sa nedajú ľahko rozbiť.
Ak si však pri nákupoch vždy vyberiete sklo, môžete tento postoj zmeniť.
Navštívte miestny farmársky trh a nájdite tú najbližšiu nulu k vám
S trochou detektívnej práce možno nájdete „nulu“.
V blízkosti vás je šrotovňa.
Tam nájdete jedlo vo vrecku alebo v obrovskom dávkovači a použijete ho na meranie alebo váženie, akoby ste si plnili vlastnú nádobu (alebo papierové vrecká).
Navštívte plastový odpad.
Choď nájsť ten najbližší.
Niektoré iné obchody, aj keď nie sú zero waste v pravom slova zmysle, vám umožňujú dopĺňať tašky, sklenené poháre a nádoby na potraviny z nehrdzavejúcej ocele. (
Je pohodlné nosiť so sebou fixku na identifikáciu potravín, ktoré vkladáte do každej nádoby. )
Táto služba je k dispozícii v obchode Whole Food Market v Londýne, ale nemusíte cestovať do hlavného mesta --
Mnoho obchodov Lidl a Morrisons teraz predáva niektoré položky (
Napríklad orechy a ovocie (vrátane sezónnych čerešní)
Vážte hromadne pomocou papierových vrecúšok.
Niektoré z väčších pobočiek v Holandsku a Barrette predávajú voľné orechy, pochutiny a sušené ovocie, ktoré si môžete kúpiť vo vlastnom vrecku, ako aj doplnok k oleju a octu.
Il Gusto, luxusná gurmánska reštaurácia s 13 pobočkami vo Veľkej Británii (ilgusto. Spojené kráľovstvo. com)
K dispozícii sú doplnky v podobe oleja, octu a liehovín. Poľné cestovné (poľné cestovné. com)
Farmárske obchody po celej krajine predávajú mrazené ovocie, zeleninu a pečivo vybraté z mrazničky.
Field Fare povzbudzuje nakupujúcich, aby si tašky brali sami, aby si jedlo mohli po príchode domov zmraziť.
Spotrebu plastov môžete znížiť aj kúpou dlhodobo
Nazberajte čo najviac jedla a nasypte ho do existujúcej nádoby.
Môžete si ich kúpiť päť vyhľadávaním online
Nádoba veľkosti L na takmer všetko, vrátane majonézy a paradajkovej omáčky (eatbig. spoločnosť Spojené kráľovstvo).
Opakovaným používaním tej istej malej nádoby môžete ušetriť 8 fliaš.
To isté platí pre mydlo, šampón, sprchový gél a telový gél, pričom všetky majú päť možností
Vzostupná nádoba Outofedenu. spoločnosť Spojené kráľovstvo.
Navštívte prírodnú kuchyňu. spoločnosť
Spojené kráľovstvo ponúka široký sortiment čistiacich prostriedkov do domácnosti a zdravých potravín, ako sú müsli, orechy a semená.
Zakážte balenú vodu a kupujte balenú vodu namiesto perlivej alebo neperlivej.
Ušetrite peniaze a nahraďte ju vodou z vodovodu.
Sklenená nádoba v chladničke sa môže chladiť.
Sódu si môžete vyrobiť aj sami zo sódovej vody.
Krištáľová verzia (
149 libier sodastream. spoločnosť Spojené kráľovstvo)
Dodáva sa s atraktívnou sklenenou fľašou.
Dokonca si môžete vytvoriť vlastný proseckový nápoj vypitím bieleho vína!
Dajte si šálku čaju, ktorá neznečistí planétu, a vráťte sa so svojím mliekarom!
Odrezaním plastových obalov na mlieko a zabezpečením donášky mlieka až k vašim dverám so sklenenými fľašami sa výrazne zníži vaša plastová stopa.
Choďte do Fanta Merman.
Net, aby ste zistili, či bude mlieko doručené do vašej oblasti.
Stačí opláchnuť použitú fľašu od mlieka, nechať ju pred dverami a odniesť si ju pri ďalšom donáške.
Pre mnoho služieb je k dispozícii aj džús zo sklenených fliaš.
Doprava nie je nutná, ale mlieko je o niečo drahšie, približne 81 pencí za pol litra (
V porovnaní s 50 pencami z veľkého supermarketu).
Ak ste už použili šálku kávy
Na prípravu kávy alebo na prípravu kávy v kovovej nádobe. na-the-
Kachle sú veľmi silné a potom vám jeden dajú.
Vyhral Pata za jeho chrbtom.
Všetci sa obávame, že štandardný kávovar s filtrovanou kávou bude cez plast kvapkať vriaca voda, čo môže umožniť prenikanie toxických chemikálií do vašej kávy.
Najhoršia káva pochádza z mini pod kávovarov —
Plastová pohroma!
Kvôli ich veľkosti je frustrujúce množstvo nakoniec pochované (
Malé plastové predmety často spadajú do recyklačnej siete)
Znečistenie
Pred recykláciou nemôžete kávovú usadeninu opláchnuť.
Komplexná kombinácia plastu a fólie na veku.
Ak máte jeden z týchto strojov a po prečítaní vyššie uvedeného sa cítite previnilo, nezúfajte: môžete nájsť biologicky odbúrateľné kompostovateľné kapsuly (2 libry).
Desať ľudí, 99, Okadocom).
Nespresso reaguje na kritiku ponukou bezplatnej recyklačnej služby.
Pri registrácii.
Získajte bezplatné recyklačné vrecia (
Potrebujete 200 strúčkov).
Keď je plná, môžete si stiahnuť bezplatnú etiketu a poslať ju späť do recyklačného zberu Nespresso (
Do ďalších recyklačných tašiek).
Je dobré použiť taliansky kovový parný kávovar na sporák (
Pozri možnosti, vpravo).
Môžete tiež nájsť sklenené alebo nerezové výlevky
Odkvapkávajte šéfkuchára, napríklad Hario Coffee drip (35 libier, naparovač). spoločnosť Spojené kráľovstvo).
Ak je jeden z nich spárovaný s papierovým filtrom, ktorý je možné opätovne použiť alebo kombinovať (2 £.
100, 80 morálny supermarket. com)
Máte udržateľný plast. bezplatný systém na prípravu kávy.
Dávaš si do čaju plast?
Málokto si uvedomuje, že v čajovom vrecku je plast.
Najhorším zločincom je mierne nablýskaná prémia. cenová pyramída-
Sieťované čajové vrecká v tvare plastu
Je to preto, že sú z toho vyrobené.
Ale aj bežné papierové čajové vrecká sú zalepené plastovým lepidlom.
Vo Veľkej Británii sa ročne spotrebuje 6 miliárd čajových vrecúšok, z ktorých väčšina sa používa po zahrievaní.
Utesnený polypropylén.
Ide o približne 150 ton nahromadeného plastového odpadu, ktorý buď znečisťuje kompost z kuchynského odpadu, alebo sa dostáva na skládku.
Významnými výnimkami sú čajové vrecká vyrobené z kukuričného škrobu namiesto nylonu a 100 biologicky odbúrateľných čajových vrecúšok Pukka, zošitých bavlnenou niťou.
Spolupráca minulý týždeň
Op oznámil, že si ho vyrobí sám -
Čajové vrecúška značky Fairtrade 99 neobsahujú polypropylén a budú dostupné do konca roka.
Skutočný odolný plast
Znechutenie môže skúsiť použiť vlastné opakovane použiteľné čajové vrecko naplnené bavlnou (6 libier). 100 až 99, priamy čaj. spoločnosť Spojené kráľovstvo).
Alebo, aby ste si to uľahčili, dajte trochu lístkového čaju do kovovej čajovej guľôčky (6 libier, Whittard. spoločnosť Spojené kráľovstvo) alebo použite starý-
Čajový filter (3 libry). 49, robertdyas. spoločnosť Spojené kráľovstvo).
Najjednoduchší spôsob je použiť čajník s „košíkom“, ako je napríklad sklenený čajník od Johna Lewisa (22 libier, johnlewis. com).
Whittard, reťazec obchodov na hlavnej ulici, predáva aj široký sortiment sypaného čaju a kávy (
Papierové a kartónové tašky)
A dajte si ich do vlastného vrecka alebo nádoby.
Spôsobil vám váš matrac nevoľnosť?
Ako skontrolovať posteľnú bielizeň: väčšina matracov je dnes vyrobená z polyuretánovej peny, ktorá je veľmi horľavá, takže ju výrobcovia musia uhasiť plameňmi.
Chemikálie spomaľujúce horenie.
Veríme, že tieto chemikálie môžu časom ohroziť vaše zdravie.
Matrace vyrobené z prírodného kaučuku a potiahnuté vlnou prirodzene nie sú
Je to aj tak horľavé.
Väčšinu dňa spíte, takže je rozumné uistiť sa, že vám posteľ postupne nespôsobuje choroby.
Ak si to nemôžete dovoliť, úplne prírodný high-
Aspoň sa uistite, že váš vankúš je zdravý.
Vaša hlava je s ním v priamom kontakte niekoľko hodín denne a pri nádychu sa vám do pľúc môžu dostať drobné plastové častice.
Väčšina vankúšov je syntetická výplň vyrobená z peny alebo plastových vlákien.
Ak si to môžete dovoliť, vyberte si perie, páperie alebo vlnu.
Tieto materiály sa tiež ľahšie recyklujú.
Odhaduje sa, že vo Veľkej Británii sa každý rok na skládky posiela 167 000 ton matracov. Mnoho spoločností (
Ako John Lewis a sny.
Ak si kúpite nový matrac zo starého, poskytnem recyklačný poplatok vo výške približne 25 libier.
Prípadne môžete zabezpečiť, aby vaša miestna samospráva vyzbierala približne 26 libier.
Existujú aj nezávislé spoločnosti, ktoré poskytujú rovnakú službu (
Napríklad zbierka.
Spoločnosť Com odstráni a zrecykluje matrac a posteľ za 32 libier.
99 jednolôžkových matracov).
Mnohé časti matraca sa dajú recyklovať, ale stojí za zmienku, že prírodné textílie ako bavlna a vlna, drevo a prírodný latex sa môžu rozložiť v priebehu niekoľkých rokov, zatiaľ čo syntetické tkaniny, penové kovy a plasty môžu vydržať desaťročia alebo dokonca stáročia.
Matrace z prírodných vlákien môžu byť drahšie ako penové alebo syntetické materiály.
Napríklad, prírodná zbierka Johna Lewisa (johnlewis. com)
Cena začína na 499 librách, v porovnaní so 49 librami za najlacnejší matrac vyrobený zo syntetických materiálov.
Hodvábne riešenie je luxusná polyesterová tkanina, ktorú je možné zlepiť bavlnou alebo dokonca bambusovou posteľnou bielizňou, ak je to možné.
Hodváb je ďalšou prírodnou možnosťou, ak si môžete dovoliť luxusný tovar.
Vlna, ako prírodný antibakteriálny a vlhkosť odolný materiál, je ideálnou voľbou na udržanie tepla. Vlnená perina (od 49 libier). Izba 90. com)
Vrchná časť matraca zabezpečí, že v zime zostanete v teple a v lete v chlade.
Toto je perfektná výhovorka pre PARQUETWood.
Laminátové podlahy a syntetické koberce sa ťažko recyklujú a nakoniec skončia na skládkach.
Informujte sa o recyklačnom programe miestneho úradu alebo navštívte stránku carpetrekirguk. com.
Neodporúčame vám, aby ste zo dňa na deň strhli laminátové podlahy a syntetické koberce a investovali do dreva a prírodných vlákien, bolo by však rozumné poznať možné nebezpečenstvá plastových podláh a tieto vedomosti zahrnúť do plánovania ďalšej rekonštrukcie.
Laminátová podlaha je v skutočnosti syntetická podlahová vrstva, zvyčajne vyrobená z melamínovej živice a drevovláknitých dosiek, spojených veľkým množstvom chemického lepidla, ktoré môže obsahovať formaldehyd.
V prvých rokoch po inštalácii môže unikať plyn toxických chemikálií (
Ak je vaša podlaha položená už nejaký čas, potom je menej dôvodov na pozornosť).
Ten istý ideál
Plastový koberec je zo 100% vlny alebo hodvábu (
Čo môže byť drahšie)
Pretože sú to zvyčajne chemické látky, kokosové škrupiny, juta alebo Kenma
Zadarmo, rozkladá sa rýchlejšie, keď skládka už nie je vhodná na použitie.
Taktiež nás znepokojuje, že syntetické koberce obsahujú nylonové alebo polyesterové vlákna, ktoré sa počas opotrebovania môžu roztrhnúť a rozptýliť po dome, čím vám zaplnia pľúca drobnými plastovými časticami.
Dôsledky vdýchnutia tejto častice sú stále neznáme, ale bežné dýchanie s plastom nie je ideálne. Navyše, od steny k
Koberec zvyčajne obsahuje veľmi silné lepidlo, ktoré po inštalácii dlho uvoľňuje toxický plyn.
Ideálny plast
Voľná podlaha je z prírodného dreva, ošetrená olejom, nie ochranným polyuretánovým lakom. GO ECO-
Elegantné syntetické tkaniny z bambusových vlákien, ako je polyester a nylon, majú tendenciu sa rozkladať, čo znamená, že každodenné vystavenie svetlu šíri do ovzdušia potenciálne škodlivé plastové častice.
Vyberajte si čo najviac žalúzie z prírodných látok, dreva alebo bambusu.
Louise Atkinson adaptácia zo života bez plastu: Praktické kroky
Podrobný návod vydavateľstva Page Street Publishing, ako sa vyhnúť plastom, aby vaša rodina a planéta zostali zdravé, vydali Chantal Plamondon a Jay Sinha za 13 libier.
99© Chantal Plamondon a Jay Sinha 2018