Избавьтесь от пластика в своих еженедельных покупках, организуйте перерыв на чай, не загрязняя планету, и может ли ваш матрас быть причиной болезней: как избавиться от пластиковой зависимости

Десять лет назад мало кто самостоятельно упаковывал многоразовые сумки на кассе супермаркета.
Теперь, когда кассир спрашивает, хотите ли вы купить пакет за 5 пенсов, редко можно услышать шепот «да».
Потребовалось некоторое время, но привычка говорить «нет» пластиковым пакетам и всегда брать с собой многоразовые сумки все же выработалась.
То, что когда-то считалось нормальным поведением, изменилось на противоположное.
Для большинства из нас это небольшое изменение образа жизни стало привычкой и оказывает большое влияние на окружающую среду.
На неделе Daily Mail мы публикуем новую книгу канадских супругов Шангтал Праксис и Джея Синхи «Жизнь без пластика». Они являются экспертами в поиске умных способов сократить использование пластика.
Супруги страстно верят в то, что, внеся небольшие, на первый взгляд незначительные изменения, мы можем обратить вспять поток пластиковых отходов, которые угрожают нашей планете.
В борьбе за сокращение использования пластика это как никогда необходимо: пластик стал привычной частью продуктов питания.
К сожалению, количество пластиковых упаковок, используемых для упаковки продуктов питания, не уменьшается.
На самом деле, похоже, что их число увеличивается.
По оценкам, британские супермаркеты производят 1 миллион тонн пластиковой упаковки в год, что эквивалентно более чем четверти от общего объема использования пластика в Великобритании.
Еда когда-то продавалась в легкодоступных местах.
Переработанные стеклянные банки или жестяные банки теперь более «удобны» для использования в сложных условиях. Переработанный пластик
Выложен четырьмя волнами кашмира.
Фрукты и овощи, которые раньше продавались отдельно, теперь упаковываются в слои пластика.
Они размещаются на пластиковом подносе, запечатаны в пластиковую упаковку и даже могут быть помещены в дополнительный пакет для более точного измерения.
Конечный результат — список продуктов, которые тратятся впустую.
Используйте пластик, который трудно перерабатывать.
Но, возможно, ситуация улучшается.
Тереза Мэй объявляет 25-
Отменить ежегодную стратегию по всей ненужной пластиковой упаковке и сообщить супермаркетам, что они должны производить пластиковую упаковку.
В их магазине есть бесплатные детали.
Исландия немедленно отреагировала, взяв на себя обязательство прекратить использование пластиковой упаковки.
Выпускать фирменные продукты питания в течение пяти лет.
Ранее на этой неделе компания Asda объявила, что будет упаковывать пластик не только из собственных отходов.
Промаркируйте замороженные продукты, и это также изменит полистирольную основу для пиццы на картонную.
Также планируется заменить цветные пластиковые бутылки для напитков на прозрачные, чтобы их было легче перерабатывать.
Однако эти изменения не произойдут в одночасье, поэтому пока, помимо того, чтобы держать вас за руку, —
Плетеные корзины на местных фермерских рынках (
Это тоже выбор, который стоит рассмотреть)
Что вы можете сделать, чтобы изменить статус-кво?
Ответ — да.
Но хотя сравнительно легко сократить количество пластика, используемого на кухне и в ванной, так же, как при заказе или посещении ресторана,
Как мы показали в выступлении на этой неделе
Сломанная серия-
Когда вы совершаете покупки, для сокращения расходов требуется больше самоотдачи и преданности делу.
Но вы действительно можете изменить ситуацию.
Сегодня Чантар и Джей объясняют, как умно, дешево и просто...
Принять способ сокращения количества одиночных
Используйте пластик дома. . .
Начните свою собственную войну против упаковки — это реально.
В супермаркетах легко можно встретить любителей пластика: именно они каждую неделю приносят марихуану или хлопковые пакеты в большие продуктовые магазины.
Но будьте уверены, что даже повторно используемые пластиковые пакеты будут работать исправно.
Чтобы достичь цели по сокращению использования пластика, нужно сделать всего лишь несколько небольших шагов.
Не чувствуйте себя виноватым за использование пластика и гордитесь тем, что каждый раз, когда вы повторно используете этот пакет, вы спасаете пакет от свалки.
Важный первый шаг — взять с собой собственную сумку.
Как только вы к этому привыкнете, вы будете готовы ко второму шагу.
Отрежьте каждую часть, используйте пластик.
Всегда помните о цели минимизации потребления пластика.
Это может означать прохождение через пластиковое покрытие, покрытое двумя
Пакет авокадо на картоне в форме (даже пластик)
Возьмите поднос и вместо него выберите развесной авокадо.
Это может означать, что сбор лука, яблок и картофеля с участков с рассыпными овощами займет больше времени, чем предварительное взвешивание упакованных в пластик мешков.
Этот вариант подойдет лучше всего, если вы готовы приобрести многоразовую хлопчатобумажную сетчатую сумку.
Вместо этих хрупких пластиковых пакетов вам следует использовать рулон в отделе фруктов и овощей.
Их можно купить онлайн примерно за 1 фунт или же совершать покупки в интернете.
Красочный французский-
3 Стиль. 95.
А еще лучше — инвестируйте в тележки ZPM.
Набор сумок для покупок Dolly с двумя сетчатыми сумками для фруктов и овощей, тремя моющимися многоразовыми сумками для покупок и двумя коробчатыми сумками для покупок (
На фото zpm, 15 фунтов стерлингов. ком).
Используя собственный пакет для фруктов и овощей, вы позволяете кассиру четко видеть товар.
Затем, когда вы придете домой, еду можно будет переложить прямо в холодильник, а пакет поможет сохранить ее свежесть в течение более длительного периода времени.
При необходимости мешки можно легко почистить.
Похлопайте себя по спине, если вам удалось найти сыр.
Оберните сыр защитным воском вместо пластика или подойдите к прилавку с деликатесами и попросите большой кусок сыра, завернутый в бумагу вместо пластика.
На самом деле, если это значит, что вы можете избежать покупки предварительных заказов, стоит подружиться с вашим гастрономом и мясником.
Взвешивание мяса и усушки, помещенного на полистироловую тарелку-
Упаковано в пластик
Если вы действительно хотите выиграть Экологию
Крылышки, возьмите ту часть сковороды, которую можно упаковать (от 2 фунтов стерлингов). 90, овощи. ком)
Зайдите в свой гастроном, когда покупаете хумус, подливку, оливки и т. д.
Или возьмите с собой маслонепроницаемую бумагу и собственную емкость.
Если необходимо, сообщите об этом клерку. Ты пластиковый. нетерпимый.
Вы можете столкнуться с сопротивлением.
Во имя здоровья и безопасности)
Однако в некоторых магазинах ваши экологические цели могут быть соблюдены.
Всегда стоит потратить время и терпеливо объяснить, что вы пытаетесь свести к минимуму потребление пластика.
Помните, если вы вдохновите хотя бы одного человека на небольшие изменения в своей жизни, вы удвоите свою эффективность.
Даже если вы увидите выражение замешательства или сердитый вздох, помните, в конце концов
Например, не используйте пластиковые пакеты на кассе.
Станет новой нормой.
Миллионы жидких и охлажденных пищевых продуктов попадают в наши дома в пластиковых контейнерах по мере необходимости.
Поскольку пластик легко поддается гидроизоляции, он является предпочтительным материалом для жидких продуктов, поэтому покупка жидкости стала одной из самых сложных частей пластиковой упаковки.
Покупки бесплатны.
В магазинах натуральной еды по-прежнему можно встретить майонез и кетчуп, упакованные в стекло, однако производители постепенно заменяют все больше стекла пластиком, доказывая это тем, что это более экономично.
Они также считают, что покупатели предпочитают более легкую пластиковую упаковку, которую сложнее сломать.
Но если вы всегда выбираете стекло, отправляясь за покупками, вы можете изменить свое отношение.
Посетите местный фермерский рынок и найдите ближайший к вам нулевой уровень.
Приложив немного детективной работы, вы можете найти «ноль».
Рядом с вами есть пункт приема вторсырья.
Там вы найдете еду в пакете или в огромном диспенсере, который вы используете для измерения или взвешивания, как если бы вы наполняли свой собственный контейнер (или бумажные пакеты).
Посетите пластиковый мусор.
Найдите ближайший.
В некоторых других магазинах, даже если они не являются «ноль отходов» в строгом смысле этого слова, разрешается повторно наполнять ваши пакеты, стеклянные банки и контейнеры для еды из нержавеющей стали. (
Удобно носить с собой маркер, чтобы помечать продукты, которые вы кладете в каждый контейнер. )
Эта услуга доступна в магазине Whole Food Market в Лондоне, но вам не придется ехать в столицу —
Многие магазины Lidl и Morrisons теперь продают некоторые товары (
Такие как орехи и фрукты (включая сезонную вишню)
Взвешивайте навалом с бумажными пакетами.
Некоторые из крупных филиалов в Нидерландах и Барретте продают орехи, закуски и сухофрукты на развес, которые вы можете купить в своей сумке, а также добавки к маслу и уксусу.
Il Gusto — высококлассный ресторан высокой кухни с 13 филиалами в Великобритании (ilgusto. Великобритания. ком)
Предоставляются добавки масла, уксуса и спирта. Полевой проезд (полевой проезд. ком)
Фермерские магазины по всей стране продают замороженные фрукты, овощи и выпечку, вынутые из морозилки.
Field Fare призывает покупателей брать сумки с собой, чтобы по возвращении домой можно было положить продукты в замороженные контейнеры.
Вы также можете сократить использование пластика, покупая длинные
Соберите как можно больше еды и высыпьте ее в имеющуюся у вас емкость.
Вы можете купить пять, выполнив поиск в Интернете.
L-образная емкость для практически чего угодно, включая майонез и томатный соус (eatbig. ко. Великобритания).
Повторное использование одной и той же небольшой емкости может сэкономить 8 бутылок.
То же самое относится к мылу, шампуню, гелю для душа и гелю для душа, каждый из которых имеет пять вариантов
Восходящий контейнер Аутофедена. ко. Великобритания.
Посетите натуральную кухню. ко.
В Великобритании представлен широкий ассортимент чистящих средств для дома и полезных продуктов питания, таких как мюсли, орехи и семена.
Запретите употребление бутилированной воды и покупайте вместо нее бутилированную воду — газированную или негазированную.
Сэкономьте деньги и замените ее водопроводной водой.
Стеклянную банку в холодильнике можно охлаждать.
Вы также можете приготовить свой собственный газированный напиток из газированной воды.
Кристаллическая версия (
149 фунтов стерлингов содастрим. ко. Великобритания)
Поставляется в привлекательном стеклянном флаконе.
Вы даже можете создать свой собственный просек, выпив немного белого вина!
Устройте себе перерыв на чашечку чая, не загрязняя планету, и возвращайтесь вместе со своим молочником!
Отказавшись от пластиковой упаковки молока и организовав доставку молока к вашей двери в стеклянных бутылках, вы значительно сократите свой пластиковый след.
Отправляйтесь в Фанта Мерман.
Net, чтобы узнать, будет ли доставлено молоко в ваш район.
Вам просто нужно ополоснуть использованную бутылку из-под молока, оставить ее за дверью и забрать, когда в следующий раз вы ее принесете.
Для многих служб также доступен сок в стеклянных бутылках.
Доставка не взимается, но цена на молоко немного выше, около 81 пенса за пинту (
(По сравнению с 50 пенсами в крупном супермаркете).
Если вы уже выпили чашку кофе
Варить кофе или варить кофе в металле. на-
Печь очень крепкая, а потом дай тебе одну.
Вон Пат за его спиной.
Мы все обеспокоены тем, что стандартная фильтр-кофеварка будет пропускать кипяток через пластик, что может привести к попаданию токсичных химикатов в ваш кофе.
Самый плохой кофе получается из мини-капсульных кофемашин.
Пластиковый бич!
Из-за их размера, разочаровывающая сумма наконец похоронена (
Мелкие пластиковые изделия часто попадают в сеть переработки)
Загрязнение ,(
Кофейную гущу нельзя промывать перед переработкой)
Сложное сочетание пластика и фольги на крышке.
Если у вас есть одна из таких машин и вы чувствуете себя виноватым после прочтения вышеизложенного, не отчаивайтесь: вы можете найти биоразлагаемые компостируемые капсулы (£2.
Десять человек, 99, Okadocom).
Nespresso отвечает на критику, предлагая бесплатную услугу по переработке.
При регистрации.
Com получите бесплатные пакеты для переработки (
(Нужно 200 стручков).
Когда он заполнится, вы можете загрузить бесплатную бирку и отправить его обратно в пункт переработки Nespresso (
(в больше пакетов для переработки).
Хорошая идея — использовать паровую кофеварку с металлической плитой в итальянском стиле (
(см. варианты справа).
Вы также можете найти стеклянные или нержавеющие наливные
Капельный кофе от шеф-повара, например, капельный кофе Hario Coffee (£35, пароварка). ко. Великобритания).
Если один из них идет в паре с бумажным фильтром, который можно использовать повторно или комбинировать (2 фунта стерлингов).
100, 80 моральный супермаркет. ком)
У вас есть экологичный пластик. бесплатная система приготовления кофе.
Добавляете ли вы пластик в чай?
Мало кто знает, что в чайном пакетике есть пластик.
Самый страшный преступник — это слегка блестящая премия. пирамидальная цена-
Сетчатые чайные пакетики в форме пластика
Потому что они из него состоят.
Но даже обычные бумажные чайные пакетики запечатаны пластиковым клеем.
В Великобритании ежегодно используется 6 миллиардов чайных пакетиков, большинство из которых используется с подогревом.
Герметичный полипропилен.
Это около 150 тонн накопленных пластиковых отходов, они либо загрязняют компостные системы пищевых отходов, либо попадают на свалку.
Заметными исключениями являются чайные пакетики, изготовленные из кукурузного крахмала вместо нейлона, и 100 биоразлагаемых чайных пакетиков Pukka, прошитых хлопковой нитью.
Сотрудничество на прошлой неделе
Оп объявил, что будет производить его сам.
Чайные пакетики Fairtrade 99 не содержат полипропилена и поступят в продажу к концу года.
Настоящий трудолюбивый пластик
Disgust может попробовать использовать собственный многоразовый чайный пакетик, наполненный ватой (£6. 100–99, прямой чай. ко. Великобритания).
Или, чтобы упростить задачу, положите листовой чай в металлический шарик для заваривания (£6, Уиттард). ко. (Великобритания) или использовать старый
Фильтр для чая (3 фунта стерлингов). 49, robertdyas. ко. Великобритания).
Самый простой способ — использовать чайник с «корзинкой», например, стеклянный чайник John Lewis (£22, johnlewis.com). ком).
Whittard, сеть магазинов на главной улице, также продает широкий ассортимент рассыпного чая и кофе (
Бумажные и картонные пакеты)
И положите их в свою сумку или контейнер.
Вам стало плохо из-за матраса?
Как проверить постельное белье. Большинство матрасов сегодня изготовлены из пенополиуретана, который очень огнеопасен, поэтому производители должны поливать его огнём.
Огнезащитные химикаты.
Мы считаем, что эти химические вещества со временем могут представлять опасность для вашего здоровья.
Матрасы из натурального каучука и покрытые шерстью, естественно, не
В любом случае он огнеопасен.
Вы спите большую часть дня, поэтому имеет смысл позаботиться о том, чтобы ваша кровать не стала причиной постепенного ухудшения состояния здоровья.
Если вы не можете себе позволить натуральное высококачественное
По крайней мере убедитесь, что ваша подушка здорова.
Ваша голова находится в прямом контакте с ним в течение нескольких часов в день, и мельчайшие частицы пластика могут попасть в ваши легкие при вдыхании.
Большинство подушек имеют синтетические наполнители из пены или пластикового волокна.
Если вы можете себе это позволить, выбирайте перо, пух или шерсть.
Эти материалы также легче перерабатывать.
По оценкам, в Великобритании ежегодно на свалки отправляется 167 000 тонн матрасов. Многие компании (
Как Джон Льюис и мечты.
Если вы купите новый матрас из старого, я предоставлю сбор за переработку в размере около 25 фунтов стерлингов.
В качестве альтернативы вы можете договориться с местным советом о сборе около 26 фунтов стерлингов.
Существуют также независимые компании, которые предоставляют ту же услугу (
Например, коллекция.
Com заберет и переработает матрас и кровать за 32 фунта стерлингов.
99 односпальных матрасов).
Многие части матраса можно переработать, но стоит отметить, что натуральные ткани, такие как хлопок и шерсть, дерево и натуральный латекс, могут разрушиться за несколько лет, а синтетические ткани, вспененные металлы и пластик могут прослужить десятилетиями и даже столетиями.
Матрасы из натуральных волокон могут быть дороже, чем из пены или синтетических материалов.
Например, натуральная коллекция Джона Льюиса (johnlewis. ком)
Цена начинается от 499 фунтов стерлингов, тогда как самый дешевый матрас из синтетических материалов обойдется в 49 фунтов стерлингов.
Шелковое решение — это роскошная полиэфирная ткань, которую можно склеить с хлопковым или даже бамбуковым постельным бельем, если у вас есть такая возможность.
Шелк — еще один натуральный вариант, если вы можете позволить себе предметы роскоши.
Шерсть, как натуральный антибактериальный и влагонепроницаемый материал, является идеальным выбором для сохранения тепла. Шерстяное одеяло (от 49 фунтов стерлингов). Комната 90. ком)
Верхняя часть матраса обеспечивает тепло зимой и прохладу летом.
Это идеальный повод для PARQUETWood.
Ламинированные полы и синтетические ковры трудно перерабатывать, и в конечном итоге они попадут на свалку.
Ознакомьтесь с программой утилизации отходов местного самоуправления или посетите сайт carpetrekirguk. ком.
Мы не призываем вас в одночасье снять ламинат и синтетические ковры и вложить средства в древесину и натуральное волокно, однако было бы разумно узнать о возможных опасностях пластикового напольного покрытия и учесть эти знания при следующем ремонте.
Ламинированный пол на самом деле представляет собой синтетический слой напольного покрытия, обычно изготавливаемый из меламиновой смолы и древесноволокнистых плит, соединенных большим количеством химического клея, который может содержать формальдегид.
Газ токсичных химикатов может просочиться в течение первых нескольких лет после установки (
Если пол уложен уже давно, то поводов для внимания меньше).
Тот же идеал
Пластиковый ковер — это 100% шерсть или шелк (
Что может быть дороже)
Потому что они обычно химические, кокосовые, джутовые или кенма
Он бесплатный, но разлагается быстрее, когда свалка больше не пригодна для использования.
Мы также обеспокоены тем, что синтетические ковры содержат нейлоновые или полиэстеровые волокна, которые в процессе эксплуатации могут порваться и разлететься по всему дому, заполняя ваши легкие мельчайшими частицами пластика.
Последствия вдыхания этой частицы пока неизвестны, но регулярное вдыхание пластика не является идеальным. Более того, от стены до
В состав коврового покрытия обычно входит очень прочный клей, который выделяет токсичный газ в течение длительного времени после установки.
Идеальный пластик
Свободный пол - натуральное дерево, покрытое маслом, а не защитным полиуретановым лаком. GO ECO-
Синтетические ткани из бамбукового волокна, такие как полиэстер и нейлон, имеют тенденцию к деградации, а это значит, что под воздействием света каждый день в воздух попадают потенциально опасные частицы пластика.
По возможности выбирайте жалюзи из натуральной ткани, дерева или бамбука.
Луиза Аткинсон адаптирована из жизни без пластика: Практические шагиАвтор:
Пошаговое руководство по отказу от пластика для сохранения здоровья вашей семьи и планеты от издательства Page Street Publishing было опубликовано Шанталь Пламондон и Джеем Синхой за 13 фунтов стерлингов.
99©Шанталь Пламондон и Джей Синха 2018