Elimina el plástico de tus compras semanales, tómate un descanso para tomar un té que no contamine el planeta y ¿podría tu colchón estar enfermándote?: cómo romper el hábito del plástico

Hace diez años, pocas personas preparaban sus propias bolsas reutilizables en la caja del supermercado.
Ahora, cuando el cajero pregunta si quieres comprar una bolsa de 5 peniques, es raro oír a alguien susurrar "sí".
Pasó algún tiempo, pero se adquirió el hábito de decir “no” a las bolsas de plástico y de llevar siempre bolsas reutilizables.
Las cosas que antes se consideraban un comportamiento normal se han revertido.
Para la mayoría de nosotros, este pequeño cambio de estilo de vida se ha convertido en un hábito y tiene un gran impacto en el medio ambiente.
En la semana del Daily Mail, publicamos un nuevo libro de la pareja canadiense Shangtal Praxis y Jay Sinha, "Vida sin plástico", son expertos en encontrar formas inteligentes en las que todos podemos reducir el plástico.
La pareja está convencida de que, realizando pequeños cambios aparentemente insignificantes, podemos revertir la marea de colinas de plástico que amenazan nuestro planeta.
En la batalla por reducir el uso de plástico, nunca es más necesario que ahora: el plástico se ha convertido en un componente común de las compras de alimentos.
Desafortunadamente, el número de envases de plástico utilizados para cubrir alimentos no parece disminuir.
De hecho, parece estar aumentando.
Se estima que los supermercados británicos producen 1 millón de toneladas de envases de plástico al año, lo que equivale a más de una cuarta parte del uso total de plástico en el Reino Unido.
Comida que antes se vendía en tiendas fáciles de encontrar
Las latas de vidrio o de hojalata recicladas ahora son más "cómodas" para colocar en entornos difíciles. - Plástico reciclado
Bordeado por las cuatro olas de Cachemira.
Las frutas y verduras, que antes se vendían por separado, ahora se envuelven en capas de plástico.
Se colocan en una bandeja de plástico, sellada en un embalaje de plástico, e incluso se pueden meter en una bolsa adicional para medir mejor.
El resultado final es la lista de alimentos que se desperdician.
Utilice plástico difícil de reciclar.
Pero las cosas pueden estar mejorando.
Teresa May anuncia 25-
Eliminar la estrategia anual de todos los envases de plástico innecesarios y avisar a los supermercados que fabrican plástico
Hay piezas gratuitas en su tienda.
Islandia respondió inmediatamente con el compromiso de eliminar todos los envases de plástico.
Producir alimentos de marca en un plazo de cinco años.
A principios de esta semana, Asda anunció que no solo empacará plástico de su propia producción,
Etiqueta los alimentos congelados y también cambiará la base de pizza de poliestireno a cartón.
También cambiará el color de las botellas plásticas de bebidas a transparentes para que sean más fáciles de reciclar.
Sin embargo, estos cambios no ocurrirán de la noche a la mañana, así que mientras tanto, además de tomarte de la mano...
Cestas de mimbre tejidas en los mercados de agricultores locales (
También es una opción que vale la pena considerar)
¿Qué puedes hacer para cambiar el status quo?
La respuesta es sí.
Pero si bien es relativamente fácil reducir la cantidad de plástico utilizado en la cocina y el baño, al igual que al pedir o ir a un restaurante,
Como mostramos en el discurso de esta semana
Serie rota-
A la hora de comprar se necesita mayor compromiso y dedicación para reducir gastos.
Pero realmente puedes hacer la diferencia.
Hoy, Chantar y Jay explican lo inteligente, barato y fácil que es...
Adoptar una forma de reducir la soledad
Utilice plástico en casa. . .
Comienza tu propia guerra contra el packaging real no
En los supermercados es fácil encontrar amantes del plástico: son ellos los que cada semana llevan en las grandes superficies de alimentación bolsas de marihuana o de algodón.
Pero ten por seguro que incluso las bolsas de plástico reutilizables funcionarán correctamente.
Para lograr el objetivo de reducir el plástico solo es necesario dar algunos pequeños pasos.
No te sientas culpable por usar plástico y siéntete orgulloso de que cada vez que reutilizas esa bolsa, estás salvando una bolsa del vertedero.
Traer tu propio bolso es un primer paso importante.
Una vez que te acostumbres, estarás listo para el segundo paso.
Corta cada trozo que uses de plástico.
Tenga siempre presente el objetivo de minimizar el consumo de plástico.
Esto puede significar caminar a través de dos cubiertas de plástico.
Bolsa de aguacate sobre cartón con forma (Incluso plástico)
En su lugar, elija una bandeja y un aguacate suelto.
Esto puede significar que tomará más tiempo recoger cebollas, manzanas y papas de áreas de vegetales sueltos en lugar de hacerlo con anticipación. Pesar una bolsa envuelta en plástico.
Esto funciona mejor si está listo para invertir en una bolsa de malla de algodón reutilizable.
En lugar de estas frágiles bolsas de plástico, deberías tirar de un rollo en el pasillo de frutas y verduras.
Puedes comprarlos en línea por alrededor de 1 libra, o puedes comprarlos en línea.
Francés colorido-
3 Estilo. 95.
Mejor aún, invierta en carros ZPM
Juego de bolsas de compra Dolly con dos bolsas de malla para frutas y verduras, tres bolsas de compra lavables y reutilizables y dos bolsas de compra tipo caja (
La imagen es zpm, £ 15. com).
Al utilizar su propia bolsa de frutas y verduras de esta manera, el cajero puede ver el artículo con claridad.
Luego, cuando llegues a casa, la comida se puede transferir directamente al refrigerador y la bolsa ayudará a mantener los alimentos frescos durante un período de tiempo más largo.
Las bolsas también se pueden limpiar fácilmente cuando sea necesario.
Date una palmadita en la espalda si logras encontrar el queso.
Envuélvalo con su propia capa protectora de cera en lugar de plástico, o vaya al mostrador de delicatessen y pida un trozo grande de queso envuelto en papel en lugar de plástico.
De hecho, si eso significa que puedes evitar comprar pedidos por adelantado, vale la pena hacerte amigo de tu tienda de delicatessen y carnicero.
Pesaje de carne y contracción colocada en una bandeja de poliestireno.
Envuelto en plástico
Si realmente quieres ganar tu Ecología
Alitas, coge una porción de la sartén que se pueda envasar (desde £2. 90, artículos para verduras. com)
Vaya a su tienda de delicatessen cuando compre hummus, salsa, aceitunas, etc.
O bien, lleve papel a prueba de aceite y su propio recipiente.
Dígaselo al empleado si es necesario. Eres de plástico. intolerante.
Es posible que encuentres resistencia.
En nombre de la salud y la seguridad)
Pero en algunas tiendas pueden estar de acuerdo con sus objetivos medioambientales.
Siempre vale la pena tomarse el tiempo para explicar pacientemente que estás tratando de minimizar el consumo de plástico.
Recuerda, si sólo inspiras a una persona a realizar pequeños cambios en su propia vida, duplicarás tu eficiencia.
Aunque recibas una expresión de confusión o un suspiro de enojo, recuerda, al final
Por ejemplo, no utilice bolsas de plástico en la caja.
Se convertirá en la nueva normalidad.
Millones de productos alimenticios líquidos y refrigerados llegan a nuestros hogares en envases de plástico según sea necesario.
Debido a que el plástico es fácil de impermeabilizar, es el material preferido para productos líquidos, por lo que comprar líquido se ha convertido en una de las partes más complicadas del plástico.
Comprar es gratis
En los canales naturales de alimentación todavía se pueden encontrar mayonesa y ketchup envueltos en vidrio, pero poco a poco los fabricantes han ido sustituyendo cada vez más el vidrio por plástico, demostrando que es más rentable.
También creen que los clientes prefieren envases de plástico más ligeros y que no se rompan fácilmente.
Pero si siempre eliges vidrio cuando sales de compras, puedes cambiar esa actitud.
Visita el mercado de agricultores local y encuentra el cero más cercano a ti
Con un poco de trabajo de detective, podrías encontrar un "cero".
Hay una tienda de chatarra cerca de ti.
Allí encontrarás la comida en la bolsa o en el enorme dispensador y lo utilizas para medir o pesar como si llenaras tu propio recipiente (o bolsas de papel).
Visita la basura plástica.
Ve a buscar el más cercano.
Algunas otras tiendas, aunque no sean zero waste en sentido estricto, te permiten rellenar tus bolsas, frascos de vidrio y contenedores de alimentos de acero inoxidable. (
Es conveniente llevar un rotulador contigo para identificar los alimentos que pones en cada recipiente. )
Este servicio está disponible en la tienda Whole Food Market de Londres, pero no es necesario viajar hasta la capital.
Muchas tiendas Lidl y Morrisons ahora venden algunos artículos (
Como frutos secos y frutas (incluidas las cerezas de temporada).
Pesar a granel con bolsas de papel.
Algunas de las sucursales más grandes de los Países Bajos y Barrett venden nueces sueltas, bocadillos y frutas secas que puedes comprar en tu propia bolsa, así como un complemento de aceite y vinagre.
Il Gusto, un restaurante gourmet de alto nivel con 13 sucursales en el Reino Unido (ilgusto. Reino Unido. com)
Se proporcionan suplementos de aceite, vinagre y licores. Zorzal de campo (zorzal de campo). com)
Las tiendas agrícolas de todo el país venden frutas, verduras y productos horneados congelados recién sacados del congelador.
Field Fare alienta a los compradores a llevar sus propias bolsas, para que los alimentos puedan colocarse en contenedores congelados cuando lleguen a casa.
También puedes reducir el uso de plástico comprando productos de larga duración.
Vive tantos alimentos como puedas y viértelos en tu recipiente actual.
Puedes comprar cinco buscando en línea.
Recipiente grande para casi cualquier cosa, incluida mayonesa y salsa de tomate (eatbig. co. Reino Unido).
Utilizando el mismo recipiente pequeño repetidamente se pueden ahorrar 8 botellas.
Lo mismo ocurre con el jabón, el champú, el gel de baño y el gel de ducha, todos ellos con cinco opciones.
El contenedor ascendente de Outofeden. co. Reino Unido.
Visita la cocina natural. co.
El Reino Unido ofrece una amplia gama de productos de limpieza para el hogar y alimentos saludables como muesli, frutos secos y semillas.
Prohíba el agua embotellada y compre agua embotellada en su lugar, con gas o sin gas.
Ahorre dinero y reemplácelo con agua del grifo.
El frasco de vidrio en el refrigerador se puede refrigerar.
También puedes hacer tu propio refresco con agua con gas.
Versión de cristal (
£ 149 sodastream. co. Reino Unido)
Viene con una atractiva botella de vidrio.
¡Incluso puedes crear tu propio proseck bebiendo un poco de vino blanco!
¡Tómate una taza de té que no contaminará el planeta y regresa con tu lechero!
Al eliminar el envase plástico de la leche y organizar la entrega de la leche a su domicilio con botellas de vidrio, su huella de plástico se reduce enormemente.
Ve a Fanta Merman.
Consulta en la red si la leche será entregada a tu zona.
Solo tienes que enjuagar tu botella de leche usada y dejarla afuera de la puerta y llevártela la próxima vez que la entregues.
El jugo embotellado en vidrio también está disponible para muchos servicios.
No hay coste de envío, pero el precio de la leche es un poco más caro, unos 81 p por pinta (
En comparación con los 50p del gran supermercado).
Si ya has utilizado una taza de café
Para hacer café, o hacer café en metal. en el-
La estufa es muy fuerte, y luego te dan una.
Won Pat a sus espaldas.
A todos nos preocupa que las cafeteras de filtro estándar gotean agua hirviendo a través del plástico, lo que puede permitir que sustancias químicas tóxicas penetren en el café.
El peor café viene de las máquinas de cápsulas pequeñas.
¡La plaga del plástico!
Por su tamaño, la frustrante cantidad finalmente queda enterrada (
Los pequeños artículos de plástico suelen caer en la red de reciclaje)
Contaminación ,(
No puedes enjuagar los posos de café antes de reciclarlos)
Combinación compleja de plástico y lámina en la tapa.
Si tienes una de estas máquinas y te sientes culpable después de leer lo anterior, no desesperes: puedes encontrar cápsulas compostables biodegradables (£2.
Diez personas, 99, Okadocom).
Nespresso responde a las críticas ofreciendo un servicio de reciclaje gratuito.
Al registrarse.
Consiga bolsas de reciclaje gratis (
Necesita 200 vainas).
Cuando esté lleno, puedes descargar una etiqueta gratuita y enviarla de vuelta al reciclaje de Nespresso (
En más bolsas de reciclaje).
Es una buena idea utilizar la cafetera de vapor con estufa de metal de estilo italiano (
(Ver opciones, derecha).
También puedes encontrar recipientes de vidrio o acero inoxidable.
Gotea la cabeza de la tienda del chef, como el goteo de café Hario (£ 35, vaporizador. co. Reino Unido).
Si uno de ellos se combina con un filtro de papel que se puede reutilizar o combinar (£ 2.
100, 80 supermercado moral. com)
Tienes un plástico sostenible. Sistema gratuito de preparación de café.
¿Pones plástico en tu té?
Pocas personas saben que en las bolsitas de té hay plástico.
El peor criminal es un premio ligeramente brillante. pirámide de precios
Bolsitas de té de malla con forma de plástico.
Esto es porque están hechos de él.
Pero incluso las bolsitas de té de papel más comunes están selladas con pegamento plástico.
En el Reino Unido se utilizan anualmente 6 mil millones de bolsitas de té, la mayoría de las cuales se utilizan con calefacción.
Polipropileno sellado.
Se trata de unas 150 toneladas de residuos plásticos acumulados que contaminan el compost de residuos alimentarios o acaban en el vertedero.
Las excepciones notables son las bolsitas de té hechas de almidón de maíz en lugar de nailon y las 100 bolsitas de té Pukka biodegradables, cosidas con un poco de hilo de algodón.
Cooperación la semana pasada
Op anunció que lo producirá él mismo.
Las bolsitas de té de la marca Fairtrade 99 no contienen polipropileno y estarán disponibles a finales de año.
Plástico realmente resistente
Si te disgusta, puedes intentar utilizar tu propia bolsita de té reutilizable rellena de algodón (£6. De 100 a 99, té directo. co. Reino Unido).
O, para facilitar las cosas, coloque un poco de té de hojas en una bola de té de metal (£ 6, Whittard. co. uk)o utiliza un antiguo-
Filtro de té (£3. 49, robertdyas. co. Reino Unido).
La forma más fácil es utilizar una tetera con una "cesta", como la tetera de vidrio de John Lewis (£ 22, johnlewis. com).
Whittard, una cadena de tiendas de la calle principal, también vende una amplia gama de té y café a granel (
Bolsas de papel y cartón)
Y ponlos en tu propia bolsa o contenedor.
¿Tu colchón te enfermó?
Cómo revisar su ropa de cama La mayoría de los colchones actuales están hechos de espuma de poliuretano, que es muy inflamable, por lo que los fabricantes deben apagarla en llamas.
Productos químicos retardantes de llama.
Creemos que estos productos químicos pueden poner en peligro su salud con el tiempo.
Los colchones fabricados con caucho natural y recubiertos de lana naturalmente no son...
De todos modos es inflamable.
Duermes la mayor parte del día, por lo que tiene sentido asegurarte de que tu cama no te enferme lentamente.
Si no puedes permitírtelo, compra productos naturales de alta calidad.
Asegúrate al menos de que tu almohada sea saludable.
Tu cabeza está en contacto directo con él durante algunas horas al día y pequeñas partículas de plástico pueden ingresar a tus pulmones cuando inhalas.
La mayoría de las almohadas están hechas de relleno sintético de espuma o fibra plástica.
Elige una pluma, plumón o lana si puedes permitírtelo.
Estos materiales también son más fáciles de reciclar.
Se estima que cada año se envían 167.000 toneladas de colchones a vertederos en el Reino Unido. Muchas empresas (
Como John Lewis y los sueños.
Si compra un colchón nuevo a partir de uno viejo, le proporcionaré una tarifa de reciclaje de aproximadamente £ 25.
Otra alternativa es que usted pueda solicitar a su ayuntamiento que recaude unas 26 libras.
También existen empresas independientes que prestan el mismo servicio (
Colección, por ejemplo.
Com retirará y reciclará el colchón y la cama por £ 32.
99 colchones individuales).
Muchas partes del colchón se pueden reciclar, pero vale la pena mencionar que los textiles naturales como el algodón y la lana, la madera y el látex natural pueden descomponerse en pocos años, las telas sintéticas, los metales de espuma y los plásticos podrían durar décadas o incluso siglos.
Los colchones de fibra natural pueden ser más caros que los de espuma o materiales sintéticos.
Por ejemplo, la colección natural de John Lewis (johnlewis. com)
El precio comienza en £ 499, en comparación con las £ 49 del colchón más barato hecho de materiales sintéticos.
La solución de seda es una lujosa tela de poliéster que se puede pegar con ropa de cama de algodón o incluso de bambú, si es posible.
La seda es otra opción natural si puedes permitirte productos de lujo.
La lana, como material natural antibacteriano y resistente a la humedad, es una opción ideal para mantener el calor. Edredón de lana (desde 49€. Habitación 90. com)
La parte superior del colchón garantiza que te mantengas cálido en invierno y fresco en verano.
Esta es la excusa perfecta para PARQUETWood.
Los pisos laminados y las alfombras sintéticas son difíciles de reciclar y eventualmente terminarán en vertederos.
Consulte el programa de reciclaje del gobierno local o visite carpetrekirguk. com.
No le recomendamos que retire de la noche a la mañana los pisos laminados y las alfombras sintéticas e invierta en madera y fibra natural, sin embargo, sería prudente conocer los posibles peligros de los pisos de plástico e incorporar ese conocimiento la próxima vez que planee redecorarlos.
El suelo laminado es en realidad una capa de suelo sintética, normalmente hecha de resina de melamina y materiales de tableros de fibra, fusionada con una gran cantidad de pegamento químico que puede contener formaldehído.
El gas de productos químicos tóxicos puede tener fugas durante los primeros años después de la instalación (
Si su piso ha estado colocado durante un tiempo, entonces hay menos motivos para prestarle atención).
El mismo ideal
La alfombra de plástico es 100% de lana o seda (
¿Qué puede ser más caro?
Porque suelen ser Químicos, cáscaras de coco, yute o Kenma
Gratis, se descompone más rápido cuando el vertedero ya no es apto para su uso.
También nos preocupa que las alfombras sintéticas contengan fibras de nailon o poliéster que pueden romperse y dispersarse en su casa durante el uso y el desgaste, llenando sus pulmones con pequeñas partículas de plástico.
Las consecuencias de inhalar esta partícula aún se desconocen, pero respirar regularmente con plástico no es lo ideal. Además, de pared a pared,
La alfombra suele incluir un pegamento muy fuerte que libera gases tóxicos durante mucho tiempo después de su instalación.
Plástico ideal
El suelo libre es de madera natural, sellado con aceite, no con barniz protector de poliuretano. GO ECO-
Los tejidos sintéticos de fibra de bambú, como el poliéster y el nailon, tienden a degradarse, lo que significa que la exposición diaria a la luz esparcirá partículas de plástico potencialmente dañinas en el aire.
Elija persianas de tela natural, madera o bambú siempre que sea posible.
Louise Atkinson adaptó de La vida sin plástico: Pasos prácticosPor-
La guía paso a paso de Page Street Publishing para evitar el plástico y mantener a su familia y a su planeta saludables fue publicada por Chantal Plamondon y Jay Sinha a £ 13.
99©Chantal Plamondon y Jay Sinha 2018