pozbądź się plastiku ze swoich cotygodniowych zakupów, zrób sobie przerwę na herbatę, która nie zanieczyści planety, i zastanów się, czy Twój materac może Cię rozchorować: jak pozbyć się nawyku noszenia plastiku

Dziesięć lat temu niewiele osób pakowało własne torby wielokrotnego użytku przy kasie w supermarkecie.
Teraz, gdy kasjer pyta, czy chcesz kupić torbę za 5 pensów, rzadko można usłyszeć odpowiedź szepczącą „tak”.
Zajęło to trochę czasu, ale nawyk mówienia „nie” plastikowym torbom i używania toreb wielokrotnego użytku został wykryty.
Rzeczy, które kiedyś uważano za normalne zachowanie, uległy odwróceniu.
Dla większości z nas ta niewielka zmiana stylu życia stała się nawykiem i ma ogromny wpływ na środowisko.
W tygodniu, w którym ukazuje się Daily Mail, prezentujemy nową książkę autorstwa kanadyjskiego małżeństwa shangtal praxis i Jaya Sinhy, „Życie bez plastiku”. Są oni ekspertami w znajdowaniu sprytnych sposobów na ograniczenie plastiku, z których wszyscy możemy skorzystać.
Para jest pełna pasji i wierzy, że wprowadzając drobne, pozornie nieistotne zmiany, możemy odwrócić trend wzrostu ilości plastiku, który zagraża naszej planecie.
W walce o ograniczenie plastiku nigdy nie było to bardziej konieczne niż teraz – plastik stał się powszechnym elementem zakupów spożywczych.
Niestety, liczba plastikowych opakowań służących do przykrywania żywności nie wydaje się spadać.
W rzeczywistości wydaje się, że liczba ta wzrasta.
Szacuje się, że brytyjskie supermarkety produkują 1 milion ton opakowań plastikowych rocznie, co stanowi ponad jedną czwartą całkowitego zużycia plastiku w Wielkiej Brytanii.
Żywność kiedyś sprzedawana w łatwy sposób
Puszki szklane lub blaszane z recyklingu są teraz „wygodniejsze” do stosowania w trudnych warunkach niż plastik z recyklingu
Pokryte czterema falami Kaszmiru.
Owoce i warzywa, kiedyś sprzedawane oddzielnie, są teraz pakowane w warstwy plastiku.
Umieszczone są na plastikowej tacce, w szczelnie zamkniętym opakowaniu, a nawet włożone do dodatkowej torby, aby ułatwić pomiar.
Końcowym rezultatem jest lista marnowanych artykułów spożywczych-
Używaj plastiku, który jest trudny do recyklingu.
Ale sytuacja może się poprawić.
Teresa May ogłasza 25-
Wyeliminuj roczną strategię dotyczącą wszystkich niepotrzebnych opakowań plastikowych i poinformuj supermarkety, aby produkowały opakowania plastikowe
W ich sklepie można dostać darmowe części.
Islandia natychmiast odpowiedziała, zobowiązując się do całkowitego wyeliminowania opakowań plastikowych
Wyprodukuj markową żywność w ciągu pięciu lat.
Na początku tego tygodnia firma Asda ogłosiła, że będzie pakować nie tylko plastik pochodzący z jej własnej firmy,
Oznacz zamrożoną żywność etykietą, a styropianowy spód pizzy zostanie zamieniony na tekturowy.
Zmienione zostaną również kolorowe plastikowe butelki na napoje na przezroczyste, aby łatwiej było je poddać recyklingowi.
Zmiany te nie nastąpią jednak z dnia na dzień, więc w międzyczasie, oprócz trzymania Cię za rękę –
Wyplatane wiklinowe kosze na lokalnych targowiskach rolniczych (
(To również wybór warty rozważenia)
Co możesz zrobić, aby zmienić status quo?
Odpowiedź brzmi: tak.
Chociaż stosunkowo łatwo jest ograniczyć ilość plastiku używanego w kuchni i łazience, podobnie jak podczas zamawiania jedzenia lub chodzenia do restauracji –
Jak pokazaliśmy w przemówieniu z tego tygodnia
Złamana seria-
Robiąc zakupy, trzeba wykazać się większym zaangażowaniem i poświęceniem, aby ograniczyć wydatki.
Ale naprawdę możesz coś zmienić.
Dzisiaj Chantar i Jay wyjaśniają, jak sprytnie, tanio i łatwo
Przyjąć sposób na zmniejszenie liczby osób samotnych
Używaj plastiku w domu. . .
Rozpocznij własną wojnę przeciwko opakowaniom, prawda?
Miłośników plastiku można bez trudu znaleźć w supermarketach: to właśnie oni co tydzień noszą w dużych sklepach spożywczych marihuanę lub bawełniane torby.
Ale bądźcie pewni, że nawet plastikowe torby wielokrotnego użytku będą działać prawidłowo.
Aby osiągnąć cel, jakim jest redukcja plastiku, wystarczy podjąć kilka małych kroków.
Nie miej poczucia winy z powodu używania plastiku i bądź dumny, że za każdym razem, gdy ponownie używasz tej torby, ratujesz ją przed wysypiskiem.
Zabranie własnej torby to ważny pierwszy krok.
Gdy już się przyzwyczaisz, będziesz gotowy na drugi krok.
Odetnij każdy kawałek plastiku.
Zawsze pamiętaj o celu, jakim jest ograniczenie zużycia plastiku.
Może to oznaczać przechodzenie przez pokryte plastikiem dwu-
Torebka na awokado na tekturowym opakowaniu (nawet plastikowym)
Zamiast tego wybierz tacę i luzem kup awokado.
Może to oznaczać, że zbiór cebuli, jabłek i ziemniaków z luźnych miejsc z warzywami potrwa dłużej niż wcześniej. Ważenie w plastikowej torbie.
To rozwiązanie sprawdzi się najlepiej, jeśli jesteś gotowy zainwestować w wielorazową bawełnianą torbę siateczkową.
Zamiast tych delikatnych plastikowych torebek powinieneś wyciągnąć rolkę z działu z owocami i warzywami.
Można je kupić online za około 1 funta lub w sklepie internetowym.
Kolorowy francuski-
3 Styl. 95.
A jeszcze lepiej, zainwestuj w wózki ZPM
Zestaw toreb na zakupy Dolly składający się z dwóch siateczkowych toreb na owoce i warzywa, trzech zmywalnych, wielokrotnego użytku toreb na zakupy oraz dwóch toreb pudełkowych (
Cena za zdjęcie wynosi 15 funtów (zpm). com).
Używając własnej torby na owoce i warzywa, kasjer może wyraźnie zobaczyć produkt.
Po powrocie do domu jedzenie można od razu przełożyć do lodówki, a torba pomoże zachować świeżość jedzenia na dłużej.
W razie potrzeby torby można również łatwo wyczyścić.
Pochwal się, jeśli znajdziesz ser
Zamiast w folię plastikową, owiń ser własną warstwą ochronną z wosku lub podejdź do stoiska z wędlinami i poproś o duży kawałek sera zawinięty w papier, a nie w folię plastikową.
W rzeczywistości, jeśli oznacza to, że możesz uniknąć kupowania zamówień przedpremierowych, warto zaprzyjaźnić się ze swoim sklepem delikatesowym i rzeźnikiem
Ważenie mięsa i jego kurczliwość umieszczone na talerzu styropianowym-
Zawinięte w plastik
Jeśli naprawdę chcesz wygrać swój Konkurs Ekologiczny
Skrzydełka – weź porcję patelni, którą można zapakować (od 2 funtów). 90, warzywa. com)
Udaj się do delikatesów, gdy kupujesz hummus, sos, oliwki itp.
Można też zabrać ze sobą papier olejoodporny i własne opakowanie.
Jeśli zajdzie taka potrzeba, poinformuj o tym sprzedawcę. Jesteś plastikiem. nietolerancyjny.
Możesz napotkać opór.
(W imię zdrowia i bezpieczeństwa)
Ale w niektórych sklepach mogą one zgadzać się z Twoimi celami dotyczącymi ochrony środowiska.
Zawsze warto poświęcić czas, aby cierpliwie wyjaśnić, że staramy się ograniczyć zużycie plastiku.
Pamiętaj, że jeśli zainspirujesz choć jedną osobę do wprowadzenia małych zmian w swoim życiu, podwoisz swoją efektywność.
Nawet jeśli zobaczysz wyraz zakłopotania lub gniewne westchnienie, pamiętaj, że na końcu
Na przykład nie używaj plastikowych toreb przy kasie
Stanie się nową normą.
Miliony płynnych i chłodzonych produktów spożywczych trafiają do naszych domów w plastikowych pojemnikach, w razie potrzeby.
Ponieważ plastik łatwo ulega wodoodporności, jest to preferowany materiał do produkcji produktów płynnych, dlatego kupowanie płynów stało się jedną z najtrudniejszych części plastiku
Zakupy są bezpłatne.
Majonez i keczup nadal można znaleźć w opakowaniach szklanych w naturalnych kanałach dystrybucji, jednak producenci stopniowo zastępowali szkło coraz większą część plastiku, twierdząc, że jest to bardziej ekonomiczne rozwiązanie.
Uważają również, że klienci wolą lżejsze plastikowe opakowania, których nie da się łatwo rozbić.
Jeśli jednak podczas zakupów zawsze wybierasz szkło, możesz zmienić to nastawienie.
Odwiedź lokalny targ rolniczy i znajdź najbliższe zero
Przy odrobinie pracy detektywistycznej możesz znaleźć „zero”
W Twojej okolicy jest sklep ze złomem.
Znajdziesz tam jedzenie w torbie lub w dużym dozowniku, którego możesz użyć do odmierzenia lub zważenia, tak jakbyś napełniał swój własny pojemnik (lub papierowe torby).
Odwiedź plastikowe śmieci.
Znajdź najbliższy.
Niektóre sklepy, nawet jeśli nie są sklepami zero waste w ścisłym tego słowa znaczeniu, pozwalają na uzupełnianie toreb, szklanych słoików i stalowych pojemników na żywność. (
Dobrze jest mieć przy sobie marker, który ułatwi Ci identyfikację żywności wkładanej do poszczególnych pojemników. )
Usługa ta jest dostępna w sklepie Whole Food Market w Londynie, ale nie musisz jechać do stolicy --
Wiele sklepów Lidl i Morrisons sprzedaje teraz niektóre produkty (
Takie jak orzechy i owoce (w tym wiśnie sezonowe)
Ważyć luzem, używając papierowych toreb.
Niektóre większe oddziały w Holandii i Barrett sprzedają luzem orzechy, przekąski i suszone owoce, które można kupić we własnej torbie, a także dodatek do oleju i octu.
Il Gusto, ekskluzywna restauracja gourmet z 13 oddziałami w Wielkiej Brytanii (ilgusto. Wielka Brytania. com)
Zapewniamy dodatkowe ilości oleju, octu i spirytusu. Pochód sportowy (pochód sportowy. com)
Sklepy rolnicze na terenie całego kraju sprzedają mrożone owoce, warzywa i wypieki wyjęte z zamrażarki.
Field Fare zachęca klientów do samodzielnego zabierania ze sobą toreb, aby po powrocie do domu można było przełożyć żywność do zamrożonych pojemników.
Możesz również zmniejszyć zużycie plastiku, kupując produkty o długim okresie użytkowania.
Zbierz tyle jedzenia, ile możesz, i przesyp je do pojemnika, który już masz.
Możesz kupić pięć, wyszukując w Internecie
Pojemnik L na niemal wszystko, w tym majonez i sos pomidorowy (eatbig. współ. Wielka Brytania).
Wielokrotne stosowanie tego samego małego pojemnika może pozwolić zaoszczędzić 8 butelek.
To samo dotyczy mydła, szamponu, żelu pod prysznic i płynu do mycia ciała, z których każdy ma pięć opcji
Wznoszący się pojemnik Outofeden. współ. Wielka Brytania.
Odwiedź kuchnię naturalną. współ.
W Wielkiej Brytanii dostępny jest szeroki wybór środków czystości i zdrowej żywności, takiej jak musli, orzechy i nasiona.
Zabroń sprzedaży wody butelkowanej i kupuj zamiast niej wodę butelkowaną - gazowaną lub niegazowaną.
Zaoszczędź pieniądze i zastąp ją wodą z kranu.
Słoik szklany można przechowywać w lodówce.
Można również przygotować własny napój gazowany z wody sodowej.
Wersja kryształowa (
149 funtów za sodastream. współ. Wielka Brytania)
Opakowanie jest estetyczne i zawiera szklaną butelkę.
Możesz nawet stworzyć swój własny proseck, pijąc trochę białego wina!
Zrób sobie przerwę na filiżankę herbaty, która nie zanieczyszcza planety, i wróć ze swoim mleczarzem!
Dzięki wyeliminowaniu plastikowego opakowania na mleko i zorganizowaniu dostawy mleka pod Twoje drzwi w szklanych butelkach, możesz znacznie zmniejszyć ilość plastiku w swoim organizmie.
Idź do Fanty Merman.
Sprawdź w sieci, czy mleko zostanie dostarczone do Twojej okolicy.
Wystarczy, że opłuczesz zużytą butelkę po mleku, zostawisz ją za drzwiami i zabierzesz następnym razem, kiedy będziesz ją dostarczać.
W przypadku wielu usług dostępny jest również sok w szklanych butelkach.
Dostawa nie kosztuje, ale mleko jest trochę droższe, ok. 81 pensów za pintę (
W porównaniu z 50 pensami w dużym supermarkecie).
Jeśli już wypiłeś filiżankę kawy
Parzyć kawę lub parzyć kawę w metalu. na-tym-
Piec jest bardzo mocny, więc daję ci jeden.
Won Pat za plecami.
Wszyscy obawiamy się, że standardowy ekspres do kawy przelewa się przez plastik, przez co toksyczne substancje chemiczne mogą przedostać się do kawy.
Najgorsza kawa pochodzi z ekspresów na kapsułki —
Plaga plastiku!
Ze względu na ich rozmiar, frustrująca ilość zostaje ostatecznie zakopana (
Małe przedmioty z tworzyw sztucznych często trafiają do sieci recyklingu)
Zanieczyszczenie ,(
(Nie można spłukać fusów z kawy przed recyklingiem)
Złożone połączenie plastiku i folii na pokrywce.
Jeśli posiadasz jedno z tych urządzeń i po przeczytaniu powyższych informacji czujesz się winny, nie trać nadziei: możesz znaleźć biodegradowalne, kompostowalne kapsułki (2 funty).
Dziesięć osób, 99, Okadocom).
Nespresso odpowiada na krytykę oferując bezpłatną usługę recyklingu.
Podczas rejestracji.
Otrzymasz bezpłatne torby do recyklingu (
Potrzeba 200 strąków).
Gdy pojemnik się zapełni, możesz pobrać bezpłatną etykietę i odesłać ją do punktu recyklingu Nespresso (
Do większej ilości worków do recyklingu).
Dobrym pomysłem jest użycie włoskiego, metalowego ekspresu do kawy na parze, montowanego na płycie kuchennej (
Zobacz opcje po prawej).
Można również znaleźć wlewy ze szkła lub stali nierdzewnej
Ekspres do kawy marki Hario Coffee drip (£35, parowar) jest dostępny w sklepie szefa kuchni. współ. Wielka Brytania).
Jeśli jeden z nich zostanie połączony z filtrem papierowym, który można używać wielokrotnie lub łączyć ze sobą (£2.
100, 80 moralny supermarket. com)
Masz zrównoważony plastik. bezpłatny system do parzenia kawy.
Wkładasz plastik do herbaty?
Mało kto zdaje sobie sprawę, że w torebce herbaty znajduje się plastik.
Najgorszym przestępcą jest lekko błyszcząca premia. piramida cenowa-
Siatkowe torebki do herbaty w kształcie plastiku
Ponieważ są z niego zbudowane.
Ale nawet zwykłe papierowe torebki herbaty są zapieczętowane klejem do plastiku.
W Wielkiej Brytanii co roku zużywa się 6 miliardów torebek herbaty, z których większość jest używana do podgrzewania
Uszczelniony polipropylen.
To około 150 ton zgromadzonych odpadów z tworzyw sztucznych, które albo zanieczyszczają kompostowniki do odpadów spożywczych, albo trafiają na wysypisko śmieci.
Wyjątkami są torebki herbaty wykonane ze skrobi kukurydzianej zamiast nylonu oraz 100 biodegradowalnych torebek herbaty Pukka, zszytych bawełnianą nicią.
Współpraca w zeszłym tygodniu
Op ogłosił, że wyprodukuje to sam-
Torebki herbaty marki Fairtrade 99 nie zawierają polipropylenu i będą dostępne pod koniec roku.
Naprawdę ciężko pracujący plastik
Obrzydzenie może polegać na użyciu własnej wielorazowej torebki na herbatę wypełnionej bawełną (6 funtów). 100 do 99, herbata-bezpośrednio. współ. Wielka Brytania).
Albo, żeby ułatwić sobie zadanie, wsyp trochę herbaty liściastej do metalowej kulki (6 funtów, whittard. współ. uk)lub użyj starego-
Filtr do herbaty (£3. 49, robertdyas. współ. Wielka Brytania).
Najprostszym sposobem jest wykorzystanie czajniczka z „koszyczkiem”, na przykład szklanego czajniczka firmy John Lewis (22 funty, johnlewis. com).
Whittard, sieć sklepów przy głównych ulicach handlowych, oferuje również szeroką gamę herbat sypkich i kaw (
Torby papierowe i tekturowe)
I włóż je do swojej torby lub pojemnika.
Czy Twój materac Cię rozchorował?
Jak sprawdzić swoją pościel Większość dzisiejszych materacy wykonana jest z pianki poliuretanowej, która jest bardzo łatwopalna, dlatego producenci muszą zanurzać ją w płomieniach
Środki chemiczne zmniejszające palność.
Uważamy, że substancje chemiczne mogą z czasem zagrażać Twojemu zdrowiu.
Materace wykonane z naturalnego kauczuku i pokryte wełną nie są naturalnie
Tak czy inaczej jest łatwopalny.
Przesypiasz większą część dnia, więc musisz zadbać o to, żeby łóżko nie wywoływało u Ciebie powolnych chorób.
Jeśli nie możesz sobie na to pozwolić, wybierz w pełni naturalne, wysoko-
Upewnij się przynajmniej, że Twoja poduszka jest zdrowa.
Twoja głowa ma z nim bezpośredni kontakt przez kilka godzin dziennie, a drobne cząsteczki plastiku mogą przedostać się do płuc, gdy wdychasz.
Większość poduszek ma wypełnienie syntetyczne, wykonane z pianki lub włókien plastikowych.
Jeśli możesz sobie na to pozwolić, wybierz pierze, puch lub wełnę.
Materiały te są również łatwiejsze do recyklingu.
Szacuje się, że w Wielkiej Brytanii każdego roku na wysypiska śmieci trafia 167 000 ton materacy. Wiele firm (
Jak John Lewis i marzenia.
Jeśli kupisz nowy materac ze starego, pokryję opłatę recyklingową w wysokości około 25 funtów.
Alternatywnie możesz skontaktować się z lokalnym urzędem gminy i poprosić go o pobranie opłaty w wysokości około 26 funtów.
Istnieją również niezależne firmy świadczące tę samą usługę (
Na przykład kolekcja.
Com zabierze i podda recyklingowi materac i łóżko za 32 funty.
99 pojedynczych materacy).
Wiele części materaca nadaje się do recyklingu, warto jednak wspomnieć, że naturalne materiały tekstylne, takie jak bawełna i wełna, drewno i naturalny lateks, mogą ulec rozkładowi w ciągu kilku lat, natomiast tkaniny syntetyczne, pianka metalowa i tworzywa sztuczne mogą przetrwać dziesiątki, a nawet stulecia.
Materace z włókien naturalnych mogą być droższe od materacy piankowych lub wykonanych z materiałów syntetycznych.
Na przykład kolekcja naturalna Johna Lewisa (johnlewis. com)
Cena zaczyna się od 499 funtów, podczas gdy najtańszy materac wykonany z materiałów syntetycznych kosztuje 49 funtów.
Rozwiązaniem jest tkanina jedwabna, czyli luksusowy materiał poliestrowy, który można skleić z pościelą bawełnianą lub nawet bambusową, jeśli to możliwe.
Jeśli możesz sobie pozwolić na towary luksusowe, naturalnym wyborem będzie jedwab.
Wełna, jako naturalny materiał antybakteryjny i chroniący przed wilgocią, jest idealnym wyborem, jeśli zależy Ci na zachowaniu ciepła. Kołdra wełniana (od 49 £). Pokój 90. com)
Górna część materaca dba o to, abyś zachował ciepło zimą i chłód latem.
To idealna wymówka dla PARQUETWood.
Podłogi laminowane i dywany syntetyczne są trudne do recyklingu i ostatecznie trafią na wysypisko śmieci.
Proszę zapoznać się z programem recyklingu prowadzonym przez lokalny rząd lub odwiedzić stronę carpetrekirguk. com.
Nie namawiamy do zrywania podłóg laminowanych i syntetycznych dywanów z dnia na dzień i inwestowania w drewno i naturalne włókna. Warto jednak poznać potencjalne zagrożenia związane z podłogami z tworzyw sztucznych i uwzględnić tę wiedzę przy następnym planowaniu remontu.
Podłoga laminowana to w rzeczywistości syntetyczna warstwa podłogowa, zwykle wykonana z żywicy melaminowej i płyt pilśniowych, połączonych dużą ilością kleju chemicznego, który może zawierać formaldehyd.
Gazy zawierające toksyczne substancje chemiczne mogą wydostawać się na zewnątrz w ciągu pierwszych kilku lat po instalacji (
Jeśli podłoga jest już położona jakiś czas temu, to powodów do uwagi jest mniej).
Ten sam ideał
Dywan z tworzywa sztucznego jest wykonany w 100% z wełny lub jedwabiu (
Co może być droższe)
Ponieważ są to zazwyczaj substancje chemiczne, skorupy kokosów, juta lub Kenma
Jest bezpłatny, ale ulega szybszemu rozkładowi, gdy trafia na wysypisko śmieci i nie nadaje się już do dalszego wykorzystania.
Obawiamy się również, że syntetyczne dywany zawierają włókna nylonowe lub poliestrowe, które podczas użytkowania mogą pękać i rozprzestrzeniać się po domu, wypełniając płuca drobnymi cząsteczkami plastiku.
Konsekwencje wdychania tych cząsteczek są nadal nieznane, jednak regularne wdychanie plastiku nie jest rozwiązaniem idealnym. Co więcej, od ściany do ściany
Dywan zazwyczaj zawiera bardzo mocny klej, który uwalnia toksyczny gaz jeszcze długo po ułożeniu.
Idealny plastik
Podłoga wykonana jest z naturalnego drewna, zabezpieczonego olejem, a nie ochronnym lakierem poliuretanowym. GO ECO-
Eleganckie tkaniny syntetyczne z włókna bambusowego, takie jak poliester i nylon, mają tendencję do degradacji, co oznacza, że codzienna ekspozycja na światło powoduje rozprzestrzenianie się w powietrzu potencjalnie szkodliwych cząsteczek plastiku.
W miarę możliwości wybieraj żaluzje z naturalnej tkaniny, drewna lub bambusa.
Louise Atkinson zaadaptowała życie bez plastiku: praktyczne kroki
Przewodnik krok po kroku wydawnictwa Page Street Publishing, który pokazuje, jak unikać plastiku, aby dbać o zdrowie swojej rodziny i planety, został opublikowany przez Chantal Plamondon i Jaya Sinhę w cenie 13 funtów.
99©Chantal Plamondon i Jay Sinha 2018