اپنی ہفتہ وار دکان سے پلاسٹک کو صاف کریں، چائے کا وقفہ کریں جو کرہ ارض کو آلودہ نہیں کرے گا اور کیا آپ کا توشک آپ کو بیمار کر سکتا ہے: پلاسٹک کی عادت کو کیسے توڑا جائے

دس سال پہلے، چند لوگوں نے سپر مارکیٹ چیک آؤٹ پر اپنے دوبارہ قابل استعمال بیگ پیک کیے تھے۔
اب جب کیشئر پوچھتا ہے کہ کیا آپ 5 پی بیگ خریدنا چاہتے ہیں، تو یہ بہت کم ہوتا ہے کہ کسی کی سرگوشی \"ہاں\" ہو۔
اس میں کچھ وقت لگا، لیکن پلاسٹک کے تھیلوں کو \"نہیں\" کہنے اور ہمیشہ دوبارہ استعمال کے قابل بیگ لینے کی عادت پڑ گئی۔
جن چیزوں کو کبھی نارمل رویہ سمجھا جاتا تھا ان کو الٹ دیا گیا ہے۔
ہم میں سے اکثر کے لیے یہ چھوٹی سی طرز زندگی میں تبدیلی ایک عادت بن چکی ہے اور اس کا ماحول پر بہت اثر پڑتا ہے۔
ڈیلی میل کے ہفتے میں، ہم کینیڈا کے جوڑے شنگٹل پراکسی اور جے سنہا کی ایک نئی کتاب چلا رہے ہیں، \"زندگی بغیر پلاسٹک کے،\" وہ ایسے ہوشیار طریقے تلاش کرنے کے ماہر ہیں جو ہم سب پلاسٹک کو کم کرسکتے ہیں۔
یہ جوڑا یہ یقین کرنے کے بارے میں پرجوش ہیں کہ چھوٹی بظاہر معمولی تبدیلیاں کرکے، ہم پلاسٹک کی پہاڑیوں کی لہر کو پلٹ سکتے ہیں، جو ہمارے سیارے کو خطرہ بنا رہے ہیں۔
کچھ پلاسٹک کو کم کرنے کی جنگ میں، یہ اس سے زیادہ ضروری نہیں ہے، پلاسٹک کھانے کی خریداری کا ایک عام حصہ بن گیا ہے۔
بدقسمتی سے، کھانے کو ڈھانپنے کے لیے استعمال ہونے والے پلاسٹک کے پیکجوں کی تعداد کم ہوتی دکھائی نہیں دیتی۔
درحقیقت اس میں اضافہ ہوتا دکھائی دے رہا ہے۔
ایک اندازے کے مطابق برطانوی سپر مارکیٹیں ہر سال 1 ملین ٹن پلاسٹک کی پیکیجنگ تیار کرتی ہیں، جو کہ برطانیہ میں پلاسٹک کے کل استعمال کے ایک چوتھائی سے زیادہ کے برابر ہے۔
ایک بار آسانی سے فروخت ہونے والا کھانا
ری سائیکل شدہ شیشے کے کین یا ٹن کے ڈبے اب سخت ماحول میں ڈالنے کے لیے زیادہ \"آسان\" ہیں - ری سائیکل شدہ پلاسٹک
کشمیر کی چار لہروں کے ساتھ کھڑا ہے۔
پھل اور سبزیاں، جو کبھی الگ الگ فروخت ہوتی تھیں، اب پلاسٹک کی تہوں میں لپٹی ہوئی ہیں۔
وہ پلاسٹک کی ٹرے پر بیٹھتے ہیں، جسے پلاسٹک کی پیکیجنگ میں سیل کیا جاتا ہے، اور بہتر پیمائش کے لیے اسے ایک اضافی بیگ میں بھی بھرا جا سکتا ہے۔
آخری نتیجہ یہ ہے کہ گراسری کی فہرست ضائع ہو رہی ہے۔
پلاسٹک کا استعمال کریں جس کو ری سائیکل کرنا مشکل ہو۔
لیکن حالات بہتر ہو سکتے ہیں۔
ٹریزا مے کا اعلان 25-
پلاسٹک کی تمام غیر ضروری پیکیجنگ کے لیے سالانہ حکمت عملی کو ختم کریں اور سپر مارکیٹوں کو مشورہ دیں کہ وہ پلاسٹک بنائیں
ان کے اسٹور میں مفت حصے ہیں۔
آئس لینڈ نے فوری طور پر پلاسٹک کی تمام پیکیجنگ کو ختم کرنے کے عزم کے ساتھ جواب دیا۔
پانچ سال کے اندر برانڈ کا کھانا بنائیں۔
اس ہفتے کے شروع میں، Asda نے اعلان کیا کہ وہ نہ صرف اپنے سے پلاسٹک پیک کرے گا۔
منجمد کھانے کا لیبل لگائیں اور یہ پولی اسٹیرین پیزا بیس کو بھی گتے میں بدل دے گا۔
یہ رنگین پلاسٹک مشروبات کی بوتلوں کو بھی شفاف میں تبدیل کر دے گا تاکہ ان کو ری سائیکل کرنا آسان ہو۔
تاہم، یہ تبدیلیاں راتوں رات نہیں ہوں گی، لہذا اس دوران، آپ کا ہاتھ پکڑنے کے علاوہ --
مقامی کسانوں کی منڈیوں میں بُنی ہوئی اختر کی ٹوکریاں (
ایک انتخاب بھی قابل غور ہے)
جمود کو تبدیل کرنے کے لیے آپ کیا کر سکتے ہیں؟
جواب ہاں میں ہے۔
لیکن جب کہ باورچی خانے اور باتھ روم میں استعمال ہونے والے پلاسٹک کی مقدار کو کم کرنا نسبتاً آسان ہے، جیسا کہ آرڈر دینا یا ریستوراں جانا --
جیسا کہ ہم نے اس ہفتے کی تقریر میں دکھایا
ٹوٹا ہوا سلسلہ-
جب آپ خریداری کرتے ہیں تو اپنے اخراجات کو کم کرنے کے لیے زیادہ عزم اور لگن کی ضرورت ہوتی ہے۔
لیکن آپ واقعی فرق کر سکتے ہیں۔
آج، چنتر اور جے بتاتے ہیں کہ کتنا ہوشیار، سستا اور آسان ہے۔
سنگل کو کم کرنے کا طریقہ اختیار کریں۔
گھر میں پلاسٹک کا استعمال کریں۔ . .
پیکیجنگ اصلی نمبر کے خلاف اپنی جنگ شروع کریں۔
سپر مارکیٹوں میں، پلاسٹک سے محبت کرنے والوں کو آسانی سے پایا جا سکتا ہے: یہ وہی ہیں جو ہر ہفتے کھانے کی بڑی دکانوں میں چرس یا روئی کے تھیلے لے جاتے ہیں۔
لیکن یقین رکھیں کہ پلاسٹک کے تھیلوں کا دوبارہ استعمال بھی ٹھیک سے کام کرے گا۔
پلاسٹک کو کم کرنے کے مقصد کو حاصل کرنے کے لیے، آپ کو صرف کچھ چھوٹے اقدامات کرنے کی ضرورت ہے۔
پلاسٹک کے استعمال کے بارے میں مجرم محسوس نہ کریں، اور اس بات پر فخر کریں کہ جب بھی آپ اس بیگ کو دوبارہ استعمال کرتے ہیں، آپ ایک بیگ کو لینڈ فل سے بچا رہے ہیں۔
اپنا بیگ لانا ایک اہم پہلا قدم ہے۔
ایک بار جب آپ اس کے عادی ہو جائیں تو، آپ دوسرے مرحلے کے لیے تیار ہو جاتے ہیں۔
استعمال ہونے والے ہر ایک پلاسٹک کو کاٹ دیں۔
پلاسٹک کی کھپت کو کم سے کم کرنے کے مقصد کو ہمیشہ ذہن میں رکھیں۔
اس کا مطلب پلاسٹک سے ڈھکے ہوئے دو سے گزرنا ہو سکتا ہے۔
گتے پر ایوکاڈو بیگ شکل میں (یہاں تک کہ پلاسٹک)
ٹرے اور اس کے بجائے ایک ڈھیلا ایوکاڈو منتخب کریں۔
اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ ڈھیلے سبزی والے علاقوں سے پیاز، سیب اور آلو چننے میں زیادہ وقت لگے گا بجائے اس کے کہ پلاسٹک سے لپٹے ہوئے تھیلے کے وزن میں پیشگی۔
یہ سب سے بہتر کام کرتا ہے اگر آپ دوبارہ استعمال کے قابل کپاس میش بیگ میں سرمایہ کاری کرنے کے لیے تیار ہیں۔
ان نازک پلاسٹک کے تھیلوں کے بجائے آپ کو پھلوں اور سبزیوں کے گلیارے میں رول کھینچنا چاہیے۔
آپ انہیں تقریباً 1 پاؤنڈ میں آن لائن خرید سکتے ہیں، یا آپ آن لائن خریداری کر سکتے ہیں۔
رنگین فرانسیسی-
3 انداز۔ 95.
ابھی تک بہتر، ZPM کارٹس میں سرمایہ کاری کریں۔
ڈولی شاپنگ بیگ جس میں دو پھلوں اور سبزیوں کے میش بیگ، تین دھونے کے قابل، دوبارہ قابل استعمال شاپرز اور دو باکس شاپنگ بیگ (
تصویر zpm، £15 ہے۔ com)۔
آپ کے اپنے پھلوں اور سبزیوں کے تھیلے کو اس طرح استعمال کرنے سے کیشئر کو اس چیز کو واضح طور پر دیکھنے کی اجازت ملتی ہے۔
پھر، جب آپ گھر جاتے ہیں، تو کھانا براہ راست فریج میں منتقل کیا جا سکتا ہے اور بیگ آپ کے کھانے کو طویل عرصے تک تازہ رکھنے میں مدد کرے گا۔
ضرورت پڑنے پر بیگ کو بھی آسانی سے صاف کیا جا سکتا ہے۔
اگر آپ پنیر ڈھونڈ سکتے ہیں تو اپنے آپ کو پیٹھ پر تھپتھپائیں۔
پلاسٹک کی بجائے اپنی حفاظتی موم کی تہہ سے لپیٹیں، یا ڈیلی کاؤنٹر پر جائیں اور پلاسٹک کی بجائے کاغذ میں لپٹے ہوئے پنیر کا ایک بڑا ٹکڑا مانگیں۔
درحقیقت، اگر اس کا مطلب ہے کہ آپ پری آرڈر خریدنے سے بچ سکتے ہیں، تو یہ آپ کے ڈیلی اور کسائ سے دوستی کرنے کے قابل ہے
پولی اسٹیرین پلیٹر پر رکھا ہوا گوشت اور سکڑنے کا وزن
پلاسٹک میں لپٹی
اگر آپ واقعی اپنی ایکولوجی جیتنا چاہتے ہیں۔
پنکھوں، پین کا ایک حصہ لیں جسے پیک کیا جا سکتا ہے (£2 سے۔ 90، ویگ ویئر۔ com)
جب آپ ہمس، گریوی اور زیتون وغیرہ خریدیں تو اپنی ڈیلی پر جائیں۔
یا، آئل پروف کاغذ اور اپنا کنٹینر ساتھ رکھیں۔
اگر آپ کو کرنا پڑے تو کلرک کو بتائیں۔ آپ پلاسٹک ہیں۔ عدم برداشت
آپ کو مزاحمت کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔
صحت اور حفاظت کے نام پر)
لیکن کچھ دکانوں میں وہ آپ کے ماحولیاتی اہداف سے متفق ہو سکتے ہیں۔
صبر کے ساتھ یہ وضاحت کرنے کے لیے وقت نکالنا ہمیشہ قابل ہے کہ آپ پلاسٹک کے استعمال کو کم سے کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔
یاد رکھیں، اگر آپ صرف ایک شخص کو اپنی زندگی میں چھوٹی چھوٹی تبدیلیاں کرنے کی ترغیب دیتے ہیں، تو آپ اپنی کارکردگی کو دوگنا کر دیں گے۔
یہاں تک کہ اگر آپ کو الجھن کا اظہار یا غصے کی آہ ملے، آخر میں یاد رکھیں
مثال کے طور پر، چیک آؤٹ پر پلاسٹک کے تھیلے استعمال نہ کریں۔
نیا معمول بن جائے گا۔
ضرورت کے مطابق لاکھوں مائع اور ریفریجریٹڈ فوڈ پروڈکٹس ہمارے گھروں میں پلاسٹک کنٹینرز میں آتے ہیں۔
چونکہ پلاسٹک واٹر پروف کرنا آسان ہے، یہ مائع مصنوعات کے لیے ترجیحی مواد ہے، اس لیے مائع خریدنا پلاسٹک کے مشکل ترین حصوں میں سے ایک بن گیا ہے۔
خریداری مفت ہے۔
آپ کو اب بھی قدرتی فوڈ چینلز میں شیشے میں لپٹی مایونیز اور کیچپ مل سکتے ہیں، لیکن مینوفیکچررز نے آہستہ آہستہ زیادہ سے زیادہ شیشے کو پلاسٹک سے تبدیل کر دیا ہے، اور یہ ثابت کر دیا ہے کہ اس کی قیمت زیادہ ہے۔
ان کا یہ بھی ماننا ہے کہ صارفین ہلکی پلاسٹک کی پیکیجنگ کو ترجیح دیتے ہیں جسے توڑنا آسان نہیں ہے۔
لیکن اگر آپ خریداری کرتے وقت ہمیشہ شیشے کا انتخاب کرتے ہیں، تو آپ اس رویہ کو تبدیل کر سکتے ہیں۔
مقامی کسانوں کی مارکیٹ کو گلے لگائیں اور اپنے قریب ترین صفر تلاش کریں۔
تھوڑا سا جاسوسی کام کے ساتھ، آپ کو \"صفر\" مل سکتا ہے
آپ کے قریب سکریپ کی دکان ہے۔
وہاں آپ کو کھانا بیگ میں یا بڑے ڈسپنسر میں ملے گا اور آپ اسے ناپ یا تولنے کے لیے اس طرح استعمال کرتے ہیں جیسے آپ اپنا کنٹینر (یا کاغذ کے تھیلے) بھر رہے ہوں۔
پلاسٹک کوڑا کرکٹ کا دورہ کریں۔
قریب ترین کو تلاش کریں۔
کچھ دوسرے اسٹورز، یہاں تک کہ اگر سخت معنوں میں صفر فضلہ نہ بھی ہو، آپ کو اپنے بیگ، شیشے کے جار اور سٹینلیس سٹیل کے کھانے کے برتنوں کو دوبارہ بھرنے کی اجازت دیتے ہیں۔ (
ہر کنٹینر میں ڈالے گئے کھانے کی شناخت کرنے کے لیے مارکر قلم اپنے ساتھ رکھنا آسان ہے۔ )
یہ سروس لندن کے ہول فوڈ مارکیٹ اسٹور پر دستیاب ہے، لیکن آپ کو دارالحکومت جانے کی ضرورت نہیں ہے --
بہت سے Lidl اور Morrisons اسٹورز اب کچھ اشیاء فروخت کرتے ہیں (
جیسے گری دار میوے اور پھل (بشمول موسم کی چیری)
کاغذ کے تھیلوں کے ساتھ بڑی تعداد میں وزن کریں۔
نیدرلینڈز اور بیرٹ میں کچھ بڑی شاخیں ڈھیلے گری دار میوے، نمکین اور خشک میوہ جات فروخت کرتی ہیں جنہیں آپ اپنے بیگ میں خرید سکتے ہیں، ساتھ ہی ساتھ تیل اور سرکہ کا اضافی بھی۔
Il Gusto، برطانیہ میں 13 شاخوں کے ساتھ ایک اعلی درجے کا نفیس ریستوراں (ilgusto. یوکے com)
تیل، سرکہ اور اسپرٹ کے سپلیمنٹ فراہم کیے جاتے ہیں۔ فیلڈ فیر (کھیتوں کا کرایہ۔ com)
ملک بھر میں فارم اسٹورز فریزر سے نکالے گئے منجمد پھل، سبزیاں اور سینکا ہوا سامان فروخت کرتے ہیں۔
فیلڈ فیر خریداروں کو خود ہی بیگ لے جانے کی ترغیب دیتا ہے، لہذا جب آپ گھر پہنچیں تو کھانا منجمد کنٹینرز میں رکھا جا سکتا ہے۔
آپ لانگ خرید کر بھی اپنے پلاسٹک کے استعمال کو کم کر سکتے ہیں۔
زیادہ سے زیادہ کھانا زندہ رکھیں اور انہیں اپنے موجودہ کنٹینر میں ڈالیں۔
آپ آن لائن تلاش کرکے پانچ خرید سکتے ہیں۔
تقریباً کسی بھی چیز کے لیے ایل کنٹینر، بشمول میئونیز اور ٹماٹر کی چٹنی (کھانا بڑا۔ co یوکے)۔
ایک ہی چھوٹے کنٹینر کو بار بار استعمال کرنے سے 8 بوتلیں بچ سکتی ہیں۔
یہی بات صابن، شیمپو، باڈی واش اور باڈی واش کے لیے بھی ہے، ان سبھی میں پانچ اختیارات ہیں۔
آؤٹوفیڈن کا چڑھتا ہوا کنٹینر۔ co یوکے
قدرتی کھانوں کا دورہ کریں۔ co
UK گھریلو صفائی کے سامان اور صحت مند کھانے کی اشیاء جیسے میوسلی، گری دار میوے اور بیجوں کی ایک وسیع رینج پیش کرتا ہے۔
بوتل کے پانی پر پابندی لگائیں اور اس کی بجائے بوتل کا پانی خریدیں جو کہ فلی یا ساکن ہے۔
اپنے پیسے بچائیں اور اسے نلکے کے پانی سے بدل دیں۔
ریفریجریٹر میں شیشے کے برتن کو فریج میں رکھا جا سکتا ہے۔
آپ سوڈا واٹر سے اپنا سوڈا بھی بنا سکتے ہیں۔
کرسٹل ورژن (
£149 سوڈاسٹریم۔ co یوکے)
یہ ایک پرکشش شیشے کی بوتل کے ساتھ آتا ہے۔
یہاں تک کہ آپ کچھ سفید شراب پی کر اپنا پراسک بنا سکتے ہیں!
ایک کپ چائے کا وقفہ کریں جو سیارے کو آلودہ نہیں کرے گا اور اپنے دودھ والے کے ساتھ واپس آجائیں!
پلاسٹک کے دودھ کے کیس کو کاٹ کر اور شیشے کی بوتلوں کے ساتھ آپ کے دروازے پر دودھ کی ترسیل کا بندوبست کرنے سے، آپ کے پلاسٹک کے نقوش بہت کم ہو جاتے ہیں۔
فانتا مرمن پر جائیں۔
یہ معلوم کرنے کے لیے نیٹ کریں کہ آیا دودھ آپ کے علاقے میں پہنچایا جائے گا۔
آپ کو بس اپنی استعمال شدہ دودھ کی بوتل کو کللا کرنا ہوگا اور اسے دروازے کے باہر چھوڑنا ہوگا اور اگلی بار جب آپ اسے ڈیلیور کریں گے تو اسے لے جائیں گے۔
شیشے کی بوتل کا رس بھی بہت سی خدمات کے لیے دستیاب ہے۔
کوئی ڈیلیوری لاگت نہیں ہے، لیکن دودھ کی قیمت تھوڑی زیادہ مہنگی ہے، تقریباً 81 پی فی پنٹ (
بڑی سپر مارکیٹ کے 50p کے مقابلے)۔
اگر آپ پہلے ہی ایک کپ کافی استعمال کر چکے ہیں۔
کافی بنانا، یا دھات میں کافی بنانا۔ آن دی-
چولہا بہت مضبوط ہے، اور پھر آپ کو ایک دے دو۔
اس کی پیٹھ کے پیچھے پیٹ جیت لیا.
ہم سب اس بات سے پریشان ہیں کہ معیاری فلٹر کافی مشین پلاسٹک کے ذریعے ابلتے ہوئے پانی کو ٹپکائے گی، جو زہریلے کیمیکلز کو آپ کی کافی میں گھسنے کی اجازت دے سکتی ہے۔
سب سے خراب کافی منی پوڈ مشینوں سے آتی ہے۔
پلاسٹک کی لعنت!
ان کے سائز کی وجہ سے، مایوس کن رقم آخر میں دفن ہو جاتی ہے (
پلاسٹک کی چھوٹی اشیاء اکثر ری سائیکلنگ نیٹ ورک میں آتی ہیں)
آلودگی،(
آپ ری سائیکلنگ سے پہلے کافی کے میدانوں کو صاف نہیں کر سکتے ہیں)
ڈھکن پر پلاسٹک اور ورق کا پیچیدہ امتزاج۔
اگر آپ کے پاس ان میں سے کوئی ایک مشین ہے اور اوپر کو پڑھنے کے بعد آپ کو قصوروار محسوس ہوتا ہے تو مایوس نہ ہوں: آپ بایوڈیگریڈیبل کمپوسٹ ایبل پوڈ (£2.
دس افراد، 99، اوکاڈوکوم)۔
Nespresso تنقید کا جواب مفت ری سائیکلنگ سروس پیش کر کے دیتا ہے۔
سائن اپ کرتے وقت۔
com مفت ری سائیکلنگ بیگ حاصل کریں (
200 پھلیوں کی ضرورت ہے)۔
جب یہ بھر جائے تو آپ ایک مفت ٹیگ ڈاؤن لوڈ کر سکتے ہیں اور اسے واپس Nespresso recycle (
مزید ری سائیکلنگ بیگ میں)۔
اطالوی طرز کے دھاتی چولہے ٹاپ اسٹیم کافی مشین کا استعمال کرنا اچھا خیال ہے (
اختیارات دیکھیں، دائیں)۔
آپ شیشے یا سٹینلیس سٹیل کا انڈیل بھی تلاش کر سکتے ہیں۔
شیف کی دکان کے سر کو ٹپکائیں، جیسے ہیریو کافی ڈرپ (£35، سٹیمر۔ co یوکے)۔
اگر ان میں سے کسی کو پیپر فلٹر کے ساتھ جوڑا بنایا گیا ہے جسے دوبارہ استعمال یا ملایا جا سکتا ہے (£2.
100، 80 اخلاقی سپر مارکیٹ۔ com)
آپ کے پاس پائیدار پلاسٹک ہے۔ مفت کافی بنانے کا نظام۔
اپنی چائے میں پلاسٹک ڈالیں؟
بہت کم لوگ جانتے ہیں کہ ٹی بیگ میں پلاسٹک ہوتا ہے۔
بدترین مجرم تھوڑا سا چمکدار پریمیم ہے۔ قیمتی اہرام-
پلاسٹک کی شکل میں میش ٹی بیگ
اس لیے کہ وہ اسی سے بنے ہیں۔
لیکن عام کاغذی ٹی بیگز کو بھی پلاسٹک کے گوند سے بند کیا جاتا ہے۔
برطانیہ میں سالانہ 6 بلین ٹی بیگز استعمال ہوتے ہیں جن میں سے زیادہ تر ہیٹنگ کے ساتھ استعمال ہوتے ہیں۔
مہربند پولی پروپیلین۔
یہ تقریباً 150 ٹن جمع پلاسٹک کا فضلہ ہے، یہ یا تو کھانے کے فضلے کے کمپوسٹ جمع کرنے کو آلودہ کرتے ہیں یا لینڈ فل میں داخل ہو جاتے ہیں۔
قابل ذکر مستثنیات نایلان کی بجائے مکئی کے نشاستہ سے بنے چائے کے تھیلے ہیں، اور 100 بائیو ڈی گریڈ ایبل پُکا ٹی بیگ، جو کچھ سوتی دھاگے سے سلے ہوئے ہیں۔
تعاون گزشتہ ہفتے
او پی نے اعلان کیا کہ وہ اسے خود تیار کرے گا۔
برانڈ Fairtrade 99 ٹی بیگز میں پولی پروپیلین نہیں ہے اور یہ سال کے آخر تک دستیاب ہوں گے۔
حقیقی محنتی پلاسٹک
بیزاری آپ کے اپنے دوبارہ قابل استعمال ٹی بیگ کو روئی سے بھرا ہوا استعمال کرنے کی کوشش کر سکتی ہے (£6. 100 سے 99، چائے براہ راست۔ co یوکے)۔
یا، چیزوں کو آسان بنانے کے لیے، پتوں کی چائے کو دھاتی چائے کی گیند میں ڈالیں (£6، whittard. co یوکے) یا پرانا استعمال کریں
چائے کا فلٹر (£3. 49، رابرٹڈیاس۔ co یوکے)۔
سب سے آسان طریقہ یہ ہے کہ \"ٹوکری\" کے ساتھ چائے کا برتن استعمال کیا جائے جیسے کہ جان لیوس کے گلاس ٹیپوٹ (£22، johnlewis. com)۔
وائٹارڈ، ایک ہائی اسٹریٹ چین، ڈھیلی چائے اور کافی کی ایک وسیع رینج بھی فروخت کرتی ہے (
کاغذ اور گتے کے تھیلے)
اور انہیں اپنے بیگ یا کنٹینر میں رکھیں۔
کیا آپ کے گدے نے آپ کو بیمار کردیا؟
اپنے بستر کو کیسے چیک کریں آج کل زیادہ تر گدے پولی یوریتھین فوم سے بنے ہیں جو کہ بہت آتش گیر ہے اس لیے مینوفیکچررز کو اسے آگ کے شعلوں میں بجھانے کی ضرورت ہے۔
شعلہ retardant کیمیکل.
ہمیں یقین ہے کہ یہ کیمیکل وقت کے ساتھ ساتھ آپ کی صحت کو خطرے میں ڈال سکتے ہیں۔
قدرتی ربڑ سے بنے اور اون سے ڈھکے ہوئے گدے قدرتی طور پر نہیں ہوتے
یہ بہرحال آتش گیر ہے۔
آپ دن میں زیادہ تر سوتے ہیں، لہذا یہ یقینی بنانا سمجھ میں آتا ہے کہ آپ کا بستر آپ کو آہستہ آہستہ بیمار نہ کرے۔
اگر آپ اسے برداشت نہیں کر سکتے تو قدرتی اعلی
کم از کم یقینی بنائیں کہ آپ کا تکیہ صحت مند ہے۔
آپ کا سر دن میں چند گھنٹوں تک اس کے ساتھ براہ راست رابطے میں رہتا ہے، اور جب آپ سانس لیتے ہیں تو پلاسٹک کے چھوٹے ذرات آپ کے پھیپھڑوں میں داخل ہو سکتے ہیں۔
زیادہ تر تکیے فوم یا پلاسٹک فائبر سے بنے مصنوعی فلر ہوتے ہیں۔
اگر آپ اسے برداشت کر سکتے ہیں تو پنکھ، نیچے یا اون کا انتخاب کریں۔
یہ مواد ری سائیکل کرنا بھی آسان ہے۔
ایک اندازے کے مطابق برطانیہ میں ہر سال 167,000 ٹن گدے لینڈ فل سائٹس پر بھیجے جاتے ہیں۔ بہت سی کمپنیاں (
جان لیوس اور خوابوں کی طرح۔
اگر آپ پرانے سے نیا توشک خریدتے ہیں، تو میں تقریباً £25 کی ری سائیکلنگ فیس فراہم کروں گا۔
متبادل طور پر، آپ اپنی مقامی کونسل کے لیے تقریباً £26 جمع کرنے کا بندوبست کر سکتے ہیں۔
ایسی آزاد کمپنیاں بھی ہیں جو ایک ہی سروس فراہم کرتی ہیں (
مجموعہ، مثال کے طور پر.
Com £32 میں گدے اور بستر کو ہٹا کر ری سائیکل کرے گا۔
99 سنگل گدے)۔
گدے کے بہت سے حصوں کو ری سائیکل کیا جا سکتا ہے، لیکن یہ بات قابل ذکر ہے کہ قدرتی ٹیکسٹائل جیسے کپاس اور اون، لکڑی اور قدرتی لیٹیکس چند سالوں میں ٹوٹ سکتے ہیں، مصنوعی کپڑے، فوم دھاتیں اور پلاسٹک کئی دہائیوں یا صدیوں تک چل سکتے ہیں۔
قدرتی فائبر کے گدے فوم یا مصنوعی مواد سے زیادہ مہنگے ہو سکتے ہیں۔
مثال کے طور پر، جان لیوس قدرتی مجموعہ (johnlewis. com)
مصنوعی مواد سے بنے سستے گدے کی قیمت £49 کے مقابلے میں £499 سے شروع ہوتی ہے۔
ریشم کا محلول ایک پرتعیش پالئیےسٹر تانے بانے ہے جسے اگر آپ کر سکتے ہیں تو روئی یا بانس کے بستر کے ساتھ بھی چپکا سکتے ہیں۔
ریشم ایک اور قدرتی آپشن ہے اگر آپ پرتعیش سامان برداشت کر سکتے ہیں۔
اون، ایک قدرتی اینٹی بیکٹیریل اور نمی پروف مواد کے طور پر، گرم رکھنے کے لیے ایک بہترین انتخاب ہے۔ اون ڈیویٹ (£49 سے۔ کمرہ 90۔ com)
گدے کا اوپری حصہ اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ سردیوں میں گرم اور گرمیوں میں ٹھنڈا رہیں۔
یہ PARQUETWood کے لیے بہترین بہانہ ہے۔
لیمینیٹ فرش اور مصنوعی قالین کو ری سائیکل کرنا مشکل ہے اور آخر کار لینڈ فل ہو جائے گا۔
براہ کرم مقامی حکومت کے ری سائیکلنگ پروگرام سے مشورہ کریں یا carpetrekirguk ملاحظہ کریں۔ com.
ہم آپ کو راتوں رات ٹکڑے ٹکڑے کرنے والے فرش اور مصنوعی قالین پھاڑنے اور لکڑی اور قدرتی فائبر میں سرمایہ کاری کرنے کی ترغیب نہیں دیتے، تاہم، یہ دانشمندی ہوگی کہ پلاسٹک کے فرش کے ممکنہ خطرات کو جان لیا جائے اور اگلی بار جب اسے دوبارہ سجانے کا منصوبہ بنایا جائے تو اس میں اس علم کو شامل کریں۔
لیمینیٹ فرش دراصل ایک مصنوعی فرش کی تہہ ہے، جو عام طور پر میلامین رال اور فائبر بورڈ کے مواد سے بنی ہوتی ہے، جس میں کیمیکل گوند کی ایک بڑی مقدار شامل ہوتی ہے جس میں formaldehyde ہو سکتا ہے۔
تنصیب کے بعد پہلے چند سالوں میں زہریلے کیمیکلز کی گیس نکل سکتی ہے (
اگر آپ کا فرش تھوڑی دیر کے لئے رکھا گیا ہے، تو توجہ دینے کی کم وجوہات ہیں)۔
ایک ہی آئیڈیل
پلاسٹک کا قالین 100 اون یا ریشم کا ہے (
جو زیادہ مہنگا ہو سکتا ہے)
کیونکہ وہ عام طور پر کیمیکل، ناریل کے گولے، جوٹ یا کینما ہوتے ہیں۔
مفت، یہ تیزی سے ٹوٹ جاتا ہے جب لینڈ فل اب استعمال کے لیے موزوں نہیں رہتی ہے۔
ہمیں اس بات پر بھی تشویش ہے کہ مصنوعی قالین میں نایلان یا پالئیےسٹر فائبر ہوتے ہیں جو ٹوٹ پھوٹ کے دوران آپ کے گھر میں پھیل سکتے ہیں اور آپ کے پھیپھڑوں کو پلاسٹک کے چھوٹے ذرات سے بھر سکتے ہیں۔
اس ذرے میں سانس لینے کے نتائج ابھی تک نامعلوم ہیں، لیکن پلاسٹک کے ساتھ باقاعدگی سے سانس لینا مثالی نہیں ہے۔ مزید یہ کہ دیوار سے
قالین میں عام طور پر بہت مضبوط گوند شامل ہوتی ہے جو تنصیب کے بعد طویل عرصے تک زہریلی گیس خارج کرتی ہے۔
مثالی پلاسٹک
مفت فرش قدرتی لکڑی ہے، تیل سے بند ہے، حفاظتی پولیوریتھین وارنش کے ساتھ نہیں۔ GO ECO-
وضع دار بانس فائبر کے مصنوعی کپڑے جیسے کہ پالئیےسٹر اور نایلان انحطاط پذیر ہوتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ ہر روز روشنی کی نمائش سے ممکنہ طور پر نقصان دہ پلاسٹک کے ذرات ہوا میں پھیل جائیں گے۔
جتنا ممکن ہو قدرتی تانے بانے یا لکڑی یا بانس کے پردے کا انتخاب کریں۔
لوئیس اٹکنسن پلاسٹک کے بغیر زندگی سے ڈھل گئے: عملی اقدامات بذریعہ-
اپنے خاندان اور سیارے کو صحت مند رکھنے کے لیے پلاسٹک سے بچنے کے لیے پیج اسٹریٹ پبلشنگ کی قدم بہ قدم گائیڈ کو چنٹل پلامنڈن اور جے سنہا نے £13 میں شائع کیا۔
99© چنٹل پلامنڈن اور جے سنہا 2018