cael gwared ar y plastig o'ch siopa wythnosol, cael egwyl de na fydd yn llygru'r blaned ac a allai eich matres fod yn eich gwneud chi'n sâl: sut i dorri'r arfer o ddefnyddio plastig

Ddeng mlynedd yn ôl, ychydig o bobl a baciodd eu bagiau y gellir eu hailddefnyddio eu hunain wrth y til yn yr archfarchnad.
Nawr, pan fydd y casglwr yn gofyn a ydych chi eisiau prynu bag 5c, mae'n brin clywed unrhyw un yn sibrwd "ie".
Cymerodd beth amser, ond fe gafodd yr arfer o ddweud "na" wrth fagiau plastig a chymryd bagiau y gellir eu hailddefnyddio bob amser ei ddal.
Mae pethau a oedd ar un adeg yn cael eu hystyried yn ymddygiad normal wedi cael eu gwrthdroi.
I'r rhan fwyaf ohonom, mae'r newid bach hwn i ffordd o fyw wedi dod yn arferiad ac mae ganddo effaith fawr ar yr amgylchedd.
Yn wythnos y Daily Mail, rydym yn cyhoeddi llyfr newydd gan gyplau o Ganada sy'n ymarfer shangtal a Jay Sinha, "Bywyd heb blastig," maen nhw'n arbenigwyr mewn dod o hyd i ffyrdd clyfar y gallwn ni i gyd leihau plastig.
Mae'r cwpl yn angerddol am gredu, trwy wneud newidiadau bach sy'n ymddangos yn ddibwys, y gallwn wrthdroi llanw'r bryniau plastig, sy'n bygwth ein planed.
Yn y frwydr i leihau rhywfaint o blastig, nid yw hyn erioed yn fwy angenrheidiol na hyn, mae plastig wedi dod yn rhan gyffredin o siopa bwyd.
Yn anffodus, nid yw'n ymddangos bod nifer y pecynnau plastig a ddefnyddir i orchuddio bwyd yn gostwng.
Mewn gwirionedd, mae'n ymddangos ei fod yn cynyddu.
Amcangyfrifir bod archfarchnadoedd Prydain yn cynhyrchu 1 miliwn tunnell o ddeunydd pacio plastig y flwyddyn, sy'n cyfateb i fwy na chwarter o gyfanswm y defnydd o blastig yn y DU.
Ar un adeg roedd bwyd yn cael ei werthu mewn lleoedd hawdd eu defnyddio
Mae caniau gwydr wedi'u hailgylchu neu ganiau tun bellach yn fwy "cyfleus" i'w rhoi mewn amgylcheddau anodd - Plastig wedi'i ailgylchu
Wedi'i leinio â phedair ton o Kashmir.
Mae ffrwythau a llysiau, a arferai gael eu gwerthu ar wahân, bellach wedi'u lapio mewn haenau o blastig.
Maent yn eistedd ar hambwrdd plastig, wedi'u selio mewn pecynnu plastig, a gellir hyd yn oed eu stwffio i mewn i fag ychwanegol i'w mesur yn well.
Y canlyniad terfynol yw'r rhestr o nwyddau bwyd sy'n cael eu gwastraffu-
Defnyddiwch blastig sy'n anodd ei ailgylchu.
Ond efallai bod pethau'n gwella.
Teresa May yn cyhoeddi 25-
Dileu'r strategaeth flynyddol ar gyfer yr holl ddeunydd pacio plastig diangen a chynghori archfarchnadoedd eu bod yn gwneud plastig
Mae rhannau am ddim yn eu siop.
Ymatebodd Gwlad yr Iâ ar unwaith gydag ymrwymiad i roi terfyn ar bob math o ddeunydd pacio plastig.
Gwnewch fwyd brand o fewn pum mlynedd.
Yn gynharach yr wythnos hon, cyhoeddodd Asda na fydd yn pecynnu plastig o'i eiddo ei hun yn unig-
Labelwch y bwyd wedi'i rewi a bydd hefyd yn newid sylfaen pitsa polystyren i gardbord.
Bydd hefyd yn newid lliw poteli diodydd plastig i rai tryloyw fel eu bod yn haws i'w hailgylchu.
Fodd bynnag, ni fydd y newidiadau hyn yn digwydd dros nos, felly yn y cyfamser, ar wahân i ddal eich llaw --
Basgedi gwiail wedi'u gwehyddu mewn marchnadoedd ffermwyr lleol (
Mae hefyd yn ddewis sy'n werth ei ystyried)
Beth allwch chi ei wneud i newid y status quo?
Yr ateb yw ydy.
Ond er ei bod hi'n gymharol hawdd lleihau faint o blastig a ddefnyddir yn y gegin a'r ystafell ymolchi, yn union fel archebu neu fynd i fwyty --
Fel y dangoswyd gennym yn araith yr wythnos hon
Cyfres wedi torri-
Pan fyddwch chi'n siopa, mae angen mwy o ymrwymiad ac ymroddiad i leihau eich treuliau.
Ond gallwch chi wir wneud gwahaniaeth.
Heddiw, mae Chantar a Jay yn esbonio pa mor glyfar, rhad a hawdd i-
Mabwysiadu ffordd o leihau sengl
Defnyddiwch blastig gartref. . .
Dechreuwch eich rhyfel eich hun yn erbyn pecynnu go iawn
Mewn archfarchnadoedd, mae'n hawdd dod o hyd i gariadon plastig: nhw yw'r rhai sy'n cario mariwana neu fagiau cotwm mewn siopau bwyd mawr bob wythnos.
Ond byddwch yn dawel eich meddwl y bydd hyd yn oed y bagiau plastig ailddefnyddio yn gweithio'n iawn.
Er mwyn cyflawni'r nod o leihau plastig, dim ond rhai camau bach sydd angen i chi eu cymryd.
Peidiwch â theimlo'n euog am ddefnyddio plastig, a byddwch yn falch eich bod chi'n achub bag o safle tirlenwi bob tro rydych chi'n ailddefnyddio'r bag hwnnw.
Mae dod â'ch bag eich hun yn gam cyntaf pwysig.
Unwaith i chi ddod i arfer ag ef, rydych chi'n barod ar gyfer yr ail gam.
Torrwch bob darn sengl o blastig.
Cadwch mewn cof bob amser y nod o leihau'r defnydd o blastig.
Gallai hyn olygu cerdded trwy ddau- wedi'u gorchuddio â phlastig
Bag afocado ar siâp cardbord (Hyd yn oed plastig)
Hambwrdd a dewis afocado rhydd yn lle.
Gall hyn olygu y bydd yn cymryd mwy o amser i gasglu winwns, afalau a thatws o ardaloedd llysiau rhydd yn hytrach nag ymlaen llaw. Pwyso bag wedi'i lapio mewn plastig.
Mae hyn yn gweithio orau os ydych chi'n barod i fuddsoddi mewn bag rhwyll cotwm y gellir ei ailddefnyddio.
Yn lle'r bagiau plastig bregus hyn, dylech chi dynnu rholyn yn eil ffrwythau a llysiau.
Gallwch eu prynu ar-lein am tua 1 bunt, neu gallwch siopa ar-lein.
Ffrangeg lliwgar-
3 Arddull. 95.
Yn well fyth, buddsoddwch mewn certiau ZPM
Set bagiau siopa dolly gyda dau fag rhwyll ffrwythau a llysiau, tri bag siopwyr golchadwy, ailddefnyddiadwy a dau fag siopa bocs (
Y llun yw zpm, £15. com).
Mae defnyddio eich bag ffrwythau a llysiau eich hun fel hyn yn caniatáu i'r casglwr weld yr eitem yn glir.
Yna, pan fyddwch chi'n mynd adref, gellir trosglwyddo'r bwyd yn uniongyrchol i'r oergell a bydd y bag yn helpu i gadw'ch bwyd yn ffres am gyfnod hirach o amser.
Gellir glanhau bagiau'n hawdd hefyd pan fo angen.
Patiwch eich hun ar y cefn os gallwch chi ddod o hyd i'r caws
Lapio gyda'ch haen gwyr amddiffynnol eich hun yn lle plastig, neu ewch i'r cownter deli a gofynnwch am ddarn mawr o gaws wedi'i lapio mewn papur yn lle plastig.
Mewn gwirionedd, os yw hynny'n golygu y gallwch osgoi prynu archebion ymlaen llaw, mae'n werth gwneud ffrindiau gyda'ch deli a'ch cigydd.
Pwyso cig a chrebachu wedi'i osod ar blât polystyren-
Wedi'i lapio mewn plastig
Os ydych chi wir eisiau ennill eich Ecoleg
Adenydd, cymerwch ran o'r badell y gellir ei phacio (o £2. 90, llysiau. com)
Ewch i'ch deli pan fyddwch chi'n prynu hwmwsws, saws ac olewydd ac ati.
Neu, cariwch bapur gwrth-olew a'ch cynhwysydd eich hun.
Dywedwch wrth y clerc os oes rhaid i chi. Rydych chi'n blastig. anoddefgar.
Efallai y byddwch yn dod ar draws gwrthwynebiad.
Yn enw iechyd a diogelwch)
Ond mewn rhai siopau efallai y byddan nhw'n cytuno â'ch nodau amgylcheddol.
Mae bob amser yn werth cymryd yr amser i esbonio'n amyneddgar eich bod chi'n ceisio lleihau'r defnydd o blastig.
Cofiwch, os mai dim ond un person rydych chi'n ei ysbrydoli i wneud newidiadau bach yn ei fywyd ei hun, byddwch chi'n dyblu eich effeithlonrwydd.
Hyd yn oed os cewch fynegiant o ddryswch neu ochain ddig, cofiwch, yn y diwedd
Er enghraifft, peidiwch â defnyddio bagiau plastig wrth y ddesg dalu
Bydd yn dod yn normal newydd.
Mae miliynau o gynhyrchion bwyd hylifol ac oergell yn dod i'n cartrefi mewn cynwysyddion plastig yn ôl yr angen.
Gan fod plastig yn hawdd i'w ddiddosi, dyma'r deunydd dewisol ar gyfer cynhyrchion hylif, felly mae prynu hylif wedi dod yn un o'r rhannau anoddaf o blastig.
Mae siopa am ddim.
Efallai y byddwch chi'n dal i ddod o hyd i mayonnaise a chetsyp wedi'u lapio mewn gwydr mewn sianeli bwyd naturiol, ond mae gweithgynhyrchwyr wedi disodli mwy a mwy o wydr yn raddol â phlastig, gan brofi hynny trwy ddweud ei fod yn costio'n fwy effeithiol.
Maen nhw hefyd yn credu bod cwsmeriaid yn well ganddyn nhw ddeunydd pacio plastig ysgafnach nad yw'n hawdd ei dorri.
Ond os ydych chi bob amser yn dewis gwydr pan fyddwch chi allan yn siopa, gallwch chi newid yr agwedd honno.
Cofleidiwch farchnad y ffermwyr lleol a dewch o hyd i'r sero agosaf atoch chi
Gyda rhywfaint o waith ditectif, efallai y dewch o hyd i "sero"
Mae siop sgrap yn agos atoch chi.
Yno fe welwch y bwyd yn y bag neu yn y dosbarthwr enfawr ac rydych chi'n ei ddefnyddio i fesur neu bwyso fel petaech chi'n llenwi'ch cynhwysydd eich hun (neu fagiau papur).
Ymwelwch â sbwriel plastig.
Ewch i ddod o hyd i'r un agosaf.
Mae rhai siopau eraill, hyd yn oed os nad ydynt yn sero gwastraff mewn ystyr fanwl, yn caniatáu ichi ail-lenwi'ch bagiau, jariau gwydr a chynwysyddion bwyd dur di-staen. (
Mae'n gyfleus cario pen marcio gyda chi i nodi'r bwyd rydych chi'n ei roi ym mhob cynhwysydd. )
Mae'r gwasanaeth hwn ar gael yn siop Whole Food Market yn Llundain, ond does dim rhaid i chi deithio i'r brifddinas --
Mae llawer o siopau Lidl a Morrisons bellach yn gwerthu rhai eitemau (
Megis cnau a ffrwythau (gan gynnwys ceirios y tymor)
Pwyswch yn swmp gyda bagiau papur.
Mae rhai o'r canghennau mwy yn yr Iseldiroedd a Barrett yn gwerthu cnau rhydd, byrbrydau a ffrwythau sych y gallwch eu prynu yn eich bag eich hun, yn ogystal ag atodiad i olew a finegr.
Il Gusto, bwyty gourmet moethus gyda 13 cangen yn y DU (ilgusto. DU com)
Darperir atchwanegiadau o olew, finegr a gwirodydd. Ffi Maes (ffi-maes. com)
Mae siopau fferm ledled y wlad yn gwerthu ffrwythau, llysiau a nwyddau wedi'u pobi wedi'u rhewi wedi'u tynnu allan o'r rhewgell.
Mae Field Fare yn annog siopwyr i fynd â bagiau eu hunain, fel y gellir rhoi bwyd mewn cynwysyddion wedi'u rhewi pan fyddwch chi'n cyrraedd adref.
Gallwch hefyd leihau eich defnydd o blastig drwy brynu cynhyrchion hir-hir.
Bywwch gymaint o fwyd ag y gallwch a'u tywallt i'ch cynhwysydd presennol.
Gallwch brynu pump drwy chwilio ar-lein
Cynhwysydd L ar gyfer bron unrhyw beth, gan gynnwys mayonnaise a saws tomato (bwyta'n fawr). cyd. DU).
Gall defnyddio'r un cynhwysydd bach dro ar ôl tro arbed 8 potel.
Mae'r un peth yn wir am sebon, siampŵ, golchiad corff a golchiad corff, sydd i gyd â phum opsiwn
Cynhwysydd esgynnol Outofeden. cyd. DU
Ymwelwch â bwyd naturiol. cyd.
Mae'r DU yn cynnig ystod eang o gyflenwadau glanhau cartrefi a bwydydd iach fel mwseli, cnau a hadau.
Gwaharddwch ddŵr potel a phrynwch ddŵr potel yn lle hynny - dŵr pefriog neu llonydd.
Arbedwch eich arian a defnyddiwch ddŵr tap yn ei le.
Gellir oeri'r jar wydr yn yr oergell.
Gallwch hefyd wneud eich soda eich hun gyda dŵr soda.
Fersiwn grisial (
£149 sodastream. cyd. DU)
Mae'n dod gyda photel wydr ddeniadol.
Gallwch chi hyd yn oed greu eich proseck eich hun trwy yfed rhywfaint o win gwyn!
Cael egwyl paned o de na fydd yn llygru'r blaned a dewch yn ôl gyda'ch dyn llaeth!
Drwy dorri'r cas llaeth plastig i ffwrdd a threfnu danfon llaeth i'ch drws gyda photeli gwydr, mae eich ôl-troed plastig yn cael ei leihau'n fawr.
Ewch i Fanta Mor-forwyn.
Net i ddarganfod a fydd y llaeth yn cael ei ddanfon i'ch ardal chi.
Mae'n rhaid i chi rinsio'ch potel llaeth wedi'i defnyddio a'i gadael y tu allan i'r drws a'i chymryd i ffwrdd y tro nesaf y byddwch chi'n ei danfon.
Mae sudd potel wydr hefyd ar gael ar gyfer llawer o wasanaethau.
Dim cost dosbarthu, ond mae pris llaeth ychydig yn ddrytach, tua 81c y peint (
O'i gymharu â 50c o archfarchnad fawr).
Os ydych chi eisoes wedi defnyddio cwpanaid o goffi
I wneud coffi, neu i wneud coffi mewn metel. ar-y-
Mae'r stôf yn gryf iawn, ac yna rhowch un i chi.
Enillodd Pat y tu ôl i'w gefn.
Rydym i gyd yn pryderu y bydd y peiriant coffi hidlo safonol yn diferu dŵr berwedig trwy blastig, a all ganiatáu i gemegau gwenwynig dreiddio i'ch coffi.
Daw'r coffi gwaethaf o beiriannau pod bach —
Pla plastig!
Oherwydd eu maint, mae'r swm rhwystredig yn cael ei gladdu yn y pen draw (
Mae eitemau plastig bach yn aml yn disgyn i'r rhwydwaith ailgylchu)
Llygredd, (
Ni allwch rinsio'r malurion coffi yn lân cyn eu hailgylchu)
Cyfuniad cymhleth o blastig a ffoil ar y caead.
Os oes gennych chi un o'r peiriannau hyn ac yn teimlo'n euog ar ôl darllen yr uchod, peidiwch â digalonni: gallwch chi ddod o hyd i godennau compostadwy bioddiraddadwy (£2.
Deg o bobl, 99, Okadocom).
Mae Nespresso yn ymateb i feirniadaeth drwy gynnig gwasanaeth ailgylchu am ddim.
Wrth gofrestru.
Com cael bagiau ailgylchu am ddim (
Angen 200 o godennau).
Pan fydd yn llawn, gallwch lawrlwytho tag am ddim a'i anfon yn ôl i ailgylchu Nespresso (
I mewn i fwy o fagiau ailgylchu).
Mae'n syniad da defnyddio'r peiriant coffi stêm ar ben stof metel arddull Eidalaidd (
Gweler opsiynau, ar y dde).
Gallwch hefyd ddod o hyd i dywallt gwydr neu ddur di-staen
Diferwch ben siop y cogydd, fel y diferiad coffi Hario (£35, stêmwr. cyd. DU).
Os yw un ohonyn nhw wedi'i baru â hidlydd papur y gellir ei ailddefnyddio neu ei gyfuno (£2.
100, 80 archfarchnad foesol. com)
Mae gennych chi blastig cynaliadwy. system gwneud coffi am ddim.
Rhoi plastig yn eich te?
Ychydig o bobl sy'n sylweddoli bod plastig yn y bag te.
Y troseddwr gwaethaf yw premiwm ychydig yn sgleiniog. pyramid pris-
Bagiau te rhwyll wedi'u siapio fel plastig
Dyna oherwydd eu bod nhw wedi'u gwneud ohoni.
Ond mae hyd yn oed y bagiau te papur cyffredin wedi'u selio â glud plastig.
Defnyddir 6 biliwn o fagiau te bob blwyddyn yn y DU, y defnyddir y rhan fwyaf ohonynt gyda gwresogi
Polypropylen wedi'i selio.
Mae hyn tua 150 tunnell o wastraff plastig cronedig, maen nhw naill ai'n llygru'r casgliad compost gwastraff bwyd neu'n mynd i mewn i'r safle tirlenwi.
Eithriadau nodedig yw bagiau te wedi'u gwneud o startsh corn yn lle neilon, a 100 o fagiau te Pukka bioddiraddadwy, wedi'u gwnïo â rhywfaint o edau cotwm.
Cydweithrediad yr wythnos diwethaf
Cyhoeddodd Op y bydd yn ei gynhyrchu ei hun-
Nid yw bagiau te Masnach Deg 99 Brand yn cynnwys polypropylen a byddant ar gael erbyn diwedd y flwyddyn.
Plastig gweithgar go iawn
Gall ffieidd-dod geisio defnyddio eich bag te ailddefnyddiadwy eich hun wedi'i lenwi â chotwm (£6). 100 i 99, te-uniongyrchol. cyd. DU).
Neu, i wneud pethau'n haws, rhowch ychydig o de dail mewn pêl de fetel (£6, whittard. cyd. uk)neu defnyddiwch hen-
Hidlydd te (£3). 49, robertdyas. cyd. DU).
Y ffordd hawsaf yw defnyddio tebot gyda "basged" fel tebot gwydr John Lewis (£22, johnlewis. com).
Mae Whittard, cadwyn stryd fawr, hefyd yn gwerthu ystod eang o de a choffi rhydd (
Bagiau papur a chardbord)
A rhowch y rhain yn eich bag neu gynhwysydd eich hun.
A wnaeth eich matres eich gwneud chi'n sâl?
Sut i wirio'ch dillad gwely mae'r rhan fwyaf o fatresi heddiw wedi'u gwneud o ewyn polywrethan sy'n fflamadwy iawn felly mae angen i weithgynhyrchwyr ei ddiffodd mewn tân.
Cemegau gwrth-fflam.
Credwn y gallai'r cemegau hyn beryglu eich iechyd dros amser.
Nid yw matresi wedi'u gwneud o rwber naturiol ac wedi'u gorchuddio â gwlân yn naturiol
Mae'n fflamadwy beth bynnag.
Rydych chi'n cysgu'r rhan fwyaf o'r dydd, felly mae'n gwneud synnwyr sicrhau nad yw'ch gwely yn eich gwneud chi'n sâl yn araf.
Os na allwch chi fforddio ei uchel naturiol-
O leiaf gwnewch yn siŵr bod eich gobennydd yn iach.
Mae eich pen mewn cysylltiad uniongyrchol ag ef am ychydig oriau'r dydd, a gall gronynnau plastig bach fynd i mewn i'ch ysgyfaint pan fyddwch chi'n anadlu i mewn.
Mae'r rhan fwyaf o glustogau yn llenwyr synthetig wedi'u gwneud o ewyn neu ffibr plastig.
Dewiswch bluen, i lawr neu wlân os gallwch chi fforddio hynny.
Mae'r deunyddiau hyn hefyd yn haws i'w hailgylchu.
Amcangyfrifir bod 167,000 tunnell o fatresi yn cael eu hanfon i safleoedd tirlenwi bob blwyddyn yn y DU. Llawer o gwmnïau (
Fel John Lewis a breuddwydion.
Os byddwch chi'n prynu matres newydd o un hen, byddaf yn darparu ffi ailgylchu o tua £25.
Fel arall, gallwch drefnu i'ch cyngor lleol gasglu tua £26.
Mae yna hefyd gwmnïau annibynnol sy'n darparu'r un gwasanaeth (
Casgliad, er enghraifft.
Bydd com yn tynnu ac yn ailgylchu'r fatres a'r gwely am £32.
99 matres sengl).
Gellir ailgylchu llawer o rannau o'r fatres, ond mae'n werth nodi y gall tecstilau naturiol fel cotwm a gwlân, pren a latecs naturiol ddadelfennu mewn ychydig flynyddoedd, gallai ffabrigau synthetig, metelau ewyn a phlastigion bara am ddegawdau, neu hyd yn oed ganrifoedd.
Gall matresi ffibr naturiol fod yn ddrytach na matresi ewyn neu ddeunyddiau synthetig.
Er enghraifft, casgliad naturiol John Lewis (johnlewis. com)
Mae'r pris yn dechrau ar £499, o'i gymharu â £49 am y fatres rataf sydd wedi'i gwneud o ddeunyddiau synthetig.
Mae'r ateb sidan yn ffabrig polyester moethus y gellir ei gludo ynghyd â dillad gwely cotwm neu hyd yn oed bambŵ os gallwch chi.
Mae sidan yn opsiwn naturiol arall os gallwch chi fforddio nwyddau moethus.
Mae gwlân, fel deunydd naturiol gwrthfacteria a gwrth-leithder, yn ddewis delfrydol ar gyfer cadw'n gynnes. Duvet Gwlân (o £49). Ystafell 90. com)
Mae top y fatres yn sicrhau eich bod chi'n aros yn gynnes yn y gaeaf ac yn oer yn yr haf.
Dyma'r esgus perffaith dros PARQUETWood.
Mae lloriau laminedig a charpedi synthetig yn anodd eu hailgylchu a byddant yn y pen draw yn mynd i safle tirlenwi.
Ymgynghorwch â rhaglen ailgylchu'r llywodraeth leol neu ewch i carpetrekirguk. com.
Nid ydym yn eich annog i rwygo lloriau laminedig a charpedi synthetig dros nos a buddsoddi mewn pren a ffibr naturiol, fodd bynnag, byddai'n ddoeth gwybod peryglon posibl lloriau plastig a chynnwys y wybodaeth honno ynddo y tro nesaf y bwriedir ei ailaddurno.
Mae'r llawr laminedig mewn gwirionedd yn haen llawr synthetig, fel arfer wedi'i gwneud o resin melamin a deunyddiau bwrdd ffibr, wedi'i asio â llawer iawn o lud cemegol a all gynnwys fformaldehyd.
Gall nwy cemegau gwenwynig ollwng allan yn ystod y blynyddoedd cyntaf ar ôl eu gosod (
Os yw eich llawr wedi cael ei osod ers tro, yna mae llai o resymau dros roi sylw).
Yr un ddelfryd
Mae'r carped plastig yn 100 o wlân neu sidan (
A all fod yn ddrytach)
Oherwydd eu bod fel arfer yn Gemegol, cregyn cnau coco, jiwt neu Kenma
Am ddim, mae'n dadelfennu'n gyflymach pan nad yw'r safle tirlenwi yn addas i'w ddefnyddio mwyach.
Rydym hefyd yn pryderu bod carpedi synthetig yn cynnwys ffibrau neilon neu polyester a all dorri a gwasgaru i'ch tŷ yn ystod traul a rhwyg, gan lenwi'ch ysgyfaint â gronynnau plastig bach.
Mae canlyniadau anadlu'r gronyn hwn yn anhysbys eto, ond nid yw anadlu'n rheolaidd gyda phlastig yn ddelfrydol. Ar ben hynny, o wal i wal
Fel arfer mae'r carped yn cynnwys glud cryf iawn sy'n rhyddhau nwy gwenwynig am amser hir ar ôl ei osod.
Plastig delfrydol
Mae'r llawr rhydd yn bren naturiol, wedi'i selio ag olew, nid â farnais polywrethan amddiffynnol. GO ECO-
Mae ffabrigau synthetig ffibr bambŵ cain fel polyester a neilon yn tueddu i gael eu diraddio, sy'n golygu y bydd dod i gysylltiad â golau bob dydd yn lledaenu gronynnau plastig a allai fod yn niweidiol i'r awyr.
Dewiswch ffabrig naturiol neu bren neu fleindiau bambŵ cymaint â phosibl.
Addasiad Louise Atkinson o fywyd heb blastig: Camau ymarferolGan-
Cyhoeddwyd canllaw cam wrth gam Page Street Publishing ar osgoi plastig er mwyn cadw'ch teulu a'ch planed yn iach gan Chantal Plamondon a Jay Sinha am £13.
99©Chantal Plamondon a Jay Sinha 2018