Eliminați plasticul din cumpărăturile săptămânale, luați o pauză de ceai care nu poluează planeta și ar putea salteaua să vă îmbolnăvească: cum să renunțați la obiceiul de a folosi plastic

Acum zece ani, puțini oameni își împachetau propriile pungi reutilizabile la casa de marcat a supermarketului.
Acum, când casierul te întreabă dacă vrei să cumperi o pungă de 5 pence, e rar să auzi pe cineva șoptind „da”.
A durat ceva timp, dar obiceiul de a spune „nu” pungilor de plastic și de a lua întotdeauna pungi reutilizabile a fost prins.
Lucruri care odinioară erau considerate comportamente normale au fost inversate.
Pentru majoritatea dintre noi, această mică schimbare a stilului de viață a devenit un obicei și are un impact mare asupra mediului.
În săptămâna Daily Mail, publicăm o nouă carte scrisă de cuplurile canadiene Shangtal Praxis și Jay Sinha, intitulată „Viața fără plastic”, ei fiind experți în găsirea unor modalități inteligente prin care putem reduce cu toții plasticul.
Cuplul este pasionat de convingerea că, făcând mici schimbări aparent nesemnificative, putem inversa valul dealurilor de plastic, care amenință planeta noastră.
În lupta pentru reducerea unei părți din plastic, acest lucru nu este niciodată mai necesar decât atât; plasticul a devenit o parte obișnuită a cumpărăturilor alimentare.
Din păcate, numărul ambalajelor de plastic folosite pentru a acoperi alimentele nu pare să scadă.
De fapt, se pare că este în creștere.
Se estimează că supermarketurile britanice produc 1 milion de tone de ambalaje din plastic pe an, echivalentul a peste un sfert din consumul total de plastic din Regatul Unit.
Mâncarea odată vândută în locuri ușor de
Cutiile de sticlă reciclate sau conservele de tablă sunt acum mai „convenabile” de pus în medii dificile - Plastic reciclat
Căptușit cu patru valuri de Kashmir.
Fructele și legumele, odinioară vândute separat, sunt acum învelite în straturi de plastic.
Acestea stau pe o tavă de plastic, sigilate în ambalaje de plastic și pot fi chiar introduse într-o pungă suplimentară pentru o măsurare mai bună.
Rezultatul final este lista de alimente irosite -
Folosește plastic greu de reciclat.
Dar lucrurile s-ar putea să se îmbunătățească.
Teresa May anunță 25-
Eliminați strategia anuală pentru toate ambalajele din plastic inutile și sfătuiți supermarketurile să producă ambalaje din plastic.
Există piese gratuite în magazinul lor.
Islanda a răspuns imediat, angajându-se să elimine toate ambalajele din plastic.
Produceți alimente de marcă în termen de cinci ani.
La începutul acestei săptămâni, Asda a anunțat că nu va ambala doar plasticul din propriile...
Etichetează alimentele congelate și va schimba și blatul de pizza din polistiren cu unul din carton.
De asemenea, va schimba culoarea sticlelor de plastic pentru băuturi cu unele transparente, astfel încât să fie mai ușor de reciclat.
Totuși, aceste schimbări nu se vor întâmpla peste noapte, așa că, între timp, în afară de faptul că vă țin de mână...
Coșuri de răchită împletite la piețele locale de fermieri
Este, de asemenea, o alegere care merită luată în considerare)
Ce poți face pentru a schimba status quo-ul?
Răspunsul este da.
Dar, deși este relativ ușor să reduci cantitatea de plastic folosită în bucătărie și baie, la fel ca atunci când comanzi sau mergi la restaurant...
După cum am arătat în discursul din această săptămână
Serie ruptă-
Când faci cumpărături, este nevoie de mai mult angajament și dedicare pentru a-ți reduce cheltuielile.
Dar poți face cu adevărat o diferență.
Astăzi, Chantar și Jay explică cât de inteligent, ieftin și ușor de...
Adoptă o metodă de a reduce numărul de unități individuale
Folosește plastic acasă. . .
Începe-ți propriul război împotriva ambalajelor reale.
În supermarketuri, iubitorii de plastic pot fi găsiți cu ușurință: ei sunt cei care cară în fiecare săptămână pungi de marijuana sau de bumbac în marile magazine alimentare.
Dar fiți siguri că până și pungile de plastic reutilizabile vor funcționa corect.
Pentru a atinge obiectivul de reducere a plasticului, trebuie doar să faci câțiva pași mici.
Nu te simți vinovat că folosești plastic și fii mândru că de fiecare dată când refolosești acea pungă, salvezi o pungă de la groapa de gunoi.
A-ți aduce propria geantă este un prim pas important.
Odată ce te obișnuiești, ești gata pentru al doilea pas.
Tăiați fiecare bucată de plastic.
Rețineți întotdeauna obiectivul de a reduce la minimum consumul de plastic.
Asta ar putea însemna să mergi prin două... acoperite cu plastic...
Pungă de avocado pe carton în formă (chiar și plastic)
Tavă și alege în schimb un avocado vrac.
Asta ar putea însemna că va dura mai mult să culegi ceapa, merele și cartofii din zonele cu legume libere, decât să cântărești în avans într-o pungă învelită în plastic.
Acest lucru funcționează cel mai bine dacă ești gata să investești într-o pungă reutilizabilă din plasă de bumbac.
În loc de aceste pungi fragile de plastic, ar trebui să trageți un sul la raionul de fructe și legume.
Le poți cumpăra online pentru aproximativ 1 liră sau poți face cumpărături online.
Franceză colorată-
3 Stil. 95.
Și mai bine, investiți în cărucioare ZPM
Set de sacoșe de cumpărături Dolly cu două pungi din plasă pentru fructe și legume, trei pungi de cumpărături lavabile și reutilizabile și două pungi de cumpărături tip cutie (
Poza este zpm, 15 lire sterline. com).
Folosirea propriei pungi de fructe și legume, astfel, îi permite casierului să vadă clar produsul.
Apoi, când ajungi acasă, mâncarea poate fi transferată direct în frigider, iar punga va ajuta la păstrarea prospețimii alimentelor pentru o perioadă mai lungă de timp.
De asemenea, gențile pot fi curățate cu ușurință atunci când este necesar.
Felicită-te dacă găsești brânza
Înfășoară-le cu propriul strat protector de ceară în loc de plastic sau mergi la tejgheaua magazinului și cere o bucată mare de brânză învelită în hârtie în loc de plastic.
De fapt, dacă asta înseamnă că poți evita să cumperi precomenzi, merită să te împrietenești cu magazinul și măcelarul tău.
Cântărirea cărnii și a contracției așezate pe un platou de polistiren-
Înfășurat în plastic
Dacă vrei cu adevărat să-ți câștigi ecologia
Aripioare, luați o porție din tavă care poate fi ambalată (de la 2 lire sterline). 90, vase pentru legume. com)
Du-te la magazinul alimentar când cumperi hummus, sos gravy, măsline etc.
Sau, luați cu voi hârtie impermeabilă la ulei și propriul recipient.
Spune-i funcționarului dacă trebuie. Ești din plastic. intolerant.
Este posibil să întâmpinați rezistență.
În numele sănătății și siguranței)
Dar în unele magazine s-ar putea să fie de acord cu obiectivele tale de mediu.
Merită întotdeauna să-ți faci timp să explici cu răbdare că încerci să reduci consumul de plastic.
Nu uita, dacă inspiri o singură persoană să facă mici schimbări în propria viață, îți vei dubla eficiența.
Chiar dacă simți o expresie de confuzie sau un oftat furios, amintește-ți, în cele din urmă
De exemplu, nu folosiți pungi de plastic la casă.
Va deveni noua normalitate.
Milioane de produse alimentare lichide și refrigerate intră în casele noastre în recipiente de plastic, după cum este necesar.
Deoarece plasticul este ușor de impermeabilizat, este materialul preferat pentru produsele lichide, așa că achiziționarea de lichide a devenit una dintre cele mai dificile părți ale plasticului.
Cumpărăturile sunt gratuite.
Încă puteți găsi maioneză și ketchup ambalate în sticlă în magazinele de produse alimentare naturale, dar producătorii au înlocuit treptat din ce în ce mai multă sticlă cu plastic, dovedindu-le că este mai eficient din punct de vedere al costurilor.
De asemenea, ei cred că clienții preferă ambalaje din plastic mai ușoare, care nu se sparg ușor.
Dar dacă alegi întotdeauna sticlă atunci când mergi la cumpărături, poți schimba această atitudine.
Îmbrățișează piața locală de fermieri și găsește cel mai apropiat zero de tine
Cu puțină muncă de detectiv, s-ar putea să găsești un „zero”
Există un magazin de fier vechi lângă tine.
Acolo vei găsi mâncarea în pungă sau în dozatorul imens și îl vei folosi pentru a măsura sau cântări ca și cum ți-ai umple propriul recipient (sau pungi de hârtie).
Vizitați gunoiul de plastic.
Du-te și găsește-l pe cel mai apropiat.
Alte magazine, chiar dacă nu practică zero deșeuri în sens strict, vă permit să reumpleți pungile, borcanele de sticlă și recipientele alimentare din oțel inoxidabil. (
Este convenabil să ai un marker cu tine pentru a identifica alimentele pe care le pui în fiecare recipient. )
Acest serviciu este disponibil la magazinul Whole Food Market din Londra, dar nu trebuie să călătoriți până în capitală --
Multe magazine Lidl și Morrisons vând acum anumite articole (
Cum ar fi nuci și fructe (inclusiv cireșe de sezon)
Cântăriți în vrac cu pungi de hârtie.
Unele dintre sucursalele mai mari din Olanda și Barrett vând nuci vrac, gustări și fructe uscate pe care le puteți cumpăra în propria pungă, precum și un supliment pentru ulei și oțet.
Il Gusto, un restaurant gourmet de lux cu 13 filiale în Regatul Unit (ilgusto. Regatul Unit. com)
Se oferă suplimente de ulei, oțet și băuturi spirtoase. Câmp de transport (camion de teren). com)
Magazinele agricole din întreaga țară vând fructe, legume și produse de patiserie congelate, scoase din congelator.
Field Fare încurajează cumpărătorii să ia singuri pungile, astfel încât alimentele să poată fi puse în recipiente congelate când ajung acasă.
De asemenea, puteți reduce consumul de plastic cumpărând produse pe termen lung.
Mâncați cât mai multă mâncare posibil și turnați-o în recipientul existent.
Poți cumpăra cinci căutând online
Recipient de dimensiuni mari pentru aproape orice, inclusiv maioneză și sos de roșii (eatbig. companie. Regatul Unit).
Folosirea repetată a aceluiași recipient mic poate economisi 8 sticle.
Același lucru este valabil și pentru săpun, șampon, gel de duș și gel de duș, toate având cinci opțiuni.
Recipientul ascendent al lui Outofeden. companie. Regatul Unit.
Vizitați bucătăria naturală. companie.
Regatul Unit oferă o gamă largă de produse de curățenie pentru uz casnic și alimente sănătoase, cum ar fi musli, nuci și semințe.
Interziceți apa îmbuteliată și cumpărați în schimb apă îmbuteliată, fie carbogazoasă, fie plată.
Economisește-ți banii și înlocuiește-i cu apă de la robinet.
Borcanul de sticlă din frigider poate fi refrigerat.
De asemenea, îți poți face propria băutură carbogazoasă cu apă minerală.
Versiunea Crystal (
149 de lire sterline la sucuri. companie. Regatul Unit)
Vine cu o sticlă atractivă din sticlă.
Poți chiar să-ți creezi propriul proseck bând niște vin alb!
Ia o pauză de ceai care să nu polueze planeta și întoarce-te cu lăptarul tău!
Prin tăierea cutiei de plastic a laptelui și aranjarea livrării laptelui la ușă cu sticle de sticlă, amprenta de plastic este redusă considerabil.
Du-te la Fanta Merman.
Net pentru a afla dacă laptele va fi livrat în zona dumneavoastră.
Trebuie doar să clătești sticla de lapte folosită și să o lași afară și să o iei data viitoare când o duci la cumpărături.
Sucul din sticle de sticlă este, de asemenea, disponibil pentru multe servicii.
Nu există costuri de livrare, dar prețul laptelui este puțin mai scump, aproximativ 81 de pence pe pint (
Comparativ cu 50p la un supermarket mare).
Dacă ați folosit deja o ceașcă de cafea
A face cafea sau a face cafea în metal. pe-the-
Aragazul este foarte puternic, și apoi îți dau unul.
L-a câștigat pe Pat pe la spatele lui.
Cu toții suntem îngrijorați de faptul că aparatul standard de cafea cu filtru va picura apă clocotită prin plastic, ceea ce poate permite substanțelor chimice toxice să pătrundă în cafea.
Cea mai proastă cafea provine de la mini-espressoarele cu capsule —
Flagelul plasticului!
Din cauza dimensiunii lor, suma frustrantă este în cele din urmă îngropată (
Obiectele mici din plastic ajung adesea în rețeaua de reciclare)
Poluare
Nu puteți clăti zațul de cafea înainte de reciclare.
Combinație complexă de plastic și folie pe capac.
Dacă aveți unul dintre aceste aparate și vă simțiți vinovat după ce ați citit cele de mai sus, nu disperați: puteți găsi capsule biodegradabile și compostabile (2 lire sterline).
Zece persoane, 99, Okadocom).
Nespresso răspunde criticilor oferind un serviciu gratuit de reciclare.
La înscriere.
Com primește pungi de reciclare gratuite (
Am nevoie de 200 de păstăi).
Când este plin, puteți descărca o etichetă gratuită și o puteți trimite înapoi la centrul de reciclare Nespresso (
În mai multe pungi de reciclare).
Este o idee bună să folosiți aparatul de cafea cu abur, cu aragaz metalic, în stil italian (
Vedeți opțiunile, în dreapta).
De asemenea, puteți găsi platforme din sticlă sau oțel inoxidabil
Picurați cafeaua din magazinul bucătarului, cum ar fi cea cu picurare Hario Coffee (35 de lire sterline, aparat de aburit). companie. Regatul Unit).
Dacă unul dintre ele este asociat cu un filtru de hârtie care poate fi reutilizat sau combinat (£2.
100, 80 supermarket moral. com)
Ai un plastic sustenabil. sistem gratuit de preparare a cafelei.
Pui plastic în ceai?
Puțini oameni își dau seama că în pliculețul de ceai există plastic.
Cel mai rău criminal este o primă ușor strălucitoare. piramidă de prețuri
Pliculețe de ceai din plasă în formă de plastic
Asta pentru că sunt alcătuite din asta.
Dar chiar și pliculețele obișnuite de ceai din hârtie sunt sigilate cu lipici de plastic.
6 miliarde de pliculețe de ceai sunt folosite anual în Regatul Unit, majoritatea fiind folosite pentru încălzire.
Polipropilenă sigilată.
Este vorba de aproximativ 150 de tone de deșeuri de plastic acumulate, care fie poluează colectarea compostului din deșeuri alimentare, fie ajung la groapa de gunoi.
Excepții notabile sunt pliculețele de ceai fabricate din amidon de porumb în loc de nailon și 100 de pliculețe de ceai biodegradabile Pukka, cusute cu fir de bumbac.
Cooperarea de săptămâna trecută
Op a anunțat că îl va produce ea însăși.
Pliculețele de ceai Fairtrade 99 nu conțin polipropilenă și vor fi disponibile până la sfârșitul anului.
Plastic adevărat, rezistent
Dezgustul poate încerca să folosească propriul pliculeț de ceai reutilizabil, umplut cu vată (6 lire sterline). 100 până la 99, ceai direct. companie. Regatul Unit).
Sau, pentru a simplifica lucrurile, puneți niște ceai din frunze într-o bilă de ceai metalică (6 lire, Whittard). companie. (Regatul Unit) sau folosiți un vechi-
Filtru de ceai (3 lire sterline). 49, robertdyas. companie. Regatul Unit).
Cea mai ușoară metodă este să folosești un ceainic cu „coșuleț”, cum ar fi ceainicul de sticlă al lui John Lewis (22 de lire sterline, johnlewis. com).
Whittard, un lanț de magazine de pe străzile principale, vinde și o gamă largă de ceai și cafea vrac (
Saci de hârtie și carton)
Și pune-le în propria ta geantă sau recipient.
Te-a îmbolnăvit salteaua?
Cum să verifici așternuturile de pat - majoritatea saltelelor din ziua de azi sunt fabricate din spumă poliuretanică, care este foarte inflamabilă, așa că producătorii trebuie să o stingă în flăcări.
Substanțe chimice ignifuge.
Credem că aceste substanțe chimice vă pot pune în pericol sănătatea în timp.
Saltelele din cauciuc natural și acoperite cu lână nu sunt în mod natural
Oricum e inflamabil.
Dormi cea mai mare parte a zilei, așa că este logic să te asiguri că patul tău nu te îmbolnăvește treptat.
Dacă nu ți-l permiți, complet natural, cu conținut ridicat de...
Măcar asigură-te că perna ta e sănătoasă.
Capul tău este în contact direct cu acesta timp de câteva ore pe zi, iar particule minuscule de plastic pot pătrunde în plămâni atunci când inspiri.
Majoritatea pernelor sunt umpluturi sintetice din spumă sau fibră de plastic.
Alege o pene, puf sau lână, dacă ți le permiți.
Aceste materiale sunt, de asemenea, mai ușor de reciclat.
Se estimează că 167.000 de tone de saltele sunt trimise la gropile de gunoi în fiecare an în Regatul Unit. Multe companii (
Ca John Lewis și visele.
Dacă cumpărați o saltea nouă de pe una veche, voi percepe o taxă de reciclare de aproximativ 25 de lire sterline.
Alternativ, puteți aranja ca autoritățile locale să colecteze aproximativ 26 de lire sterline.
Există, de asemenea, companii independente care oferă același serviciu (
Colecția, de exemplu.
Com va îndepărta și recicla salteaua și patul pentru 32 de lire sterline.
99 saltele individuale).
Multe părți ale saltelei pot fi reciclate, dar merită menționat faptul că textilele naturale precum bumbacul și lâna, lemnul și latexul natural se pot descompune în câțiva ani, iar țesăturile sintetice, metalele din spumă și materialele plastice pot rezista zeci de ani sau chiar secole.
Saltelele din fibre naturale pot fi mai scumpe decât cele din spumă sau materialele sintetice.
De exemplu, colecția naturală John Lewis (johnlewis. com)
Prețul începe de la 499 de lire sterline, comparativ cu 49 de lire sterline pentru cea mai ieftină saltea din materiale sintetice.
Soluția de mătase este o țesătură luxoasă din poliester care poate fi lipită împreună cu așternuturi din bumbac sau chiar din bambus, dacă este posibil.
Mătasea este o altă opțiune naturală dacă vă puteți permite bunuri de lux.
Lâna, ca material natural antibacterian și rezistent la umezeală, este o alegere ideală pentru a te încălzi. Pilotă de lână (de la 49 de lire sterline). Camera 90. com)
Partea superioară a saltelei vă asigură că vă stați cald iarna și răcoare vara.
Aceasta este scuza perfectă pentru PARQUETWood.
Pardoselile laminate și covoarele sintetice sunt dificil de reciclat și, în cele din urmă, vor ajunge la gropile de gunoi.
Vă rugăm să consultați programul de reciclare al administrației locale sau să vizitați carpetekirguk. com.
Nu vă încurajăm să îndepărtați peste noapte parchetul laminat și covoarele sintetice și să investiți în lemn și fibre naturale, însă ar fi înțelept să cunoașteți posibilele pericole ale pardoselilor din plastic și să le folosiți în considerare data viitoare când planificați redecorarea.
Pardoseala laminată este de fapt un strat sintetic de pardoseală, de obicei fabricat din rășină melaminică și materiale din plăci fibrolemnoase, topit cu o cantitate mare de adeziv chimic care poate conține formaldehidă.
Gazul de substanțe chimice toxice se poate scurge în primii ani după instalare (
Dacă podeaua a fost montată de ceva vreme, atunci există mai puține motive pentru atenție).
Același ideal
Covorul din plastic este 100% lână sau mătase (
Care poate fi mai scump)
Pentru că sunt de obicei chimice, coji de nucă de cocos, iută sau Kenma
Gratuit, se descompune mai repede atunci când groapa de gunoi nu mai este potrivită pentru utilizare.
De asemenea, suntem îngrijorați de faptul că mochetele sintetice conțin fibre de nailon sau poliester care se pot rupe și dispersa în casa dumneavoastră în timpul uzurii, umplându-vă plămânii cu particule minuscule de plastic.
Consecințele inhalării acestei particule sunt încă necunoscute, dar respirația regulată cu plastic nu este ideală. Mai mult, de la perete la
Covorul conține de obicei un adeziv foarte puternic care eliberează gaze toxice pentru o lungă perioadă de timp după instalare.
Plastic ideal
Pardoseala liberă este din lemn natural, sigilată cu ulei, nu cu lac poliuretanic protector. GO ECO-
Țesăturile sintetice elegante din fibră de bambus, cum ar fi poliesterul și nailonul, tind să se degradeze, ceea ce înseamnă că expunerea zilnică la lumină va răspândi în aer particule de plastic potențial dăunătoare.
Alegeți pe cât posibil jaluzele din material natural, lemn sau bambus.
Louise Atkinson, adaptată din „Viața fără plastic: Pași practici”
Ghidul pas cu pas al Page Street Publishing pentru evitarea plasticului și menținerea sănătății familiei și a planetei a fost publicat de Chantal Plamondon și Jay Sinha la prețul de 13 lire sterline.
99©Chantal Plamondon și Jay Sinha 2018