Позбудьтеся пластику у своїх щотижневих покупках, влаштуйте перерву на чай, яка не забруднюватиме планету, та чи може ваш матрац викликати у вас захворювання: як позбутися пластикової звички

Десять років тому мало хто пакував власні багаторазові сумки на касі в супермаркеті.
Тепер, коли касир запитує, чи хочете ви купити пакет за 5 пенсів, рідко можна почути, як хтось шепоче «так».
Це зайняло деякий час, але звичка говорити «ні» пластиковим пакетам і завжди брати з собою багаторазові сумки таки прижилася.
Речі, які колись вважалися нормальною поведінкою, змінилися на протилежне.
Для більшості з нас ця невелика зміна способу життя стала звичкою та має великий вплив на навколишнє середовище.
На тижні видання Daily Mail ми презентуємо нову книгу канадських пар Шанталь Праксіс та Джея Сінхи «Життя без пластику». Вони є експертами у пошуку розумних способів зменшення використання пластику.
Подружжя палко вірить, що, зробивши невеликі, здавалося б, незначні зміни, ми можемо зупинити тенденцію пластикових пагорбів, які загрожують нашій планеті.
У боротьбі за зменшення використання пластику це як ніколи необхідно, адже пластик став звичною частиною покупок продуктів харчування.
На жаль, кількість пластикових упаковок, що використовуються для упаковки їжі, не зменшується.
Насправді, здається, що воно зростає.
За оцінками, британські супермаркети виробляють 1 мільйон тонн пластикової упаковки на рік, що еквівалентно понад чверті від загального обсягу використання пластику у Великій Британії.
Їжа, яку колись продавали у легкодоступних
Перероблені скляні банки або бляшанки тепер зручніше використовувати в складних умовах – перероблений пластик.
Облямований чотирма хвилями Кашміру.
Фрукти та овочі, які колись продавалися окремо, тепер загортаються в шари пластику.
Вони лежать на пластиковому лотку, запечатані в пластикову упаковку, і навіть можуть бути поміщені в додатковий пакет для кращого вимірювання.
Кінцевим результатом є список продуктів, які витрачаються даремно.
Використовуйте пластик, який важко переробляти.
Але можливо, справи йдуть на краще.
Тереза Мей оголошує про 25-річчя.
Скасуйте щорічну стратегію щодо всієї непотрібної пластикової упаковки та порадьте супермаркетам, що вони виробляють пластикову упаковку
У їхньому магазині є безкоштовні запчастини.
Ісландія негайно відреагувала зобов'язанням повністю відмовитися від пластикової упаковки.
Виробляти брендовані продукти харчування протягом п'яти років.
Раніше цього тижня Asda оголосила, що пакуватиме пластик не лише з власних...
Позначте заморожені продукти, і це також змінить основу для піци з полістиролу на картонну.
Також буде змінено колір пластикових пляшок для напоїв на прозорі, щоб їх було легше переробляти.
Однак ці зміни не відбудуться за одну ніч, тому тим часом, окрім того, що ми тримаємо вас за руку...
Плетені кошики з лози на місцевих фермерських ринках (
Також варто розглянути цей варіант)
Що ви можете зробити, щоб змінити статус-кво?
Відповідь — так.
Але хоча зменшити кількість пластику, що використовується на кухні та у ванній кімнаті, відносно легко, як і замовляти їжу чи ходити до ресторану --
Як ми показали у промові цього тижня
Зламана серія-
Коли ви робите покупки, потрібна більша відданість та самовіддача, щоб зменшити ваші витрати.
Але ви справді можете змінити ситуацію.
Сьогодні Чантар і Джей пояснюють, як розумно, дешево та легко...
Впровадити спосіб зменшення кількості одиноких
Використовуйте пластик вдома. . .
Розпочніть власну війну проти упаковки, справжнє ні
У супермаркетах легко знайти любителів пластику: це ті, хто щотижня носить з собою пакети з марихуаною або бавовняними пакетами у великих продуктових магазинах.
Але будьте певні, що навіть багаторазові поліетиленові пакети працюватимуть належним чином.
Щоб досягти мети зменшення використання пластику, потрібно зробити лише кілька невеликих кроків.
Не відчувайте провини за використання пластику та пишайтеся тим, що кожного разу, коли ви використовуєте цей пакет повторно, ви рятуєте його від сміттєзвалища.
Принесення власної сумки – це важливий перший крок.
Як тільки ви звикнете, ви будете готові до другого кроку.
Відріжте кожен шматочок, використовуйте пластик.
Завжди пам’ятайте про мету мінімізувати споживання пластику.
Це може означати проходження через двосторонні пластикові
Пакет з авокадо на картоні у формі (навіть пластиковий)
Піднос і оберіть замість цього розсипчасте авокадо.
Це може означати, що збирання цибулі, яблук та картоплі з пухких ділянок з овочами займе більше часу, ніж попереднє зважування у пластиковому пакеті.
Це найкраще спрацює, якщо ви готові інвестувати в багаторазову бавовняну сітчасту сумку.
Замість цих крихких поліетиленових пакетів вам слід тягнути рулон у відділі фруктів та овочів.
Ви можете купити їх онлайн приблизно за 1 фунт або ж зробити покупку онлайн.
Барвистий французький-
3 Стиль. 95.
А ще краще, інвестуйте у візки ZPM
Набір сумок для покупок Dolly з двома сітчастими сумками для фруктів та овочів, трьома пральними багаторазовими сумками для покупок та двома коробчастими сумками для покупок (
Зображення є zpm, 15 фунтів стерлінгів. ком).
Використання власного пакета для фруктів та овочів таким чином дозволяє касиру чітко бачити товар.
Потім, коли ви повернетеся додому, їжу можна буде одразу перекласти в холодильник, і пакет допоможе зберегти її свіжою протягом тривалішого періоду часу.
Сумки також можна легко почистити за потреби.
Поплескайте себе по спині, якщо зможете знайти сир
Загорніть у свій захисний восковий шар замість пластику або підійдіть до прилавка делікатесів і попросіть великий шматок сиру, загорнутий у папір замість пластику.
Насправді, якщо це означає, що ви можете уникнути покупки попередніх замовлень, варто потоваришувати зі своїм гастрономом та м’ясником.
Зважування м'яса та усадка, поміщеного на полістирольну тарілку-
Загорнутий у пластик
Якщо ви справді хочете виграти свою екологію
Крильця, візьміть частину сковороди, яку можна упакувати (від 2 фунтів стерлінгів). 90, овочевий. com)
Заходьте до свого гастронома, коли купуєте хумус, підливу, оливки тощо.
Або ж візьміть з собою маслостійкий папір та власну ємність.
Скажіть клерку, якщо потрібно. Ти пластиковий. нетерпимий.
Ви можете зіткнутися з опором.
В ім'я здоров'я та безпеки)
Але в деяких магазинах вони можуть погоджуватися з вашими екологічними цілями.
Завжди варто терпляче пояснювати, що ви намагаєтеся мінімізувати споживання пластику.
Пам'ятайте, якщо ви надихнете хоча б одну людину на невеликі зміни у власному житті, ви подвоїте свою ефективність.
Навіть якщо ви бачите вираз збентеження або гнівний зітхання, пам’ятайте, що зрештою
Наприклад, не використовуйте поліетиленові пакети на касі
Стане новою нормою.
Мільйони рідких та охолоджених харчових продуктів потрапляють до наших домівок у пластикових контейнерах за потреби.
Оскільки пластик легко піддається водонепроникності, він є кращим матеріалом для рідких продуктів, тому купівля рідини стала однією з найскладніших частин роботи з пластиком.
Шопінг безкоштовний.
Ви все ще можете знайти майонез та кетчуп, загорнуті у скло, у натуральних харчових каналах, але виробники поступово замінюють все більше скла пластиком, доводячи це тим, що це дешевше.
Вони також вважають, що клієнти віддають перевагу легшій пластиковій упаковці, яку нелегко зламати.
Але якщо ви завжди обираєте скло, коли йдете за покупками, ви можете змінити це ставлення.
Відвідайте місцевий фермерський ринок і знайдіть найближчий до вас нуль
Трохи розслідуючи, ви можете знайти «нуль»
Поруч з вами є майстерня з переробки металобрухту.
Там ви знайдете їжу в пакеті або у величезному диспенсері та зможете використовувати його для вимірювання або зважування, ніби ви наповнюєте власний контейнер (або паперові пакети).
Відвідайте пластикове сміття.
Іди шукай найближчий.
Деякі інші магазини, навіть якщо вони не є магазинами з нульовими відходами в строгому сенсі, дозволяють поповнювати пакети, скляні банки та контейнери з нержавіючої сталі для харчових продуктів. (
Зручно носити з собою маркер, щоб позначати продукти, які ви кладете в кожен контейнер. )
Ця послуга доступна в магазині Whole Food Market у Лондоні, але вам не потрібно їхати до столиці --
Багато магазинів Lidl та Morrisons зараз продають деякі товари (
Такі як горіхи та фрукти (включаючи сезонні вишні)
Зважуйте насипом за допомогою паперових пакетів.
Деякі з більших філій у Нідерландах та Барретті продають розсипні горіхи, снеки та сухофрукти, які можна купити у власному пакеті, а також добавки до олії та оцту.
Il Gusto, елітний ресторан гурманів з 13 філіями у Великій Британії (ilgusto. Велика Британія. com)
Додатково надаються олія, оцет та спиртні напої. Польовий тариф (польовий тариф. com)
Фермерські магазини по всій країні продають заморожені фрукти, овочі та хлібобулочні вироби, вийняті з морозильної камери.
Field Fare заохочує покупців брати сумки з собою, щоб їжу можна було заморозити, коли ви повернетеся додому.
Ви також можете зменшити використання пластику, купуючи довготривалі
З'їжте стільки їжі, скільки зможете, і пересипте її у свою наявну ємність.
Ви можете купити п'ять, шукаючи в Інтернеті
Контейнер L для майже всього, включаючи майонез і томатний соус (eatbig. співпраця Велика Британія).
Використання одного й того ж невеликого контейнера багаторазово може заощадити 8 пляшок.
Те саме стосується мила, шампуню, гелю для душу та гелю для душу, всі з яких мають п'ять варіантів.
Висхідний контейнер Аутофедена. співпраця Велика Британія.
Відвідайте натуральну кухню. співпраця
У Великій Британії пропонується широкий асортимент засобів для чищення та здорових продуктів, таких як мюслі, горіхи та насіння.
Забороніть бутильовану воду та купуйте бутильовану воду замість газованої або негазованої.
Заощадьте свої гроші та замініть її водою з-під крана.
Скляну банку в холодильнику можна охолоджувати.
Ви також можете зробити власну газовану воду з газованої води.
Кришталева версія (
149 фунтів стерлінгів газованого напою. співпраця (Велика Британія)
Він постачається з привабливою скляною пляшкою.
Ви навіть можете створити свій власний просек, випивши трохи білого вина!
Влаштуйте перерву на чаювання, яке не забруднюватиме планету, та поверніться зі своїм молочником!
Відрізавши пластикову упаковку від молока та організувавши доставку молока до ваших дверей зі скляних пляшок, ви значно зменшите свій пластиковий вплив.
Іди до Фанти Мерман.
Net, щоб дізнатися, чи буде молоко доставлено у ваш регіон.
Вам просто потрібно промити використану пляшку з-під молока, залишити її за дверима та забрати наступного разу, коли ви її принесете.
Сік у скляних пляшках також доступний для багатьох послуг.
Вартість доставки не стягується, але ціна на молоко трохи вища, приблизно 81 пенс за пінту (
Порівняно з 50 пенсів у великому супермаркеті).
Якщо ви вже вжили чашку кави
Зварити каву, або зварити каву в металі. на-
Плита дуже міцна, а тобі її дадуть.
Вон Пет за його спиною.
Ми всі стурбовані тим, що стандартна фільтр-кавоварка пропускатиме окріп крізь пластик, що може призвести до проникнення токсичних хімікатів у вашу каву.
Найгірша кава виходить з міні-капсульних машин —
Пластикова потвора!
Через їхній розмір, ця сума, що дратує, зрештою залишається закопаною (
Дрібні пластикові предмети часто потрапляють до мережі переробки)
Забруднення (
Не можна промивати кавову гущу перед переробкою)
Складне поєднання пластику та фольги на кришці.
Якщо у вас є одна з цих машин і ви відчуваєте провину після прочитання вищесказаного, не впадайте у відчай: ви можете знайти біорозкладні компостовані капсули (2 фунти стерлінгів).
Десять людей, 99, Окадоком).
Nespresso відповідає на критику, пропонуючи безкоштовну послугу переробки.
Під час реєстрації.
Com отримайте безкоштовні пакети для переробки (
Потрібно 200 капсул).
Коли він заповниться, ви можете завантажити безкоштовний ярлик і відправити його назад на переробку Nespresso (
У більше пакетів для переробки).
Гарною ідеєю буде використовувати кавоварку-пароприймач в італійському стилі з металевою плитою (
Дивіться варіанти праворуч).
Також можна знайти скляні або нержавіючі сталеві розливні
Запікайте каву шеф-кухаря, наприклад, запікайте каву Hario Coffee (35 фунтів стерлінгів, пароварка). співпраця Велика Британія).
Якщо один з них поєднується з паперовим фільтром, який можна використовувати повторно або комбінувати (2 фунти стерлінгів.
100, 80 моральний супермаркет. com)
У вас є екологічно чистий пластик. безкоштовна система для приготування кави.
Кладете пластик у свій чай?
Мало хто знає, що в чайному пакетику є пластик.
Найгірший злочинець – це злегка блискуча премія. цінова піраміда-
Сітчасті чайні пакетики у формі пластику
Це тому, що вони з цього складаються.
Але навіть звичайні паперові чайні пакетики запечатані пластиковим клеєм.
У Великій Британії щорічно використовується 6 мільярдів чайних пакетиків, більшість з яких використовуються з нагріванням.
Герметичний поліпропілен.
Це близько 150 тонн накопичених пластикових відходів, вони або забруднюють компост для збору харчових відходів, або потрапляють на сміттєзвалище.
Помітними винятками є чайні пакетики, виготовлені з кукурудзяного крохмалю замість нейлону, та 100 біорозкладних чайних пакетиків Pukka, прошитих бавовняними нитками.
Співпраця минулого тижня
Оп оголосила, що вироблятиме її сама.
Чайні пакетики марки Fairtrade 99 не містять поліпропілену та будуть доступні до кінця року.
Справжній міцний пластик
Відраза може спробувати використати власний багаторазовий чайний пакетик, наповнений ватою (6 фунтів стерлінгів). Від 100 до 99, чай безпосередньо. співпраця Велика Британія).
Або, щоб спростити завдання, покладіть трохи листового чаю в металеву кульку для чаю (6 фунтів стерлінгів, Віттард). співпраця (Велика Британія) або використовуйте старий-
Чайний фільтр (3 фунти. 49, Робертдайас. співпраця Велика Британія).
Найпростіший спосіб – використовувати чайник з «кошиком», такий як скляний чайник John Lewis (22 фунти стерлінгів, johnlewis. ком).
Whittard, мережа магазинів на головних вулицях, також продає широкий асортимент розсипного чаю та кави (
Паперові та картонні пакети)
І покладіть їх у свій власний пакет або контейнер.
Чи ваш матрац викликав у вас захворіло?
Як перевірити свою постільну білизну? Більшість сучасних матраців виготовлені з поліуретанової піни, яка є дуже легкозаймистою, тому виробникам доводиться спалювати її вогнем.
Вогнезахисні хімічні речовини.
Ми вважаємо, що ці хімічні речовини можуть з часом загрожувати вашому здоров'ю.
Матраци з натурального каучуку, покриті вовною, природно, не
Воно все одно вогненебезпечне.
Ви спите більшу частину дня, тому має сенс переконатися, що ваше ліжко не призводить до поступового захворювання.
Якщо ви не можете собі цього дозволити, повністю натуральний кайф...
Принаймні, переконайтеся, що ваша подушка здорова.
Ваша голова безпосередньо контактує з ним протягом кількох годин на день, і крихітні частинки пластику можуть потрапляти у ваші легені, коли ви вдихаєте.
Більшість подушок мають синтетичні наповнювачі, виготовлені з піни або пластикового волокна.
Якщо можете собі це дозволити, оберіть пір'я, пух або вовну.
Ці матеріали також легше переробляти.
За оцінками, щороку у Великій Британії на звалища відправляється 167 000 тонн матраців. Багато компаній (
Як Джон Льюїс та його мрії.
Якщо ви купуєте новий матрац зі старого, я сплачу комісію за переробку у розмірі близько 25 фунтів стерлінгів.
Або ж ви можете домовитися з вашою місцевою радою про збір близько 26 фунтів стерлінгів.
Також є незалежні компанії, які надають ту саму послугу (
Колекція, наприклад.
Компанія «Com» вивезе та здасть на переробку матрац і ліжко за 32 фунти стерлінгів.
99 односпальних матраців).
Багато частин матраца можна переробити, але варто зазначити, що натуральні текстильні вироби, такі як бавовна та вовна, дерево та натуральний латекс, можуть розкладатися за кілька років, тоді як синтетичні тканини, піноматеріали та пластик можуть служити десятиліттями або навіть століттями.
Матраци з натурального волокна можуть бути дорожчими, ніж з пінопласту або синтетичних матеріалів.
Наприклад, натуральна колекція Джона Льюїса (johnlewis. com)
Ціна починається від 499 фунтів стерлінгів, порівняно з 49 фунтами стерлінгів за найдешевший матрац із синтетичних матеріалів.
Шовковий розчин – це розкішна поліефірна тканина, яку можна склеїти з бавовняною або навіть бамбуковою постільною білизною, якщо це можливо.
Шовк – ще один натуральний варіант, якщо ви можете дозволити собі предмети розкоші.
Вовна, як натуральний антибактеріальний та вологонепроникний матеріал, є ідеальним вибором для збереження тепла. Вовняна ковдра (від 49 фунтів стерлінгів. Кімната 90. com)
Верхня частина матраца гарантує, що ви будете зігріватися взимку та прохолодними влітку.
Це ідеальний привід для PARQUETWood.
Ламінат та синтетичні килими важко переробляти, і зрештою вони потрапляють на сміттєзвалище.
Будь ласка, ознайомтеся з програмою переробки місцевих органів влади або відвідайте carpetrekirguk. ком.
Ми не закликаємо вас одразу позбавлятися ламінату та синтетичних килимів та інвестувати в деревину та натуральне волокно, проте було б розумно знати про можливі небезпеки пластикових підлогових покриттів та враховувати ці знання наступного разу, коли плануватиметься ремонт.
Ламінована підлога насправді є синтетичним шаром підлоги, зазвичай виготовленим з меламінової смоли та деревоволокнистих плит, сплавлених великою кількістю хімічного клею, який може містити формальдегід.
Газ токсичних хімікатів може витікати протягом перших кількох років після встановлення (
Якщо ваша підлога покладена вже деякий час, то причин для уваги менше).
Той самий ідеал
Пластиковий килим складається зі 100% вовни або шовку (
Що може бути дорожче)
Тому що вони зазвичай хімічні, кокосова шкаралупа, джут або кенма
Безкоштовний, він швидше розкладається, коли сміттєзвалище більше не придатне для використання.
Ми також стурбовані тим, що синтетичні килими містять нейлонові або поліестерові волокна, які можуть розриватися та розсіюватися по вашому будинку під час зносу, наповнюючи ваші легені крихітними частинками пластику.
Наслідки вдихання цієї частинки досі невідомі, але звичайне дихання пластиком не є ідеальним. Більше того, від стіни до
Килим зазвичай містить дуже міцний клей, який виділяє токсичний газ протягом тривалого часу після укладання.
Ідеальний пластик
Вільна підлога виготовлена з натурального дерева, покритого олією, а не захисним поліуретановим лаком. GO ECO-
Шикарні синтетичні тканини з бамбукового волокна, такі як поліестер і нейлон, мають тенденцію до розкладання, а це означає, що щоденний вплив світла поширює потенційно шкідливі пластикові частинки в повітря.
Якомога частіше обирайте жалюзі з натуральної тканини, дерева або бамбука.
Луїза Аткінсон, адаптована з життя без пластику: Практичні кроки
Покроковий посібник видавництва Page Street Publishing щодо уникнення пластику, щоб зберегти здоров'я вашої родини та планети, був опублікований Шанталь Пламондон та Джеєм Сінхою за 13 фунтів стерлінгів.
99©Шанталь Пламондон і Джей Сінха 2018