Elimine o plástico das suas compras semanais, faça uma pausa para o chá que não poluirá o planeta e o seu colchão pode estar a deixá-lo doente: como acabar com o hábito do plástico

Dez anos atrás, poucas pessoas preparavam suas próprias sacolas reutilizáveis no caixa do supermercado.
Agora, quando o caixa pergunta se você quer comprar uma sacola de 5 centavos, é raro ouvir alguém sussurrar "sim".
Demorou um pouco, mas o hábito de dizer "não" às sacolas plásticas e sempre levar sacolas reutilizáveis foi pego.
Coisas que antes eram consideradas comportamento normal foram revertidas.
Para a maioria de nós, essa pequena mudança de estilo de vida se tornou um hábito e tem um grande impacto no meio ambiente.
Na semana do Daily Mail, estamos publicando um novo livro dos casais canadenses Shangtal Praxis e Jay Sinha, "Vida sem plástico", eles são especialistas em encontrar maneiras inteligentes de reduzir o uso de plástico.
O casal é apaixonado por acreditar que, ao fazer pequenas mudanças aparentemente insignificantes, podemos reverter a maré de montes de plástico que estão ameaçando nosso planeta.
Na batalha para reduzir o uso de plástico, o que nunca é mais necessário do que isso: o plástico se tornou uma parte comum das compras de alimentos.
Infelizmente, o número de embalagens plásticas usadas para cobrir alimentos não parece diminuir.
Na verdade, parece estar aumentando.
Estima-se que os supermercados britânicos produzam 1 milhão de toneladas de embalagens plásticas por ano, o equivalente a mais de um quarto do uso total de plástico no Reino Unido.
Alimentos que antes eram vendidos em embalagens fáceis de
Latas de vidro recicladas ou latas de estanho são agora mais \"convenientes\" para colocar em ambientes difíceis para plástico reciclado
Alinhado com quatro ondas da Caxemira.
Frutas e vegetais, antes vendidos separadamente, agora são embalados em camadas de plástico.
Eles ficam em uma bandeja de plástico, selados em uma embalagem plástica e podem até ser colocados em um saco extra para melhor medição.
O resultado final é a lista de mantimentos desperdiçados-
Use plástico que seja difícil de reciclar.
Mas as coisas podem estar melhorando.
Teresa May anuncia 25-
Elimine a estratégia anual de todas as embalagens plásticas desnecessárias e avise os supermercados que eles fabricam embalagens plásticas
Há peças gratuitas na loja deles.
A Islândia respondeu imediatamente com o compromisso de acabar com todas as embalagens de plástico
Produza alimentos de marca em cinco anos.
No início desta semana, a Asda anunciou que não só embalará plástico de sua própria
Etiquete os alimentos congelados e isso também mudará a base de isopor da pizza para papelão.
Ela também mudará a cor das garrafas plásticas de bebidas para transparentes, para que sejam mais fáceis de reciclar.
No entanto, essas mudanças não acontecerão da noite para o dia, então, enquanto isso, além de segurar sua mão...
Cestas de vime trançadas em mercados de agricultores locais (
Também é uma escolha que vale a pena considerar)
O que você pode fazer para mudar o status quo?
A resposta é sim.
Mas embora seja relativamente fácil reduzir a quantidade de plástico usado na cozinha e no banheiro, assim como fazer um pedido ou ir a um restaurante,
Como mostramos no discurso desta semana
Série quebrada-
Ao fazer compras, é preciso mais comprometimento e dedicação para reduzir suas despesas.
Mas você pode realmente fazer a diferença.
Hoje, Chantar e Jay explicam como é inteligente, barato e fácil de-
Adote uma maneira de reduzir o número de
Use plástico em casa. . .
Comece sua própria guerra contra embalagens reais não
Nos supermercados, é fácil encontrar amantes do plástico: são eles que carregam sacos de maconha ou algodão nos grandes supermercados toda semana.
Mas fique tranquilo que até mesmo as sacolas plásticas reutilizáveis funcionarão corretamente.
Para atingir a meta de reduzir o plástico, você só precisa tomar algumas pequenas medidas.
Não se sinta culpado por usar plástico e tenha orgulho de que cada vez que você reutilizar aquela sacola, você estará salvando uma sacola do aterro sanitário.
Trazer sua própria bolsa é um primeiro passo importante.
Depois que você se acostumar, estará pronto para o segundo passo.
Corte cada pedaço usando plástico.
Tenha sempre em mente o objetivo de minimizar o consumo de plástico.
Isso pode significar caminhar por dois caminhos cobertos de plástico
Saco de abacate em papelão em formato (Inclusive de plástico)
Em vez disso, escolha um abacate solto.
Isso pode significar que levará mais tempo para colher cebolas, maçãs e batatas de áreas de vegetais soltos do que com antecedência. Pesando em sacos plásticos.
Isso funciona melhor se você estiver pronto para investir em uma bolsa de malha de algodão reutilizável.
Em vez dessas frágeis sacolas plásticas, você deve dar uma olhada no corredor de frutas e vegetais.
Você pode comprá-los on-line por cerca de 1 libra, ou pode fazer compras on-line.
Francês colorido-
3 Estilo. 95.
Melhor ainda, invista em carrinhos ZPM
Conjunto de sacolas de compras Dolly com duas sacolas de malha para frutas e vegetais, três sacolas de compras laváveis e reutilizáveis e duas sacolas de compras tipo caixa (
A imagem é zpm, £ 15. com).
Usar sua própria sacola de frutas e vegetais como esta permite que o caixa veja o item claramente.
Depois, quando você chegar em casa, a comida pode ser transferida diretamente para a geladeira e o saco ajudará a manter os alimentos frescos por mais tempo.
As bolsas também podem ser limpas facilmente quando necessário.
Dê um tapinha nas costas se você conseguir encontrar o queijo
Embrulhe com sua própria camada protetora de cera em vez de plástico, ou vá até o balcão de frios e peça um pedaço grande de queijo embrulhado em papel em vez de plástico.
Na verdade, se isso significa que você pode evitar comprar encomendas, vale a pena fazer amizade com seu delicatessen e açougueiro
Pesagem da carne e encolhimento colocados em uma bandeja de poliestireno-
Envolto em plástico
Se você realmente quer vencer sua Ecologia
Asas, pegue uma porção da assadeira que pode ser embalada (a partir de £ 2. 90, utensílios vegetarianos. com)
Vá até o supermercado quando for comprar homus, molho, azeitonas etc.
Ou leve papel vegetal e seu próprio recipiente.
Avise o atendente se for preciso. Você é de plástico. intolerante.
Você pode encontrar resistência.
Em nome da saúde e da segurança)
Mas em algumas lojas eles podem concordar com seus objetivos ambientais.
Sempre vale a pena reservar um tempo para explicar pacientemente que você está tentando minimizar o consumo de plástico.
Lembre-se, se você inspirar apenas uma pessoa a fazer pequenas mudanças em sua própria vida, você dobrará sua eficiência.
Mesmo que receba uma expressão de confusão ou um suspiro de raiva, lembre-se, no final
Por exemplo, não use sacolas plásticas no caixa
Tornar-se-á o novo normal.
Milhões de produtos alimentícios líquidos e refrigerados chegam às nossas casas em recipientes plásticos, conforme necessário.
Como o plástico é fácil de impermeabilizar, é o material preferido para produtos líquidos, então comprar líquidos se tornou uma das partes mais complicadas do plástico
As compras são gratuitas.
Você ainda pode encontrar maionese e ketchup embalados em vidro em lojas de alimentos naturais, mas os fabricantes têm gradualmente substituído cada vez mais o vidro por plástico, provando isso dizendo que é mais econômico.
Eles também acreditam que os clientes preferem embalagens plásticas mais leves e difíceis de quebrar.
Mas se você sempre escolhe vidro quando sai para fazer compras, você pode mudar essa atitude.
Abrace o mercado de produtores locais e encontre o zero mais próximo de você
Com um pouco de trabalho de detetive, você pode encontrar um \"zero\"
Há uma loja de sucata perto de você.
Lá você encontrará a comida na sacola ou no dispensador enorme e poderá usá-lo para medir ou pesar como se estivesse enchendo seu próprio recipiente (ou sacos de papel).
Visite o lixo plástico.
Vá procurar o mais próximo.
Algumas outras lojas, mesmo que não sejam estritamente zero waste, permitem que você reabasteça suas sacolas, potes de vidro e recipientes de aço inoxidável para alimentos. (
É conveniente levar uma caneta marcadora com você para identificar os alimentos que você coloca em cada recipiente. )
Este serviço está disponível na loja Whole Food Market em Londres, mas você não precisa ir até a capital --
Muitas lojas Lidl e Morrisons agora vendem alguns itens (
Como nozes e frutas (incluindo cerejas da estação)
Pesar a granel com sacos de papel.
Algumas das maiores filiais na Holanda e em Barrett vendem nozes a granel, salgadinhos e frutas secas que você pode comprar na sua própria sacola, além de um suplemento para azeite e vinagre.
Il Gusto, um restaurante gourmet de luxo com 13 filiais no Reino Unido (ilgusto. Reino Unido. com)
Suplementos de óleo, vinagre e bebidas alcoólicas são fornecidos. Tarifa de campo (tarifa de campo. com)
Lojas agrícolas por todo o país vendem frutas, vegetais e produtos assados congelados, retirados do congelador.
A Field Fare incentiva os compradores a levarem suas próprias sacolas, para que os alimentos possam ser colocados em recipientes congelados quando chegarem em casa.
Você também pode reduzir o uso de plástico comprando embalagens de longa duração
Coma o máximo de comida que puder e coloque-a no recipiente que você já tem.
Você pode comprar cinco pesquisando online
Recipiente grande para quase tudo, incluindo maionese e molho de tomate (eatbig. empresa Reino Unido).
Usar o mesmo recipiente pequeno repetidamente pode economizar 8 garrafas.
O mesmo vale para sabonete, xampu, sabonete líquido e sabonete líquido, todos com cinco opções
O contêiner ascendente de Outofeden. empresa Reino Unido.
Visite a culinária natural. empresa
O Reino Unido oferece uma ampla variedade de produtos de limpeza doméstica e alimentos saudáveis, como muesli, nozes e sementes.
Proíba água engarrafada e, em vez disso, compre água engarrafada, com gás ou sem gás.
Economize seu dinheiro e substitua-o por água da torneira.
O frasco de vidro na geladeira pode ser refrigerado.
Você também pode fazer seu próprio refrigerante com água com gás.
Versão cristal (
£ 149 Sodastream. empresa Reino Unido)
Vem com uma atraente garrafa de vidro.
Você pode até criar seu próprio proseck bebendo um pouco de vinho branco!
Faça uma pausa para um chá que não poluirá o planeta e volte com seu leiteiro!
Ao cortar a caixa plástica do leite e organizar a entrega do leite à sua porta em garrafas de vidro, sua pegada de plástico é bastante reduzida.
Vá para Fanta Merman.
Rede para descobrir se o leite será entregue na sua região.
Você só precisa enxaguar sua garrafa de leite usada, deixá-la do lado de fora da porta e retirá-la na próxima entrega.
Suco em garrafas de vidro também está disponível para muitos serviços.
Não há custo de entrega, mas o preço do leite é um pouco mais caro, cerca de 81 centavos por litro (
Comparado com 50p de um grande supermercado).
Se você já usou uma xícara de café
Para fazer café, ou fazer café em metal. no-
O fogão é muito forte, e então te dou um.
Ganhou Pat pelas costas.
Estamos todos preocupados que a máquina de café filtrada padrão pingue água fervente através do plástico, o que pode permitir que produtos químicos tóxicos penetrem no seu café.
O pior café vem das máquinas de mini-cápsulas —
Flagelo do plástico!
Devido ao seu tamanho, a quantidade frustrante é finalmente enterrada (
Pequenos itens de plástico muitas vezes caem na rede de reciclagem)
Poluição ,(
Você não pode enxaguar o pó de café antes de reciclá-lo)
Combinação complexa de plástico e papel alumínio na tampa.
Se você tem uma dessas máquinas e se sente culpado depois de ler o que foi dito acima, não se desespere: você pode encontrar cápsulas compostáveis biodegradáveis (£ 2.
Dez pessoas, 99, Okadocom).
A Nespresso responde às críticas oferecendo um serviço de reciclagem gratuito.
Ao se inscrever.
Com receba sacolas de reciclagem grátis (
Precisa de 200 cápsulas).
Quando estiver cheio, você pode baixar uma etiqueta gratuita e enviá-la de volta para a reciclagem da Nespresso (
Em mais sacos de reciclagem).
É uma boa ideia usar a máquina de café a vapor de fogão de metal de estilo italiano (
Veja opções, à direita).
Você também pode encontrar vidro ou aço inoxidável
Gotejamento da cabeça da loja do chef, como o gotejamento de café Hario (£ 35, vaporizador. empresa Reino Unido).
Se um deles for combinado com um filtro de papel que pode ser reutilizado ou combinado (£ 2.
100, 80 supermercado moral. com)
Você tem um plástico sustentável. sistema de preparação de café gratuito.
Colocar plástico no seu chá?
Poucas pessoas percebem que há plástico no saquinho de chá.
O pior criminoso é um prêmio ligeiramente brilhante. pirâmide de preços
Saquinhos de chá de malha em formato de plástico
Isso ocorre porque elas são feitas disso.
Mas até mesmo os saquinhos de chá de papel comuns são selados com cola plástica.
6 bilhões de saquinhos de chá são usados anualmente no Reino Unido, a maioria dos quais são usados com aquecimento
Polipropileno selado.
São cerca de 150 toneladas de resíduos plásticos acumulados, que poluem a coleta de compostagem de resíduos alimentares ou vão para o aterro sanitário.
Exceções notáveis são os saquinhos de chá feitos de amido de milho em vez de náilon e 100 saquinhos de chá Pukka biodegradáveis, costurados com um pouco de linha de algodão.
Cooperação na semana passada
A Op anunciou que irá produzi-lo ela mesma-
Os sachês de chá da marca Fairtrade 99 não contêm polipropileno e estarão disponíveis até o final do ano.
Plástico realmente resistente
O desgosto pode tentar usar seu próprio saquinho de chá reutilizável cheio de algodão (£ 6). De 100 a 99, chá direto. empresa Reino Unido).
Ou, para facilitar as coisas, coloque um pouco de chá de folhas em uma bola de chá de metal (£ 6, Whittard). empresa uk)ou use um antigo-
Filtro de chá (£3. 49, robertdyas. empresa Reino Unido).
A maneira mais fácil é usar um bule com uma \"cesta\", como o bule de vidro da John Lewis (£ 22, johnlewis. com).
Whittard, uma rede de lojas de rua, também vende uma grande variedade de chá e café a granel (
Sacos de papel e papelão)
E coloque-os em sua própria sacola ou recipiente.
Seu colchão deixou você doente?
Como verificar sua roupa de cama: a maioria dos colchões hoje em dia são feitos de espuma de poliuretano, que é muito inflamável, então os fabricantes precisam apagá-la com fogo.
Produtos químicos retardantes de chamas.
Acreditamos que esses produtos químicos podem colocar sua saúde em risco ao longo do tempo.
Colchões feitos de borracha natural e revestidos de lã naturalmente não são
De qualquer forma, é inflamável.
Você dorme a maior parte do dia, então faz sentido garantir que sua cama não o deixe doente lentamente.
Se você não pode pagar por tudo isso,
Pelo menos certifique-se de que seu travesseiro esteja saudável.
Sua cabeça fica em contato direto com ele por algumas horas por dia, e pequenas partículas de plástico podem entrar em seus pulmões quando você respira.
A maioria dos travesseiros são feitos de enchimento sintético de espuma ou fibra plástica.
Escolha uma pena, penugem ou lã, se você puder pagar.
Esses materiais também são mais fáceis de reciclar.
Estima-se que 167.000 toneladas de colchões sejam enviadas para aterros sanitários todos os anos no Reino Unido. Muitas empresas (
Como John Lewis e os sonhos.
Se você comprar um colchão novo a partir de um antigo, pagarei uma taxa de reciclagem de cerca de £ 25.
Como alternativa, você pode solicitar que o conselho local arrecade cerca de £ 26.
Existem também empresas independentes que prestam o mesmo serviço (
Coleção, por exemplo.
Com removerá e reciclará o colchão e a cama por £ 32.
99 colchões de solteiro).
Muitas partes do colchão podem ser recicladas, mas vale ressaltar que tecidos naturais como algodão e lã, madeira e látex natural podem se deteriorar em poucos anos, enquanto tecidos sintéticos, metais espumosos e plásticos podem durar décadas ou até séculos.
Colchões de fibra natural podem ser mais caros do que os de espuma ou materiais sintéticos.
Por exemplo, a coleção natural de John Lewis (johnlewis. com)
O preço começa em £ 499, em comparação com £ 49 do colchão mais barato feito de materiais sintéticos.
A solução de seda é um tecido luxuoso de poliéster que pode ser colado com algodão ou até mesmo com roupa de cama de bambu, se possível.
A seda é outra opção natural se você puder pagar por produtos de luxo.
A lã, como um material natural antibacteriano e resistente à umidade, é uma escolha ideal para se manter aquecido. Edredom de lã (a partir de £ 49. Sala 90. com)
A parte superior do colchão garante que você fique aquecido no inverno e fresco no verão.
Esta é a desculpa perfeita para o PARQUETWood.
Pisos laminados e carpetes sintéticos são difíceis de reciclar e acabarão indo para aterros sanitários.
Consulte o programa de reciclagem do governo local ou visite carpetrekirguk. com.
Não recomendamos que você remova pisos laminados e carpetes sintéticos da noite para o dia e invista em madeira e fibra natural. No entanto, seria sensato conhecer os possíveis perigos do piso de plástico e incorporar esse conhecimento na próxima vez que planejar redecorá-lo.
O piso laminado é, na verdade, uma camada de piso sintético, geralmente feita de resina de melamina e materiais de painéis de fibra, fundidos com uma grande quantidade de cola química que pode conter formaldeído.
O gás de produtos químicos tóxicos pode vazar nos primeiros anos após a instalação (
Se o seu piso já estiver instalado há algum tempo, haverá menos motivos para atenção).
O mesmo ideal
O tapete de plástico é 100 lã ou seda (
O que pode ser mais caro)
Porque geralmente são químicos, cascas de coco, juta ou Kenma
Gratuito, ele se decompõe mais rápido quando o aterro não é mais adequado para uso.
Também estamos preocupados que os carpetes sintéticos contenham fibras de náilon ou poliéster que podem quebrar e se dispersar na sua casa durante o uso, enchendo seus pulmões com pequenas partículas de plástico.
As consequências de inalar essa partícula ainda são desconhecidas, mas respirar plástico regularmente não é o ideal. Além disso, da parede à
O carpete geralmente inclui uma cola muito forte que libera gases tóxicos por muito tempo após a instalação.
Plástico ideal
O piso livre é de madeira natural, selado com óleo, não com verniz protetor de poliuretano. GO ECO-
Tecidos sintéticos de fibra de bambu, como poliéster e náilon, tendem a se degradar, o que significa que a exposição diária à luz espalhará partículas plásticas potencialmente nocivas no ar.
Escolha persianas de tecido natural, madeira ou bambu sempre que possível.
Louise Atkinson adaptou de vida sem plástico: Passos práticosPor-
O guia passo a passo da Page Street Publishing para evitar o plástico e manter sua família e o planeta saudáveis foi publicado por Chantal Plamondon e Jay Sinha por £ 13.
99©Chantal Plamondon e Jay Sinha 2018