Si të zgjidhni një dyshek të përshtatshëm për gjumë të shëndetshëm?

Dysheku është i domosdoshëm në jetën e njerëzve, por dyshekët në treg kanë edhe një larmi klasifikimesh dhe cilësish, pra si të zgjidhni dyshekun e duhur për gjumë të shëndetshëm? Emri Yali më poshtë është një makijazh i vogël për ju: 1, mbrojtja e mjedisit: Performanca e mbrojtjes së mjedisit të dyshekut është shumë e rëndësishme, sepse çdo natë dysheku ka kontakt të ngushtë me ne, nëse flini, dysheku do të lëshojë gazra të dëmshëm, të cilët do të shkaktojnë simptoma afatgjata në trup, siç është mosfunksionimi i çdo organi. 2, përshkueshmëria e ajrit, një e treta e jetës kalon në shtrat, gjatë gjumit do të dalë shumë djersë. Një pjesë do të depërtojë në dyshek, nëse dysheku nuk merr frymë lirshëm, djersa do të precipitojë në dyshek duke shumuar marimangat dhe bakteret, të cilat lehtë mund të shkaktojnë acarim të lëkurës, infeksione të frymëmarrjes, ndërsa rastet e rënda mund të çojnë edhe në deformimin pranveror të ndryshkut brenda dyshekut, duke rezultuar në deformim përfundimtar të shtyllës kurrizore. 3, shkalla e mbylljes: Shpina është në formë 'S' të kundërt, nëse nuk e mbyllni dyshekun, mund të lini pjesët e trupit të preken, duke shkaktuar lehtësisht deformim të shtyllës kurrizore. Në raste të rënda, mund të shfaqen probleme me diskun lumbar, tendosje të muskujve të lumbarit, sëmundje të rruazave lumbare, siç është hiperplazia e kockave. 4, mbështetës: njerëzit pavarësisht nga beli dhe vithet e holla janë më të rëndë, nëse aftësia mbështetëse e dyshekut nuk është e mjaftueshme mund të çojë në fundosje të tepërt të belit dhe vitheve, duke shkaktuar lehtësisht deformim të shtyllës kurrizore.