Comment choisir un matelas adapté à sa santé pour dormir ?

Les matelas sont indispensables à la vie quotidienne, mais les matelas disponibles sur le marché sont de différentes catégories et qualités. Comment choisir le matelas idéal pour un sommeil réparateur ? Voici quelques points importants : 1. Respect de l'environnement : la performance environnementale des matelas est primordiale. En effet, chaque nuit, en contact avec le matelas, des gaz nocifs peuvent se dégager et provoquer des symptômes persistants, tels que des dysfonctionnements organiques. 2, perméabilité à l'air, un tiers de la vie est passé au lit, au cours du sommeil, beaucoup de sueur sera évacuée. Une partie s'infiltrera dans le matelas, si le matelas ne respire pas librement, la sueur précipitera dans le matelas, ce qui engendrera des acariens et des bactéries, ce qui peut facilement provoquer une irritation de la peau, des infections respiratoires, les cas graves peuvent également entraîner une déformation du ressort de la rouille à l'intérieur du matelas, ce qui entraîne une déformation de la colonne vertébrale. 3, degré de fermeture : la colonne vertébrale est en forme de « S » inversé, si vous ne fermez pas le matelas, cela peut laisser les parties du corps en danger, ce qui peut facilement provoquer une déformation de la colonne vertébrale, les cas graves souffriront de disque lombaire, de tension des muscles lombaires, de maladies des vertèbres lombaires telles que l'hyperplasie osseuse. 4, soutien : les personnes, quelle que soit leur taille et leurs hanches fines, sont plus lourdes. Si la capacité de soutien du matelas n'est pas suffisante, cela peut entraîner un affaissement excessif de la taille et des hanches, ce qui peut facilement provoquer une déformation de la colonne vertébrale.