Cum să alegi o saltea potrivită pentru un somn sănătos?

Salteaua este indispensabilă în viața oamenilor, însă saltelele de pe piață au și o varietate de clasificări și calități, așa că cum să alegi salteaua potrivită pentru un somn sănătos? Mai jos, vă prezentăm o mică descriere: 1. Protecția mediului: Performanța de protecție a mediului înconjurător al saltelei este foarte importantă, deoarece în fiecare noapte, în cazul în care salteaua intră în contact intim cu noi, salteaua va emite gaze nocive, care vor provoca în organism simptome pe termen lung, cum ar fi disfuncția fiecărui organ. 2, permeabilitatea la aer, o treime din viața unei persoane este petrecută în pat, în timpul somnului se elimină multă transpirație. O parte din saltea se va infiltra în saltea. Dacă salteaua nu respiră liber, transpirația se va acumula în ea, crescând acarieni și bacterii, putând provoca iritații ale pielii, infecții respiratorii. În cazuri grave, se poate ajunge și la deformarea arcului sau la rugina din interiorul saltelei, rezultând deformarea coloanei vertebrale. 3, gradul de închidere: coloana vertebrală are forma unui „S” inversat. Dacă nu închideți salteaua, puteți lăsa părțile corpului să se deformeze ușor, provocând deformări ale coloanei vertebrale. În cazurile grave, veți suferi de disconfort lombar, întinderea mușchilor lombari și boli ale vertebrelor lombare, cum ar fi hiperplazia osoasă. 4, susținere: persoanele, indiferent de greutate, cu talie și șolduri subțiri, sunt mai grele, iar dacă salteaua nu are suficientă capacitate de susținere, poate duce la o tasare excesivă a taliei și șoldurilor, putând provoca deformări ale coloanei vertebrale.