كيفية اختيار مرتبة صحية مناسبة للنوم؟

المرتبة ضرورية في حياة الناس، ولكن المراتب في السوق لديها أيضًا مجموعة متنوعة من التصنيفات والجودة، فكيف تختار المرتبة؟ لا غنى عنها في حياة الناس، ولكن المراتب في السوق لديها أيضًا مجموعة متنوعة من التصنيفات والجودة، فكيف تختار المرتبة الصحية المناسبة للنوم؟ اسم يالي أدناه يقدم لك مكياجًا صغيرًا: 1، حماية البيئة: أداء حماية البيئة للمرتبة مهم جدًا، لأن كل ليلة تلامس المرتبة معنا بشكل وثيق، إذا كنت تنام في المرتبة سترسل أيضًا غازات ضارة، وفي جسمك، ستسبب أعراضًا لفترة طويلة، مثل خلل في كل عضو. 2، نفاذية الهواء، يقضي الإنسان ثلث حياته في السرير، وفي عملية النوم سوف يفرز الكثير من العرق. سوف يتسلل جزء منه إلى المرتبة، وإذا لم تتنفس المرتبة بحرية، فسوف يترسب العرق في المرتبة مما يؤدي إلى تكاثر العث والبكتيريا، مما يسهل التسبب في تهيج الجلد والتهابات الجهاز التنفسي، كما يمكن أن تؤدي الحالات الشديدة أيضًا إلى تشوه زنبرك الصدأ داخل المرتبة، والنتيجة النهائية هي تشوه العمود الفقري. 3، درجة الإغلاق: العمود الفقري هو شكل "S" عكسي، إذا لم تقم بإغلاق المرتبة، يمكن أن تدع أجزاء الجسم وشيكة، مما يسبب تشوه العمود الفقري بسهولة، والحالات الشديدة سوف تعاني من القرص القطني، وإجهاد عضلات أسفل الظهر، وأمراض الفقرات القطنية مثل تضخم العظام. 4، داعمة: الناس بغض النظر عن الدهون الخصر النحيف والوركين أثقل، إذا كانت قدرة دعم المرتبة ليست كافية يمكن أن تؤدي إلى هبوط الخصر الورك المفرط، من السهل أن تسبب تشوه العمود الفقري