Hvernig á að velja viðeigandi heilsudýnu fyrir svefn?

Dýnur eru ómissandi í lífi fólks, en dýnur á markaðnum eru einnig með fjölbreytta flokkun og gæði, svo hvernig á að velja rétta dýnu er ómissandi í lífi fólks, en dýnur á markaðnum eru einnig með fjölbreytta flokkun og gæði, svo hvernig á að velja rétta dýnu til að sofa á? Hér að neðan eru nokkrar smáatriði: 1, umhverfisvernd: Umhverfisvernd dýnunnar er mjög mikilvæg, því á hverri nóttu þegar við sofum náið mun það einnig senda frá sér skaðleg lofttegund sem mun valda einkennum í langan tíma, svo sem truflunum á hverri líffærastarfsemi. 2, loftgegndræpi, þriðjungur ævinnar er eytt í rúminu, og í svefni losar maður mikinn svita. Hluti af svita mun síast inn í dýnuna. Ef dýnan andar ekki frjálslega mun sviti safnast fyrir í henni og fjölga maurum og bakteríum, sem getur auðveldlega valdið ertingu í húð og öndunarfærasýkingum. Alvarleg tilfelli geta einnig leitt til aflögunar á gorminum og ryð í dýnunni og að lokum valdið afmyndun hryggjarins. 3, lokun: hryggurinn er öfug „S“ lögun, ef dýnan er ekki lokuð getur það valdið yfirvofandi líkamshlutum sem auðveldlega valda hryggjarliðsbreytingum. Í alvarlegum tilfellum geta verið lendarþelsbrjósk, tognun á lendarvöðvum og sjúkdómar í lendarhryggjarliðum eins og ofvöxtur. 4, stuðningur: Fólk er þyngra, óháð fitunni, og þunnt mitti og mjöðm. Ef stuðningurinn í dýnunni er ekki nægur getur það leitt til þess að mittið og mjaðmirnar sígi of mikið og veldur auðveldlega afmyndun hryggjarins.