Nola aukeratu osasunerako egokia den koltxoi bat lo egiteko?

Koltxoia ezinbestekoa da pertsonen bizitzan, baina merkatuan dauden koltxoiek sailkapen eta kalitate ugari dituzte, beraz, nola aukeratu koltxoi egokia lo egiteko? Jarraian, Yali izena duzuenez, honako aholku txiki bat aurkezten dizuegu: 1, ingurumenaren babesa: koltxoiaren ingurumen-babesaren errendimendua oso garrantzitsua da, gauero koltxoiak gurekin kontaktu estua badu, lo egiten baduzu, gas kaltegarriak ere askatuko baititu, eta zure gorputzean sintomak eragingo ditu denbora luzez, hala nola organo bakoitzaren disfuntzioa. 2, airearen iragazkortasuna, norberaren bizitzaren herena ohean ematen da, lo egiten ari garen bitartean izerdi asko isuriko da. Zati bat koltxoian sartuko da, eta koltxoiak arnasa libre hartzen ez badu, izerdia koltxoian sartuko da akaroak eta bakterioak ugalduz, eta horrek erraz eragin dezake azaleko narritadura eta arnas infekzioak. Kasu larrietan, herdoila koltxoiaren barruko malguki-deformazioa ere eragin daiteke, eta ondorioz, bizkarrezurra deformatu. 3, itxiera-maila: bizkarrezurra alderantzizko 'S' formakoa da, koltxoia ixten ez baduzu, gorputz-atalak gerritik gertu utz daitezke, bizkarrezurreko deformazioa eraginez erraz, kasu larrietan gerrialdeko diskoa, gerrialdeko muskulu-tentsioa, gerrialdeko ornoen gaixotasunak, hala nola hezurren hiperplasia, jasan daitezke. 4, euskarria: gerri eta aldakak lodiak izan arren, pertsonak astunagoak dira, eta koltxoiaren euskarri gaitasuna nahikoa ez bada, gerri eta aldaka gehiegi hondoratu daitezke, eta bizkarrezurra deformatzea erraztu daiteke.