Làm thế nào để chọn được nệm ngủ tốt cho sức khỏe?

Nệm là vật dụng không thể thiếu trong cuộc sống của con người, nhưng trên thị trường nệm cũng có nhiều loại phân loại và chất lượng khác nhau, vậy làm thế nào để chọn được một chiếc nệm tốt cho sức khỏe? Dưới đây là một số thông tin nhỏ về nệm Yali: 1. Bảo vệ môi trường: Hiệu suất bảo vệ môi trường của nệm rất quan trọng, bởi vì mỗi đêm nệm tiếp xúc trực tiếp với chúng ta, nếu bạn ngủ trên nệm cũng sẽ thải ra khí độc hại, lâu ngày sẽ gây ra các triệu chứng như rối loạn chức năng các cơ quan. 2, Độ thoáng khí, một phần ba cuộc đời con người dành cho việc nằm trên giường, trong quá trình ngủ sẽ tiết ra rất nhiều mồ hôi. Một phần sẽ thấm vào nệm, nếu nệm không được thông thoáng, mồ hôi sẽ đọng lại bên trong nệm tạo điều kiện cho mạt bụi và vi khuẩn sinh sôi, dễ gây kích ứng da, nhiễm trùng đường hô hấp, trường hợp nặng còn có thể dẫn đến lò xo bị biến dạng, rỉ sét bên trong nệm, hậu quả cuối cùng là biến dạng cột sống. 3, Độ gần: Cột sống có hình chữ S ngược, nếu không đóng nệm, có thể khiến các bộ phận cơ thể bị cong vẹo, dễ gây biến dạng cột sống, trường hợp nặng sẽ bị thoát vị đĩa đệm thắt lưng, căng cơ thắt lưng, các bệnh lý về đốt sống thắt lưng như tăng sản xương. 4, hỗ trợ: những người bất kể béo eo thon và hông nặng hơn, nếu khả năng hỗ trợ của nệm không đủ có thể dẫn đến eo hông lún quá mức, dễ gây biến dạng cột sống