ایک مناسب صحت توشک نیند کا انتخاب کیسے کریں؟

گدھے، لوگوں کی زندگی میں ناگزیر ہیں، لیکن، مارکیٹ میں موجود گدوں کی بھی مختلف قسم کی درجہ بندی اور معیار ہے، لہذا گدے کا انتخاب کیسے کریں، لوگوں کی زندگی میں ناگزیر ہے، لیکن، مارکیٹ میں موجود گدوں کی بھی مختلف قسم کی درجہ بندی اور معیار ہے، تو صحیح صحت کے گدے کی نیند کا انتخاب کیسے کیا جائے؟ آپ کے لئے چھوٹے میک اپ کے نیچے یالی نام متعارف کرایا گیا ہے: 1، ماحولیاتی تحفظ: توشک ماحولیاتی تحفظ کی کارکردگی بہت اہم ہے، کیونکہ ہر رات توشک ہمارے ساتھ مباشرت سے رابطہ کرتا ہے، اگر آپ سوتے ہیں تو توشک بھی نقصان دہ گیس باہر بھیجے گا، اور آپ کے جسم میں، طویل عرصے تک علامات پیدا کرے گا، جیسے کہ ہر عضو کی خرابی۔ 2، ہوا پارگمیتا، ایک کی زندگی کے وقت کا ایک تہائی بستر میں خرچ کیا جاتا ہے، نیند کے عمل میں پسینے کی ایک بہت خارج کرے گا. حصہ گدے میں گھس جائے گا، اگر توشک آزادانہ طور پر سانس نہیں لے رہا ہے، تو پسینہ گدے میں پھیل جائے گا، مائیٹس اور بیکٹیریا کی افزائش ہوتی ہے، جلد میں جلن پیدا کرنے میں آسان، سانس کے انفیکشن، سنگین صورتوں میں توشک کے اندر زنگ کے موسم بہار کی خرابی کا باعث بھی بن سکتا ہے، جس کے نتیجے میں ریڑھ کی ہڈی کی خرابی ہوتی ہے۔ 3، قریبی ڈگری: ریڑھ کی ہڈی ایک ریورس 'S' شکل ہے، اگر آپ گدھے کو بند نہیں کرتے ہیں تو، جسم کے حصوں کو آسنن، آسان وجہ سے ریڑھ کی ہڈی کی خرابی کی اجازت دے سکتے ہیں، سنگین معاملات lumbar ڈسک، lumbar پٹھوں کے کشیدگی، lumbar vertebra بیماریوں جیسے ہڈی ہائپرپالسیا کا شکار ہوں گے. 4، حامی: لوگوں سے قطع نظر موٹی پتلی کمر اور کولہوں کے بھاری ہیں، توشک حمایت کی صلاحیت کافی نہیں ہے تو کمر کولہے ضرورت سے زیادہ کمی کی قیادت کر سکتے ہیں، ریڑھ کی ہڈی کی اخترتی کی وجہ سے آسان