Turli xil uyqu holatiga ega bo'lgan odamlar o'zlariga mos keladigan matrasni tanlashlari kerak

Muallif: Synwin- Maxsus matras

Uxlash pozitsiyalari odatda yotgan, chap va o'ng tomonda, moyil, tekis va boshqalarni o'z ichiga oladi. Har bir inson har xil uyqu holatiga ega. Ba'zi do'stlar yonboshlab uxlashni yaxshi ko'radilar, ba'zilari esa tekis va oshqozonida uxlashni yaxshi ko'radilar.

Katta matrasni tanlaganimizda, biz odatdagi uyqu holatiga qarab to'g'ri matrasni tanlashimiz mumkin. To'shak ishlab chiqaruvchisi Xiaobian turli xil uyqu holatiga ega bo'lgan odamlar moslashtirilgan matraslarni qanday tanlashlari haqida aytib beradi: 1. Yon shpallar - yumshoq matraslar. Yon tomonda uxlashni yaxshi ko'radigan do'stlar biroz yumshoqroq matrasni sinab ko'rishlari mumkin, bu bizning elkalarimiz va sonlarimizni to'shakka botib, tananing qolgan qismini qo'llab-quvvatlaydi.

2. Moyilli - mustahkamligi yuqori bo'lgan matras. Chalqancha yotishga odatlangan odamlar uchun ular biroz qattiqroq matrasni tanlashlari mumkin, bu bizning bo'yin va belimizni yaxshi qo'llab-quvvatlaydi. 3. Supin - qattiq matras.

Oshqozonida yotish odatiga ega bo'lgan odamlar uchun ular qattiqroq matrasni tanlashlari va bo'ynidagi bosimni kamaytirish uchun qisqaroq yostiqdan foydalanishlari mumkin. 4. Yassi to'shak - o'rtacha qattiqlikdagi to'shak. Hayotda odamlarning katta qismi tekis uyqu holatini tanlaydi, bu ham tez-tez tavsiya etiladigan pozitsiyadir.

Moyil yotish odatiga ega bo'lgan odamlar uchun ular o'rtacha qattiqlikdagi matrasni ham tanlashlari mumkin. Uxlayotganda matras bo'yin, orqa, bel va oyoqlarning tabiiy egri chiziqlariga mos keladi, bo'yin va orqadagi stressni kamaytiradi. Darhaqiqat, sog'lom odam uchun ma'lum bir uyqu holatiga yopishib olish shart emas, chunki tun davomida odam doimo uxlab yotgan holatda qola olmaydi, lekin u o'z holatiga qarab doimiy ravishda o'zgarib turadi, bundan tashqari, hech qanday uyqu holati mukammal emas.

Oxir-oqibat, qulayini topish mumkin. Oson holat, ha. To'g'ri uyqu holati.

Ko'pchilik to'shak tanlashda ko'p savollarga ega. Ular qanday oilaviy matras ko'proq mos kelishini bilishmaydi. Ishonamanki, siz ularning uyqu holatini bilasiz. Synwin Mattress matras muharririning taqdimotiga ko'ra to'g'ri matrasni tanlashingiz mumkin. .